Τι προκαλεί φαγούρα θηλές ενώ θηλάζετε;

Πολλές γυναίκες παραπονιούνται για φαγούρα θηλές ενώ θηλάζουν. Μπορεί να είναι ένα σημάδι μικρής λοίμωξης ή απλά ένα μεταβατικό σύμπτωμα καθώς το σώμα προσαρμόζεται στο θηλασμό.

Ένας σύμβουλος γαλουχίας ή ένας γιατρός με γνώση του θηλασμού μπορεί να βοηθήσει, αλλά οι θεραπείες στο σπίτι είναι συχνά αποτελεσματικές.

Σε αυτό το άρθρο, μάθετε για τις αιτίες των κνησμών θηλών κατά τη διάρκεια του θηλασμού, καθώς και για τον τρόπο ανακούφισης. Καλύπτουμε επίσης πότε θα δούμε έναν γιατρό.

Αιτίες

Κνησμός κατά το θηλασμό μπορεί να είναι στις θηλές ή στο στήθος. Η φαγούρα μπορεί να αισθάνεται σαν να είναι στο δέρμα ή βαθιά στο στήθος.

Μερικές συχνές αιτίες φαγούρας θηλών κατά τη διάρκεια του θηλασμού περιλαμβάνουν:

Ραγισμένο, ερεθισμένο δέρμα

Ο θηλασμός μπορεί να οδηγήσει σε ξηρό και ερεθισμένο δέρμα, καθώς ο θηλασμός μπορεί να είναι ευαίσθητος στην αρχή.

Οι γυναίκες που είναι καινούργιες στο θηλασμό μπορεί να εκπλαγούν από το πόσο δυνατά μπορεί να πιπιλίζει ένα νεογέννητο. Ο θηλασμός μπορεί να είναι ευαίσθητος στην αρχή, οπότε το δυναμικό πιπίλισμα μπορεί να προκαλέσει ξηρό και ερεθισμένο δέρμα, ειδικά σε άτομα με ιστορικό δερματικών προβλημάτων

Οι γυναίκες με ιστορικό εκζέματος μπορεί να αναπτύξουν έκζεμα στις θηλές τους λόγω του ερεθισμού του θηλασμού.

Όταν ο κνησμός της θηλής οφείλεται σε ραγισμένο ή ξηρό δέρμα, τα συμπτώματα πιθανότατα θα είναι στην επιφάνεια του δέρματος. Τα συμπτώματα συνήθως βελτιώνονται καθώς το ζεύγος θηλασμού καταλήγει σε έναν άνετο ρυθμό.

Μερικές φορές, ωστόσο, τα βακτήρια εισέρχονται στον ιστό του μαστού μέσω μικροσκοπικών ρωγμών στο δέρμα, προκαλώντας λοίμωξη, όπως μαστίτιδα.

Μαστίτιδα

Η μαστίτιδα είναι φλεγμονή και πόνος στον βαθύ ιστό του μαστού, που συνήθως προκαλείται από βακτήρια. Μπορεί να εμφανιστεί ξαφνικά, συχνά τις πρώτες εβδομάδες του θηλασμού.

Η μαστίτιδα μπορεί να προκαλέσει κνησμό και πόνο τόσο στο δέρμα όσο και βαθιά στον ιστό του μαστού. Ορισμένες γυναίκες βιώνουν οδυνηρές αισθήσεις λήψης. Τα στήθη μπορεί να αισθάνονται ζεστά στην αφή. Η μαστίτιδα μπορεί επίσης να προκαλέσει υψηλό πυρετό.

Ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει αντιβιοτικά για μαστίτιδα. Πολύ σπάνια, μια μη θεραπευόμενη λοίμωξη μπορεί να εξαπλωθεί ή ακόμη και να απειληθεί για τη ζωή.

Τσίχλα

Η τσίχλα είναι μια μόλυνση ζύμης στη θηλή ή στο στήθος. Είναι πολύ συχνό στις γυναίκες που θηλάζουν και μπορεί να προκαλέσει κνησμό και πόνο στις θηλές, καθώς και βαθιά στο στήθος.

