Τι μπορεί να προκαλέσει πρήξιμο στα δάχτυλα;
Υπάρχουν 26 οστά στο ανθρώπινο πόδι, και 14 από αυτά βρίσκονται στα δάχτυλα των ποδιών. Τα δάχτυλα παίζουν κρίσιμο ρόλο στην ισορροπία και την κίνηση. Το πρησμένο δάχτυλο μπορεί να επηρεάσει την ικανότητα ενός ατόμου να ισορροπεί και να περπατά.
Οι επαγγελματίες υγείας έχουν εντοπίσει πολλές αιτίες πρησμένων ποδιών. Παραδείγματα περιλαμβάνουν τραυματισμούς, λοιμώξεις και διάφορες μορφές αρθρίτιδας. Κάθε αιτία έχει τις δικές της επιλογές διαχείρισης και θεραπείας.
Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε για τις αιτίες των πρησμένων ποδιών και των σχετικών συμπτωμάτων τους. Περιγράφουμε επίσης τις πιθανές επιλογές θεραπείας που σχετίζονται με κάθε αιτία.
Αιτίες και τα συμπτώματά τους
Οι ενότητες που ακολουθούν συζητούν ορισμένες συγκεκριμένες αιτίες διόγκωσης των ποδιών και τα άλλα συμπτώματα που μπορεί να αντιμετωπίσει ένα άτομο.
Βλάβη
Ο τραυματισμός είναι μια πιθανή αιτία πρησμένου toe.
Μερικοί συνηθισμένοι τραυματισμοί που μπορούν να προκαλέσουν πρησμένο δάκτυλο περιλαμβάνουν:
- αθλητικά τραύματα
- μαχαιρώνοντας το δάχτυλο
- ρίχνοντας κάτι βαρύ στο δάχτυλο
Εκτός από το πρήξιμο, τα άτομα που τραυματίζουν τα δάχτυλά τους μπορεί επίσης να βιώσουν:
- ερυθρότητα
- ζεστασιά στην περιοχή
- πόνος
- περιορισμένη κίνηση
- μώλωπες ή αποχρωματισμό
Μερικοί τραυματισμοί περιλαμβάνουν ένα σπάσιμο σε ένα ή περισσότερα κόκαλα στο δάχτυλο. Εάν το δάκτυλο είναι σπασμένο, μπορεί να εμφανιστεί μώλωπες την επόμενη ημέρα από τον τραυματισμό.
Το σπάσιμο του στρες είναι ένα μικροσκοπικό σπάσιμο στα μαλλιά. Αυτά τείνουν να συμβαίνουν με επαναλαμβανόμενες δραστηριότητες όπως το τρέξιμο. Τα συμπτώματα ενός κατάγματος στρες είναι παρόμοια με αυτά ενός οστικού σπασίματος, αλλά συνήθως είναι λιγότερο σοβαρά. Ο πόνος εμφανίζεται συνήθως κατά τη διάρκεια της δραστηριότητας και σταματά κατά τη διάρκεια της ανάπαυσης. Το δάκτυλο μπορεί να διογκωθεί αλλά συνήθως δεν μώλωπες.
Αρθρίτιδα
Η αρθρίτιδα είναι μια κατάσταση που χαρακτηρίζεται από φλεγμονή των αρθρώσεων. Καταλήγει σε πόνο και βλάβη στους ιστούς. Επηρεάζει πάνω από το ένα τρίτο των ανθρώπων που ζουν στις Ηνωμένες Πολιτείες.
Υπάρχουν πολλοί διαφορετικοί τύποι αρθρίτιδας. Δύο συνηθισμένοι τύποι είναι η οστεοαρθρίτιδα (ΟΑ) και η ρευματοειδής αρθρίτιδα (RA).
Η ΟΑ εμφανίζεται λόγω γενικής φθοράς των αρθρώσεων. Η RA είναι μια αυτοάνοση κατάσταση στην οποία το ανοσοποιητικό σύστημα του οργανισμού προσβάλλει τις αρθρώσεις και άλλους ιστούς. Και οι δύο τύποι αρθρίτιδας μπορεί να επηρεάσουν τις αρθρώσεις στα δάχτυλα των ποδιών.
