Οκτώ πιθανές αιτίες μιας καθυστερημένης περιόδου
Η καθυστερημένη περίοδος μπορεί να είναι πολύ ενοχλητική, ειδικά εάν μια γυναίκα έχει συνηθίσει να έχει τακτικές περιόδους ή ανησυχεί για μια απροσδόκητη εγκυμοσύνη.
Ωστόσο, υπάρχουν πολλοί άλλοι λόγοι για τους οποίους μια γυναίκα μπορεί να έχει καθυστερημένη περίοδο, από τον έλεγχο των γεννήσεων έως το άγχος.
Σε αυτό το άρθρο, εξετάζουμε οκτώ πιθανούς λόγους για μια καθυστερημένη περίοδο.
1. Άγχος
Η παρατεταμένη περίοδος άγχους μπορεί να επηρεάσει τον εμμηνορροϊκό κύκλο μιας γυναίκας, καθιστώντας το μεγαλύτερο ή μικρότερο ή ακόμη και προκαλώντας μια χαμένη περίοδο.
Μερικές γυναίκες αναφέρουν επίσης πιο οδυνηρές κράμπες περιόδου όταν βιώνουν άγχος.
Η αποφυγή καταστάσεων που προκαλούν το άγχος, η τακτική άσκηση και ο επαρκής ύπνος μπορεί να βοηθήσει ένα άτομο να εξαλείψει το άγχος και να διατηρήσει έναν κανονικό εμμηνορροϊκό κύκλο.
Εάν μια γυναίκα βιώνει χρόνιο άγχος, μπορεί να είναι ωφέλιμο να μιλήσει σε γιατρό ή σύμβουλο, ο οποίος μπορεί να την βοηθήσει να εντοπίσει αποτελεσματικούς μηχανισμούς αντιμετώπισης.
2. Περιεμμηνόπαυση
Η μέση έναρξη της εμμηνόπαυσης είναι περίπου της ηλικίας των 52 ετών όταν μια γυναίκα δεν είχε περίοδο τουλάχιστον 12 μηνών.
Πολλές γυναίκες εμφανίζουν συμπτώματα ήδη από 10 έως 15 χρόνια πριν από την εμμηνόπαυση. Αυτό είναι γνωστό ως περιμηνόπαυση και δείχνει ότι τα επίπεδα των οιστρογόνων αρχίζουν να κυμαίνονται.
Τα ακανόνιστα επίπεδα οιστρογόνων μπορούν να μεταβάλουν τον εμμηνορροϊκό κύκλο μιας γυναίκας, καθιστώντας συνηθισμένο στις γυναίκες που έχουν περιμηνόπαυση να παρουσιάσουν ακανόνιστες ή χαμένες περιόδους. Μόλις μια γυναίκα περάσει ένα χρόνο χωρίς περίοδο, λέγεται ότι έχει περάσει από την εμμηνόπαυση.
3. Απώλεια βάρους
Σημαντική απώλεια βάρους ή έντονη άσκηση μπορεί να προκαλέσει μια γυναίκα να χάσει την περίοδο. Το να είσαι λιποβαρή ή να έχεις χαμηλό λόγο σωματικού λίπους μπορεί να αλλάξει τα επίπεδα της αναπαραγωγικής ορμόνης, μειώνοντας τα σε επίπεδα όπου δεν συμβαίνει ωορρηξία και εμμηνόρροια.
Μια γυναίκα που έχει χάσει μία ή περισσότερες περιόδους μετά την απώλεια σημαντικού βάρους θα πρέπει να συμβουλευτεί έναν γιατρό ή διαιτολόγο για να πάρει την κατάλληλη ποσότητα βιταμινών, μετάλλων και θρεπτικών συστατικών που χρειάζεται το σώμα της.
4. Παχυσαρκία
Ακριβώς όπως η απώλεια βάρους μπορεί να κάνει μια γυναίκα να χάσει την περίοδο της, το υπερβολικό βάρος μπορεί επίσης να επηρεάσει τον εμμηνορροϊκό κύκλο μιας γυναίκας.
Η παχυσαρκία και οι χαμένες περίοδοι μπορεί μερικές φορές να σηματοδοτήσουν ότι μια γυναίκα έχει ιατρική κατάσταση, όπως σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS), επομένως είναι σημαντικό για μια γυναίκα να διαγνωστεί σωστά από γιατρό.
Ο γιατρός μπορεί να συστήσει εξετάσεις αίματος ή υπερηχογράφημα για να εξετάσει τις ωοθήκες για να βεβαιωθεί ότι καμία υποκείμενη ιατρική κατάσταση δεν προκαλεί χαμένες περιόδους.
5. Αντισύλληψη
Μερικοί τύποι ελέγχου των γεννήσεων, ιδιαίτερα ορμονικές μέθοδοι, μπορούν να προκαλέσουν μια γυναίκα να χάσει μια περίοδο.
Συνήθως, ο ορμονικός έλεγχος των γεννήσεων παρέχει μια μορφή οιστρογόνου σε συνδυασμό με προγεστερόνη για ένα καθορισμένο χρονικό διάστημα, ακολουθούμενη από αρκετές ημέρες χωρίς ορμόνες. Η απόσυρση αυτών των ορμονών προκαλεί περίοδο.
