Πώς να αντιμετωπίσετε τα συμπτώματα αμυγδαλίτιδας στο σπίτι

Ο όρος αμυγδαλίτιδα αναφέρεται σε φλεγμονή των αμυγδαλών. Οι αμυγδαλές είναι δύο ωοειδείς αδένες που κάθονται στο πίσω μέρος του λαιμού. Ο ρόλος τους είναι να καταπολεμήσουν τα βακτήρια και τους ιούς που εισέρχονται στο σώμα μέσω της μύτης και του στόματος.

Οι περισσότερες περιπτώσεις αμυγδαλίτιδας εμφανίζονται λόγω ιογενούς λοίμωξης. Οι βακτηριακές λοιμώξεις ευθύνονται για περίπου το 15-30% των περιπτώσεων.

Η αμυγδαλίτιδα μπορεί να επηρεάσει οποιονδήποτε, αλλά είναι πιο συχνή στα παιδιά. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Ωτορινολαρυγγολογίας, σχεδόν όλα τα παιδιά στις Ηνωμένες Πολιτείες θα βιώσουν τουλάχιστον ένα επεισόδιο αμυγδαλίτιδας.

Σε αυτό το άρθρο, περιγράφουμε τις καλύτερες θεραπείες στο σπίτι και τα φάρμακα χωρίς συνταγή (OTC) για την ανακούφιση των συμπτωμάτων της αμυγδαλίτιδας.

Θεραπείες στο σπίτι για αμυγδαλίτιδα

Οι ακόλουθες θεραπείες στο σπίτι μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία της αμυγδαλίτιδας ή στην ανακούφιση των συμπτωμάτων της.

1. Πίνοντας άφθονα ζεστά υγρά

Ζεστά υγρά, όπως η σούπα, μπορούν να ανακουφίσουν τον πονόλαιμο.

Η κατανάλωση ζεστών υγρών, συμπεριλαμβανομένων σούπας, ζωμών και τσαγιού, μπορεί να καταπραΰνει τον πονόλαιμο.

Βοτανικά τσάγια που περιέχουν συστατικά όπως μέλι, πηκτίνη ή γλυκερίνη μπορεί να βοηθήσουν, καθώς αυτά τα συστατικά σχηματίζουν ένα προστατευτικό φιλμ πάνω από τους βλεννογόνους στο στόμα και το λαιμό, το οποίο μπορεί να καταπραΰνει τον ερεθισμό.

Ωστόσο, υπάρχουν μόνο αδύναμα στοιχεία ότι τα αφεψήματα βοηθούν στη θεραπεία των συμπτωμάτων της αμυγδαλίτιδας.

2. Τρώτε κρύα τρόφιμα

Η κατανάλωση κρύων, μαλακών τροφών, όπως το παγωμένο γιαούρτι ή το παγωτό, μπορεί να μουδιάσει το λαιμό, προσφέροντας προσωρινή ανακούφιση από τον πόνο.

Οι χρήστες μπορούν επίσης να δοκιμάσουν τα εξής:

• πιπιλίζοντας στα σωματίδια
• πίνοντας παγωμένα smoothies
• πίνοντας παγωμένο νερό

Άλλες επιλογές περιλαμβάνουν σκληρές καραμέλες ή τσίχλες που περιέχουν μέντα ή μενθόλη. Αυτά τα συστατικά παρέχουν μια παρόμοια αίσθηση ψύξης και μούδιασμα στο λαιμό.

3. Αποφυγή σκληρών τροφών

Για άτομα με αμυγδαλίτιδα, η κατανάλωση σκληρών ή κοφτερών τροφών μπορεί να είναι δυσάρεστη και ακόμη και επώδυνη.

Τα σκληρά τρόφιμα μπορεί να χαράξουν το λαιμό, οδηγώντας σε περαιτέρω ερεθισμό και φλεγμονή. Τα τρόφιμα που πρέπει να αποφύγετε περιλαμβάνουν:

• μάρκες
• κράκερ
• ξηρά δημητριακά
• τοστ
• ωμά καρότα
• ωμά μήλα

Οι άνθρωποι πρέπει να δοκιμάσουν να τρώνε πιο μαλακά τρόφιμα που είναι πιο εύκολο να καταπιούν ή να κολλήσουν σε σούπες, ζωμούς ή κατεψυγμένα smoothies έως ότου τα συμπτώματά τους υποχωρήσουν.

4. Γαργάρα με αλμυρό νερό

Το γαργάρισμα με αλμυρό νερό μπορεί να απαλύνει προσωρινά τον πόνο ή το γαργάλημα στο πίσω μέρος του λαιμού.

Οι άνθρωποι μπορούν να φτιάξουν ένα μείγμα αλμυρού νερού προσθέτοντας ένα τέταρτο ενός κουταλιού του γλυκού αλάτι σε 8 ουγκιές ζεστού νερού και ανακατεύοντας το διάλυμα μέχρι να διαλυθεί το αλάτι.

