Γιατί βήχα μετά το φαγητό;
Δεν είναι ασυνήθιστο να βήχετε μετά το φαγητό. Ο βήχας είναι μια τυπική αντίδραση του σώματος που προσπαθεί να καθαρίσει ερεθιστικά από τους αεραγωγούς. Ερεθιστικές ουσίες μερικές φορές εισάγονται στο σώμα όταν τρώτε, και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε βήχα.
Εάν ο βήχας μετά το φαγητό συμβαίνει συχνά, οι άνθρωποι πρέπει να συμβουλευτούν έναν γιατρό για να προσδιορίσουν μια αιτία. Μόλις γίνει γνωστή η αιτία, ένα άτομο μπορεί να κάνει κάποιες αλλαγές στον τρόπο ζωής ή να πάρει φάρμακα για τη θεραπεία της.
Μερικές από τις πιο κοινές αιτίες περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:
- τροφικές αλλεργίες
- βρογχικο Ασθμα
- δυσφαγία
- παλινδρόμηση οξέος (GERD ή LPR)
- πνευμονία από εισρόφηση
- λοιμώξεις
Αιτίες βήχα μετά το φαγητό
Υπάρχουν πολλές πιθανές αιτίες βήχα μετά το φαγητό:
Τροφικές αλλεργίες
Οι τροφικές αλλεργίες μπορεί να προκαλέσουν δύσπνοια και βήχα μετά το φαγητό.
Οι αλλεργίες είναι μια κοινή αιτία βήχα μετά το φαγητό. Μπορούν να αναπτυχθούν σε οποιαδήποτε ηλικία αλλά συνήθως αναπτύσσονται κατά την παιδική ηλικία.
Όταν κάποιος έχει τροφική αλλεργία, το ανοσοποιητικό σύστημα του σώματός του αντιδρά υπερβολικά σε αυτό που πιστεύει ότι είναι επιβλαβής ουσία. Οι άνθρωποι μπορεί επίσης να βιώσουν:
- συριγμός
- δυσκολία στην αναπνοή
- ρινική καταρροή
- αναφυλαξία
Τα κοινά τρόφιμα που οι άνθρωποι είναι αλλεργικοί περιλαμβάνουν:
- γάλα
- σόγια
- φιστίκια
- καρύδια
- αυγά
- οστρακόδερμο
Οι άνθρωποι μπορεί να έχουν αλλεργία σε ένα ή περισσότερα τρόφιμα. Εάν ένα άτομο βήχει λόγω τροφικής αλλεργίας, είναι σημαντικό να μάθουν ποια τρόφιμα προκαλούν το βήχα.
Ένας γιατρός μπορεί να σας βοηθήσει να εντοπίσετε τα τρόφιμα που προκαλούν την αντίδραση.
Βρογχικο Ασθμα
Το άσθμα επηρεάζει τους αεραγωγούς και αναπτύσσεται μετά από έκθεση σε ερεθιστικό, το οποίο μπορεί να περιλαμβάνει τροφή.
Το θειώδες άλας είναι ένα κοινό πρόσθετο που βρίσκεται σε πολλά ποτά και τρόφιμα που συχνά προκαλούν συμπτώματα άσθματος. Τα τρόφιμα που περιέχουν θειώδη άλατα και πρέπει να αποφεύγονται περιλαμβάνουν:
- μπύρες
- κρασιά
- αποξηραμένα φρούτα
- τουρσί κρεμμύδια
- αναψυκτικά
Ωστόσο, κάθε τροφή που προκαλεί σε κάποιο άτομο αλλεργική αντίδραση μπορεί να προκαλέσει επίσης επίθεση άσθματος.
Εκτός από το βήχα, ένα άτομο μπορεί να αντιμετωπίσει:
- συριγμός
- σφίξιμο στο στήθος
- ΠΡΟΒΛΗΜΑ ΑΝΑΠΝΟΗΣ
Δυσφαγία
Η δυσφαγία προκαλεί δυσκολία κατά την κατάποση. Όταν εμφανίζεται δυσφαγία, το σώμα ενός ατόμου έχει μεγάλη δυσκολία να μεταφέρει τρόφιμα και ποτά από το στόμα στο στομάχι. Μπορεί να οδηγήσει σε πόνο ή δυσφορία.
