Τι μπορεί να προκαλέσει πόνο στις αρθρώσεις στα παιδιά;

Όταν ένα παιδί παραπονιέται για πόνο στις αρθρώσεις ή στα πόδια, μπορεί να ανησυχούν οι γονείς ή οι φροντιστές. Συνήθως, η ταλαιπωρία απλώς αυξάνει τους πόνους που θα εξαφανιστούν μόνοι τους. Ωστόσο, οι άνθρωποι πρέπει να γνωρίζουν τα σημεία και τα συμπτώματα που μπορεί να υποδηλώνουν κάτι πιο σοβαρό.

Οι αυξανόμενοι πόνοι είναι μια κοινή αιτία πόνου στα πόδια στα παιδιά. Αυτοί οι πόνοι είναι μυϊκοί πόνοι που μπορούν να εμφανιστούν στους μηρούς, πίσω από τα γόνατα ή στα μοσχάρια.

Άλλες πιθανές αιτίες πόνου στα πόδια που μπορεί να είναι πιο σοβαρές μπορεί να περιλαμβάνουν νεανική ιδιοπαθή αρθρίτιδα (JIA), λύκο, νόσο του Lyme και λευχαιμία.

Σε αυτό το άρθρο, εξετάζουμε αυτό που συνήθως αποκαλούμε «αυξανόμενους πόνους», τι είναι και πώς μπορούν οι άνθρωποι να τους αντιμετωπίσουν στο σπίτι. Καλύπτουμε επίσης άλλες πιθανές αιτίες πόνου στις αρθρώσεις στα παιδιά και πότε θα δούμε έναν γιατρό.

Τι αυξάνουν τους πόνους;

Οι αυξανόμενοι πόνοι εμφανίζονται συνήθως στους μύες των ποδιών και πίσω από τα γόνατα.

Η έρευνα δείχνει ότι περισσότερο από το 30 τοις εκατό των παιδιών σχολείου αντιμετωπίζουν χρόνιο μυοσκελετικό πόνο. Σε περίπου τα μισά από αυτά τα παιδιά, ο πόνος οφείλεται στους αυξανόμενους πόνους.

Οι αυξανόμενοι πόνοι συμβαίνουν συχνότερα κατά τη διάρκεια της προσχολικής και παιδικής ηλικίας ενός παιδιού, και συνήθως εξαφανίζονται από τα εφηβικά τους χρόνια. Αυτοί οι πόνοι είναι ακίνδυνοι και δεν αποτελούν ένδειξη σοβαρής κατάστασης.

Οι αυξανόμενοι πόνοι εμφανίζονται συνήθως στους μυς του μηρού και του μοσχαριού ή πίσω από τα γόνατα, αλλά μερικές φορές μπορεί επίσης να συμβεί και στα χέρια. Τα παιδιά με αυτούς τους τύπους νεανικών πόνων μπορεί να παρουσιάσουν κράμπες ή πόνους που μπορεί να κυμαίνονται από ήπια έως σοβαρά.

Τα χαρακτηριστικά των αυξανόμενων πόνων μπορεί να περιλαμβάνουν:

• συμβαίνουν το βράδυ ή τη νύχτα και συνήθως υποχωρούν μέχρι το πρωί
• είναι αρκετά σοβαρές για να ξυπνήσουν ένα παιδί από τον ύπνο
• επηρεάζουν συνήθως και τα δύο πόδια και όχι το ένα
• συμβαίνουν κατά διαστήματα ή αρκετές νύχτες στη σειρά
• Συνοδεύονται συχνά από πονοκεφάλους ή κοιλιακό άλγος

Οι άνθρωποι συνήθιζαν να πιστεύουν ότι οι αυξανόμενοι πόνοι ήταν το αποτέλεσμα των οστών να αυξάνονται κατά τη διάρκεια της ανάπτυξης. Ωστόσο, οι γιατροί δεν πιστεύουν πλέον ότι συμβαίνει αυτό, καθώς δεν υπάρχουν ενδείξεις ότι η ανάπτυξη προκαλεί πόνο.

Οι αυξανόμενοι πόνοι μπορεί απλώς να είναι πόνοι που προκύπτουν από τα παιδιά που τρέχουν, πηδούν και ανεβαίνουν ενώ παίζουν, κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Οι αυξανόμενοι πόνοι μπορεί επίσης να σχετίζονται με άλλους παράγοντες, όπως κόπωση, σύνδρομο ανήσυχων ποδιών, χαμηλή ανοχή στον πόνο ή ακόμη και ανεπάρκεια βιταμίνης D.

Πώς να χαλαρώσετε τους αυξανόμενους πόνους

Το μπάνιο σε ζεστό νερό μπορεί να μειώσει τους πόνους και τους πόνους πριν τον ύπνο.

