Τι πρέπει να γνωρίζετε για τη ναυτία του ελέγχου των γεννήσεων
Μερικοί άνθρωποι που λαμβάνουν αντισυλληπτικά χάπια δεν έχουν παρενέργειες. Ωστόσο, για άλλους, η ναυτία είναι συχνή.
Τα αντισυλληπτικά χάπια, ή τα ορμονικά αντισυλληπτικά, είναι ένας τρόπος πρόληψης της εγκυμοσύνης. Μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη ρύθμιση των περιόδων και στη μείωση του σχετιζόμενου πόνου. Αυτά τα χάπια περιέχουν μία ή περισσότερες ορμόνες που βοηθούν στη διακοπή της παραγωγής αυγών και στην αποτροπή του σπέρματος να φτάσει στη μήτρα.
Αυτό το άρθρο διερευνά γιατί τα αντισυλληπτικά χάπια μπορούν να προκαλέσουν ναυτία. Περιγράφει επίσης τον τρόπο μείωσης της ναυτίας και άλλων παρενεργειών της ορμονικής αντισύλληψης.
Γιατί ο έλεγχος των γεννήσεων προκαλεί ναυτία;
Οι γιατροί πιστεύουν ότι οι ορμόνες στα χάπια ελέγχου των γεννήσεων μπορούν να προκαλέσουν ναυτία.
Για παράδειγμα, ενώ η ορμόνη οιστρογόνο, στα αντισυλληπτικά χάπια, βοηθά στον έλεγχο της εμμήνου ρύσεως, μπορεί επίσης να προκαλέσει ναυτία και άλλες παρενέργειες. Το οιστρογόνο μπορεί να ερεθίσει την επένδυση του στομάχου και όσο υψηλότερη είναι η δόση οιστρογόνων στο χάπι, τόσο πιθανότερο είναι ένα άτομο να αισθανθεί ναυτία.
Η προγεστερόνη, μια άλλη ορμόνη στα χάπια ελέγχου των γεννήσεων, μπορεί επίσης να προκαλέσει ναυτία. Μερικές έρευνες δείχνουν ότι η προγεστερόνη και τα οιστρογόνα προκαλούν αυτή την παρενέργεια χαλαρώνοντας τους λείους μυς, οι οποίοι μπορούν να αλλάξουν τον τρόπο με τον οποίο εκκενώνεται το στομάχι.
Τα χάπια αντισύλληψης έκτακτης ανάγκης, όπως το Plan B και το Ella, περιέχουν υψηλή δόση τεχνητής προγεστερόνης και η ναυτία είναι μια κοινή παρενέργεια.
Ορισμένα τακτικά αντισυλληπτικά χάπια περιέχουν μόνο προγεστίνη, μια συνθετική μορφή προγεστερόνης. Ένα άλλο όνομα για χάπια μόνο με προγεστίνη είναι το "μίνι χάπι" και δεν περιέχει οιστρογόνα. Το μίνι χάπι μπορεί να προκαλέσει ναυτία, αν και αυτή είναι μια σπάνια παρενέργεια.
Άλλες πιθανές παρενέργειες των χαπιών ελέγχου των γεννήσεων περιλαμβάνουν:
- μεγεθυμένα στήθη
- αύξηση βάρους
- πονόλαιμος
- πονοκεφάλους
- αλλαγές στη διάθεση
Ενώ κάποια ναυτία είναι μια κοινή ανεπιθύμητη ενέργεια των αντισυλληπτικών χαπιών, ο σοβαρός πόνος στο στομάχι ή στην κοιλιά μπορεί να σηματοδοτήσει ιατρική κατάσταση έκτακτης ανάγκης. Όποιος παίρνει τον έλεγχο των γεννήσεων που βιώνει αυτόν τον πόνο πρέπει να λάβει άμεση ιατρική περίθαλψη
Άλλα συμπτώματα που μπορεί να υποδηλώνουν ιατρική κατάσταση έκτακτης ανάγκης, όπως θρόμβος αίματος, περιλαμβάνουν:
- σοβαρός πόνος στα πόδια
- πόνος στο στήθος
- δυσκολία στην αναπνοή
Πόσο διαρκεί η ναυτία;
Σύμφωνα με το Κέντρο Υγείας των Νέων Γυναικών, οι περισσότερες παρενέργειες των χαπιών ελέγχου των γεννήσεων εξαφανίζονται αφού το άτομο παίρνει τα χάπια για μερικές ημέρες.
Ένα άτομο θα εμφανίσει συνήθως λιγότερες παρενέργειες μετά τη λήψη των χαπιών για 3-4 μήνες. Αυτό συμβαίνει επειδή το σώμα συνηθίζει τις ορμόνες με την πάροδο του χρόνου.
Οικιακές θεραπείες
Ένας τρόπος για να μειώσετε τη ναυτία από τα αντισυλληπτικά χάπια είναι να πάρετε το χάπι στο δείπνο ή με ένα βραδινό σνακ. Η λήψη αυτού του τύπου χαπιού με άδειο στομάχι μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ναυτίας.
Όταν ένα άτομο αισθάνεται ναυτία, μπορεί να σας βοηθήσει να τρώτε ήπια τρόφιμα, όπως μπανάνες, πουρέ πατάτας, σάλτσα μήλου ή απλά κράκερ.
