Γιατί έχω πόνο στο αριστερό μου χέρι;

Μικροί πόνοι και πόνοι στον αριστερό βραχίονα είναι συχνά ένα φυσιολογικό μέρος της γήρανσης. Ωστόσο, ο ξαφνικός ή ασυνήθιστος πόνος στο αριστερό χέρι μπορεί να αποτελεί ένδειξη σοβαρότερου ιατρικού προβλήματος. Μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα τραυματισμού που χρειάζεται θεραπεία ή, στη χειρότερη περίπτωση, το αποτέλεσμα καρδιακής προσβολής.

Η επίγνωση των πιθανών αιτίων και των χαρακτηριστικών του πόνου στο αριστερό χέρι μπορεί να βοηθήσει ένα άτομο να αναγνωρίσει σε τι αντιδρά το σώμα και να καθορίσει πότε είναι απαραίτητο να ζητήσει ιατρική βοήθεια.

Σε αυτό το άρθρο, εξηγούμε τις πιθανές αιτίες πόνου στο αριστερό χέρι.Για καθεμία από αυτές τις αιτίες, περιγράφουμε τα άλλα συμπτώματα που μπορούν να βοηθήσουν ένα άτομο να εντοπίσει το υποκείμενο ζήτημα.

Εμφραγμα

Ο πόνος στο αριστερό χέρι μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα καρδιακής προσβολής όταν εμφανίζεται παράλληλα με άλλα συμπτώματα.

Μια καρδιακή προσβολή συμβαίνει όταν ένα μέρος του καρδιακού μυός υποστεί βλάβη ή σταματήσει εντελώς να λειτουργεί λόγω έλλειψης οξυγόνου.

Οι περισσότερες καρδιακές προσβολές συμβαίνουν ως αποτέλεσμα της στένωσης στις στεφανιαίες αρτηρίες. Οι αρτηρίες γίνονται στενές λόγω συσσώρευσης πλάκας. Εάν ένα κομμάτι πλάκας ξεσπάσει από το αρτηριακό τοίχωμα, μπορεί να διακόψει τη ροή του πλούσιου σε οξυγόνο αίματος στην καρδιά, το οποίο μπορεί να προκαλέσει καρδιακή προσβολή.

Ο πόνος στο αριστερό χέρι είναι ένα από τα πιο κοινά συμπτώματα καρδιακής προσβολής. Τα νεύρα που διακλαδίζονται από την καρδιά και εκείνα που προέρχονται από το χέρι στέλνουν σήματα στα ίδια κύτταρα του εγκεφάλου. Ως αποτέλεσμα, ο εγκέφαλος δεν μπορεί να απομονώσει την πηγή του πόνου.

Αυτό το φαινόμενο, που ονομάζεται αναφερόμενος πόνος, εξηγεί γιατί ένα άτομο που βιώνει καρδιακή προσβολή μπορεί να αισθανθεί πόνο στο χέρι χωρίς πόνο στο στήθος.

Η American Heart Association συμβουλεύει να καλέσει το 911 εάν ο ξαφνικός πόνος στο αριστερό χέρι αυξάνεται σε λίγα λεπτά ή εμφανίζεται μαζί με οποιοδήποτε από τα ακόλουθα συμπτώματα:

• δυσφορία στο κέντρο του θώρακα που διαρκεί περισσότερο από λίγα λεπτά ή εξαφανίζεται και στη συνέχεια επιστρέφει
• πόνος, μούδιασμα ή ασυνήθιστη δυσφορία στην πλάτη, το λαιμό, το σαγόνι ή την κάτω κοιλιακή χώρα
• δύσπνοια με ή χωρίς πόνο στο στήθος
• δυσπεψία
• ναυτία ή έμετο
• ζαλάδα
• ξαφνικά κρύα ιδρώτα ή έξαψη

Η δυσφορία στο στήθος είναι το πιο κοινό σύμπτωμα καρδιακών προσβολών σε άνδρες και γυναίκες. Παίρνει τη μορφή πίεσης, στεγανότητας, πληρότητας, καψίματος ή βαθμιαίου πόνου.