Η αρθρίτιδα στα δάχτυλα των ποδιών μπορεί να οδηγήσει σε πόνο, δυσκαμψία και παραμορφώσεις στις αρθρώσεις. Αυτές οι παραμορφώσεις μπορεί να εμφανίζονται ως πρήξιμο.
Ψωριατικη ΑΡΘΡΙΤΙΔΑ
Η ψωριασική αρθρίτιδα (PsA) είναι ένας τύπος αρθρίτιδας που προσβάλλει ορισμένα άτομα με ψωρίαση. Η ψωρίαση είναι μια αυτοάνοση κατάσταση που προκαλεί την ανάπτυξη κόκκινων πλακών στο δέρμα. Αυτά είναι ιδιαίτερα κοινά στο τριχωτό της κεφαλής και στην πλάτη, καθώς και γύρω από τις αρθρώσεις.
Σε όλο τον κόσμο, περίπου 125 εκατομμύρια άνθρωποι έχουν ψωρίαση, ή περίπου το 2-3% του παγκόσμιου πληθυσμού. Οι ερευνητές εκτιμούν ότι έως και 30% των ατόμων με ψωρίαση αναπτύσσουν επίσης ΨΑ.
Τα άτομα με ΨΑ μπορεί να έχουν πρησμένα δάχτυλα και δάχτυλα που έχουν σχήμα λουκάνικου. Αυτό ονομάζεται δακτυλίτιδα.
Το PsA μπορεί επίσης να επηρεάσει τους γοφούς, τα γόνατα και τη σπονδυλική στήλη.
Αρθρίτιδα
Η ουρική αρθρίτιδα είναι ένας άλλος τύπος αρθρίτιδας. Αυτός ο τύπος προκαλεί σχηματισμό κρυστάλλων μέσα και γύρω από τις αρθρώσεις, με αποτέλεσμα φλεγμονή και πόνο.
Η ουρική αρθρίτιδα εμφανίζεται συχνότερα στην πρώτη μεταταρσοφαλαγγική άρθρωση στη βάση του μεγάλου δακτύλου, αλλά μπορεί επίσης να εμφανιστεί σε άλλες αρθρώσεις, συμπεριλαμβανομένου του αστραγάλου και του γόνατος.
Τα άτομα με ουρική αρθρίτιδα μπορεί να παρουσιάσουν έντονο πόνο στις αρθρώσεις που εμφανίζεται ξαφνικά. Τα συμπτώματα συνήθως φτάνουν στη μέγιστη έντασή τους εντός 24 ωρών από την έξαρση. Το πρησμένο δάχτυλο μπορεί να φαίνεται κόκκινο και να αισθάνεται ζεστό στην αφή.
Hallux rigidus
Το Hallux rigidus είναι ένας άλλος τύπος αρθρίτιδας που επηρεάζει τη μεταταρσοφαλαγγική άρθρωση στη βάση του μεγάλου δακτύλου. Η φλεγμονή σε αυτήν την άρθρωση μπορεί να προκαλέσει πόνο και δυσκαμψία στο δάκτυλο, κάτι που μπορεί επίσης να προκαλέσει δυσκολία στο περπάτημα.
Το Hallux rigidus μπορεί επίσης να προκαλέσει ένα χτύπημα στην κορυφή του ποδιού. Αυτό το χτύπημα μπορεί να φαίνεται όμοιο με ένα κουνέλι ή κάλο.
Άλλα συμπτώματα του hallux rigidus περιλαμβάνουν:
- πρήξιμο γύρω από την άρθρωση
- δυσκαμψία στο δάκτυλο, που χαρακτηρίζεται από ανικανότητα να το λυγίσει πάνω ή κάτω
- πόνος στην άρθρωση κατά τη διάρκεια της δραστηριότητας, ειδικά όταν σπρώχνετε τα δάχτυλα ενώ περπατάτε
Ενσωματωμένο νύχι
Το εσωτερικό καρφί είναι ένα καρφί που έχει αναπτυχθεί στο περιβάλλον δέρμα του, προκαλώντας φλεγμονή και λοίμωξη. Η περιοχή με φλεγμονή μπορεί να εμφανίζεται ως χτύπημα.
