Τι πρέπει να γνωρίζετε για την πίεση στο κεφάλι
Διάφορες καταστάσεις υγείας μπορεί να προκαλέσουν αίσθημα πίεσης στο κεφάλι. Μερικά από αυτά τα ζητήματα, όπως λοίμωξη κόλπων ή πρόβλημα με το αυτί, μπορούν να αντιμετωπιστούν εύκολα.
Ωστόσο, η έντονη πίεση ή πόνος στο κεφάλι μπορεί να υποδηλώνει μια σοβαρή υποκείμενη ιατρική κατάσταση.
Αυτό το άρθρο περιγράφει διαφορετικές αιτίες πίεσης στο κεφάλι. Εξετάζουμε τα συνοδευτικά συμπτώματα και τις διάφορες θεραπείες και παρέχουμε συμβουλές για το πότε θα δούμε έναν γιατρό.
Αιτίες και άλλα συμπτώματα
Οι ακόλουθες καταστάσεις μπορεί να προκαλέσουν αίσθημα πίεσης στο κεφάλι:
Πονοκέφαλος έντασης
Σύμφωνα με το Αμερικανικό Ίδρυμα Ημικρανίας, περίπου το 75% του γενικού πληθυσμού εμφανίζει πονοκεφάλους τύπου έντασης (TTHs).
Ένα TTH μπορεί να προκαλέσει αίσθηση σφιχτής ταινίας ή κακίας να πιέζει το κεφάλι. Ο πόνος ενός TTH κυμαίνεται από ήπια έως μέτρια.
Σύμφωνα με τη Διεθνή Ταξινόμηση Διαταραχών Πονοκέφαλου, τα TTHs εμπίπτουν σε τρεις κατηγορίες:
- Σπάνια επεισόδιο TTH: εμφανίζεται μία φορά ή λιγότερο συχνά ανά μήνα, κατά μέσο όρο.
- Συχνό επεισόδιο TTH: εμφανίζεται κατά μέσο όρο 2-14 φορές το μήνα.
- Χρόνια TTH: εμφανίζεται 15 ή περισσότερες φορές ανά μήνα, για τουλάχιστον 3 μήνες.
Οι ειδικοί δεν γνωρίζουν ακριβώς τι προκαλεί TTHs. Ωστόσο, αυτοί οι πονοκέφαλοι μπορεί να αναπτυχθούν ως αποτέλεσμα:
- μυϊκή ένταση
- στρες
- άγχος ή κατάθλιψη
- κακή στάση
Λοιμώξεις κόλπων και κεφαλαλγία
Ζητήματα υγείας όπως εποχιακές αλλεργίες και λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού μπορούν να προκαλέσουν φλεγμονή στα ρινικά περάσματα και στους κόλπους. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε έναν πονοκέφαλο κόλπων.
Ένας πονοκέφαλος κόλπων προκαλεί αίσθημα συνεχούς πίεσης στο μπροστινό μέρος του κεφαλιού. Ένα άτομο μπορεί επίσης να βιώσει την αίσθηση στο:
- μύτη
- αυτιά
- ζυγωματικά
Ημικρανία
Η ημικρανία είναι ένα νευρολογικό πρόβλημα υγείας. Μπορεί να προκαλέσει πονοκεφάλους και αυτοί μπορεί να περιλαμβάνουν έντονο, έντονο πόνο στις πλευρές του κεφαλιού.
Ένας πονοκέφαλος ημικρανίας επηρεάζει συνήθως τη μία πλευρά του κεφαλιού κάθε φορά, αλλά μπορεί να επηρεάσει και τις δύο.
Η ημικρανία είναι συχνότερη στις γυναίκες παρά στους άνδρες. Σύμφωνα με το Γραφείο για την Υγεία των Γυναικών, σχεδόν 29,5 εκατομμύρια άνθρωποι στις Ηνωμένες Πολιτείες βιώνουν πόνο και άλλα συμπτώματα της πάθησης.
Εκτός από τον πόνο, η ημικρανία μπορεί να προκαλέσει:
- ευαισθησία στο φως ή τον ήχο
- προβλήματα όρασης, όπως θολή όραση, μερική απώλεια όρασης ή εμφάνιση φώτων που αναβοσβήνουν
- ναυτία, έμετος ή και τα δύο
- κούραση
Η ακριβής αιτία της ημικρανίας παραμένει άγνωστη. Ωστόσο, οι γενετικοί και περιβαλλοντικοί παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν τον κίνδυνο ενός ατόμου.