Μπορούν στη συνέχεια να γαργάρουν με το αλμυρό νερό για λίγα δευτερόλεπτα πριν το φτύσουν. Είναι ασφαλές να επαναλάβετε τη διαδικασία όσο συχνά χρειάζεται, όσο το άτομο αποφεύγει να καταπιεί το μείγμα.

Το γαργάρες δεν είναι κατάλληλο για μικρότερα παιδιά, καθώς υπάρχει κίνδυνος να εισπνεύσουν το υγρό και να πνιγούν.

5. Αύξηση της εσωτερικής υγρασίας

Ο ξηρός αέρας μπορεί να ερεθίσει περαιτέρω τον πονόλαιμο. Τα άτομα με αμυγδαλίτιδα μπορεί να επωφεληθούν από τη χρήση ενός δροσερού υγραντήρα ομίχλης. Αυτές οι συσκευές απελευθερώνουν την υγρασία πίσω στον αέρα, βοηθώντας στην ανακούφιση της δυσφορίας του λαιμού.

Οι άνθρωποι πρέπει να καθαρίζουν τους υγραντήρες καθημερινά για να αποτρέψουν την ανάπτυξη επιβλαβών μούχλας και βακτηρίων.

Άτομα που δεν έχουν πρόσβαση σε έναν υγραντήρα μπορούν αντ 'αυτού να δοκιμάσουν την εισπνοή ατμού από ζεστό ντους ή μπανιέρα.

6. Αποφυγή τεντώματος της φωνής

Το πρήξιμο στο λαιμό μπορεί να προκαλέσει σιγή στη φωνή. Μπορεί να είναι δελεαστικό να το αντιμετωπίσετε ανυψώνοντας τη φωνή, αλλά αυτό κινδυνεύει περαιτέρω ερεθισμό του λαιμού.

Εάν η ομιλία είναι επώδυνη, ένα άτομο πρέπει να προσπαθήσει να ξεκουράσει τη φωνή όσο το δυνατόν περισσότερο. Θα πρέπει επίσης να κλείσουν ραντεβού με το γιατρό, καθώς δυσκολεύονται να μιλήσουν μερικές φορές υποδηλώνουν επιπλοκές.

7. Να ξεκουραστείτε

Τα άτομα με αμυγδαλίτιδα πρέπει να ξεκουράζονται όσο το δυνατόν περισσότερο. Η ανάπαυση θα επιτρέψει στο σώμα να καταπολεμήσει τη ιογενή ή βακτηριακή λοίμωξη.

Η συνέχιση της εργασίας ή του σχολείου όχι μόνο αυξάνει την πιθανότητα ενός ατόμου να είναι άρρωστος για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα, αλλά μπορεί επίσης να θέσει τους άλλους σε κίνδυνο να μολυνθούν από τη μόλυνση.

8. Αντιμετώπιση πόνου χωρίς ιατρική συνταγή

Τα εξωχρηματιστηριακά αναλγητικά μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση από πονόλαιμο, πυρετό και άλλα επώδυνα συμπτώματα αμυγδαλίτιδας. Παραδείγματα αυτών των φαρμάκων περιλαμβάνουν:

• ακεταμινοφαίνη
• ιβουπροφαίνη
• ασπιρίνη

Η ασπιρίνη δεν είναι κατάλληλη για παιδιά, καθώς μπορεί να προκαλέσει μια απειλητική για τη ζωή ασθένεια που ονομάζεται σύνδρομο Reye.

Η λήψη αναλγητικών σε τακτά χρονικά διαστήματα μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση της ανακούφισης του πόνου καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας.

9. Φαρμακευτικές παστίλιες στο λαιμό

Ορισμένες παστίλιες στο λαιμό περιέχουν αναισθητικά φάρμακα για να μουδιάσουν και να καταπραΰνουν τον λαιμό. Πολλά περιέχουν επίσης αντιφλεγμονώδη φάρμακα για τη μείωση του πρηξίματος και της φλεγμονής.

Ένα από τα οφέλη των παστίλιων του λαιμού είναι ότι παρέχουν ανακούφιση από τον πόνο απευθείας στο σημείο της φλεγμονής.

Ορισμένες παστίλιες περιέχουν επίσης αντισηπτικούς παράγοντες. Αυτά βοηθούν στοχεύοντας τα βακτήρια που είναι υπεύθυνα για τη βακτηριακή αμυγδαλίτιδα.

Ωστόσο, οι παστίλιες δεν είναι κατάλληλες για μικρά παιδιά καθώς ενέχουν κίνδυνο πνιγμού. Ορισμένα περιέχουν επίσης βενζοκαΐνη, η οποία μπορεί να έχει δυσμενείς επιπτώσεις σε αυτόν τον πληθυσμό. Η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) συμβουλεύει τους γονείς και τους φροντιστές να αποφεύγουν τη χορήγηση προϊόντων που περιέχουν βενζοκαΐνη σε παιδιά ηλικίας κάτω των 2 ετών, εκτός εάν το συστήσει γιατρός.

