Πόσο καιρό είναι μεταδοτικές οι πληγές;

Οι κρύες πληγές είναι κυψέλες γεμάτες με υγρό που εμφανίζονται στα χείλη και γύρω από το στόμα. Αναπτύσσονται σε απάντηση σε μια κοινή ιογενή λοίμωξη. Γενικά, μια κρύα πληγή είναι μεταδοτική για περίπου 15 ημέρες.

Το πρώτο σημάδι μιας αναπτυσσόμενης κρύας πληγής τείνει να είναι μια αίσθηση καψίματος ή μυρμήγκιασμα στην περιοχή. Αυτό μπορεί να είναι 1-2 ημέρες πριν από την εμφάνιση ορατών κυψελών.

Σε αυτό το σημείο, μπορεί να είναι ήδη μεταδοτικό.

Η κρύα πληγή θα εμφανιστεί ως συστάδα κυψελών στην επιφάνεια του δέρματος. Συνήθως, αυτές οι φουσκάλες θα σκάσουν, με αποτέλεσμα μια ανοιχτή και επώδυνη πληγή. Στη συνέχεια σχηματίζεται μια κηλίδα πάνω από την πληγή.

Μόλις πέσει η ψώρα και το δέρμα επουλωθεί, δεν είναι πλέον δυνατόν να μεταδοθεί ο ιός.

Η όλη διαδικασία συνήθως διαρκεί περίπου 7-12 ημέρες, αν και οι κρύες πληγές μπορεί να διαρκέσουν έως και 15 ημέρες.

Σε αυτό το άρθρο, διερευνούμε πώς οι άνθρωποι συστέλλονται και μεταδίδουν τον ιό της κρύας πληγής. Παρέχουμε επίσης πληροφορίες για συμπτώματα κρύου πόνου, συμβουλές πρόληψης και επιλογές θεραπείας.

Μετάδοση

Οι κρύες πληγές μπορεί να είναι μεταδοτικές για έως και 15 ημέρες.

Ο ιός του απλού έρπητα τύπου 1 (HSV-1) είναι αυτός που προκαλεί κρύες πληγές.

Σύμφωνα με τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας (NIH), περισσότερο από το 50% των ανθρώπων στις Ηνωμένες Πολιτείες έχουν προσβληθεί από τον HSV-1 τη στιγμή που φτάνουν στα 20 τους. Οι περισσότεροι άνθρωποι το προσβάλλουν κατά την παιδική ηλικία.

Το HSV-1 είναι πολύ μεταδοτικό. Οι άνθρωποι μπορούν να το μεταδώσουν σε άλλο άτομο φιλώντας ή μοιράζοντας σκεύη, πετσέτες ή άλλα είδη προσωπικής φροντίδας. Ο ιός μπορεί στη συνέχεια να εισέλθει στο σώμα μέσω μιας μικρής περικοπής στο δέρμα.

Μόλις ένα άτομο έχει HSV-1 στο σύστημά του, είναι εκεί για τη ζωή, καθώς προς το παρόν δεν υπάρχει θεραπεία. Ο ιός μπορεί να παραμείνει αδρανής για μεγάλα χρονικά διαστήματα, αλλά μπορεί να επανενεργοποιηθεί σε οποιοδήποτε σημείο.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ωστόσο, ο ιός δεν μπορεί ποτέ να ενεργοποιηθεί. Πολλοί άνθρωποι με τον ιό δεν εμφανίζουν κρύες πληγές.

Ένα άτομο μπορεί να μεταδώσει HSV-1 σε άλλους όταν ο ιός είναι ανενεργός. Ωστόσο, ένα άτομο είναι πολύ πιο πιθανό να μεταδώσει τον HSV-1 όταν υπάρχουν κρύες πληγές.