Εάν δεν αντιμετωπιστεί, ένα έγχυση νύχια μπορεί να προκαλέσει σοβαρό πόνο και δυσφορία. Μερικοί μπορεί να απαιτούν χειρουργική επέμβαση.
Λοιμώξεις του δέρματος και των μαλακών ιστών
Λοιμώξεις του δέρματος και λοιμώξεις από μαλακό ιστό που επηρεάζουν το πόδι μπορεί να προκαλέσουν διόγκωση των ποδιών. Υπάρχουν πολλές πιθανές αιτίες τέτοιων λοιμώξεων. Τα παραδείγματα περιλαμβάνουν:
- εσωτερικά νύχια
- τσιμπήματα εντόμων και τσιμπήματα
- ανοιχτές πληγές
Bunions
Ένα bunion είναι ένα χτύπημα που αναπτύσσεται στην άρθρωση στη βάση του μεγάλου δακτύλου. Αυτό συμβαίνει ως αποτέλεσμα αλλαγών στα οστά μέσα στο πόδι. Αυτές οι αλλαγές αναγκάζουν το μεγάλο δάκτυλο να κλίνει προς το δεύτερο δάχτυλο, αντί να δείχνει ευθεία μπροστά.
Με την πάροδο του χρόνου, τα οστά σταδιακά παρασύρονται πιο μακριά από την ευθυγράμμιση, προκαλώντας την ανάπτυξη του κουτιού.
Το Bunions μπορεί να προκαλέσει τα ακόλουθα συμπτώματα:
- πόνος ή πόνος στο σημείο του χτυπήματος
- καύση
- μούδιασμα
- φλεγμονή
- ερυθρότητα
Θεραπείες και θεραπείες
Οι επιλογές θεραπείας και οι στρατηγικές διαχείρισης για ένα πρησμένο δάκτυλο εξαρτώνται από την υποκείμενη αιτία του.
Οι παρακάτω ενότητες παραθέτουν μερικές θεραπείες που πρέπει να δοκιμάσετε ανάλογα με την αιτία του πρησμένου toe.
Βλάβη
Τα άτομα με διάστρεμμα ή σπασμένο δάχτυλο πρέπει να ακολουθούν τη διαδικασία RICE. Αυτό το ακρωνύμιο σημαίνει ξεκούραση, πάγο, συμπίεση και ανύψωση.
Η ανάπαυση του ποδιού σε ανυψωμένη θέση και η εφαρμογή πάγου και συμπίεσης μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της φλεγμονής. Οι γιατροί μπορούν επίσης να συνταγογραφήσουν αναλγητικά για την ανακούφιση του πόνου.
Ορισμένα σπασμένα κόκαλα μπορεί να χρειαστούν χειρουργική επέμβαση, ειδικά εάν έχουν εκτοπιστεί σοβαρά ως αποτέλεσμα του τραυματισμού. Μία κοινή θεραπεία για τα σπασμένα δάχτυλα των ποδιών είναι η «κολλητική ταινία» ή το πάτημα του σπασμένου δακτύλου στο δάκτυλο δίπλα του για σταθεροποίηση και η χρήση σκληρού παπουτσιού ή μπότας για αρκετές εβδομάδες για να επιτραπεί η επούλωση.
Αρθρίτιδα
Τα RA και PsA είναι αυτοάνοσες καταστάσεις. Ως αποτέλεσμα, μοιράζονται πολλές από τις ίδιες επιλογές θεραπείας.
