Τι πρέπει να γνωρίζετε για το κράτος για την κατάθλιψη
Το Kratom είναι ένα φυτό που χρησιμοποιούν οι ιατροί της Ανατολικής ιατρικής για τη θεραπεία διαφόρων παθήσεων, συμπεριλαμβανομένης της κατάθλιψης. Ενώ ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι το kratom μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση ορισμένων από τα συμπτώματα της κατάθλιψης, οι επιστήμονες δεν είναι ακόμα σίγουροι ότι είναι αποτελεσματικό.
Ενέχει επίσης ορισμένους σοβαρούς κινδύνους που πρέπει να γνωρίζει κάποιος πριν το χρησιμοποιήσει.
Το Kratom είναι ένα φυτικό εκχύλισμα από ένα αειθαλές δέντρο που ονομάζεται Mitragyna speciosa. Αυτό το δέντρο αναπτύσσεται σε περιοχές της Νοτιοανατολικής Ασίας, συμπεριλαμβανομένης της Μαλαισίας και της Ταϊλάνδης. Τα φύλλα αυτού του δέντρου περιέχουν το δραστικό συστατικό του kratom, το οποίο ονομάζεται μιτραγυνίνη.
Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε περισσότερα σχετικά με την αποτελεσματικότητα και την ασφάλεια του kratom στη θεραπεία της κατάθλιψης.
Τι είναι το kratom;
Το Kratom διατίθεται ως σκόνη, κάψουλα, κόμμι και εκχύλισμα.
Η μιτραγυνίνη είναι ένα αλκαλοειδές που λειτουργεί στους υποδοχείς οπιοειδών. Αν και δεν είναι τεχνικά οπιοειδές, έχει όμοια με οπιοειδή αποτελέσματα λόγω της χημικής του δομής.
Στις Ηνωμένες Πολιτείες, οι άνθρωποι μπόρεσαν να αγοράσουν το kratom σε μορφή συμπληρώματος έως το 2014, όταν τέθηκαν σε ισχύ οι περιορισμοί στην πώληση. Ωστόσο, η Υπηρεσία Τροφίμων και Φαρμάκων (FDA) δεν θεωρεί το kratom ελεγχόμενη ουσία, επομένως υπάρχουν λίγοι κανονισμοί για αυτό.
Ένα άτομο που θέλει να αγοράσει το kratom μπορεί ακόμα να το αγοράσει στις ακόλουθες μορφές:
- σκόνη
- κάψουλες
- κόμμι
- εκχυλίσματα
Λειτουργεί για την κατάθλιψη;
Οι επιστήμονες δεν έχουν πραγματοποιήσει πολλές έρευνες για το kratom και τις επιπτώσεις του στην ψυχική υγεία. Ωστόσο, μια μελέτη του 2017 σχετικά με τη χρήση του kratom έδειξε ότι τα άτομα που χρησιμοποίησαν το kratom για αυτοθεραπεία καταστάσεων ψυχικής υγείας, όπως κατάθλιψη και άγχος, ανέφεραν μια αντιληπτή μείωση των συμπτωμάτων.
Μια ανασκόπηση του 2018 σχετικά με τη χρήση του kratom και την ψυχική υγεία επιβεβαίωσε αυτά τα ευρήματα, δείχνοντας ότι ορισμένοι άνθρωποι διαπίστωσαν ότι το kratom ενίσχυσε τη διάθεσή τους και μείωσε τα συμπτώματα άγχους. Οι συγγραφείς σημείωσαν ότι το kratom έχει δυναμικό ως υποκατάστατο οπιοειδών για άτομα με διαταραχή χρήσης οπιοειδών.
Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι ορισμένες ενώσεις στα φύλλα κράτου αλληλεπιδρούν με τους υποδοχείς οπιοειδών στον εγκέφαλο. Ανάλογα με το πόρο που παίρνει ένα άτομο, αυτή η αλληλεπίδραση μπορεί να έχει ως αποτέλεσμα τα ακόλουθα αποτελέσματα:
- νάρκωση
- ευχαρίστηση
- χαμηλότερη αντίληψη του πόνου
Η μιτραγυνίνη, μία από τις δραστικές ενώσεις του kratom, λειτουργεί επίσης με άλλα συστήματα στον εγκέφαλο για να προκαλέσει διεγερτική δράση.
Σε χαμηλές δόσεις, το kratom μπορεί να δράσει ως ένα ήπιο διεγερτικό, δίνοντας στους χρήστες περισσότερη ενέργεια, ενώ σε μέτριες δόσεις, μπορεί να προκαλέσει αισθήματα ευφορίας. Ωστόσο, όταν ένα άτομο παίρνει πολύ υψηλές δόσεις kratom, μπορεί να έχει κατασταλτικό αποτέλεσμα.