Προβλήματα στα αυτιά
Μια θαμπή, πίεση πόνου στην πλευρά του κεφαλιού, του προσώπου ή της γνάθου μπορεί να υποδηλώνει λοίμωξη στο αυτί ή αιθουσαία ημικρανία.
Τα συμπτώματα που συνήθως συνοδεύουν προβλήματα που σχετίζονται με τα αυτιά περιλαμβάνουν:
- πόνος στο αυτί, στη γνάθο ή στο ναό
- ζάλη ή ίλιγγος
- προβλήματα ακοής
- εμβοές ή χτύπημα στα αυτιά
- προβλήματα όρασης
- εκκένωση υγρού από το αυτί
Μηνιγγίτιδα
Η μηνιγγίτιδα είναι μια σπάνια ιατρική κατάσταση που προκαλεί φλεγμονή των μεμβρανών που περιβάλλουν τον εγκέφαλο και τον νωτιαίο μυελό. Αυτές οι μεμβράνες ονομάζονται μηνιγγίνες.
Η μηνιγγίτιδα αναπτύσσεται συνήθως μετά από ιογενή ή βακτηριακή λοίμωξη που εισέρχεται στην κυκλοφορία του αίματος και ταξιδεύει στον εγκέφαλο. Στη συνέχεια, η λοίμωξη εισβάλλει στους ιστούς και τα υγρά στον εγκέφαλο ή στον νωτιαίο μυελό.
Άλλες αιτίες μηνιγγίτιδας περιλαμβάνουν:
- μόλυνση με μύκητες
- μόλυνση με παράσιτα
- λοίμωξη με Naegleria fowleri αμοιβάδα
- ορισμένα φάρμακα
- λύκος
- μερικοί τραυματισμοί στο κεφάλι
- μερικοί καρκίνοι
Η φλεγμονή στον εγκέφαλο και τον νωτιαίο μυελό μπορεί να προκαλέσει σοβαρό πόνο στο κεφάλι, καθώς και:
- έναν άκαμπτο λαιμό
- πυρετός
- κούραση
- ευαισθησία στο φως
- αλλαγές στη διάθεση
- απώλεια όρεξης
- σύγχυση
- ναυτία, έμετος ή και τα δύο
- επιληπτικές κρίσεις
Ογκος στον εγκέφαλο
Ένας όγκος μέσα ή κοντά στον εγκέφαλο μπορεί να αυξήσει την πίεση μέσα στο κρανίο.
Η Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου παρέχει τον ακόλουθο γενικό κατάλογο συμπτωμάτων όγκου του εγκεφάλου:
- πονοκέφαλο
- ναυτία, έμετος ή και τα δύο
- κούραση
- θολή όραση
- ζάλη ή απώλεια ισορροπίας
- η προσωπικότητα ή η συμπεριφορά αλλάζει
- επιληπτικές κρίσεις
- κώμα
Ανεύρυσμα εγκεφάλου
Ένα ανεύρυσμα είναι μια διόγκωση, ή προεξοχή, που σχηματίζεται σε ένα αιμοφόρο αγγείο.
Τα ανευρύσματα αναπτύσσονται λόγω αδυναμίας στο τοίχωμα των αιμοφόρων αγγείων και η προεξέχουσα περιοχή μπορεί να γεμίσει με αίμα.
Ένα ανεύρυσμα εγκεφάλου μπορεί να πιέσει τα νεύρα και τον εγκεφαλικό ιστό, προκαλώντας τα ακόλουθα συμπτώματα:
- μούδιασμα
- αδυναμία
- πόνος πάνω και πίσω από το μάτι
- διαστολή των μαθητών
- η όραση αλλάζει
- παράλυση στη μία πλευρά του προσώπου
Εάν ένα άτομο δεν λάβει θεραπεία, ένα εγκεφαλικό ανεύρυσμα μπορεί να σκάσει ή να σπάσει, γεμίζοντας τον περιβάλλοντα ιστό με αίμα. Εάν συμβεί αυτό, ένα άτομο εμφανίζει ξαφνικό, σοβαρό πονοκέφαλο.
Άλλα συμπτώματα ενός ρήγματος εγκεφαλικού ανευρύσματος περιλαμβάνουν:
- διπλή όραση
- έναν άκαμπτο λαιμό
- ευαισθησία στο φως
- ναυτία, έμετος ή και τα δύο
- επιληπτικές κρίσεις
- απώλεια συνείδησης
- Εγκεφαλικό
Ένα ρήξη του εγκεφαλικού ανευρύσματος είναι έκτακτη ανάγκη. Όποιος έχει ανεύρυσμα που πιστεύει ότι έχει σπάσει πρέπει να επικοινωνήσει αμέσως με τις υπηρεσίες έκτακτης ανάγκης εάν έχει κάποιο από τα παραπάνω συμπτώματα.
