Τι προκαλεί απώλεια όρεξης;

Ο καθένας μπορεί να βιώσει απώλεια όρεξης και για πολλούς διαφορετικούς λόγους. Οι άνθρωποι μπορεί να έχουν λιγότερη επιθυμία να φάνε, να χάσουν το ενδιαφέρον τους για φαγητό ή να αισθανθούν ναυτία στην ιδέα του φαγητού.

Παράλληλα με την απώλεια της όρεξης, ένα άτομο μπορεί επίσης να αντιμετωπίσει κόπωση και απώλεια βάρους εάν δεν τρώει αρκετή τροφή για να διατηρήσει το σώμα του.

Σε αυτό το άρθρο, εξετάζουμε τι προκαλεί απώλεια όρεξης, τι σημαίνει, επιπλοκές και πώς να το αντιμετωπίσουμε.

Αιτίες και άλλα συμπτώματα

Τα πεπτικά προβλήματα μπορεί να οδηγήσουν σε ένα άτομο να χάσει την όρεξή του.

Η απώλεια της όρεξης μπορεί να είναι σωματική ή ψυχολογική. Είναι συχνά προσωρινό λόγω παραγόντων όπως λοιμώξεις ή πεπτικά προβλήματα, οπότε η όρεξη θα επανέλθει όταν ένα άτομο έχει αναρρώσει.

Μερικοί άνθρωποι μπορεί επίσης να χάσουν την όρεξή τους ως σύμπτωμα μακροχρόνιας ιατρικής κατάστασης, όπως στα τελευταία στάδια σοβαρής ασθένειας, συμπεριλαμβανομένου του καρκίνου. Αυτό είναι μέρος μιας κατάστασης που οι γιατροί αποκαλούν καχεξία.

Ο ιατρικός όρος για την πλήρη απώλεια της όρεξης για μια πιο εκτεταμένη χρονική περίοδο είναι η ανορεξία. Αυτό διαφέρει από τη διατροφική διαταραχή νευρική ανορεξία, η οποία είναι ένα ζήτημα ψυχικής υγείας.

Παρακάτω, εξετάζουμε τις πιθανές αιτίες για απώλεια της όρεξης.

Κοινές αιτίες

Συχνές ιογενείς ή βακτηριακές λοιμώξεις, όπως η γρίπη ή η γαστρεντερίτιδα, ευθύνονται συχνά για την απώλεια όρεξης. Η όρεξη ενός ατόμου επιστρέφει συνήθως όταν αρχίσει να ανακάμπτει.

Συχνές βραχυπρόθεσμες αιτίες αίσθησης απώλειας όρεξης περιλαμβάνουν:

• κρυολογήματα
• γρίπη
• αναπνευστικές λοιμώξεις
• βακτήρια ή ιογενείς λοιμώξεις
• δυσκοιλιότητα
• αναστατωμένο στομάχι
• πεπτικά προβλήματα
• γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση
• τροφική δηλητηρίαση
• αλλεργίες
• τροφικές δυσανεξίες
• ένα στομάχι ή γαστρεντερίτιδα
• εγκυμοσύνη
• ορμονικές ανισορροπίες
• στρες
• παρενέργειες φαρμάκων
• χρήση αλκοόλ ή ναρκωτικών

Άτομα με πόνο στο στόμα τους, όπως πληγές, μπορεί επίσης να παρουσιάσουν απώλεια όρεξης εάν γίνει δύσκολο να φάνε.

Ιατρικές παθήσεις

Οι μακροχρόνιες ιατρικές καταστάσεις μπορούν να προκαλέσουν απώλεια όρεξης για διάφορους λόγους που ποικίλλουν ανάλογα με την αιτία. Η απώλεια της όρεξης μπορεί να σχετίζεται με μειωμένη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος, αίσθημα αδιαθεσίας και με στομαχικές διαταραχές.

Οι ιατρικές παθήσεις που μπορούν να προκαλέσουν απώλεια όρεξης περιλαμβάνουν:

• πεπτικές καταστάσεις, όπως σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου και νόσος του Crohn
• μια ορμονική κατάσταση γνωστή ως νόσος του Addison
• βρογχικο Ασθμα
• Διαβήτης
• χρόνια ηπατική ή νεφρική νόσο
• υψηλά επίπεδα ασβεστίου στο αίμα
• HIV και AIDS
• υπολειτουργικός θυρεοειδής ή υποθυρεοειδισμός
• υπερδραστικός θυρεοειδής ή υπερθυρεοειδισμός
• ΧΑΠ
• συγκοπή
• καρκίνος του στομάχου ή του παχέος εντέρου

Παρενέργεια των φαρμάκων

Η απώλεια της όρεξης είναι μια κοινή παρενέργεια πολλών φαρμάκων, μαζί με άλλα πεπτικά προβλήματα, όπως δυσκοιλιότητα ή διάρροια. Αυτό είναι συνηθισμένο όταν τα φάρμακα περνούν μέσω του στομάχου και του πεπτικού συστήματος ενός ατόμου.

