Ποια είναι τα συμπτώματα της ADHD σε ενήλικες;
Η διαταραχή υπερκινητικότητας με έλλειμμα προσοχής είναι ένας τύπος νευροαναπτυξιακής διαταραχής. Αν και οι άνθρωποι συνήθως συσχετίζουν αυτήν την κατάσταση με παιδιά, συχνά συνεχίζεται μέχρι την ενηλικίωση. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν αποδιοργάνωση, ανησυχία και αδυναμία εστίασης.
Σύμφωνα με την Ένωση Άγχους και Κατάθλιψης της Αμερικής, το 60% των παιδιών με διαταραχή έλλειψης προσοχής (ΔΕΠΥ) στις Ηνωμένες Πολιτείες θα συνεχίσουν να έχουν τη διαταραχή ως ενήλικες. Ως αποτέλεσμα, περίπου το 4% του ενήλικου πληθυσμού στις ΗΠΑ έχει ADHD.
Η ADHD μπορεί να παρουσιάσει με τρεις διαφορετικούς τρόπους:
- κατά κύριο λόγο απρόσεκτη ADHD
- κυρίως υπερκινητική-παρορμητική ADHD
- ένας συνδυασμός απροσεξίας και υπερκινητικής-παρορμητικής ADHD
Ένα άτομο που έχει απροσεξία ADHD μπορεί να έχει πρόβλημα να δώσει προσοχή ή μπορεί να αγωνιστεί να παραμείνει οργανωμένο. Ένα άτομο με υπερκινητική-παρορμητική ADHD μπορεί να αισθάνεται σαν να είναι πάντα ανήσυχος ή να διαπιστώνει ότι λαμβάνει παρορμητικές αποφάσεις.
Πώς διαφέρουν τα συμπτώματα σε παιδιά και ενήλικες
Κάθε ένας από αυτούς τους τρεις τύπους ADHD μπορεί να επηρεάσει τόσο τα παιδιά όσο και τους ενήλικες. Ωστόσο, τα συμπτώματα κάθε τύπου μπορεί συχνά να είναι διαφορετικά στην ενηλικίωση από ό, τι στην παιδική ηλικία.
Τα συμπτώματα μπορούν επίσης να αλλάξουν με την ηλικία, πράγμα που σημαίνει ότι ένα άτομο μπορεί να κινηθεί από το να έχει έναν τύπο ADHD σε άλλο καθώς γερνά.
Το φύλο ενός ατόμου μπορεί επίσης να επηρεάσει τα συμπτώματά του. Σύμφωνα με ένα άρθρο στο Ο Σύντροφος Πρωτοβάθμιας Φροντίδας για Διαταραχές του ΚΝΣ, τα θηλυκά είναι συνήθως μεγαλύτερα από τα αρσενικά όταν λαμβάνουν διάγνωση ADHD. Είναι επίσης πιο πιθανό να παρουσιάσουν απροσεξία ADHD και να βιώσουν άγχος ή κατάθλιψη παράλληλα με αυτήν τη διαταραχή.
Ως αποτέλεσμα, και επειδή οι γυναίκες με ADHD συχνά αναπτύσσουν καλύτερες στρατηγικές αντιμετώπισης από τους άνδρες, οι γιατροί είναι πιο πιθανό να παραβλέψουν ή να διαγνώσουν εσφαλμένα τα συμπτώματα ADHD.
Συμπτώματα ADHD
Ακολουθούν τα τυπικά συμπτώματα της ΔΕΠΥ.Δεν θα έχουν όλοι αυτά τα συμπτώματα και ο τρόπος με τον οποίο επηρεάζουν τη συμπεριφορά ενός ατόμου θα είναι συγκεκριμένος για αυτό το άτομο.
Αδυναμία εστίασης
Ένα άτομο με ADHD μπορεί να δυσκολευτεί να παραμείνει επικεντρωμένο σε μια συγκεκριμένη εργασία ή μια συνομιλία που έχει. Μπορεί να αποσπάται εύκολα ή να διαπιστώνει ότι συχνά κάνουν λάθη στην εργασία.
Αποδιοργάνωση
Μπορεί να είναι δύσκολο για ορισμένα άτομα με ADHD να παραμείνουν οργανωμένοι. Μπορεί να ξεχάσουν να πάρουν σημαντικά αγαθά μαζί τους ή να χάσουν αντικείμενα που χρειάζονται για να ολοκληρώσουν μια εργασία.
Ανησυχία
Η ADHD μπορεί να κάνει τους ανθρώπους να ανησυχούν και να δυσκολεύονται να μείνουν σε ένα μέρος ή να κάνουν ψυχαγωγικές δραστηριότητες ήσυχα. Μπορεί να αισθάνονται σαν ένας κινητήρας να τους οδηγεί να είναι πάντα εν κινήσει.
Αυθόρμητη ενέργεια
Κατά καιρούς, ένα άτομο με ΔΕΠΥ μπορεί να μιλά υπερβολικά ή να διακόπτει άλλα άτομα χωρίς να περιμένει τη σειρά του. Μπορεί να διαπιστώσουν ότι συχνά παρεμβαίνουν στις δραστηριότητες άλλων ανθρώπων ή λαμβάνουν ξαφνικές αποφάσεις χωρίς να εξετάζουν εάν είναι η καλύτερη πορεία δράσης.
Διάγνωση
Η διάγνωση ADHD δεν είναι μια απλή διαδικασία. Μόνο ένας επαγγελματίας ψυχικής υγείας, όπως ψυχολόγος, γιατρός ή κλινικός κοινωνικός λειτουργός, μπορεί να κάνει τη διάγνωση.