Ωστόσο, οι γυναίκες είναι επίσης πιο πιθανό από τους άνδρες να παρουσιάσουν άλλα συμπτώματα όταν έχουν καρδιακή προσβολή, όπως δύσπνοια και ναυτία. Μπορεί να αποδίδουν εσφαλμένα αυτά τα συμπτώματα σε έναν ιό, δυσπεψία ή άγχος.

Εάν ένα άτομο εμφανίσει ξαφνικό συνδυασμό ναυτίας, έμετου, δύσπνοιας ή πόνου στην κάτω κοιλιακή χώρα, στην πλάτη ή στη γνάθο, θα πρέπει να ζητήσει αμέσως ιατρική βοήθεια.

Κυνάγχη

Τα άτομα που βιώνουν στηθάγχη αισθάνονται δυσφορία ή πόνο ως αποτέλεσμα της καρδιάς που λαμβάνει λιγότερο οξυγόνο από ό, τι χρειάζεται. Μαζί με τον πόνο στο αριστερό χέρι, μπορεί να εμφανιστούν συμπτώματα στους ώμους, το λαιμό, την πλάτη ή το σαγόνι. Η στηθάγχη μπορεί επίσης να αισθάνεται σαν δυσπεψία.

Η στηθάγχη δεν είναι καρδιακή προσβολή. Ωστόσο, είναι ένα σημάδι καρδιακού προβλήματος. Οι φραγμένες ή στενωμένες στεφανιαίες αρτηρίες είναι συχνά η αιτία της στηθάγχης.

Υπάρχουν δύο κύριοι τύποι αυτής της κατάστασης:

Σταθερή στηθάγχη

Η σταθερή στηθάγχη είναι ένας προβλέψιμος και διαχειρίσιμος τύπος στηθάγχης. Εμφανίζεται με συνέπεια για τουλάχιστον 2 μήνες και μόνο σε περιόδους σωματικής προσπάθειας ή συναισθηματικού στρες.

Αυτές οι περιστάσεις επιβαρύνουν την καρδιά, πράγμα που σημαίνει ότι χρειάζεται περισσότερο οξυγόνο από ό, τι επιτρέπουν οι στενωμένες αρτηρίες. Η ανάπαυση μπορεί να βοηθήσει ένα άτομο να θεραπεύσει σταθερή στηθάγχη. Εάν είναι απαραίτητο, ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ένα φάρμακο χαλάρωσης της αρτηρίας που ονομάζεται νιτρογλυκερίνη.

Ασταθής στηθάγχη

Αυτός ο τύπος στηθάγχης είναι πιο απρόβλεπτος και επικίνδυνος. Μπορεί να συμβεί ακόμη και όταν ένα άτομο ξεκουράζεται, πράγμα που σημαίνει ότι η καρδιά δεν λαμβάνει συνεχώς αρκετό οξυγόνο.

Η ασταθής στηθάγχη δείχνει ότι ένα άτομο κινδυνεύει από καρδιακή προσβολή. Ένας ιατρός πρέπει να αξιολογεί άτομα με ασταθή στηθάγχη σε αίθουσα έκτακτης ανάγκης.

Σκελετικός μυϊκός τραυματισμός

Ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί στον αριστερό βραχίονα λόγω τραυματισμού του μυϊκού ιστού ή των οστών.

Ο πόνος στο αριστερό χέρι πιθανότατα δεν είναι αποτέλεσμα καρδιακών προβλημάτων εάν έχει τα ακόλουθα χαρακτηριστικά:

• Ο πόνος έχει ποιότητα «μαχαιρώματος» και διαρκεί μόνο λίγα δευτερόλεπτα κάθε φορά.
• Η κίνηση ή η αφή προκαλούν πόνο.
• Ο πόνος εμφανίζεται μόνο σε μια μικρή περιοχή του βραχίονα.
• Η δυσφορία επιμένει χωρίς άλλα συμπτώματα για ώρες ή ημέρες.

Αντ 'αυτού, η ταλαιπωρία θα μπορούσε να είναι ένα σύμπτωμα τραυματισμού στο οστό ή στον ιστό του βραχίονα, του ώμου ή του αγκώνα.