10. Σπρέι λαιμού και γαργάρες

Οι ψεκασμοί λαιμού και οι γαργάρες είναι ένας άλλος τρόπος για την παροχή αναισθητικών, αντιφλεγμονωδών και αντισηπτικών φαρμάκων απευθείας στο λαιμό.

Οι άνθρωποι μπορούν να αναζητήσουν σπρέι λαιμού με ένα από τα ακόλουθα ενεργά συστατικά:

• βενζυδαμίνη
• φαινόλη
• διβουκαΐνη
• βενζοκαΐνη, μόνο για μεγαλύτερα παιδιά και ενήλικες
• βενζυλική αλκοόλη
• χλωριούχο κετυλοπυριδίνιο
• γλυκονική χλωρεξιδίνη

Πότε να δείτε γιατρό

Η αμυγδαλίτιδα συχνά υποχωρεί χωρίς θεραπεία μέσα σε λίγες ημέρες. Ωστόσο, ορισμένα άτομα μπορεί να παρουσιάσουν συνεχή ή επιδείνωση συμπτωμάτων.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, αυτό μπορεί να υποδηλώνει επιπλοκές, όπως μια λοίμωξη που έχει εξαπλωθεί.

Οι άνθρωποι πρέπει να επικοινωνήσουν με έναν γιατρό εάν παρουσιάσουν κάποιο από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• πονόλαιμος που διαρκεί περισσότερο από 2 ημέρες
• πόνος στο λαιμό τόσο σοβαρός που είναι δύσκολο να φάτε ή να πιείτε
• κουρασμένη αναπνοή ή κατάποση
• ακραία ασθένεια, αδυναμία ή κόπωση
• πυρετός που διαρκεί περισσότερο από 3 ημέρες ή εξαφανίζεται για περισσότερο από μια ημέρα και στη συνέχεια επιστρέφει

Οι γονείς και οι φροντιστές που παρατηρούν σημάδια αμυγδαλίτιδας σε ένα παιδί πρέπει να τους πάρουν για να δουν έναν γιατρό.

Απόστημα περιτοναίου

Εάν ένας πονόλαιμος διαρκεί περισσότερο από 2 ημέρες, ένα άτομο πρέπει να μιλήσει με έναν γιατρό.

Οι άνθρωποι θα πρέπει επίσης να δουν έναν γιατρό εάν έχουν συμπτώματα δυνητικά σοβαρής επιπλοκής της αμυγδαλίτιδας που ονομάζεται περιτοναϊκό απόστημα.

Ένα περιτοναϊκό απόστημα είναι μια συλλογή πύου που σχηματίζεται κοντά σε μία από τις αμυγδαλές. Αυτός ο τύπος αποστήματος σχηματίζεται όταν μια βακτηριακή λοίμωξη εξαπλώνεται από μολυσμένη αμυγδαλή στην περιοχή που την περιβάλλει.

Τα συμπτώματα ενός περιτοναγγικού αποστήματος περιλαμβάνουν:

• σοβαρό πονόλαιμο που μπορεί να είναι χειρότερο από τη μία πλευρά
• πρήξιμο στο στόμα και το λαιμό
• δυσκολία στην ομιλία
• δυσκολία στην κατάποση
• προβλήματα αναπνοής
• δυσκολία στο άνοιγμα του στόματος
• πρησμένοι λεμφαδένες
• πυρετός και ρίγη
• πόνο στο αυτί ή στο λαιμό στην πλευρά όπου ο λαιμός πονάει

Άτομα που υποπτεύονται ότι έχουν απόστημα πρέπει να κλείσουν επειγόντως ραντεβού με γιατρό ή να πάνε στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης.

Χωρίς θεραπεία, ένα περιτοναϊκό απόστημα μπορεί να οδηγήσει σε σήψη και σοβαρές αναπνευστικές δυσκολίες, και οι δύο από τις οποίες μπορεί να είναι απειλητικές για τη ζωή.

Περίληψη

Η αμυγδαλίτιδα είναι μια κοινή πάθηση που μπορεί να επηρεάσει τόσο τα παιδιά όσο και τους ενήλικες.

Οι περισσότερες περιπτώσεις αμυγδαλίτιδας υποχωρούν χωρίς θεραπεία μέσα σε λίγες ημέρες. Εν τω μεταξύ, μια σειρά από θεραπείες στο σπίτι και εξωχρηματιστηριακές θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των ενοχλητικών συμπτωμάτων.

Η αμυγδαλίτιδα μπορεί μερικές φορές να οδηγήσει σε πιο σοβαρές επιπλοκές. Οι άνθρωποι πρέπει να δουν έναν γιατρό εάν παρουσιάσουν νέα συμπτώματα ή εάν τα αρχικά τους συμπτώματα επιμένουν ή επιδεινωθούν.

Διαβάστε το άρθρο στα Ισπανικά.