Τι μπορεί να προκαλέσει συχνό καθαρισμό του λαιμού;
Οι περισσότεροι άνθρωποι καθαρίζουν το λαιμό τους από καιρό σε καιρό. Μερικές φορές, είναι απάντηση σε ερεθιστικά, άλλες φορές είναι απλώς μια συνήθεια. Ωστόσο, η συχνή εκκαθάριση του λαιμού μπορεί να οφείλεται σε ιατρική κατάσταση.
Ένα άτομο μπορεί να καθαρίσει το λαιμό του συχνά επειδή αισθάνεται ότι κάτι γαργαλάει ή κολλάει στο λαιμό. Αυτές οι αισθήσεις μπορούν να εμφανιστούν ακόμη και όταν δεν υπάρχει τίποτα.
Η εκκαθάριση του λαιμού δεν είναι ιατρική κατάσταση, αλλά μπορεί να είναι σύμπτωμα.
Σε αυτό το άρθρο, διερευνούμε μερικές πιθανές αιτίες συχνής εκκαθάρισης του λαιμού. Περιγράφουμε επίσης πότε θα δούμε έναν γιατρό και γενικές επιλογές θεραπείας.
Μετά από ρινική στάγδην
Οι κόλποι, ο λαιμός και η μύτη παράγουν όλα βλέννα που ένα άτομο καταπίνει συνήθως ασυνείδητα. Όταν η βλέννα αρχίζει να συσσωρεύεται ή να πέφτει κάτω από το πίσω μέρος του λαιμού, το ιατρικό όνομα για αυτό είναι μετά από ρινική στάγδην.
Οι αιτίες της μετά τη ρινική στάγδην περιλαμβάνουν λοιμώξεις, αλλεργίες και παλινδρόμηση οξέος. Ένα άτομο μπορεί επίσης να παρατηρήσει πρόσθετα συμπτώματα, όπως:
- πονόλαιμος
- αστεία ομιλία
- συχνή κατάποση
Θεραπεία
Η αντιμετώπιση της αιτίας της στάσης μετά τη ρινική είναι ο καλύτερος τρόπος για τη μείωση του καθαρισμού του λαιμού και άλλων συμπτωμάτων. Οι επιλογές θεραπείας μπορεί να περιλαμβάνουν:
- αντιισταμινικά φάρμακα για κόλπους και ρινικές αλλεργίες
- αντιβιοτικά για βακτηριακές λοιμώξεις
- αντιόξινα, αποκλειστές υποδοχέων Η2 και αναστολείς αντλίας πρωτονίων για παλινδρόμηση οξέος
Άλλες συμβουλές για την ανακούφιση μετά τη ρινική στάγδην μπορεί να περιλαμβάνουν την παραμονή ενυδατωμένη και τη χρήση αποσυμφορητικών, ρινικών σπρέι και μεθόδων άρδευσης αλατούχου διαλύματος.
Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση
Ένας συγκεκριμένος τύπος παλινδρόμησης που ονομάζεται λαρυγγοφαρυγγική παλινδρόμηση (LPR), επίσης γνωστός ως σιωπηλή παλινδρόμηση, συχνά προκαλεί συχνή εκκαθάριση του λαιμού.
Το LPR περιλαμβάνει οξύ από το στομάχι που ρέει πίσω στον οισοφάγο και στον λάρυγγα και τον φάρυγγα, οδηγώντας σε ερεθισμό του λαιμού.
Σύμφωνα με μια ανασκόπηση του 2013, έως και το 60 τοις εκατό των ατόμων με γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (GERD) εμφανίζουν συμπτώματα LPR.
Τα πρόσθετα συμπτώματα του LPR μπορεί να περιλαμβάνουν:
- βραχνάδα
- δυσκολία στην κατάποση
- πονόλαιμος
Θεραπεία
Η θεραπεία για το LPR είναι η ίδια με εκείνη του GERD και περιλαμβάνει φάρμακα όπως αντιόξινα, αποκλειστές υποδοχέων Η2 και αναστολείς αντλίας πρωτονίων.
Οι παρεμβάσεις στον τρόπο ζωής αποτελούν επίσης σημαντικό μέρος της διαχείρισης των συμπτωμάτων ενός ατόμου. Αυτά περιλαμβάνουν:
- διατηρώντας ένα υγιές βάρος
- διακοπή της χρήσης προϊόντων καπνού
- αποφεύγοντας τρόφιμα που προκαλούν συμπτώματα
- περιορισμός της πρόσληψης αλκοόλ
Ρινικές αλλεργίες
Οι αλλεργίες εμφανίζονται όταν το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματος αντιδρά υπερβολικά με την παρουσία ουσιών, που ονομάζονται αλλεργιογόνα, οι οποίες συνήθως είναι αβλαβείς.