Τα φάρμακα και οι θεραπείες που προκαλούν συχνά απώλεια της όρεξης περιλαμβάνουν:

• ηρεμιστικά
• μερικά αντιβιοτικά
• ανοσοθεραπεία
• χημειοθεραπεία
• ακτινοθεραπεία στην περιοχή του στομάχου

Εάν οι άνθρωποι υποβλήθηκαν πρόσφατα σε σοβαρή χειρουργική επέμβαση, ενδέχεται να παρουσιάσουν απώλεια όρεξης μετά την επέμβαση. Αυτό το συναίσθημα μπορεί να σχετίζεται εν μέρει με φάρμακα αναισθησίας.

Η χρήση ναρκωτικών αναψυχής, όπως κοκαΐνης, κάνναβης και αμφεταμινών μπορεί επίσης να προκαλέσει απώλεια όρεξης.

Ψυχολογικές αιτίες

Οι ψυχολογικοί παράγοντες και οι συνθήκες ψυχικής υγείας μπορούν να έχουν σημαντικό αντίκτυπο στην όρεξη ενός ατόμου. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν:

• κατάθλιψη
• ανησυχία
• κρίσεις πανικού
• στρες
• πένθος
• διατροφικές διαταραχές, όπως βουλιμία ή νευρική ανορεξία

Ηλικία

Η απώλεια της όρεξης μπορεί επίσης να είναι πιο συχνή σε ηλικιωμένους ενήλικες. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε αυξημένη χρήση φαρμάκων και αλλαγές στο σώμα καθώς γερνά. Αυτές οι αλλαγές μπορούν να επηρεάσουν:

• το πεπτικό σύστημα
• τις ορμόνες
• την αίσθηση της γεύσης ή της μυρωδιάς

Μερικοί καρκίνοι

Η απώλεια της όρεξης ή η απροσδόκητη απώλεια βάρους μπορεί μερικές φορές να είναι σύμπτωμα ορισμένων καρκίνων, όπως ο καρκίνος του παγκρέατος, των ωοθηκών ή του στομάχου.

Παράλληλα με την απώλεια της όρεξης, οι άνθρωποι μπορεί να εμφανίσουν τα ακόλουθα συμπτώματα:

• πόνοι στο στομάχι
• καούρα
• νιώθω γεμάτος γρήγορα
• κιτρίνισμα του δέρματος ή των ματιών
• αίμα στα κόπρανα

Εάν οι άνθρωποι παρουσιάσουν κάποιο από αυτά τα συμπτώματα, θα πρέπει να επισκεφτούν έναν γιατρό που θα είναι σε θέση να ανακαλύψει την υποκείμενη αιτία.

Απώλεια όρεξης και σοβαρές ασθένειες

Ένα άτομο πρέπει να δει έναν γιατρό εάν κάνει εμετό για περισσότερο από μια ημέρα και έχει πλήρη απώλεια όρεξης.

Τα άτομα με σοβαρές ιατρικές παθήσεις μπορεί να παρουσιάσουν απώλεια όρεξης που μπορεί να οφείλεται στην ίδια την ασθένεια ή ως παρενέργεια των θεραπειών, όπως η χημειοθεραπεία για καρκίνους.

Μερικοί άνθρωποι στα μεταγενέστερα στάδια των σοβαρών ασθενειών μπορεί να παρουσιάσουν καχεξία.

Η καχεξία είναι ο όρος για απώλεια βάρους, απώλεια μυών και γενική κακή υγεία που προκαλείται από χρόνιες, περιοριστικές για τη ζωή ασθένειες.

Τα άτομα με καχεξία μπορούν να λάβουν διατροφικές συμβουλές από τον γιατρό τους, ο οποίος μπορεί να βοηθήσει στη δημιουργία ενός διατροφικού σχεδίου για να βεβαιωθεί ότι θα λάβουν τις απαραίτητες θερμίδες και θρεπτικά συστατικά.

Ένα άτομο με σοβαρή ασθένεια θα πρέπει να επισκεφθεί το γιατρό του εάν έχει πλήρη απώλεια όρεξης για μια ημέρα ή περισσότερο ή οποιοδήποτε από τα ακόλουθα:

• εμετό για μια ημέρα ή περισσότερο
• αδυναμία συγκράτησης υγρών
• πόνος όταν προσπαθείτε να φάτε
• ακανόνιστη ούρηση

Θεραπεία

Ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ορισμένα φάρμακα για να αυξήσει την όρεξη και να μειώσει άλλα συμπτώματα, για παράδειγμα, ναυτία.

Εάν η κατάθλιψη ή το άγχος προκαλούν απώλεια όρεξης στους ανθρώπους, οι θεραπείες ομιλίας και μερικές φορές τα αντικαταθλιπτικά μπορούν να βοηθήσουν.

Εάν ένας γιατρός πιστεύει ότι ένα συγκεκριμένο φάρμακο είναι λόγος για απώλεια όρεξης, μπορεί να είναι σε θέση να αλλάξει τη δοσολογία ή το φάρμακο.