Θεραπείες
Η θεραπεία της πίεσης στο κεφάλι ποικίλλει, ανάλογα με την αιτία. Η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει:
φαρμακευτική αγωγή
Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ): Αυτά τα φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της πίεσης από TTH, ημικρανίες και πονοκεφάλους κόλπων. Τα ΜΣΑΦ όπως η ασπιρίνη και η ιβουπροφαίνη είναι διαθέσιμα χωρίς συνταγή.
Triptans: Αυτή η ομάδα φαρμάκων είναι πολύ αποτελεσματική στη θεραπεία μέτριων έως σοβαρών πονοκεφάλων ημικρανίας.
Αντιβιοτικά: Αυτά μπορούν να εξαλείψουν βακτήρια που προκαλούν λοιμώξεις κόλπων ή βακτηριακή μηνιγγίτιδα. Τα άτομα με βακτηριακή μηνιγγίτιδα λαμβάνουν συνήθως ενδοφλέβια αντιβιοτικά.
Κορτικοστεροειδή: Αυτά τα φάρμακα βοηθούν στη μείωση της φλεγμονής και της πίεσης που προκαλείται από λοίμωξη ή φλεγμονώδεις καταστάσεις, όπως ο λύκος. Σε συνδυασμό με αντιβιοτικά, μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία της βακτηριακής μηνιγγίτιδας.
Αντιιικά φάρμακα: Αυτά τα φάρμακα μπορεί να βοηθήσουν στην εξάλειψη των ιών που είναι υπεύθυνοι για καταστάσεις όπως η ιογενής μηνιγγίτιδα και άλλες λοιμώξεις, αλλά δεν είναι πάντα αποτελεσματικά.
Χημειοθεραπεία: Αυτά τα ισχυρά αντικαρκινικά φάρμακα μπορεί να βοηθήσουν στην επιβράδυνση της ανάπτυξης ορισμένων τύπων όγκου του εγκεφάλου.
Χειρουργική επέμβαση
Μερικοί όγκοι του εγκεφάλου ή ανευρύσματα απαιτούν χειρουργική επέμβαση. Οι διαδικασίες διαφέρουν, ανάλογα με την κατάσταση.
Χειρουργική επέμβαση για όγκους στον εγκέφαλο
Ένα άτομο μπορεί να υποβληθεί σε χειρουργική επέμβαση για την αφαίρεση ενός όγκου του εγκεφάλου. Μερικές φορές, ωστόσο, δεν είναι δυνατόν να αφαιρεθεί ολόκληρος ο όγκος, λόγω της θέσης του.
Σε αυτήν την περίπτωση, η ιατρική ομάδα μπορεί να συστήσει χειρουργική επέμβαση για να αφαιρέσει όσο το δυνατόν περισσότερο τον όγκο. Κάτι τέτοιο μπορεί να κάνει την επακόλουθη ακτινοθεραπεία ή χημειοθεραπεία πιο αποτελεσματική.
Χειρουργική επέμβαση για ανευρύσματα εγκεφάλου
Τα μεγάλα ανευρύσματα του εγκεφάλου μπορεί να απαιτούν χειρουργική επέμβαση, ειδικά εάν υπάρχει αυξημένος κίνδυνος ρήξης. Οι θεραπείες για ανευρύσματα του εγκεφάλου επικεντρώνονται στη διακοπή της ροής του αίματος προς το εξασθενημένο αγγείο.
Οι γιατροί μπορούν να το κάνουν με διάφορες χειρουργικές ή ελάχιστα επεμβατικές διαδικασίες, όπως:
- Μικροαγγειακό χειρουργικό ψαλίδισμα: Αυτή η μορφή χειρουργικής ανοιχτού εγκεφάλου περιλαμβάνει τον χειρουργό να εφαρμόζει ένα μεταλλικό κλιπ στο προσβεβλημένο αιμοφόρο αγγείο, διακόπτοντας την παροχή αίματος στο ανεύρυσμα.
- Εμβολιασμός: Αυτό περιλαμβάνει τη χρήση μικροσκοπικών μεταλλικών πηνίων για τον αποκλεισμό της ροής του αίματος στο ανεύρυσμα.
- Συσκευές εκτροπής ροής αίματος: Πρόκειται για μικρούς, εύκαμπτους σωλήνες ματιών που βοηθούν στη μείωση της ροής του αίματος στο ανεύρυσμα.