Τα ακόλουθα μπορεί επίσης να βοηθήσουν στη μείωση της ναυτίας:
Τζίντζερ
Φρέσκο τζίντζερ και άλλες μορφές, όπως τζίντζερ τσάι ή ζαχαρωμένο τζίντζερ, μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της ναυτίας, σύμφωνα με μια κριτική στο περιοδικό Ολοκληρωμένες ιατρικές ιδέες. Οι συγγραφείς αναφέρονται σε πολλές μελέτες στις οποίες οι ερευνητές έχουν περιγράψει τους ρόλους των διαφόρων παρασκευασμάτων τζίντζερ στη θεραπεία της ναυτίας.
Βελονισμός
Αυτή η πρακτική της αρχαίας κινεζικής ιατρικής περιλαμβάνει την άσκηση πίεσης σε ορισμένα σημεία του σώματος για τη μείωση της ταλαιπωρίας και της ασθένειας.
Σύμφωνα με το Κέντρο Καρκίνου Memorial Sloan Kettering, ένα άτομο μπορεί να χρησιμοποιήσει το σημείο πίεσης Neiguan για να βοηθήσει στην ανακούφιση της ναυτίας.
Για να βρείτε αυτό το σημείο πίεσης:
- Τοποθετήστε ένα χέρι έτσι ώστε η παλάμη να βλέπει προς το σώμα και τα δάχτυλα και ο αντίχειρας να δείχνουν προς τα πάνω.
- Χρησιμοποιώντας το άλλο χέρι, τοποθετήστε το δείκτη, το μεσαίο και το δακτύλιο δακτύλου σε μια σειρά κάτω από την παλάμη. Το σημείο πίεσης βρίσκεται στο κάτω μέρος του καρπού, ακριβώς κάτω από το σημείο όπου βρίσκεται ο δείκτης.
- Χρησιμοποιώντας τον αντίχειρα, ασκήστε πίεση σε αυτό το σημείο, χρησιμοποιώντας σταθερές, κυκλικές κινήσεις, για 2-3 λεπτά.
- Κάντε το ίδιο στον αντίθετο καρπό.
Ιατρική περίθαλψη
Ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει φάρμακα κατά της ναυτίας εάν η ναυτία είναι μια διαρκής, διαταρακτική παρενέργεια του ελέγχου των γεννήσεων. Μπορεί να συνταγογραφούν ονδανσετρόνη (Zofran) ή μεκλιζίνη. Το Antivert είναι το εμπορικό σήμα της συντακτικής μεκλιζίνης, αλλά το φάρμακο είναι επίσης διαθέσιμο χωρίς συνταγή, ως Dramamine.
Μια άλλη επιλογή είναι να ζητήσετε από το γιατρό να συνταγογραφήσει ένα χάπι μόνο με προγεστίνη, επίσης γνωστό ως μίνι χάπι, αντί για χάπια που περιέχουν τόσο οιστρογόνα όσο και προγεστίνη. Το μίνι χάπι είναι λιγότερο πιθανό να προκαλέσει ναυτία.
Ή, ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ένα χάπι που περιέχει λιγότερο οιστρογόνο από το τρέχον χάπι ελέγχου των γεννήσεων του ατόμου. Ένα χάπι με χαμηλά οιστρογόνα μπορεί να έχει λιγότερες παρενέργειες, μειώνοντας τον κίνδυνο ναυτίας.
Πρόληψη
Μερικοί άνθρωποι λαμβάνουν προληπτικά φάρμακα κατά της ναυτίας προτού πάρουν τα πρώτα τους αντισυλληπτικά χάπια. Αυτό μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο ναυτίας.
Η παραμονή ενυδατωμένη και η λήψη αντισυλληπτικών χαπιών με γεμάτο στομάχι μπορεί επίσης να βοηθήσει. Επιπλέον, ένα άτομο μπορεί να είναι λιγότερο πιθανό να παρουσιάσει ναυτία εάν πάρει το χάπι του πριν από το κρεβάτι ή μετά από ένα σνακ.
Η αποφυγή πικάντικων ή όξινων τροφών, όπως εσπεριδοειδών, μπορεί επίσης να μειώσει τον κίνδυνο ναυτίας.
Περίληψη
Η ναυτία είναι μια συχνή ανεπιθύμητη ενέργεια των αντισυλληπτικών χαπιών, ειδικά τις πρώτες ημέρες ή εβδομάδες. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η ναυτία εξαφανίζεται καθώς το σώμα προσαρμόζεται στις επιπλέον ορμόνες.
Εάν ένα άτομο έχει πάρει τα χάπια του για αρκετούς μήνες και εξακολουθεί να έχει ναυτία, θα πρέπει να μιλήσει στο γιατρό του για εναλλακτικές λύσεις.
Ο γιατρός μπορεί να συστήσει ένα χάπι που περιέχει καθόλου ή χαμηλά επίπεδα οιστρογόνων. Μια επιλογή είναι το μίνι χάπι, το οποίο περιέχει μια διαφορετική ορμόνη. Μια άλλη επιλογή είναι μια ενδομήτρια συσκευή, ή IUD, που δεν περιέχει ορμόνες.