Εν τω μεταξύ, ένας γιατρός μπορεί να συστήσει τις ακόλουθες θεραπείες για την ΟΑ:
- ιβουπροφαίνη ή άλλα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ)
- τοπική καψαϊκίνη
- ντουλοξετίνη
Τα άτομα με ΟΑ μπορούν επίσης να επωφεληθούν από:
- απαλή άσκηση
- χάνω βάρος
- δοκιμάζοντας φυσιοθεραπεία
- προσπαθώντας να στηρίξω
- προσπαθώντας βελονισμό
ΨΑ
Υπάρχουν πολλά διαθέσιμα φάρμακα για τη διαχείριση του PsA (και της RA). Μερικά παραδείγματα περιλαμβάνουν:
- ΜΣΑΦ
- από του στόματος γλυκοκορτικοειδή
- τοπικές ενέσεις γλυκοκορτικοειδών
- μεθοτρεξάτη
- βιολόγοι όπως το etanercept ή το infliximab
- Αναστολείς της κινάσης Janus
Μερικοί άνθρωποι μπορούν επίσης να επωφεληθούν από:
- προσπαθώντας φυσιοθεραπεία
- δοκιμάζοντας εργασιακή θεραπεία
- προσπαθώντας θεραπεία μασάζ
- χάνω βάρος
- απαλή άσκηση
- σταματώντας το κάπνισμα
Αρθρίτιδα
Οι γιατροί τείνουν να αντιμετωπίζουν την ουρική αρθρίτιδα με αντιφλεγμονώδη φάρμακα, όπως ΜΣΑΦ, γλυκοκορτικοειδή ή κολχικίνη. Για να μειωθεί η σοβαρότητα και η διάρκεια της εξάπλωσης, θα πρέπει να ξεκινήσουν τη θεραπεία εντός 24 ωρών από την έναρξη της διόγκωσης.
Μερικοί άνθρωποι βιώνουν χρόνια ουρική αρθρίτιδα ως αποτέλεσμα υψηλών επιπέδων ουρικού οξέος ή ουρικού οξέος στο αίμα. Η λήψη των ακόλουθων ουσιών για τη μείωση της ουρίας μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη των εξάρσεων ουρικής αρθρίτιδας:
- Αναστολείς οξειδάσης ξανθίνης (όπως αλλοπουρινόλη ή φεβουξοστάτη)
- ουρικοσουρικό (όπως προβενεσίδη ή λεσινουρίδη)
- ιντερλευκίνη-1 (όπως anakinra ή canakinumab)
Hallux rigidus
Σε σοβαρές περιπτώσεις, ένα άτομο μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση για να εξαλείψει ή να μειώσει τον πόνο του hallux rigidus.
Ωστόσο, για λιγότερο σοβαρές περιπτώσεις, ένας γιατρός ή ποδίατρος μπορεί να συστήσει:
- λήψη ΜΣΑΦ over-the-counter (OTC)
- λαμβάνουν ενέσεις γλυκοκορτικοειδών
- φορώντας παπούτσια με φαρδύ δάχτυλο
- φορώντας ορθοτικές συσκευές
- προσπαθώντας φυσιοθεραπεία
Ενσωματωμένο νύχι
Οι γιατροί και οι ποδίατροι πρέπει να καθορίσουν το στάδιο του εσωτερικού νυχιού πριν ξεκινήσουν τη θεραπεία. Αυτό συμβαίνει επειδή τα σοβαρά ενυδατωμένα νύχια μπορεί να απαιτούν διαδικασίες για την αφαίρεση του νυχιού ή ακόμη και χειρουργική επέμβαση.
Οι γενικές μέθοδοι για τη διαχείριση των εσωτερικών νυχιών περιλαμβάνουν:
- αλλάζοντας τα παπούτσια για να βελτιώσετε την άνεση
- μουλιάζοντας το πόδι σε ζεστό, σαπουνόνερο
- εφαρμογή τοπικών αντιβιοτικών
- εφαρμογή τοπικών στεροειδών
Λοιμώξεις του δέρματος και των μαλακών ιστών
Οι λοιμώξεις του δέρματος και των μαλακών μορίων ενδέχεται να απαιτούν θεραπεία με αντιβιοτικά. Ο τύπος αντιβιοτικού που συνταγογραφεί ένας γιατρός εξαρτάται από την αιτία και τη σοβαρότητα της λοίμωξης, καθώς και από τον τύπο των βακτηρίων που υπάρχουν. Μπορούν να επιλέξουν τοπικά, από του στόματος ή ενέσιμα αντιβιοτικά.