Γνωστική συμπεριφορική θεραπεία
Οι επίμονοι πονοκέφαλοι και ημικρανίες μπορούν να προκαλέσουν άγχος, άγχος, κατάθλιψη ή συνδυασμό. Αυτό, με τη σειρά του, μπορεί να οδηγήσει σε περαιτέρω πονοκεφάλους.
Τα άτομα που βιώνουν αυτόν τον κύκλο πόνου-στρες μπορεί να επωφεληθούν από τη γνωστική συμπεριφορική θεραπεία (CBT).
Το CBT είναι μια μορφή ψυχοθεραπείας που επικεντρώνεται στον εντοπισμό μη βοηθητικών σκέψεων που μπορεί να έχει ένα άτομο ως απάντηση σε αγχωτικά γεγονότα.
Η CBT μπορεί να διδάξει στους ανθρώπους στρατηγικές για τη διακοπή του κύκλου πόνου-στρες, μειώνοντας την ψυχολογική δυσφορία που σχετίζεται με τον πονοκέφαλο.
Οικιακές θεραπείες
Σύμφωνα με ένα άρθρο του 2017 στο Το περιοδικό πονοκέφαλου και πόνου, το άγχος είναι η πιο κοινή αιτία για πονοκεφάλους ημικρανίας.
Μια πολυεθνική έρευνα του 2016 έδειξε μια σχέση μεταξύ πονοκεφάλων ημικρανίας και καταστάσεων ψυχικής υγείας, όπως άγχος και κατάθλιψη.
Οι ακόλουθες τεχνικές χαλάρωσης μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του στρες και του άγχους, ανακούφιση της σχετικής πίεσης και του πόνου στο κεφάλι:
- Διαφραστική αναπνοή: Αυτή η τεχνική βαθιάς αναπνοής μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των επιπέδων των ορμονών του στρες στο σώμα.
- Καθοδηγημένες εικόνες: Αυτός ο τύπος διαλογισμού περιλαμβάνει να θυμάστε ειρηνικές σκηνές.
- Διαλογισμός ευαισθητοποίησης: Αυτό συνεπάγεται την κατεύθυνση της προσοχής προς τα συναισθήματα και τις αισθήσεις που συμβαίνουν την παρούσα στιγμή.
Πότε να δείτε γιατρό
Οι άνθρωποι πρέπει να δουν έναν γιατρό εάν παρουσιάσουν 14 ή περισσότερους πονοκεφάλους ανά μήνα.
Οι ακόλουθοι τύποι πονοκέφαλου απαιτούν επίσης ιατρική βοήθεια:
- ξαφνικά, σοβαροί πονοκέφαλοι
- πονοκεφάλους που διαρκούν περισσότερο από μερικές ώρες
- συνεχείς πονοκεφάλους που βρίσκονται πάντα στην ίδια θέση
- πονοκεφάλους που γίνονται πιο σοβαροί κατά την αλλαγή των θέσεων του σώματος
Μερικές φορές, άλλα συμπτώματα συνοδεύουν την πίεση της κεφαλής και τον πόνο. Οι άνθρωποι πρέπει να ζητήσουν ιατρική βοήθεια εάν παρουσιάσουν κάποιο από τα ακόλουθα:
- δυσκαμψία στο λαιμό
- αδυναμία στη μία πλευρά του σώματος
- ομιλία
- δυσκολία στο περπάτημα
- πυρετός, νυχτερινές εφιδρώσεις ή και τα δύο
- πόνος στα μάτια ή στα αυτιά
- ναυτία, έμετος ή και τα δύο
- η όραση αλλάζει
- επιληπτικές κρίσεις
- απώλεια συνείδησης
Περίληψη
Διάφορες καταστάσεις μπορούν να προκαλέσουν αίσθημα σφίξιμου ή πίεσης στο κεφάλι. Οι πιο συχνές αιτίες είναι πονοκέφαλος, ημικρανία ή λοίμωξη.
Οι περισσότερες καταστάσεις που προκαλούν πίεση στο κεφάλι εξαφανίζονται μόνες τους ή ανταποκρίνονται σε φάρμακα για τον πόνο χωρίς ιατρική συνταγή.
Ωστόσο, η έντονη ή επίμονη πίεση στο κεφάλι μπορεί να υποδηλώνει μια σοβαρή υποκείμενη ιατρική κατάσταση.
Οι άνθρωποι θα πρέπει να αναζητήσουν άμεση ιατρική βοήθεια εάν παρουσιάσουν έναν ξαφνικό, σοβαρό πονοκέφαλο που συνοδεύεται από δυσκαμψία του λαιμού, μειωμένη ομιλία ή άλλα συμπτώματα που θα μπορούσαν να είναι σοβαρά.