Συχνές αιτίες ρινικών αλλεργιών περιλαμβάνουν γύρη, σκόνη και ζωική πυκνότητα.
Οι ρινικές αλλεργίες μπορεί να οδηγήσουν σε υπερβολική παραγωγή βλέννας, η οποία μπορεί να προκαλέσει συχνή εκκαθάριση του λαιμού.
Άλλα συμπτώματα αλλεργιών στο λαιμό περιλαμβάνουν:
- μπλοκαρισμένη ή καταρροή
- φαγούρα ή υγρά μάτια
- φτέρνισμα
Θεραπεία
Μεταξύ μιας σειράς επιλογών θεραπείας για ρινικές αλλεργίες είναι:
- αντιισταμινικά
- κορτικοστεροειδή ενδορινικά σπρέι
- αποσυμφορητικά
- αλλεργίες, οι οποίες μπορούν να βοηθήσουν στη δημιουργία ανοχής σε ένα συγκεκριμένο αλλεργιογόνο
Επίσης, ένα άτομο μπορεί να μειώσει ή να αποτρέψει τα συμπτώματά του αποφεύγοντας γνωστά αλλεργιογόνα.
Προβλήματα κατάποσης
Τα προβλήματα κατάποσης μπορεί να προκαλέσουν βήχα και πνιγμό.
Τα προβλήματα κατάποσης μπορεί να προκύψουν από νευρολογικά ζητήματα ή από δομικές ανωμαλίες μέσα στο σώμα. Η δυσκολία στην κατάποση μπορεί επίσης να οδηγήσει σε ερεθισμό του λαιμού και συχνή κάθαρση του λαιμού.
Εάν ένα άτομο έχει πρόβλημα κατάποσης, μπορεί επίσης να αντιμετωπίσει:
- βραχνάδα
- βήχας
- καούρα
- πνιγμός όταν τρώτε
Θεραπεία
Η θεραπεία για δυσκολία στην κατάποση εξαρτάται από την αιτία αλλά μπορεί να περιλαμβάνει λογοθεραπεία.
φαρμακευτική αγωγή
Οι γιατροί συνήθως συνταγογραφούν αναστολείς του μετατρεπτικού ενζύμου της αγγειοτασίνης (ACE) για τη θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης.
Αυτά τα φάρμακα μπορεί να προκαλέσουν ρινική συμφόρηση και μετά από ρινική στάγδην, και ένα άτομο μπορεί να ανταποκριθεί καθαρίζοντας συχνά το λαιμό του.
Προς το παρόν, καμία μελέτη δεν έχει δείξει εάν η εκκαθάριση του λαιμού είναι μια κοινή παρενέργεια της χρήσης αναστολέα ΜΕΑ.
Ωστόσο, η έρευνα δείχνει ότι έως και το 15% των ατόμων που παίρνουν αυτά τα φάρμακα αναπτύσσουν χρόνιο βήχα. Η υποκείμενη αιτία του βήχα μπορεί να οδηγήσει σε ρινική συμφόρηση, μετά από ρινική στάγδην και συχνή κάθαρση του λαιμού.
Θεραπεία
Όποιος βιώνει μια ανησυχητική ή ενοχλητική παρενέργεια ενός φαρμάκου πρέπει να μιλήσει με τον γιατρό του, ο οποίος μπορεί να προτείνει αλλαγή της δοσολογίας ή αλλαγή της θεραπείας.
Διαταραχές του τικ
Τα τικ είναι ξαφνικά και επαναλαμβανόμενα συσπάσματα, ήχοι ή κινήσεις που το άτομο δεν μπορεί να ελέγξει.
Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), υπάρχουν τρεις κύριοι τύποι διαταραχών τικ:
- επίμονη φωνητική ή κινητική διαταραχή
- προσωρινή διαταραχή τικ
- Το σύνδρομο Tourette
Σύμφωνα με μια μελέτη του 2015, η εκκαθάριση του λαιμού είναι ένα από τα πέντε πιο κοινά συμπτώματα διαταραχών τικ. Η αιτία τους είναι ασαφής, αλλά αυτές οι διαταραχές φαίνεται να εμφανίζονται σε οικογένειες και εμφανίζονται συχνότερα στους άνδρες.
Άλλα συμπτώματα διαταραχών τικ μπορεί να ποικίλλουν σημαντικά, αλλά μπορεί να περιλαμβάνουν:
- συχνή αναλαμπή
- πηδώντας το κεφάλι
- επανάληψη λέξεων ή ήχου
- σπάζοντας με τα δάχτυλα
Θεραπεία
Η θεραπεία εξαρτάται από τον τύπο της διαταραχής και τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων ενός ατόμου, αλλά τα φάρμακα και η συμπεριφορική θεραπεία μπορούν συχνά να βοηθήσουν.