Δεν υπάρχει ειδική θεραπεία για την ανάπτυξη πόνων. Ωστόσο, οι ακόλουθες θεραπείες στο σπίτι μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση της ταλαιπωρίας ενός παιδιού:

• Ένα ζεστό μπάνιο. Το μπάνιο σε ζεστό νερό, ειδικά πριν τον ύπνο, μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των πόνων και των πόνων και στην προώθηση του ύπνου.
• Μασάζ Απαλά μασάζ ή τρίψιμο της πληγείσας περιοχής μπορεί να κάνει το παιδί να αισθανθεί καλύτερα. Το μόνο που κρατάς ή αγκαλιάς το παιδί μπορεί επίσης να βοηθήσει.
• Τέντωμα Τεντώνοντας απαλά τα μοσχάρια και τους μηρούς κατά τη διάρκεια της ημέρας μπορεί να διευκολύνει ή να αποτρέψει τα συμπτώματα. Ωστόσο, οι ασκήσεις τεντώματος μπορεί να είναι προκλητικές για τα μικρότερα παιδιά. Ρωτήστε έναν γιατρό ποιοι τύποι ασκήσεων είναι οι καλύτεροι.
• Ζεστασιά. Δοκιμάστε να εφαρμόσετε ένα θερμαντικό κάλυμμα ή ένα μπουκάλι ζεστού νερού στην πληγείσα περιοχή. Βεβαιωθείτε ότι δεν είναι πολύ ζεστά και προσέξτε να προστατεύσετε το δέρμα του παιδιού από το κάψιμο. Μην χρησιμοποιείτε αυτά τα είδη κατά τη διάρκεια του ύπνου.
• Παυσίπονα Η εξωχρηματιστηριακή (OTC) φαρμακευτική αγωγή, όπως η ακεταμινοφαίνη ή η ιβουπροφαίνη, μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση των πόνων και των πόνων σε περιστασιακή βάση.

Οι άνθρωποι δεν πρέπει να δίνουν ασπιρίνη στα παιδιά. Οι γιατροί δεν συνιστούν ασπιρίνη για παιδιά, καθώς την έχουν συνδέσει με μια σπάνια αλλά σοβαρή κατάσταση που ονομάζεται σύνδρομο Reye.

Άλλες αιτίες πόνου στις αρθρώσεις στα παιδιά

Οι πόνοι στις αρθρώσεις στα παιδιά μπορεί μερικές φορές να αποτελούν ένδειξη μιας πιο σοβαρής υποκείμενης κατάστασης, όπως:

Νεανική ιδιοπαθής αρθρίτιδα

Εάν ένα παιδί συχνά παραπονιέται για πόνο στις αρθρώσεις, τότε η νεανική ιδιοπαθής αρθρίτιδα ή JIA μπορεί να είναι η αιτία.

Το JIA μπορεί να προκαλέσει πόνο και πρήξιμο σε μία ή περισσότερες αρθρώσεις. Σε αντίθεση με τους αυξανόμενους πόνους, μπορεί επίσης να επηρεάσει την κίνηση ή τη δύναμη ενός παιδιού.

Υπάρχουν διάφοροι τύποι JIA και τα συμπτώματα μπορεί να διαφέρουν, επομένως μπορεί να είναι δύσκολο για έναν γιατρό να διαγνώσει. Ωστόσο, η έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία είναι ζωτικής σημασίας επειδή η JIA μπορεί να επηρεάσει την ανάπτυξη των οστών και να οδηγήσει σε μόνιμες επιπλοκές.

Λύκος

Ο συστηματικός ερυθηματώδης λύκος (SLE), ή ο λύκος, είναι μια αυτοάνοση διαταραχή που μπορεί να επηρεάσει σχεδόν κάθε όργανο του σώματος. Ο Λύκος είναι πολύ ασυνήθιστος στα μικρότερα παιδιά, αλλά γίνεται πιο συχνός στα εφηβικά χρόνια, ειδικά στις γυναίκες.

Ο Λύκος προκαλεί πολλά διαφορετικά συμπτώματα όπως:

• κόπωση που συνεχίζεται μετά την ανάπαυση
• πόνος, πρήξιμο ή δυσκαμψία στις αρθρώσεις
• δερματικά εξανθήματα, συχνά πάνω ή γύρω από τη μύτη
• πυρετός
• απώλεια μαλλιών

Ο Λύκος είναι μια μακροχρόνια κατάσταση και τα συμπτώματα μπορεί να κυμαίνονται στη σοβαρότητά τους. Ωστόσο, η έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία μπορεί να βελτιώσει τις προοπτικές.

Η νόσος του Lyme

Τα έντομα που ονομάζονται τσιμπούρια μπορούν να εξαπλώσουν μια βακτηριακή λοίμωξη γνωστή ως ασθένεια Lyme. Τα τσιμπούρια φέρουν ένα βακτήριο που ονομάζεται Borrelia burgdorferi ότι περνούν στους ανθρώπους όταν τους δαγκώνουν. Αυτά τα τσιμπούρια τείνουν να ζουν σε χλοώδεις περιοχές και δασικές εκτάσεις σε συγκεκριμένες περιοχές και τρέφονται με ζώα, όπως ποντίκια και ελάφια.