Κρύος πόνος προκαλεί

Πολλοί ενεργοποιητές μπορούν να προκαλέσουν την επανενεργοποίηση του ιού. Μπορούν να περιλαμβάνουν:

• οδοντιατρική εργασία
• συναισθηματική δυσφορία
• πυρετός
• ορμονικές αλλαγές, όπως από την εμμηνόρροια
• μόλυνση
• βλάβη
• στρες
• έκθεση στο ηλιακό φως
• χειρουργική επέμβαση

Τα άτομα που αναπτύσσουν κρύες πληγές μπορεί να τα βιώνουν λιγότερο συχνά καθώς μεγαλώνουν. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας, ο HSV-1 τείνει να επανενεργοποιείται λιγότερο συχνά σε άτομα άνω των 35 ετών.

Η επανενεργοποίηση τείνει επίσης να είναι πιο κοινή το πρώτο έτος μετά την αρχική επιδημία.

Σημάδια μιας νέας επιδημίας

Ένα άτομο με HSV-1 μπορεί να παρουσιάσει πονοκεφάλους, πυρετό και συμπτώματα που μοιάζουν με γρίπη.

Οι περισσότεροι άνθρωποι προσβάλλουν τον HSV-1 κατά την παιδική ηλικία. Ωστόσο, ορισμένοι μολύνουν τον ιό αργότερα στη ζωή.

Όταν κάποιος αρχικά πάρει τον ιό, μπορεί να εμφανίσει τα ακόλουθα συμπτώματα:

• μια αίσθηση καψίματος πριν από την εμφάνιση επώδυνων πληγών στο στόμα
• πόνοι
• πυρετός
• συμπτώματα που μοιάζουν με γρίπη
• πονοκέφαλο
• ναυτία
• πονόλαιμος
• πρησμένοι λεμφαδένες

Τα συμπτώματα συνήθως διαρκούν έως και 2 εβδομάδες, αν και ορισμένα άτομα μπορεί να μην εμφανίσουν καθόλου συμπτώματα.

Συμπτώματα και στάδια επανενεργοποίησης

Πολλοί άνθρωποι αισθάνονται αίσθημα καψίματος, κνησμού ή μυρμήγκιασμα στα ή γύρω από τα χείλη 1-2 ημέρες πριν εμφανιστεί μια κρύα πληγή. Αυτό ονομάζεται στάδιο προδρόμου.

Στο επόμενο στάδιο, θα αναπτυχθούν κυψέλες γεμάτες με υγρά. Περίπου το ένα τρίτο των ανθρώπων βιώνουν κρύες πληγές στην ίδια τοποθεσία κάθε φορά.

Μέσα σε 48 ώρες, οι φουσκάλες τείνουν να σκάσουν και να διαρρεύσουν υγρό. Αυτό το στάδιο μπορεί να είναι οδυνηρό και μπορεί να διαρκέσει περίπου 3 ημέρες. Αυτό συμβαίνει όταν οι κρύες πληγές μπορεί να είναι πιο μεταδοτικές.

Στο τελικό στάδιο, σχηματίζεται μια κηλίδα πάνω από την πληγή. Η ψώρα μπορεί να σπάσει ή να αιμορραγεί έως ότου τελικά εξαφανιστεί. Όταν το δέρμα είναι καθαρό από την κρύα πληγή, δεν είναι πλέον δυνατό να το μεταδώσετε σε κάποιον άλλο.

Θεραπεία

Τα περισσότερα κρούσματα κρυολογήματος δεν απαιτούν επίσκεψη στο γιατρό. Συνήθως καθαρίζονται μόνοι τους εντός 7-12 ημερών.

Η προσπάθεια θεραπείας στο σπίτι κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου μπορεί να μειώσει την ταλαιπωρία. Μπορούν επίσης να αποτρέψουν τη μετάδοση σε άλλα μέρη του σώματος και σε άλλα άτομα.