Ωστόσο, ακόμη και με μια καλή κατανόηση αυτών των πιθανών σκελετικών μυϊκών παθήσεων, μπορεί να είναι δύσκολο να διαπιστωθεί εάν ο πόνος στο αριστερό χέρι συμβαίνει λόγω τραυματισμού ή καρδιακής προσβολής. Ορισμένοι παράγοντες κινδύνου και για τα δύο, όπως η ηλικία και οι σωματικές δραστηριότητες, αλληλεπικαλύπτονται επίσης.

Για αυτούς τους λόγους, είναι σημαντικό να μην προσπαθείτε να κάνετε αυτοδιάγνωση ενός τραυματισμού ή να αποκλείσετε ένα καρδιακό πρόβλημα χωρίς ιατρική βοήθεια.

Συχνές σκελετικές μυϊκές παθήσεις που μπορεί να προκαλέσουν πόνο στο χέρι περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:

Θυλακίτιδα

Ο θύλακας είναι ένας σάκος γεμάτος με υγρό που δρα ως μαξιλάρι μεταξύ ενός οστού και του γύρω μαλακού ιστού του. Η θυλακίτιδα είναι φλεγμονή του θύλακα.

Ο πόνος στο αριστερό χέρι μπορεί να είναι σύμπτωμα θυλακίτιδας στον ώμο, που συνήθως οφείλεται στην υπερβολική χρήση αυτής της άρθρωσης. Εάν ο θύλακας υποστεί άμεσο τραύμα ή μολυνθεί, αυτό μπορεί επίσης να συμβάλει στον πόνο του αριστερού βραχίονα.

Τενοντίτιδα

Η τενοντίτιδα είναι η φλεγμονή του συνδετικού ιστού μεταξύ μυών και οστών. Η τενοντίτιδα αναπτύσσεται συχνά λόγω της επαναλαμβανόμενης χρήσης των αρθρώσεων. Για αυτόν τον λόγο, οι παίκτες του τένις, οι κολυμβητές και οι μουσικοί συχνά έχουν τενοντίτιδα.

Η τενοντίτιδα στον ώμο ή τον αγκώνα θα μπορούσε να είναι η πηγή πόνου στο αριστερό χέρι.

Δίσκο με μανσέτα

Η περιστροφική μανσέτα είναι μια ομάδα μυών και τενόντων που συγκρατούν τον ώμο στην υποδοχή του και βοηθούν ένα άτομο να περιστρέψει το χέρι και να σηκώσει αντικείμενα.

Ένα δάκρυ στον μαλακό ιστό της περιστροφικής μανσέτας μπορεί να είναι πολύ επώδυνο. Συνήθως προκύπτει από υπερβολική χρήση ώμων ή από άμεσο τραύμα. Η γήρανση προκαλεί επίσης εκφυλισμό του ώμου, ο οποίος μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο δακρύρροιας.

Εδώ, μάθετε περισσότερα σχετικά με μια σχισμένη περιστροφική μανσέτα.

Herniated δίσκος

Όταν ένας από τους δίσκους απορρόφησης κραδασμών μεταξύ των σπονδύλων της σπονδυλικής στήλης σπάσει, βγάζει μεταξύ των νωτιαίων οστών και σπρώχνει τα γύρω νεύρα.

Εάν ο δίσκος σπρώχνει τα νεύρα που εξυπηρετούν τον βραχίονα, ένα άτομο μπορεί να αισθανθεί πόνο στο χέρι, μούδιασμα ή αδυναμία. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να μοιάζουν με αυτά καρδιακής προσβολής, αλλά η αιτία είναι διαφορετική.

Μια κοινή αιτία της κήλης δίσκου είναι η βαριά ή επαναλαμβανόμενη ανύψωση.

Κάταγμα

Ο πόνος στους βραχίονες μπορεί επίσης να είναι ένα σύμπτωμα ενός μη εντοπισμένου σπασμένου οστού.

Θεραπεία

Οι άνθρωποι πρέπει να επισκεφθούν έναν γιατρό σχετικά με τον πόνο στο αριστερό χέρι για να αποτρέψουν περαιτέρω βλάβες ή να εντοπίσουν και να θεραπεύσουν καρδιακή προσβολή.

Αν και οι τραυματισμοί στο χέρι και στους ώμους μπορεί να μην είναι απειλητικοί για τη ζωή, είναι ακόμη σημαντικό να ζητήσετε ιατρική αξιολόγηση από γιατρό. Η έγκαιρη θεραπεία μπορεί να βοηθήσει τους ιστούς ή τα οστά να επουλωθούν και να αποτρέψουν περαιτέρω βλάβες.