Τα συμπτώματα της νόσου του Lyme περιλαμβάνουν:

• ένα κυκλικό εξάνθημα γύρω από ένα τσίμπημα, μερικές φορές γνωστό ως εξάνθημα ταύρου
• κούραση
• πυρετός ή ρίγη
• πόνος στις αρθρώσεις ή στους μυς
• παράλυση προσώπου

Όποιος ζει ή ξοδεύει χρόνο σε μια περιοχή όπου εμφανίζεται η νόσος του Lyme μπορεί να μολυνθεί, αλλά τα παιδιά που περνούν πολύ χρόνο παίζοντας έξω διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο.

Για να αποφευχθεί η νόσος του Lyme, τα παιδιά πρέπει να φορούν μακρύ παντελόνι και μακρυμάνικα πουκάμισα. Οι γονείς ή οι φροντιστές θα πρέπει επίσης να ελέγχουν ολόκληρο το σώμα του παιδιού για τσιμπήματα αφού έχουν παίξει σε εξωτερικούς χώρους.

Μετά από ένα τσίμπημα, μπορεί να χρειαστούν έως και 3 εβδομάδες για να εμφανιστεί το εξάνθημα. Ο πόνος στις αρθρώσεις μπορεί μερικές φορές να είναι το πρώτο και μόνο σύμπτωμα στα παιδιά.

Η έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία της νόσου του Lyme είναι κρίσιμης σημασίας για την πρόληψη σοβαρών επιπλοκών. Όποιος υποψιάζεται ότι έχει μολυνθεί ένα τσιμπούρι έχει δαγκώσει το παιδί του, θα πρέπει να δει έναν γιατρό, το συντομότερο δυνατό.

Λευχαιμία

Η λευχαιμία είναι ένας καρκίνος του αίματος που ξεκινά μέσα στο μυελό των οστών. Είναι ο πιο κοινός τύπος καρκίνου στα παιδιά. Η λευχαιμία μπορεί να προκαλέσει πόνο στις αρθρώσεις και στα οστά, συνήθως μαζί με άλλα συμπτώματα.

Τα συμπτώματα και η σοβαρότητά τους ποικίλλουν, ανάλογα με τον τύπο της λευχαιμίας και μπορεί να περιλαμβάνουν:

• αναιμία
• αιμορραγία ή μώλωπες εύκολα
• λοιμώξεις και επαναλαμβανόμενους ή επίμονους πυρετούς
• κοιλιακό άλγος
• πρησμένοι λεμφαδένες
• δυσκολίες στην αναπνοή

Οι επιλογές θεραπείας και οι προοπτικές εξαρτώνται επίσης από τον τύπο της λευχαιμίας που ένας γιατρός διαγνώσει σε ένα παιδί.

Πότε να δείτε γιατρό

Ζητήστε ιατρική συμβουλή εάν ο πόνος στις αρθρώσεις επιμένει ή επιδεινωθεί.

Οι αυξανόμενοι πόνοι είναι μια κοινή αιτία πόνου στα πόδια και συνήθως εξαφανίζονται, καθώς το άτομο μεγαλώνει. Ωστόσο, εάν ο πόνος είναι επίμονος, σοβαρός ή ασυνήθιστος, το παιδί θα πρέπει να επισκεφθεί έναν γιατρό.

Θα πρέπει επίσης να συμβουλευτούν έναν γιατρό εάν οι πόνοι στις αρθρώσεις εμφανίζονται μαζί με οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• πρησμένες, κόκκινες ή ευαίσθητες αρθρώσεις
• πρόσφατος τραυματισμός
• ακινητοποίηση ή δυσκολία στο περπάτημα
• πυρετός
• απώλεια βάρους
• εξάνθημα
• απώλεια όρεξης
• κόπωση ή αδυναμία

Ο γιατρός θα κάνει μια φυσική εξέταση και μπορεί να χρειαστεί να πραγματοποιήσει εξετάσεις για να βρει την υποκείμενη αιτία.

Πάρε μακριά

Οι γονείς και οι φροντιστές συχνά ανησυχούν όταν τα παιδιά έχουν πόνο στα πόδια και τις αρθρώσεις τους. Κοντά στο ένα τρίτο των παιδιών σχολικής ηλικίας μπορεί να έχουν αυτούς τους τύπους πόνων, οι οποίοι συνήθως γίνονται καλύτεροι μόνοι τους, και μπορεί να οφείλονται αποκλειστικά στην άσκηση και το υγιές παιχνίδι.

Εάν οι πόνοι συνοδεύονται από άλλα συμπτώματα ή ανησυχεί ιδιαίτερα ένας ενήλικας, θα πρέπει να συμβουλευτούν έναν γιατρό για περαιτέρω διερεύνηση, καθώς ορισμένοι πόνοι μπορεί να υποδηλώνουν μια κατάσταση που χρειάζεται ιατρική παρέμβαση.