Οικιακές θεραπείες

Ορισμένες θεραπείες στο σπίτι περιλαμβάνουν:

• Δοκιμάστε τοπικά αντιιικά φάρμακα: Ορισμένα αντιιικά φάρμακα για την κρυολογήματα, όπως η docosanol (Abreva), διατίθενται χωρίς ιατρική συνταγή.
• Εφαρμογή αντηλιακού: Η προστασία των κρύων πληγών από τον ήλιο βοηθά στην πρόληψη περαιτέρω βλάβης του δέρματος. Στην ιδανική περίπτωση, οι άνθρωποι πρέπει να εφαρμόζουν ένα βάλσαμο για τα χείλη με παράγοντα προστασίας από τον ήλιο (SPF) 30 ή υψηλότερο.
• Λήψη φαρμάκων ανακούφισης του πόνου: Η λήψη εξωχρηματιστηριακών παυσίπονων, όπως η ιβουπροφαίνη (Advil, Motrin) ή η ακεταμινοφαίνη (Tylenol), μπορεί να μειώσει την ενόχληση.
• Εφαρμογή πάγου: Η εφαρμογή παγοκύστης στην περιοχή μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε τον πόνο και το πρήξιμο. Οι άνθρωποι πρέπει πρώτα να τυλίγουν παγοκύστες σε καθαρή πετσέτα. Η εφαρμογή πάγου απευθείας στο δέρμα μπορεί να προκαλέσει μεγαλύτερη ζημιά.
• Δοκιμάζοντας βαζελίνη: Η εφαρμογή αυτού σε κρύες πληγές μπορεί να βοηθήσει τη διαδικασία επούλωσης.
• Κάνοντας διαιτητικές αλλαγές: Η κατανάλωση όξινων, αλμυρών και πικάντικων τροφίμων μπορεί να προκαλέσει πόνο στην καύση εάν αγγίξουν τις πληγές. Επομένως, μπορεί να είναι χρήσιμο να αποφύγετε αυτά τα τρόφιμα μέχρι να επουλωθούν οι πληγές.

Ιατρικές θεραπείες

Οι άνθρωποι πρέπει να επισκεφτούν το γιατρό τους εάν οι κρύες πληγές είναι σοβαρές ή επιμένουν μετά από 15 ημέρες. Ένας γιατρός μπορεί να συστήσει:

• συνταγογραφούμενα αντιιικά φάρμακα με τη μορφή τοπικής κρέμας ή από του στόματος φαρμάκου
• ενδοφλέβια αντιιικά φάρμακα (για σοβαρές εστίες)
• φάρμακα ανακούφισης του πόνου

Τα άτομα που εμφανίζουν τακτικά κρούσματα μπορεί να χρειαστεί να λάβουν συνταγογραφούμενα φάρμακα για να διατηρήσουν τα συμπτώματά τους υπό έλεγχο.

Ένα άτομο θα πρέπει επίσης να δει έναν γιατρό για θεραπεία με κρύο πόνο εάν:

• αναπτύσσουν πολλές πληγές
• αναπτύξετε πληγές κοντά στα μάτια ή στα χέρια ή στα γεννητικά όργανα
• βιώστε έντονο πόνο με τις πληγές
• είναι έγκυος
• έχετε ατοπική δερματίτιδα
• έχουν καρκίνο και υποβάλλονται σε χημειοθεραπεία
• έχετε HIV, AIDS ή άλλη κατάσταση που αποδυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα
• πάρετε ένα ανοσοκατασταλτικό φάρμακο

Σε αυτές τις περιπτώσεις, οι κρύες πληγές μπορεί να μην εξαφανιστούν μόνες τους. Η ιατρική θεραπεία μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη επιπλοκών.