Η δυσφαγία μπορεί να κάνει ένα άτομο να αισθάνεται σαν να έχει κατατεθεί τροφή στο λαιμό. Αυτό το συναίσθημα μπορεί να οδηγήσει σε σπασμό ή βήχα μετά το φαγητό καθώς το σώμα προσπαθεί να καθαρίσει την αντιληπτή απόφραξη από το λαιμό.
Καταστάσεις όπως η παλινδρόμηση οξέος προκαλούν συχνά δυσφαγία. Ένας γιατρός μπορεί να προσδιορίσει την υποκείμενη αιτία.
Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση
Η παλινδρόμηση οξέος συμβαίνει όταν το οξύ από το στομάχι ταξιδεύει στον σωλήνα τροφής. Το οξύ μπορεί να εισέλθει στον άνω σωλήνα τροφής ή στο λαιμό μέσω του ανοίγματος του στομάχου, γνωστού ως κατώτερου οισοφάγου σφιγκτήρα.
Όταν ένα άτομο τρώει, ο σφιγκτήρας χαλαρώνει για να επιτρέψει στα τρόφιμα να ταξιδέψουν στο στομάχι. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο σφιγκτήρας δεν κλείνει εντελώς. Το κενό που προκύπτει επιτρέπει στο οξύ από το στομάχι να ταξιδεύει προς τα πάνω.
Το οξύ μπορεί να ερεθίσει τον σωλήνα τροφής, προκαλώντας βήχα. Οι άνθρωποι μπορεί επίσης να βιώσουν:
- ξινή ή πικρή γεύση
- πονόλαιμος
- αίσθημα καύσου στο στήθος
Η συχνότερη παλινδρόμηση οξέος μπορεί να προκληθεί από:
- γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (GERD)
- λαρυγγοφαρυγγική παλινδρόμηση (LPR)
Το GERD είναι μια χρόνια πάθηση που προκαλεί μια πιο σοβαρή μορφή παλινδρόμησης οξέος. Όταν κάποιος έχει GERD, είναι πολύ πιθανό να βιώσει βήχα καθώς και:
- δυσκολία στην κατάποση
- συριγμός
- εμετός ναυτίας
- παλινδρόμηση που συμβαίνει δύο ή περισσότερες φορές την εβδομάδα
- υπερβολικό αέριο στομάχου
Η LPR δεν έχει τα ίδια συμπτώματα της GERD. Όταν συμβεί, το οξύ του στομάχου μπορεί να ταξιδέψει τόσο πολύ όσο τα ρινικά περάσματα. Ομοίως με το GERD, μπορεί να προκαλέσει βήχα καθώς και:
- μετά ρινική στάγδην
- βραχνάδα
- πρέπει να καθαρίσετε το λαιμό
Ένας γιατρός μπορεί να θεραπεύσει αυτές τις δύο καταστάσεις με φάρμακα. Ένα άτομο μπορεί επίσης να ελέγξει αυτές τις καταστάσεις με τροποποιήσεις διατροφής. Ωστόσο, δεν υπάρχει θεραπεία για αυτούς.
Πνευμονία από εισρόφηση
Είναι δυνατή η εισπνοή μικρών σωματιδίων υγρού ή τροφής κατά το φαγητό. Σε υγιείς ανθρώπους, οι πνεύμονες θα εκδιώξουν αυτά τα σωματίδια μέσω βήχα.
Μερικές φορές, οι πνεύμονες μπορεί να μην είναι αρκετά υγιείς για να αφαιρέσουν τα μικροσκοπικά σωματίδια. Όταν συμβεί αυτό, τα βακτήρια από την τροφή μπορεί να παγιδευτούν στους πνεύμονες, με αποτέλεσμα την πνευμονία αναρρόφησης.
Οι άνθρωποι διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο εμφάνισης πνευμονίας αναρρόφησης εάν έχουν παλινδρόμηση οξέος ή δυσκολία στην κατάποση.
