Τι πρέπει να γνωρίζετε για τη λειτουργία του θυρεοειδούς και την τριχόπτωση

Η τριχόπτωση μπορεί να συμβεί όταν ο θυρεοειδής αδένας δεν λειτουργεί σωστά. Ο θυρεοειδής αδένας είναι ένας αδένας σε σχήμα πεταλούδας που βρίσκεται στο κάτω μπροστινό μέρος του λαιμού.

Ο θυρεοειδής αδένας δημιουργεί θυρεοειδικές ορμόνες, τις οποίες το σώμα χρησιμοποιεί για ενέργεια, για να παραμείνει ζεστός και για να διατηρήσει τα όργανα και τους μυς να λειτουργούν σωστά.

Τα πιο συνηθισμένα προβλήματα που σχετίζονται με τον θυρεοειδή οφείλονται σε μια ανώμαλη παραγωγή θυρεοειδικών ορμονών. Ο υποθυρεοειδισμός ή ένας μη ενεργός θυρεοειδής περιλαμβάνει ανεπαρκείς ποσότητες θυρεοειδικής ορμόνης. Ο υπερθυρεοειδισμός ή ένας υπερδραστηριώδης θυρεοειδής συμβαίνει όταν ο θυρεοειδής αδένας παράγει πάρα πολύ ορμόνη.

Η ύπαρξη υπερδραστηριότητας ή αδρανούς θυρεοειδούς αδένα μπορεί να προκαλέσει απώλεια μαλλιών σε ορισμένα άτομα.

Συνήθως, οι αυτοάνοσες καταστάσεις είναι οι πιο συχνές αιτίες μη φυσιολογικών επιπέδων θυρεοειδικών ορμονών. Για παράδειγμα, η θυρεοειδίτιδα του Hashimoto προκαλεί συχνά υποθυρεοειδισμό, ενώ η νόσος του Graves είναι συνήθως υπεύθυνη για τον υπερθυρεοειδισμό.

Σε αυτό το άρθρο, εξετάζουμε τη σχέση μεταξύ της λειτουργίας του θυρεοειδούς και της τριχόπτωσης. Εξετάζουμε επίσης πιθανές επιλογές θεραπείας και θεραπείες για την τριχόπτωση που σχετίζεται με τον θυρεοειδή.

Ποια είναι η σχέση μεταξύ της υγείας του θυρεοειδούς και της τριχόπτωσης;

Η απώλεια μαλλιών είναι ένα πιθανό σύμπτωμα υποθυρεοειδισμού ή υπερθυρεοειδισμού.

Η ορμόνη του θυρεοειδούς παίζει ουσιαστικό ρόλο στην ανάπτυξη και συντήρηση των θυλακίων των μαλλιών. Τα θυλάκια είναι οι μικρές τσέπες κάτω από το δέρμα από το οποίο μεγαλώνουν οι τρίχες. Σοβαρός ή παρατεταμένος υποθυρεοειδισμός ή υπερθυρεοειδισμός μπορεί να οδηγήσει σε τριχόπτωση.

Οι ρίζες των μαλλιών περιστρέφουν συνήθως το έργο της δημιουργίας μαλλιών. Για παράδειγμα, οι ρίζες των μαλλιών στο κεφάλι συνήθως μεγαλώνουν τα μαλλιά για μερικά χρόνια και μετά κάνουν ένα διάλειμμα.

Όταν το σώμα έχει πάρα πολύ ή όχι αρκετή ορμόνη του θυρεοειδούς, μπορεί να «σοκάρει το σύστημα» σε κατάσταση τελογόνου εκλούσματος.

Το Telogen effluvium είναι μια διαταραχή του τριχωτού της κεφαλής όπου οι ρίζες των τριχών εισέρχονται πολύ νωρίς στο στάδιο ανάπαυσης του κύκλου των μαλλιών. Το 70% των τριχών του τριχωτού της κεφαλής μπορεί να πέσει μέσα σε περίπου 2 μήνες κατά τη διάρκεια της κατάστασης του telogen effluvium.

Όταν κάποιος έχει έναν τύπο αυτοάνοσης πάθησης, είναι πιο πιθανό από άλλους ανθρώπους να αναπτύξουν άλλο. Για παράδειγμα, τα άτομα με θυρεοειδίτιδα του Hashimoto μπορεί επίσης να αναπτύξουν αυτοάνοση αλωπεκία, η οποία οδηγεί σε διάχυτη τριχόπτωση. Το Alopecia areata προκαλεί απώλεια μαλλιών σε πιο τοπικό μοτίβο.

Η τριχόπτωση είναι επίσης μια πιθανή παρενέργεια ορισμένων αντιθυρεοειδών φαρμάκων, όπως η μεθυμαζόλη και η προπυλοθειοουρακίλη (PTU). Οι γιατροί συνταγογραφούν αντιθυρεοειδή φάρμακα για τη θεραπεία ενός υπερδραστικού θυρεοειδούς.