Οικιακές θεραπείες

Οι άνθρωποι μπορεί να είναι ευκολότερο να τρώνε αρκετά μικρότερα γεύματα την ημέρα αντί για τρία μεγαλύτερα.

Προσπαθήστε να κάνετε αυτά τα γεύματα πλούσια σε θερμίδες και πρωτεΐνες για να βεβαιωθείτε ότι το σώμα παίρνει άφθονα θρεπτικά συστατικά και ενέργεια. Οι άνθρωποι μπορεί επίσης να βρουν ευκολότερα να καταναλώνουν υγρά γεύματα, όπως smoothies και πρωτεϊνικά ποτά.

Η προσθήκη βοτάνων, μπαχαρικών ή άλλων αρωματικών ουσιών στα γεύματα μπορεί επίσης να ενθαρρύνει τους ανθρώπους να τρώνε πιο εύκολα. Η κατανάλωση γευμάτων σε χαλαρωτικούς ή κοινωνικούς χώρους μπορεί να κάνει το φαγητό πιο ευχάριστο.

Οι άνθρωποι μπορούν επίσης να συνεχίσουν να πίνουν άφθονα υγρά για να αποτρέψουν την αφυδάτωση. Η ήπια άσκηση, όπως ένας σύντομος περίπατος, μπορεί μερικές φορές να αυξήσει την όρεξη.

Διάγνωση

Ένας γιατρός θα εξετάσει όλα τα συμπτώματα που αντιμετωπίζει ένα άτομο και θα τα χρησιμοποιήσει για να βρει την πιθανή αιτία της απώλειας όρεξής του.

Ένας γιατρός μπορεί να εξετάσει την κοιλιά ενός ατόμου αισθανόμενος με το χέρι του για τυχόν ασυνήθιστα φούσκωμα, εξογκώματα ή ευαισθησία. Αυτό μπορεί να τους βοηθήσει να ανακαλύψουν εάν μια γαστρεντερική διαταραχή προκαλεί απώλεια όρεξης.

Ένας γιατρός μπορεί επίσης να πραγματοποιήσει εξετάσεις για να τους βοηθήσει να επιλύσουν την αιτία. Οι δοκιμές μπορούν να περιλαμβάνουν:

• ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΑΙΜΑΤΟΣ
• μια κοιλιακή ακτινογραφία
• μια ενδοσκόπηση, όπου μια κάμερα επιτρέπει στους γιατρούς να κοιτάξουν μέσα στο σώμα

Πότε να δείτε γιατρό

Είναι σημαντικό να μάθετε τον λόγο για την απώλεια της όρεξης, καθώς μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές χωρίς θεραπεία.

Η συνεχής απώλεια της όρεξης μπορεί να προκαλέσει απώλεια βάρους και υποσιτισμό. Είναι ζωτικής σημασίας για τους ανθρώπους να ανακαλύψουν τον λόγο για την απώλεια της όρεξής τους, καθώς η αγωγή χωρίς θεραπεία μπορεί να είναι σοβαρή.

Οι άνθρωποι μπορούν να μιλήσουν με έναν γιατρό εάν έχουν απώλεια όρεξης για μεγάλο χρονικό διάστημα. Εάν παρατηρήσουν οποιαδήποτε απροσδόκητη ή ταχεία απώλεια βάρους, θα πρέπει επίσης να επισκεφθούν το γιατρό τους.

Ένα άτομο πρέπει να ζητήσει ιατρική βοήθεια εάν παρατηρήσει άλλα συμπτώματα παράλληλα με απώλεια όρεξης, όπως:

• πόνος στο στομάχι
• πυρετός
• δυσκολία στην αναπνοή
• βήχας
• έναν γρήγορο ή ακανόνιστο καρδιακό παλμό

Περίληψη

Οι άνθρωποι μπορούν να βιώσουν απώλεια όρεξης για ένα ευρύ φάσμα λόγων. Μερικά από αυτά είναι βραχυπρόθεσμα, όπως κρυολογήματα, τροφική δηλητηρίαση, άλλες λοιμώξεις ή οι παρενέργειες του φαρμάκου. Άλλοι έχουν να κάνουν με μακροχρόνιες ιατρικές παθήσεις, όπως ο διαβήτης, ο καρκίνος ή οι ασθένειες που περιορίζουν τη ζωή.

Η απώλεια όρεξης έρχεται συχνά με αισθήματα κόπωσης ή ναυτίας. Εάν ένα άτομο ανησυχεί για απώλεια όρεξης, θα πρέπει να ενημερώσει το γιατρό του, αναφέροντας επίσης όλα τα άλλα συμπτώματα.

Οι θεραπείες για απώλεια όρεξης θα εξαρτηθούν από την αιτία. Οι άνθρωποι μπορεί να επωφεληθούν από την κατανάλωση μικρών, κανονικών γευμάτων αντί για τρία μεγάλα γεύματα και τα υγρά γεύματα είναι συχνά πιο εύγευστα.

Διαβάστε το άρθρο στα Ισπανικά.