Συμβουλές πρόληψης

Οι παρακάτω συμβουλές μπορούν να βοηθήσουν στον περιορισμό της εξάπλωσης του HSV-1:

• Αποφύγετε να φιλάτε άλλους ανθρώπους ενώ οι πληγές είναι ενεργές.
• Αποφύγετε τη στοματική σεξ και οποιαδήποτε άλλη στενή επαφή μέχρι να επουλωθούν οι πληγές.
• Μην μοιράζεστε προϊόντα προσωπικής φροντίδας, όπως ξυράφια, βάλσαμο για τα χείλη και πετσέτες, με άλλα άτομα.
• Μην μοιράζεστε σκεύη, ποτά ή τρόφιμα.
• Αποφύγετε να αγγίξετε τις πληγές εκτός εάν είναι απαραίτητο, όπως κατά την εφαρμογή κρέμας.

Πλύνετε τα χέρια αμέσως αφού αγγίξετε μια κρύα πληγή και τακτικά όλη την ημέρα.

Όταν υπάρχουν κρύες πληγές, οι άνθρωποι πρέπει να λαμβάνουν επιπλέον προφυλάξεις κατά την επαφή με άτομα που έχουν ασθενέστερο ανοσοποιητικό σύστημα. Αυτό περιλαμβάνει παιδιά και νεογέννητα μωρά, των οποίων το ανοσοποιητικό σύστημα είχε λιγότερο χρόνο να αναπτυχθεί.

Οι άνθρωποι μπορούν επίσης να λάβουν μέτρα για να μειώσουν την πιθανότητα εμφάνισης κρυολογήματος. Αυτά περιλαμβάνουν:

• φορώντας αντηλιακό ή βάλσαμο για τα χείλη με SPF 30+ κάθε μέρα
• εξασκήστε γιόγκα ή διαλογισμό για να μειώσετε το άγχος
• να κοιμάσαι αρκετά κάθε βράδυ
• λήψη συνταγογραφούμενων αντιιικών φαρμάκων στο πρώτο σημάδι μιας εστίας

Αποψη

Ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα για να θεραπεύσει ένα ξέσπασμα κρύων πληγών.

Προς το παρόν δεν υπάρχει θεραπεία για κρύες πληγές. Αυτό σημαίνει ότι μόλις ένα άτομο συμβάλει σε HSV-1, θα το έχει για πάντα.

Ωστόσο, δεν θα αναπτύξουν όλοι οι άνθρωποι που έχουν τον ιό κρύες πληγές.

Οι άνθρωποι που είναι επιρρεπείς σε κρύες πληγές μπορούν να προσπαθήσουν να μειώσουν την έκθεσή τους σε πιθανούς ενεργοποιητές. Αυτά περιλαμβάνουν άγχος, ηλιακό φως και λοιμώξεις.

Η λήψη συνταγογραφούμενων φαρμάκων μπορεί να είναι χρήσιμη για όσους αντιμετωπίζουν τακτικά κρούσματα.

Περίληψη

Ο HSV-1, ο ιός που προκαλεί κρύες πληγές, είναι πολύ συχνός στους ενήλικες στις Η.Π.Α. Τα περισσότερα άτομα που τον έχουν προσβληθεί από τον ιό στην παιδική ηλικία.

Οι κρύες πληγές είναι πολύ μεταδοτικές από τη στιγμή που εμφανίζεται το πρώτο σύμπτωμα. Αυτό είναι συνήθως 1-2 ημέρες πριν γίνει ορατή η πληγή. Οι πληγές παραμένουν εξαιρετικά μεταδοτικές έως ότου το δέρμα επουλωθεί εντελώς. Αυτό μπορεί να διαρκέσει έως και 15 ημέρες.

Κατά τη διάρκεια μιας επιδημίας, οι άνθρωποι πρέπει να προσέχουν να μην μεταδώσουν τον ιό σε άλλους.

Η προσπάθεια θεραπείας στο σπίτι μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των συμπτωμάτων. Εάν αυτά δεν είναι αποτελεσματικά, οι ιατρικές θεραπείες μπορούν να μειώσουν τον πόνο και να επιταχύνουν την επούλωση.

Εκείνοι που έχουν ανησυχίες για κρύες πληγές ή άλλες βλάβες στο στόμα θα πρέπει να επισκεφθούν το γιατρό τους.