Σημάδια απώλειας μαλλιών που σχετίζονται με το θυρεοειδή

Κάποια απώλεια μαλλιών είναι απολύτως φυσιολογική. Οι άνθρωποι μπορούν να περιμένουν να χάσουν 50-100 τρίχες από το σώμα τους κάθε μέρα ως μέρος του φυσιολογικού κύκλου ανάπτυξης των μαλλιών.

Τα άτομα με telogen effluvium συχνά διαπιστώνουν ότι τα μαλλιά τους βγαίνουν σε χούφτες. Είναι συνήθως πιο ορατό στο τριχωτό της κεφαλής, αλλά μπορεί να επηρεάσει τα μαλλιά σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος.

Κάποιος με αυτοάνοση αλωπεκία μπορεί να παρατηρήσει ότι χάνει διακριτά, συχνά κυκλικά, κομμάτια μαλλιών.

Είναι ασυνήθιστο για την τριχόπτωση να είναι το μόνο σύμπτωμα υπερδραστηριότητας ή αδρανούς θυρεοειδούς.

Άλλα κοινά συμπτώματα υποθυρεοειδισμού περιλαμβάνουν:

• κρυώνω
• ανεξήγητη αύξηση βάρους
• κούραση
• ξηρότερο από το συνηθισμένο δέρμα
• αμνησία
• χαμηλή ή καταθλιπτική διάθεση
• δυσκοιλιότητα

Άλλα κοινά συμπτώματα υπερθυρεοειδισμού περιλαμβάνουν:

• νευρικότητα
• ευερέθιστο
• αυξημένη εφίδρωση
• γρήγορος καρδιακός παλμός
• τρόμος χεριών
• ανησυχία
• δυσκολία στον ύπνο
• αραίωση του δέρματος
• λεπτά ή εύθραυστα μαλλιά
• μυϊκή αδυναμία
• συχνότερες κινήσεις του εντέρου
• ανεξήγητη απώλεια βάρους
• κούραση
• πρήξιμο γύρω από τα μάτια, με περιστασιακή προεξοχή του ματιού, και «κοιτάζω» (στην περίπτωση της νόσου του Graves)

Άτομα που έχουν υπολειτουργικούς ή υπερδραστήριους θυρεοειδείς αδένες μπορεί επίσης να παρουσιάσουν ανωμαλίες στα έμμηνα σχέδιά τους.

Αξίζει να σημειωθεί, ότι η τριχόπτωση, καθώς και τα συμπτώματα υπερ-και υποθυρεοειδούς, δεν είναι ειδικά και μπορεί να οφείλονται και σε άλλες καταστάσεις. Ως εκ τούτου, ένα άτομο πρέπει να επισκεφθεί το γιατρό του για να ελέγξει τα επίπεδα του θυρεοειδούς του προτού ένας γιατρός μπορεί να κάνει διάγνωση.

Επιλογές θεραπείας

Η αντιμετώπιση της τριχόπτωσης που σχετίζεται με τον θυρεοειδή απαιτεί τη θεραπεία του προβλήματος του θυρεοειδούς.

Ένας γιατρός συνήθως συνταγογραφεί μια συνθετική ορμόνη που ονομάζεται νατριούχος λεβοθυροξίνη (Levothroid, Levoxyl, Synthroid ή Unithroid) για τη θεραπεία ενός αδρανούς θυρεοειδούς

Η θεραπεία για υπερδραστήριο θυρεοειδή ποικίλλει από άτομο σε άτομο. Μερικές από τις πιο κοινές μεθόδους περιλαμβάνουν:

• Αντιθυρεοειδή φάρμακα. Τα αντιθυρεοειδή φάρμακα, όπως η μεθυμαζόλη (Tapazole) και το PTU, λειτουργούν αναστέλλοντας την ικανότητα του αδένα να παράγει την θυρεοειδή ορμόνη.
• Ραδιενεργό ιώδιο Οι γιατροί μερικές φορές συνιστούν εσωτερική θεραπεία ακτινοβολίας. Αυτό βλάπτει τα κύτταρα του θυρεοειδούς αδένα και μειώνει την ποσότητα της ορμόνης που παράγει ο αδένας. Η θεραπεία στοχεύει να προκαλέσει υποθυρεοειδισμό, τον οποίο ένα άτομο μπορεί στη συνέχεια να διαχειριστεί με αντικατάσταση θυρεοειδικής ορμόνης.
• Χειρουργική επέμβαση. Η χειρουργική επέμβαση περιλαμβάνει την απομάκρυνση μερικού ή όλου του θυρεοειδούς αδένα, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε υποθυρεοειδισμό.

Οικιακές θεραπείες και αλλαγές στον τρόπο ζωής

Άτομα που ζουν με διαταραχές του θυρεοειδούς που μπορούν να οδηγήσουν σε απώλεια μαλλιών συχνά χρειάζονται φάρμακα για τη διαχείριση της κατάστασής τους.