Η οργάνωση Παιδιά και Ενήλικες με Διαταραχή Προσοχής-Ελλειμματικής / Υπερκινητικότητας (CHADD) συνιστούν να ελέγξετε εάν ο επαγγελματίας ψυχικής υγείας έχει συγκεκριμένη εμπειρία εργασίας με άτομα με ΔΕΠΥ.
Ένας επαγγελματίας ψυχικής υγείας θα λάβει υπόψη πολλούς παράγοντες όταν καθορίζει εάν ένα άτομο έχει ADHD και τι είδους έχει.
Σύμφωνα με το CHADD, αυτοί οι παράγοντες περιλαμβάνουν τον αριθμό των συμπτωμάτων που έχει ένα άτομο, τη σοβαρότητα και τη διάρκεια αυτών των συμπτωμάτων και αν επηρεάζουν αρνητικά την ποιότητα ζωής ενός ατόμου.
Ο επαγγελματίας θα εξετάσει επίσης εάν άλλες καταστάσεις υγείας θα μπορούσαν να προκαλέσουν συμπτώματα παρόμοια με αυτά της ADHD.
Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Ψυχικής Υγείας (NIMH), ένας ενήλικας έχει ΔΕΠΥ μόνο εάν είχε συμπτώματα πριν από την ηλικία των 12 ετών. Μπορεί να είναι απαραίτητο να μιλήσετε με άλλα άτομα που γνώριζαν το άτομο ως παιδί για να προσδιορίσετε εάν η συμπεριφορά τους όταν ήταν νέοι θα μπορούσε να υποδηλώνει ADHD.
Πότε να δείτε γιατρό
Εάν ένα άτομο διαπιστώσει ότι η συμπεριφορά του έχει σημαντική αρνητική επίδραση στην ποιότητα ζωής του ή στην αγαπημένη του, θα πρέπει να μιλήσει σε γιατρό.
Θεραπεία
Σύμφωνα με το NIMH, η θεραπεία για ADHD συνήθως περιλαμβάνει τη χρήση φαρμάκων παράλληλα με ψυχολογικές θεραπείες.
Φάρμακα
Τα φάρμακα ADHD περιλαμβάνουν τόσο διεγερτικά όσο και μη διεγερτικά. Τα διεγερτικά λειτουργούν γρήγορα, αλλά μπορεί να έχουν ανεπιθύμητες παρενέργειες και μπορούν να αντιδράσουν με άλλα φάρμακα. Τα μη διεγερτικά χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να εργαστούν, αλλά είναι λιγότερο πιθανό να προκαλέσουν ανεπιθύμητες ενέργειες.
Σύμφωνα με το NIMH, οι πιθανές παρενέργειες των διεγερτικών περιλαμβάνουν:
- μειωμένη όρεξη
- προβλήματα με τον ύπνο
- φυσικά τικ, όπως ξαφνικές και επαναλαμβανόμενες κινήσεις ή ήχους
- αλλαγές στην προσωπικότητα
- άγχος και ευερεθιστότητα
- πόνος στο στομάχι και πονοκεφάλους
Εάν ένα άτομο εμφανίσει αυτές τις ανεπιθύμητες ενέργειες, θα πρέπει να μιλήσει στον γιατρό του.
Ψυχολογικές θεραπείες
Οι άνθρωποι θα έχουν συχνά ψυχολογική θεραπεία για τα συμπτώματα της ΔΕΠΥ καθώς και τη λήψη συνταγογραφούμενων φαρμάκων. Οι ψυχολογικές θεραπείες μπορούν μερικές φορές να αντικαταστήσουν τα φάρμακα, για παράδειγμα, εάν ένα άτομο δεν αντιδρά καλά στα φάρμακα.
Σύμφωνα με το NIMH, η γνωστική συμπεριφορική θεραπεία (CBT) είναι η τυπική ψυχολογική θεραπεία για τη ΔΕΠΥ. Η CBT μπορεί να βοηθήσει ένα άτομο να διαχειριστεί τα συμπτώματά του για να μειώσει την επίδραση που έχει η ADHD στη ζωή του.
Σύμφωνα με μια μελέτη στο Περιοδικό Διαταραχές Προσοχής, η έρευνα έχει δείξει ότι το CBT είναι αποτελεσματικό στη μείωση των συμπτωμάτων της ΔΕΠΥ. Σύμφωνα με μια άλλη μελέτη στο ίδιο περιοδικό, τα άτομα με ADHD είδαν μεγαλύτερη βελτίωση στα συμπτώματά τους όταν έλαβαν φάρμακα εκτός από το CBT.
Περίληψη
Παρόλο που δεν υπάρχει θεραπεία για τη ΔΕΠΥ, η έρευνα έχει δείξει ότι ένας συνδυασμός φαρμάκων και ψυχολογικών θεραπειών είναι αποτελεσματικοί στη βοήθεια ενός ατόμου στη διαχείριση των συμπτωμάτων αυτής της πάθησης.
Εάν ένα άτομο υποψιάζεται ότι έχει ADHD και πιστεύει ότι η συμπεριφορά του επηρεάζει αρνητικά την ποιότητα ζωής τους ή την ποιότητα ζωής άλλων ανθρώπων, θα πρέπει να μιλήσουν με έναν γιατρό ή άλλο επαγγελματία ψυχικής υγείας.
Ο επαγγελματίας υγείας μπορεί να διασφαλίσει ότι θα λάβουν τη σωστή θεραπεία για να βελτιώσουν την ποιότητα ζωής τους.