Τα συμπτώματα της πνευμονίας αναρρόφησης περιλαμβάνουν:
- υγρό ή συριγμό βήχα μετά το φαγητό
- επώδυνη κατάποση
- επιπλέον σάλιο
- δυσκολία στην αναπνοή
- κούραση
- συμφόρηση μετά το φαγητό και το ποτό
- καούρα
- πυρετός λίγο μετά το φαγητό
Όταν κάποιος βιώνει αυτά τα συμπτώματα, είναι σημαντικό να μιλήσει σε γιατρό. Η πνευμονία αναρρόφησης μπορεί να προκαλέσει σοβαρά ιατρικά προβλήματα, όπως αναπνευστική ανεπάρκεια ή πνευμονικό απόστημα.
Λοιμώξεις
Οι άνθρωποι μπορεί να παρουσιάσουν βήχα που προκαλείται από λοίμωξη στο ανώτερο αναπνευστικό σύστημα. Εάν ο βήχας δεν εκκαθαριστεί σωστά, μπορεί να οδηγήσει σε βήχα ενός ατόμου αμέσως μετά το φαγητό ή το ποτό.
Αυτός ο τύπος βήχα είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί καθώς ερεθίζει το λαιμό, προκαλώντας το άτομο να βήχει περισσότερο και αποτρέπει την επούλωση.
Είναι πιθανό να αναπτυχθεί μια λοίμωξη στο σωλήνα τροφίμων ή στον λάρυγγα. Αυτός ο τύπος μόλυνσης μπορεί να προκληθεί από ιό, μύκητα ή βακτήρια. Ο λαιμός μπορεί να φλεγμονή και να ερεθιστεί όταν μολυνθεί. Η φλεγμονή προκαλεί βήχα σε ένα άτομο, ιδιαίτερα μετά τα γεύματα.
Η θεραπεία της λοίμωξης θα σταματήσει τον βήχα.
Πότε να δείτε γιατρό
Δεν θα πρέπει όλοι να βιώσουν βήχα μετά το φαγητό να επισκεφθούν γιατρό. Ωστόσο, είναι καλή ιδέα να δείτε έναν γιατρό για βήχα μετά το φαγητό όταν:
- συμβαίνει συχνά
- διαρκεί περισσότερο από 2 εβδομάδες
- ο λόγος για τον βήχα είναι άγνωστος
- υπάρχει αίμα στη βλέννα
- το άτομο που βιώνει τον βήχα είναι ενεργός καπνιστής
- ο βήχας επιδεινώνεται
- το άτομο που βιώνει τον βήχα βιώνει άλλα συμπτώματα
Θεραπεία και πρόληψη
Η θεραπεία θα ποικίλλει ανάλογα με την αιτία. Η θεραπεία μπορεί να είναι τόσο απλή όσο η αποφυγή τροφών που προκαλούν ή η θεραπεία της κατάστασης με φάρμακα.
Η θεραπεία επικεντρώνεται συχνά στην πρόληψη. Τα βήματα για την πρόληψη του βήχα μετά το φαγητό ή το ποτό περιλαμβάνουν:
- επιβραδύνετε όταν τρώτε
- πιείτε περισσότερο νερό κατά τη διάρκεια των γευμάτων
- παρακολουθήστε τα τρόφιμα για να προσδιορίσετε ποια αιτία βήχα
- Πάρτε όλα τα συνταγογραφούμενα φάρμακα
- σταματήστε να τρώτε κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης βήχα
- χρησιμοποιήστε έναν υγραντήρα για να αποφύγετε τον ξηρό λαιμό
- Δοκιμάστε συμπληρώματα για να βοηθήσετε την πέψη
Πάρε μακριά
Οι άνθρωποι μπορούν συχνά να αποφύγουν το βήχα μετά το φαγητό με μερικές απλές στρατηγικές πρόληψης.
Η αποφυγή τροφών που προκαλούν βήχα είναι συχνά ένα καλό πρώτο βήμα. Ωστόσο, οι άνθρωποι πρέπει να παραμένουν ενήμεροι για αλλαγές στον βήχα τους, άλλα συμπτώματα και πόσο συχνή και διάρκεια διαρκεί ο βήχας.
Οι άνθρωποι πρέπει να δουν έναν γιατρό εάν έχουν οποιεσδήποτε ανησυχίες ή αμφιβολίες.