Μπορεί να είναι δύσκολο να εντοπιστεί η πηγή του πόνου και μπορεί να αλλάξει ή να επιδεινωθεί με την πάροδο του χρόνου. Η τσίχλα ευδοκιμεί σε ζεστά, βρεγμένα περιβάλλοντα, όπως το στόμα του μωρού. Μια γυναίκα και ένα μωρό μπορούν να περάσουν τσίχλα μπρος-πίσω για εβδομάδες ή ακόμα και μήνες.

Ένας γιατρός συχνά συνταγογραφεί θεραπεία τόσο για τη γυναίκα όσο και για το μωρό για να αποτρέψει την επανεμφάνιση της τσίχλας.

Επαφή με δερματίτιδα

Η δερματίτιδα εξ επαφής είναι πόνος και κνησμός που εμφανίζεται μετά από έκθεση σε ερεθιστικό του δέρματος. Μερικές γυναίκες αναπτύσσουν δερματίτιδα εξ επαφής στις θηλές κατά τις πρώτες εβδομάδες του θηλασμού καθώς το σώμα τους προσαρμόζεται σε συχνή επαφή με το στόμα του μωρού. Μερικές φορές, ορισμένες κρέμες που χρησιμοποιούν ορισμένες γυναίκες για να βοηθήσουν στο θηλασμό μπορεί επίσης να προκαλέσουν δερματίτιδα εξ επαφής.

Όταν κάποιος έχει δερματίτιδα εξ επαφής, ο κνησμός θα συμβεί μόνο στο τμήμα της θηλής που έρχεται σε επαφή με το στόμα του μωρού ή άλλο ερεθιστικό. Μερικές φορές οι θηλές γίνονται κόκκινες ή φολιδωτές.

Αντανακλαστικό απογοήτευσης

Το μειωμένο αντανακλαστικό βοηθά το γάλα να ρέει έξω από τη θηλή. Ο θηλασμός, η ακρόαση ενός μωρού ή ακόμη και η σκέψη για το μωρό μπορεί να προκαλέσει την ανατροπή.

Ορισμένες γυναίκες βιώνουν επίσης αυτό το αντανακλαστικό όταν μια τροφή είναι καθυστερημένη, ή εάν έχουν υπερβολική παροχή μητρικού γάλακτος.

Κάθε γυναίκα θα βιώσει το αντανακλαστικό απογοήτευσης διαφορετικά, αλλά μερικές φορές προκαλεί βραχυχρόνιο κνησμό στις θηλές ή στο στήθος. Ο κνησμός που διαρκεί αρκετά λεπτά ή ώρες πιθανώς δεν οφείλεται στο μειωμένο αντανακλαστικό.

Κακό μάνδαλο και κακή τοποθέτηση

Ο θηλασμός είναι μια ικανότητα που χρειάζεται χρόνο για να κυριαρχήσει τόσο μια γυναίκα όσο και ένα μωρό. Όταν το μωρό κολλάει σωστά στο στήθος ή είναι σε θέση που ασκεί περιττή πίεση στη θηλή, μπορεί να ερεθίσει ή να βλάψει τη θηλή.

Κνησμός λόγω κακής μανδάλωσης ή κακής τοποθέτησης συμβαίνει συχνά τις πρώτες εβδομάδες του θηλασμού. Συνήθως, απομακρύνεται από μόνη της καθώς το ζευγάρι μαθαίνει πώς να θηλάζει άνετα.

Εάν δεν υπάρχει βελτίωση, ένας γιατρός ή μαία μπορεί να παραπέμψει μια γυναίκα σε σύμβουλο γαλουχίας που μπορεί να βοηθήσει στην τοποθέτηση και την αντιμετώπιση οποιωνδήποτε άλλων ζητημάτων.

Διάγνωση

Ένας γιατρός, μαία ή ειδικός γαλουχίας μπορεί συνήθως να διαγνώσει την αιτία των φαγούρων θηλών με βάση τα συμπτώματα μιας γυναίκας. Η εξέταση του μωρού μπορεί επίσης να βοηθήσει, καθώς η τσίχλα στο μωρό συνήθως σημαίνει ότι η μητέρα έχει επίσης τσίχλα.

Μπορεί επίσης να ζητήσουν να παρακολουθήσουν το μωρό που θηλάζει. Αυτό μπορεί να παρέχει σημαντικές λεπτομέρειες σχετικά με το εάν η θέση του θηλασμού ερεθίζει τις θηλές.