Παρενέργειες και ασφάλεια
Αν και τα αποτελέσματα ορισμένων μελετών υποδηλώνουν ότι το κράτο μπορεί να έχει θετική επίδραση στην κατάθλιψη και σε άλλες διαταραχές της διάθεσης, πολλοί επιστήμονες πιστεύουν ότι ο κίνδυνος επιβλαβών παρενεργειών υπερτερεί των πιθανών οφελών από τη λήψη του kratom.
Οι επιβλαβείς παρενέργειες του kratom μπορεί να περιλαμβάνουν:
- ναυτία και έμετος
- ξερό στόμα
- μούδιασμα της γλώσσας
- δυσκοιλιότητα
- μια ανεξέλεγκτη ώθηση για ούρηση
Εκτός από αυτές τις επιβλαβείς επιδράσεις, το kratom μπορεί να έχει γνωστικές παρενέργειες, όπως:
- επιθετικότητα και οργή
- παραισθήσεις
- αυταπάτες
- κίνδυνος εξάρτησης
Σε μεγάλες δόσεις, το kratom μπορεί να προκαλέσει:
- δυσκολία αναπνοής
- επιληπτικές κρίσεις
- οίδημα εγκεφάλου
- ηπατική βλάβη και θάνατος
Το FDA προειδοποιεί τους καταναλωτές να μην χρησιμοποιούν το kratom επειδή οι ιδιότητές του ενδέχεται να τους θέσουν σε κίνδυνο εθισμού.
Εάν ένα άτομο εθιστεί στο κράτο, μπορεί να εμφανίσει δυσάρεστα συμπτώματα στέρησης όταν σταματήσει να το παίρνει.
Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:
- πόνος μυών και οστών
- ναυτία
- ανεξέλεγκτη ανακίνηση
- κούραση
- αλλαγές διάθεσης
- σύγχυση
- αυταπάτες
- παραισθήσεις
Σε μερικούς ανθρώπους, η απόσυρση του κράτου μπορεί να αυξήσει τα συναισθήματα της κατάθλιψης και του άγχους, καθιστώντας δύσκολο για ένα άτομο να αισθανθεί καθόλου ευχαρίστηση.
Καθώς το FDA δεν ρυθμίζει το kratom, συνοδεύεται από άλλους κινδύνους. Το Kratom δεν υπόκειται σε κανονισμούς, επομένως τα προϊόντα του ενδέχεται να περιέχουν άλλες επιβλαβείς ουσίες, όπως βαρέα μέταλλα ή βακτήρια, όπως Σαλμονέλα.
Επιπλέον, ένα άτομο που αγοράζει kratom δεν θα γνωρίζει ποτέ την ακριβή του καθαρότητα και ισχύ.
Άλλες θεραπείες κατάθλιψης
Ένα άτομο που αναζητά θεραπεία για κατάθλιψη ή άλλη διαταραχή της διάθεσης έχει πολλές επιλογές θεραπείας εκτός από το κράτο.
Οι θεραπείες κατάθλιψης περιλαμβάνουν:
- συνταγογραφούμενα φάρμακα, συμπεριλαμβανομένων εκλεκτικών αναστολέων επαναπρόσληψης σεροτονίνης όπως η σερτραλίνη (Zoloft)
- γνωστική συμπεριφορική θεραπεία (CBT)
Υπάρχουν επίσης πολλές τεχνικές αυτο-φροντίδας που ένα άτομο μπορεί να χρησιμοποιήσει για να ανακουφίσει τα συμπτώματα της κατάθλιψης χωρίς να διακινδυνεύσει τις επιβλαβείς παρενέργειες του kratom.
Αυτές οι μέθοδοι αυτο-φροντίδας περιλαμβάνουν:
- άσκηση
- ξοδεύοντας χρόνο σε εξωτερικούς χώρους κάθε μέρα
- περιοδικό
- ο διαλογισμός
- πηγαίνοντας σε μια ομάδα υποστήριξης
- τρωω καλα
- να κοιμάσαι αρκετά
- διαχείριση στρες
Ένα άτομο που ζει με κατάθλιψη θα πρέπει να συνεργαστεί με το γιατρό του για να δημιουργήσει ένα πρόγραμμα θεραπείας που να είναι αποτελεσματικό για αυτούς.
Πάρε μακριά
Το Kratom προέρχεται από τα φύλλα ενός δέντρου που μεγαλώνει στη Νοτιοανατολική Ασία. Οι άνθρωποι συχνά χρησιμοποιούν το kratom για αυτοθεραπεία της κατάθλιψης και του άγχους, αλλά οι κίνδυνοι μπορεί να υπερτερούν των πιθανών οφελών.
Ένα άτομο που έχει κατάθλιψη θα πρέπει να συνεργαστεί με το γιατρό του για να δημιουργήσει ένα αποτελεσματικό πρόγραμμα θεραπείας. Ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ασφαλέστερα φάρμακα και μπορεί να συστήσει θεραπεία ή άλλα μέτρα αυτο-φροντίδας που μπορούν να βοηθήσουν ένα άτομο να διαχειριστεί την κατάθλιψή του και να μειώσει τα συμπτώματα.
