Τι είναι ο εθισμός;

Ο εθισμός είναι μια ψυχολογική και σωματική αδυναμία να σταματήσει να καταναλώνει μια χημική ουσία, φάρμακο, δραστηριότητα ή ουσία, παρόλο που προκαλεί ψυχολογική και σωματική βλάβη.

Ο όρος εθισμός δεν αναφέρεται μόνο στην εξάρτηση από ουσίες όπως η ηρωίνη ή η κοκαΐνη. Ένα άτομο που δεν μπορεί να σταματήσει να παίρνει ένα συγκεκριμένο φάρμακο ή χημική ουσία έχει εξάρτηση από την ουσία.

Ορισμένοι εθισμοί περιλαμβάνουν επίσης αδυναμία να σταματήσουν να συμμετέχουν σε δραστηριότητες, όπως τζόγο, φαγητό ή εργασία. Υπό αυτές τις συνθήκες, ένα άτομο έχει συμπεριφορικό εθισμό.

Ο εθισμός είναι μια χρόνια ασθένεια που μπορεί επίσης να προκύψει από τη λήψη φαρμάκων. Η υπερβολική χρήση συνταγογραφούμενων παυσίπονων οπιοειδών, για παράδειγμα, προκαλεί 115 θανάτους καθημερινά στις Ηνωμένες Πολιτείες.

Όταν ένα άτομο βιώνει εθισμό, δεν μπορεί να ελέγξει τον τρόπο με τον οποίο χρησιμοποιεί μια ουσία ή συμμετέχει σε μια δραστηριότητα και εξαρτάται από αυτήν για να αντιμετωπίσει την καθημερινή ζωή.

Κάθε χρόνο, ο εθισμός στο αλκοόλ, ο καπνός, τα παράνομα ναρκωτικά και τα συνταγογραφούμενα οπιοειδή κοστίζει στην οικονομία των ΗΠΑ πάνω από 740 δισεκατομμύρια δολάρια σε κόστος θεραπείας, απώλεια εργασίας και τις επιπτώσεις του εγκλήματος.

Οι περισσότεροι άνθρωποι αρχίζουν να χρησιμοποιούν ναρκωτικά ή αρχίζουν εθελοντικά μια δραστηριότητα. Ωστόσο, ο εθισμός μπορεί να αναλάβει και να μειώσει τον αυτοέλεγχο.

Εθισμός εναντίον κατάχρησης

Όχι όλοι όσοι κάνουν κατάχρηση μιας ουσίας έχουν εθισμό.

Ο εθισμός στα ναρκωτικά και η κατάχρηση ναρκωτικών είναι διαφορετικές.

Η κακή χρήση αναφέρεται στην εσφαλμένη, υπερβολική ή μη θεραπευτική χρήση ουσιών που αλλάζουν το σώμα και το μυαλό.

Ωστόσο, δεν υπάρχει εθισμός σε όλους τους χρήστες που κάνουν κατάχρηση μιας ουσίας. Ο εθισμός είναι η μακροχρόνια αδυναμία να μετριάσει ή να σταματήσει την πρόσληψη.

Για παράδειγμα, ένα άτομο που πίνει αλκοόλ έντονα σε μια βραδινή έξοδο μπορεί να βιώσει τόσο την ευφορία όσο και τις επιβλαβείς επιδράσεις της ουσίας.

Ωστόσο, αυτό δεν χαρακτηρίζεται ως εθισμός έως ότου το άτομο αισθανθεί την ανάγκη να καταναλώνει αυτήν την ποσότητα αλκοόλ τακτικά, μόνος του ή σε ώρες της ημέρας όταν το αλκοόλ πιθανότατα θα επηρεάσει τις τακτικές δραστηριότητες, όπως το πρωί.

Ένα άτομο που δεν έχει ακόμη αναπτύξει εθισμό μπορεί να αποβάλει περαιτέρω χρήση από τις επιβλαβείς παρενέργειες της κατάχρησης ουσιών. Για παράδειγμα, ο εμετός ή το ξύπνημα μετά από υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ μπορεί να αποτρέψει ορισμένους ανθρώπους από το να πίνουν αυτό το ποσό σύντομα.