Γενικά, η κατανάλωση ισορροπημένης διατροφής μπορεί να βοηθήσει στην προώθηση της ανάπτυξης και στη βελτίωση της κατάστασης των μαλλιών. Μια υγιεινή και ισορροπημένη διατροφή είναι αυτή που περιέχει πρωτεΐνες, φρούτα, λαχανικά, δημητριακά και μέτρια ποσότητα λίπους.

Τα τρόφιμα που μπορούν να αυξήσουν τις πιθανότητες να έχουν υγιή μαλλιά περιλαμβάνουν:

Ψάρια: Τα λιπαρά ψάρια περιέχουν ωμέγα-3 λιπαρά οξέα που μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη ενός ξηρού τριχωτού της κεφαλής.

Σκούρα πράσινα λαχανικά: Λαχανικά όπως το σπανάκι έχουν υψηλά επίπεδα βιταμινών Α και C. Αυτές οι βιταμίνες μπορούν να βελτιώσουν την κατάσταση των μαλλιών.

Τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες: Η κατανάλωση τροφών πλούσιων σε πρωτεΐνες μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη αδύναμων και εύθραυστων μαλλιών. Τα γαλακτοκομικά τρόφιμα, τα όσπρια, οι ξηροί καρποί και τα άπαχα κρέατα περιέχουν όλα υψηλά επίπεδα πρωτεϊνών.

Τροφές πλούσιες σε βιοτίνη: Η βιοτίνη είναι μια βιταμίνη που είναι σημαντική για την ανάπτυξη των μαλλιών.Η ανεπάρκεια βιοτίνης μπορεί να οδηγήσει σε εύθραυστα μαλλιά ή τριχόπτωση. Οι πηγές βιοτίνης περιλαμβάνουν δημητριακά ολικής αλέσεως, συκώτι, κρόκο αυγού, αλεύρι σόγιας και μαγιά. Η βιοτίνη διατίθεται επίσης σε πολλές εξωχρηματιστηριακές (OTC) βιταμίνες μαλλιών. Ωστόσο, η βιοτίνη μπορεί να επηρεάσει τα αποτελέσματα των εξετάσεων αίματος του θυρεοειδούς, οπότε όποιος κάνει εξέταση αίματος πρέπει να σταματήσει να χρησιμοποιεί ή να καταναλώνει προϊόντα που περιέχουν βιοτίνη για μερικές ημέρες πριν.

Τροφές πλούσιες σε ασβέστιο: Το ασβέστιο είναι το κλειδί για την ανάπτυξη των μαλλιών. Καλές πηγές ασβεστίου περιλαμβάνουν γαλακτοκομικά προϊόντα, όπως γάλα και τυρί.

Άλλοι πιθανοί λόγοι για την τριχόπτωση

Ένας υπερδραστήριος ή ανενεργός θυρεοειδής δεν είναι η μόνη αιτία της τριχόπτωσης. Άλλοι λόγοι για την τριχόπτωση μπορεί να περιλαμβάνουν:

• εγκυμοσύνη ή τον τοκετό
• μεγαλώνω
• στρες
• ασθένειες
• χειρουργική επέμβαση
• διατροφικά προβλήματα
• έλλειψη σιδήρου
• αναιμία
• υπερβολική ποσότητα ανδρικών ορμονών
• γενετική προδιάθεση
• δερματολογικά προβλήματα στο τριχωτό της κεφαλής

Πότε να δείτε γιατρό

Εάν ένα άτομο έχει συμπτώματα υπερδραστηριότητας ή αδρανούς θυρεοειδούς, θα πρέπει να μιλήσει με το γιατρό του.

Ένας γιατρός μπορεί να επανεξετάσει το ιατρικό ιστορικό ενός ατόμου και να πραγματοποιήσει μια φυσική εξέταση.

Ένας γιατρός θα διατάξει επίσης εξετάσεις αίματος που μετρούν τα επίπεδα της θυρεοειδούς ορμόνης (TSH) και της θυρεοειδικής ορμόνης θυροξίνης. Το κατά πόσον αυτά τα επίπεδα ορμονών είναι υψηλά ή χαμηλά καθορίζει εάν ένα άτομο έχει υπερδραστήριο ή ανενεργό θυρεοειδή.

Χωρίς ιατρική βοήθεια, το πρόβλημα και τα συμπτώματά του συνήθως επιδεινώνονται.

Αποψη

Η τριχόπτωση που σχετίζεται με το θυρεοειδή συνήθως θα βελτιωθεί όταν ένας γιατρός θεραπεύσει την υποκείμενη κατάσταση υγείας.

Σύμφωνα με το Αμερικανικό Οστεοπαθητικό Κολλέγιο Δερματολογίας, η απόρριψη μαλλιών μειώνεται 6 έως 8 μήνες μετά τη θεραπεία.