Τα άτομα που έχουν λοίμωξη στο δάχτυλό τους πρέπει να το παρακολουθούν προσεκτικά. Εάν επιδεινωθεί το πρήξιμο, μπορεί να χρειαστεί αλλαγή αντιβιοτικών. Ωστόσο, οι άνθρωποι δεν πρέπει να σταματήσουν να παίρνουν μια σειρά αντιβιοτικών, εκτός εάν ο γιατρός τους τους δώσει οδηγίες.
Bunions
Τα Bunions δεν απαιτούν πάντα θεραπεία. Ωστόσο, εάν είναι επώδυνη, ένας γιατρός μπορεί να συστήσει να δοκιμάσετε ενέσεις γλυκοκορτικοειδών για να ανακουφίσετε τον πόνο και το πρήξιμο.
Άλλες επιλογές θεραπείας και διαχείρισης περιλαμβάνουν:
- λήψη OTC ΜΣΑΦ
- εφαρμογή πάγου
- αλλαγή παπουτσιών
- φορώντας ορθοτικές συσκευές
- βάζοντας τακάκια στο χτύπημα
- αποφεύγοντας δραστηριότητες που προκαλούν πόνο
- υποβάλλονται σε χειρουργική επέμβαση
Πότε να δείτε γιατρό
Οι άνθρωποι πρέπει να δουν έναν γιατρό εάν πιστεύουν ότι έχουν λοίμωξη ή μορφή αρθρίτιδας. Αυτές οι καταστάσεις απαιτούν φαρμακευτική αγωγή.
Όσοι αναπτύσσουν bunions θα πρέπει να συμβουλευτούν έναν ποδίατρο. Η έγκαιρη θεραπεία μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη περαιτέρω βλάβης στην άρθρωση.
Οι άνθρωποι δεν πρέπει να προσπαθούν να αφαιρέσουν τα εσωτερικά νύχια. Κάτι τέτοιο μπορεί να επιδεινώσει την κατάσταση και να προκαλέσει λοίμωξη.
Άτομα που τραυματίζουν το δάκτυλό τους θα πρέπει να επισκεφτούν έναν γιατρό εάν παρουσιάσουν κάποιο από τα ακόλουθα:
- ήχο σπάσιμο ή σπάσιμο στα οστά κατά τη στιγμή του τραυματισμού
- ένα στραβό ή ανώμαλο δάχτυλο μετά τον τραυματισμό
- πρήξιμο ή μώλωπες στα δάχτυλα την επόμενη ημέρα μετά τον τραυματισμό
Περίληψη
Ένα πρησμένο δάκτυλο μπορεί να εμφανιστεί για πολλούς διαφορετικούς λόγους, όπως τραυματισμούς, λοιμώξεις και καταστάσεις όπως η αρθρίτιδα.
Ορισμένες αιτίες πρησμένου ποδιού απαιτούν επίσκεψη στο γιατρό. Σε γενικές γραμμές, οι άνθρωποι πρέπει να δουν έναν γιατρό εάν το πρήξιμο επιμένει ή συνοδεύεται από πόνο ή άλλα ανησυχητικά συμπτώματα.
Ένας γιατρός θα διαγνώσει το πρόβλημα και θα περιγράψει τις πιθανές επιλογές θεραπείας. Ανάλογα με την αιτία, οι επιλογές θεραπείας μπορεί να περιλαμβάνουν φάρμακα, χειρουργικές επεμβάσεις ή αλλαγές στον τρόπο ζωής για να βοηθήσουν στη διαχείριση του πόνου και της δυσφορίας.