Κάποιος με εθισμό θα συνεχίσει να κάνει κακή χρήση της ουσίας παρά τις επιβλαβείς επιπτώσεις.

Συμπτώματα

Οι κύριες ενδείξεις εθισμού είναι:

• αναζητούν ανεξέλεγκτα ναρκωτικά
• ανεξέλεγκτα εμπλέκονται σε επιβλαβή επίπεδα συμπεριφοράς που δημιουργούν συνήθεια
• παραμέληση ή απώλεια ενδιαφέροντος για δραστηριότητες που δεν περιλαμβάνουν την επιβλαβή ουσία ή συμπεριφορά
• δυσκολίες σχέσης, οι οποίες συχνά περιλαμβάνουν χτύπημα σε άτομα που αναγνωρίζουν την εξάρτηση
• αδυναμία διακοπής χρήσης ναρκωτικών, αν και μπορεί να προκαλεί προβλήματα υγείας ή προσωπικά προβλήματα, όπως ζητήματα εργασίας ή σχέσεων
• κρύβοντας ουσίες ή συμπεριφορές και ασκώντας με άλλο τρόπο μυστικότητα, για παράδειγμα, αρνούμενοι να εξηγήσουν τραυματισμούς που συνέβησαν υπό την επήρεια
• βαθιές αλλαγές στην εμφάνιση, συμπεριλαμβανομένης της αισθητής εγκατάλειψης της υγιεινής
• αυξημένη ανάληψη κινδύνων, τόσο για την πρόσβαση στην ουσία ή τη δραστηριότητα όσο και κατά τη χρήση ή τη συμμετοχή σε αυτήν

Απόσυρση

Η διακοπή της χρήσης ενός φαρμάκου μπορεί να οδηγήσει σε άγχος.

Όταν ένα άτομο έχει εθισμό και σταματήσει να παίρνει την ουσία ή να συμπεριφέρεται στη συμπεριφορά, μπορεί να εμφανίσει ορισμένα συμπτώματα.

Αυτά τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• ανησυχία
• ευερέθιστο
• τρόμος και ανακίνηση
• ναυτία
• εμετος
• κούραση
• απώλεια όρεξης

Εάν ένα άτομο έχει τακτικά χρησιμοποιήσει αλκοόλ ή βενζοδιαζεπίνες και σταματήσει ξαφνικά ή χωρίς ιατρική παρακολούθηση, η απόσυρση μπορεί να είναι θανατηφόρα.

Θεραπείες

Οι ομάδες υποστήριξης και τα προγράμματα αποκατάστασης μπορεί να είναι ζωτικής σημασίας για την ανάκαμψη.

Οι ιατρικές εξελίξεις και η πρόοδος στη διάγνωση έχουν βοηθήσει την ιατρική κοινότητα να αναπτύξει διάφορους τρόπους για τη διαχείριση και την επίλυση του εθισμού.

Οι μέθοδοι περιλαμβάνουν:

• συμπεριφορική θεραπεία και συμβουλευτική
• φαρμακευτική αγωγή και θεραπεία με βάση τα ναρκωτικά
• ιατρικές συσκευές για τη θεραπεία της απόσυρσης
• θεραπεία σχετικών ψυχολογικών παραγόντων, όπως η κατάθλιψη
• συνεχής φροντίδα για τη μείωση του κινδύνου υποτροπής

Η θεραπεία εθισμού είναι ιδιαίτερα εξατομικευμένη και συχνά απαιτεί την υποστήριξη της κοινότητας ή της οικογένειας του ατόμου.

Η θεραπεία μπορεί να διαρκέσει πολύ και μπορεί να είναι περίπλοκη. Ο εθισμός είναι μια χρόνια πάθηση με μια σειρά ψυχολογικών και σωματικών επιδράσεων. Κάθε ουσία ή συμπεριφορά μπορεί να απαιτεί διαφορετική διαχείριση.