Μερικές φορές, αυτές οι ορμόνες διατηρούν την επένδυση της μήτρας τόσο λεπτή που δεν υπάρχει αρκετή επένδυση για να προκαλέσει περίοδο. Αυτό ισχύει για όλες τις μορφές ορμονικού ελέγχου των γεννήσεων, συμπεριλαμβανομένων χαπιών, μπαλωμάτων, βολών, εμφυτευμάτων και δακτυλίων.
Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτό δεν είναι επιβλαβές, αλλά οι γυναίκες πρέπει να μιλήσουν με έναν γιατρό με οποιεσδήποτε ανησυχίες σχετικά με τη μέθοδο αντισύλληψης.
6. Ορμονικές καταστάσεις
Ορισμένες ορμόνες, όπως η προλακτίνη ή οι θυρεοειδικές ορμόνες, μπορούν να προκαλέσουν μια γυναίκα να χάσει την περίοδο.
Εάν μια ορμονική ανισορροπία είναι υπεύθυνη για μια χαμένη ή καθυστερημένη περίοδο, μπορεί εύκολα να εντοπιστεί με εξέταση αίματος.
Η αιτία αυτών των ορμονικών ανισορροπιών πρέπει να διερευνηθεί από γιατρό. Ορισμένες ορμονικές ανισορροπίες είναι ένα κοινό πρόβλημα που συμβαίνει σε οικογένειες ή μπορεί να προκληθούν από κάτι πολύ πιο σοβαρό, όπως ο όγκος του εγκεφάλου.
Σε πολλές περιπτώσεις, η λήψη φαρμάκων μπορεί να βοηθήσει τις περιόδους να επιστρέψουν στον κανονικό τους κύκλο.
7. PCOS
Το PCOS είναι μια από τις πιο συχνές ορμονικές διαταραχές στις γυναίκες σε αναπαραγωγική ηλικία.
Αν και τα συμπτώματα ποικίλλουν μεταξύ των μεμονωμένων γυναικών, εκείνες που έχουν PCOS τείνουν να έχουν ανώμαλα επίπεδα ορμονών, τα οποία μπορεί να προκαλέσουν ανάπτυξη μικρών κύστεων στις ωοθήκες, την ακμή, την υπερβολική τρίχα του προσώπου και του σώματος, την φαλάκρα ανδρικού τύπου και την παχυσαρκία.
Οι ακανόνιστες ή ακόμη και απουσιάζουσες περίοδοι είναι επίσης ένα κοινό χαρακτηριστικό αυτής της κατάστασης.
Οι γυναίκες που υποπτεύονται ότι έχουν PCOS θα πρέπει να επισκεφθούν το γιατρό τους για αξιολόγηση. Εάν δεν αντιμετωπιστεί σωστά, η απουσία περιόδων κατά τη διάρκεια των χρόνων τεκνοποίησης μπορεί να προκαλέσει καρκίνο του ενδομητρίου.
8. Εγκυμοσύνη
Οι γυναίκες δεν πρέπει να αποκλείσουν την εγκυμοσύνη ως πιθανό λόγο ότι η περίοδος τους είναι αργή, ακόμα κι αν χρησιμοποιούν αντισύλληψη. Οι γυναίκες μπορούν να μείνουν έγκυες ακόμη και αν χρησιμοποιούν σωστά τον έλεγχο των γεννήσεων.
Μια σεξουαλικά ενεργή γυναίκα με καθυστερημένη περίοδο θα πρέπει να κάνει τεστ εγκυμοσύνης στο σπίτι. Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι δεν υπάρχουν μορφές ελέγχου των γεννήσεων που να είναι 100% αποτελεσματικές. Όποιος είναι έγκυος πρέπει να ζητήσει αμέσως προγεννητική υγειονομική περίθαλψη.
Μια γυναίκα που έχει αρνητικό αποτέλεσμα στο τεστ εγκυμοσύνης στο σπίτι αλλά της οποίας η περίοδος δεν ξεκινάει θα πρέπει να επισκεφθεί έναν γιατρό.
Πότε θα δείτε το γιατρό σας
Εάν μια γυναίκα ανησυχεί για χαμένες περιόδους, μπορεί να είναι χρήσιμο να διατηρήσετε ένα γραπτό αρχείο των περιόδων της, συμπεριλαμβανομένων των ημερομηνιών έναρξης και λήξης και μια λίστα με άλλα σχετικά συμπτώματα.
Εάν ένας γιατρός έχει γραπτό αρχείο για να αναφερθεί, μπορεί να κάνει μια διάγνωση πιο γρήγορα. Η χρήση ενός απλού ημερολογίου μπορεί να λειτουργήσει, αλλά υπάρχουν επίσης διαθέσιμες εφαρμογές για smartphone.
Η τακτική εξέταση με γυναικολόγο ή ειδικό για την υγεία των γυναικών μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση πολλών ερωτήσεων σχετικά με τους εμμηνορροϊκούς κύκλους. Μερικές φορές, μια καθυστερημένη περίοδος είναι ένα μεμονωμένο περιστατικό και δεν προκαλεί ανησυχία.
Ωστόσο, ορισμένα συμπτώματα μπορεί να απαιτούν ιατρική βοήθεια. Περιλαμβάνουν:
- λείπουν αρκετές περίοδοι στη σειρά
- θετικό τεστ εγκυμοσύνης
- που έχουν συμπτώματα PCOS, όπως περιγράφεται παραπάνω
- έχοντας αποκτήσει ή χάσει πολύ βάρος
- αίσθημα υπερβολικής πίεσης