Αυξάνεται το φωνητικό κορδόνι
Όταν οι ανώμαλες αναπτύξεις - όπως πολύποδες, οζίδια ή κύστες - αναπτύσσονται στα φωνητικά καλώδια, μπορεί να αισθάνεται σαν να έχει κολλήσει κάτι στο πίσω μέρος του λαιμού. Οι αιτίες αυτών των αυξήσεων μπορεί να περιλαμβάνουν:
- το κάπνισμα
- αλλεργίες
- υπερβολική χρήση ή τέντωμα των φωνητικών χορδών, όπως από υπερβολικό τραγούδι ή φωνή
- συχνός ή επίπονος βήχας
- GERD
Τα συμπτώματα της ανάπτυξης στα φωνητικά καλώδια μπορούν επίσης να περιλαμβάνουν:
- βραχνάδα
- μια γρατζουνισμένη φωνή
- δύσπνοια
- πόνος όταν μιλάς
Θεραπεία
Πρώτον, ένας γιατρός αντιμετωπίζει συνήθως την υποκείμενη αιτία των αναπτύξεων. Μπορούν αργότερα να συστήσουν χειρουργική αφαίρεση μιας ανάπτυξης που είναι μεγάλη ή δεν ανταποκρίνεται στις θεραπείες. Μερικοί άνθρωποι χρειάζονται λογοθεραπεία.
Πότε να δείτε γιατρό
Εάν η συχνή εκκαθάριση του λαιμού προκαλεί ανησυχία ή δυσφορία, ένας γιατρός μπορεί συχνά να βοηθήσει.
Ζητήστε ιατρική βοήθεια εάν συνοδεύεται συχνή κάθαρση του λαιμού:
- μια αίσθηση ότι κάτι έχει κολλήσει στο λαιμό
- χρόνιος βήχας
- καούρα
- λήψη νέου φαρμάκου
Ο γιατρός θα ζητήσει ιατρικό ιστορικό και θα πραγματοποιήσει φυσική εξέταση για να προσδιορίσει την αιτία του συμπτώματος. Η διάγνωση αυτού είναι το πρώτο βήμα προς την κατάλληλη θεραπεία.
Γενική θεραπεία
Η εκκαθάριση του λαιμού συνήθως απαιτεί θεραπεία μόνο εάν γίνεται ενοχλητική ή προκαλεί δυσφορία. Ο καλύτερος τρόπος για να μειώσετε ή να αποτρέψετε το σύμπτωμα είναι να αντιμετωπίσετε τυχόν υποκείμενες αιτίες.
Μερικές συμβουλές θεραπείας και πρόληψης για συχνή κάθαρση του λαιμού περιλαμβάνουν:
- πίνοντας άφθονο νερό για να διατηρήσετε το λαιμό υγρό, γεγονός που μπορεί να ανακουφίσει ή να μειώσει την αίσθηση ότι υπάρχει κάτι στο λαιμό
- πιπιλίζοντας σκληρές καραμέλες
- να τρώτε και να μασάτε αργά εάν ένα άτομο έχει δυσκολία στην κατάποση
- χρήση υγραντήρα στο σπίτι ή στην εργασία για να διατηρείται ο αέρας υγρός, κάτι που μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του ερεθισμού του λαιμού
- προσπαθώντας να καθαρίσετε το λαιμό απαλά και σπάνια για να αποφύγετε να βλάψετε τα φωνητικά κορδόνια
Περίληψη
Η εκκαθάριση του λαιμού είναι μια φυσική απάντηση στον ερεθισμό της περιοχής ή στην αίσθηση ότι κάτι έχει κολλήσει στο πίσω μέρος του λαιμού. Μπορεί επίσης να είναι συνειδητή ή ασυνείδητη συνήθεια.
Η συχνή εκκαθάριση του λαιμού μπορεί μερικές φορές να σηματοδοτήσει ένα υποκείμενο πρόβλημα υγείας. Μερικές πιθανές αιτίες περιλαμβάνουν ρινικές αλλεργίες, παλινδρόμηση οξέος, αύξηση φωνητικού κορμού και διαταραχές τικ.
Εάν τα συμπτώματα είναι επίμονα ή ενοχλητικά, μπορεί να βοηθήσει ο γιατρός. Ενώ οι θεραπείες εξαρτώνται από την υποκείμενη αιτία, η κατανάλωση πολλών υγρών και η αναρρόφηση σε σκληρές καραμέλες μπορεί να προσφέρουν ανακούφιση.