Πάρε μακριά

Ο εθισμός είναι μια σοβαρή, χρόνια εξάρτηση από μια ουσία ή δραστηριότητα. Ο επιπολασμός του εθισμού κοστίζει στην αμερικανική οικονομία εκατοντάδες δισεκατομμύρια δολάρια κάθε χρόνο.

Ένα άτομο με εθισμό δεν μπορεί να σταματήσει να παίρνει μια ουσία ή να συμπεριφέρεται σε μια συμπεριφορά, αν και έχει επιβλαβείς επιπτώσεις στην καθημερινή ζωή.

Η κακή χρήση είναι διαφορετική από τον εθισμό. Η κατάχρηση ουσιών δεν οδηγεί πάντα σε εθισμό, ενώ ο εθισμός περιλαμβάνει τακτική κατάχρηση ουσιών ή εμπλοκή σε επιβλαβείς συμπεριφορές.

Τα συμπτώματα του εθισμού περιλαμβάνουν συχνά μειωμένη σωματική υγεία, ερεθισμό, κόπωση και αδυναμία διακοπής της χρήσης μιας ουσίας ή της συμπεριφοράς. Ο εθισμός μπορεί να οδηγήσει σε συμπεριφορά που τεντώνει τις σχέσεις και αναστέλλει τις καθημερινές δραστηριότητες.

Η διακοπή της χρήσης της ουσίας ή η συμπεριφορά οδηγεί συχνά σε συμπτώματα στέρησης, όπως ναυτία και ανακίνηση. Μην επιχειρήσετε να σταματήσετε ξαφνικά τη χρήση αλκοόλ ή βενζοδιαζεπινών χωρίς ιατρική παρακολούθηση.

Η θεραπεία εθισμού μπορεί να είναι δύσκολη, αλλά είναι αποτελεσματική. Η καλύτερη μορφή θεραπείας εξαρτάται από την ουσία και την παρουσίαση του εθισμού, η οποία ποικίλλει από άτομο σε άτομο. Ωστόσο, η θεραπεία συχνά περιλαμβάνει συμβουλευτική, φαρμακευτική αγωγή και υποστήριξη από την κοινότητα

Ε:

Έχω ένα μέλος της οικογένειας με σοβαρό εθισμό, αλλά αρνούνται να ζητήσουν βοήθεια. Ποιος είναι ο καλύτερος τρόπος για να συνδέσετε έναν συγγενή με τη φροντίδα που χρειάζονται;

ΕΝΑ:

Ο καλύτερος τρόπος να βοηθήσετε τον συγγενή σας είναι να δημιουργήσετε εμπιστοσύνη, οπότε θα πιστεύουν ότι έχετε κατά νου τα καλύτερα συμφέροντά τους.

Βεβαιωθείτε ότι οποιαδήποτε συζήτηση σχετικά με τις ανησυχίες σας δεν πραγματοποιείται ενώ βρίσκονται υπό την επήρεια. Αποφύγετε να τους επικρίνετε ή να τους ντροπιάσετε για τις εθιστικές συμπεριφορές τους. Αντ 'αυτού, πείτε κάτι σαν, "Με νοιάζει και ανησυχώ για την ασφάλεια και την υγεία σας" και μοιραστείτε τις παρατηρήσεις σας σχετικά με τη συμπεριφορά τους.

Θυμηθείτε, πολλοί άνθρωποι αρνούνται ότι έχουν προβλήματα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Εάν συμβεί αυτό, μην τους προκαλέσετε, απλώς υπενθυμίστε τους ότι σας ενδιαφέρει και ζητήστε άδεια να συνεχίσετε να κάνετε check in μαζί τους.

Αυτός ο πόρος μπορεί να βοηθήσει μόλις το άτομο αναγνωρίσει την παρουσία εθισμού.

Vara Saripalli, PsyD Οι απαντήσεις αντιπροσωπεύουν τις απόψεις των ειδικών ιατρικής μας. Όλο το περιεχόμενο είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρείται ιατρική συμβουλή.