Θεραπεία και θεραπείες στο σπίτι

Κρέμες που περιέχουν αντιμυκητιακά, αντιβακτηριακά και αντιφλεγμονώδη συστατικά μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην ανακούφιση του πόνου.

Όταν ο πόνος στο στήθος δεν οφείλεται σε λοίμωξη, μια γυναίκα μπορεί συχνά να το θεραπεύσει στο σπίτι. Οι ακόλουθες στρατηγικές για να βοηθήσετε με φαγούρα, επώδυνες θηλές:

• Χρησιμοποιώντας μια αλοιφή θηλής (APNO). Αυτές οι συνταγές κρέμας περιέχουν αντιμυκητιασικά, αντιβακτηριακά και αντιφλεγμονώδη συστατικά που μπορούν να βοηθήσουν με διάφορες αιτίες του πόνου στη θηλή.
• Χρησιμοποιώντας μια κρέμα λανολίνης. Μια μελέτη του 2012 διαπίστωσε ότι οι γυναίκες που χρησιμοποίησαν λανολίνη για τη διαχείριση του πόνου στη θηλή ήταν πιθανότερο να εξακολουθούν να θηλάζουν στους 12 μήνες, σε αντίθεση με εκείνες που χρησιμοποίησαν APNO.
• Αλλαγή θέσεων θηλασμού. Ένα ρηχό μάνδαλο μπορεί να βλάψει και να ερεθίσει τις θηλές. Ένας σύμβουλος γαλουχίας μπορεί να βοηθήσει στην τοποθέτηση.
• Εφαρμόζοντας θερμότητα στο στήθος. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του ερεθισμού και της φλεγμονής.
• Στέγνωμα των θηλών μετά από κάθε συνεδρία θηλασμού. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη ρωγμών και λοιμώξεων.

Εάν ένας γιατρός διαγνώσει μια λοίμωξη, μπορεί να συνταγογραφήσει:

• αντιμυκητιασικές κρέμες ή φάρμακα για τσίχλα
• αντιβιοτικά για μαστίτιδα

Πότε να δείτε γιατρό

Επισκεφτείτε έναν γιατρό εάν το στήθος αρχίσει να πρήζεται μετά το θηλασμό.

Μπορεί να είναι δύσκολο να γνωρίζετε τι είναι φυσιολογικό και τι όχι όταν θηλάζετε για πρώτη φορά.

Ενώ οι περισσότερες γυναίκες μπορούν να δοκιμάσουν οικιακές θεραπείες για λίγες ημέρες, είναι καλύτερο να επισκεφτείτε έναν γιατρό εάν τα συμπτώματα δεν βελτιωθούν ή επιδεινωθούν.

Μια γυναίκα που θηλάζει θα πρέπει να μιλήσει με έναν γιατρό εάν εμφανίσει:

• φαγούρα θηλές και κόκκινα, πρησμένα στήθη
• πυρετός μαζί με πόνο στο στήθος ή φαγούρα
• έντονη φαγούρα που αισθάνεται σαν να είναι βαθιά στο στήθος
• ένα μωρό με λευκή γλώσσα ή στόμα
• ένα οδυνηρό κομμάτι στο στήθος, το οποίο θα μπορούσε να είναι ένδειξη αποστήματος

Πάρε μακριά

Οι φαγούρες θηλές είναι πιο συχνές κατά τις αρχικές εβδομάδες του θηλασμού, αλλά μπορεί να συμβούν σε οποιοδήποτε σημείο. Ο θηλασμός δεν υποτίθεται ότι βλάπτει και οι γυναίκες δεν χρειάζεται να υποφέρουν για να θηλάσουν ένα μωρό.

Ενώ είναι σχετικά συνηθισμένο να βιώνεις κάποια δυσφορία στις πρώτες εβδομάδες, αυτό δεν πρέπει να είναι αφόρητο. Οποιαδήποτε δυσφορία θα πρέπει να εξαφανιστεί με την πάροδο του χρόνου.

Ένας τοπικός σύλλογος La Leche, ένας σύμβουλος γαλουχίας και ένας πεπειραμένος γιατρός μπορεί να βοηθήσει ένα άτομο να βρει στρατηγικές για να κάνει τον θηλασμό άνετο και χαλαρό.