Ο πιο σημαντικός παράγοντας της πρώιμης θεραπείας για τον πόνο στο αριστερό χέρι, ωστόσο, αποκλείει την καρδιακή προσβολή.

Εάν οι γιατροί έκτακτης ανάγκης αποφασίσουν ότι ο πόνος στο χέρι είναι το σύμπτωμα καρδιακής προσβολής ή αρτηριακής απόφραξης, θα δράσουν αμέσως. Πρώτον, πιθανότατα θα εκτελέσουν ηλεκτροκαρδιογράφημα, εργασία αίματος, ακτινογραφία θώρακος και πιθανώς αξονική τομογραφία CT αγγειογραφία.

Ένας γιατρός μπορεί επίσης να χρησιμοποιήσει μια διαδικασία απεικόνισης που ονομάζεται καρδιακός καθετηριασμός. Αυτή η δοκιμή επιτρέπει στους γιατρούς να εκτιμήσουν την έκταση των μπλοκαρισμάτων με την έγχυση βαφής στις αρτηρίες.

Με βάση τα αποτελέσματα αυτού του τεστ, οι γιατροί μπορούν να επιλέξουν μη επεμβατική θεραπεία. Για παράδειγμα, μπορεί να συνταγογραφήσουν ένα φάρμακο που διαλύει τους θρόμβους στο αίμα.

Πιο σοβαρές αποφράξεις μπορεί να απαιτήσουν χειρουργική επέμβαση. Υπάρχουν πολλές διαφορετικές καρδιακές διαδικασίες και οι παράγοντες που επιλέγουν την πιο κατάλληλη είναι περίπλοκοι. Μερικές πιθανές επιλογές για την αποκατάσταση της ροής του αίματος στην καρδιά περιλαμβάνουν:

• Εμφύτευση στεντ: Ο χειρουργός εισάγει ένα σωλήνα συρμάτινου πλέγματος σε μια στενή αρτηρία για να διευρύνει το αγγείο και να προωθήσει τη ροή του αίματος. Αυτός ο σωλήνας ονομάζεται stent.
• Αγγειοπλαστική: Ο χειρουργός φουσκώνει ένα μικρό μπαλόνι μέσα σε μια μπλοκαρισμένη αρτηρία, ανοίγοντας το ξανά για να επιτρέψει τη ροή του αίματος. Μπορούν επίσης να τοποθετήσουν ένα στεντ στο μπαλόνι για να το κλειδώσουν στη θέση του.
• Χειρουργική παράκαμψη: Ο χειρουργός χρησιμοποιεί ένα υγιές τμήμα του αιμοφόρου αγγείου για να εκτρέψει τη ροή του αίματος γύρω από την απόφραξη.

Εάν ένα άτομο εμφανίσει καρδιακή προσβολή ή στηθάγχη, θα πρέπει να κάνει αλλαγές στον τρόπο ζωής για να αποφύγει την υποτροπή. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν:

• σταματώντας το κάπνισμα
• φτάνοντας ένα υγιές σωματικό βάρος
• ξεκινώντας ένα πρόγραμμα άσκησης
• τρώγοντας μια υγιεινή διατροφή που περιλαμβάνει πολλά λαχανικά, φρούτα, δημητριακά ολικής αλέσεως και άπαχο κρέας, καθώς και γαλακτοκομικά προϊόντα χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά

Οι γιατροί μπορούν επίσης να συνταγογραφήσουν φάρμακα για τη μείωση της χοληστερόλης, την πρόληψη της πήξης του αίματος ή τη μείωση της αρτηριακής πίεσης.

Για άτομα με διαβήτη τύπου 2

Ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει συγκεκριμένα φάρμακα για άτομα με διαβήτη τύπου 2 των οποίων τα επίπεδα γλυκόζης παραμένουν υψηλά, παρά το γεγονός ότι κάνουν αλλαγές στον τρόπο ζωής και λαμβάνουν μετφορμίνη.

Αυτά τα φάρμακα πρέπει να μειώσουν τη γλυκόζη στο αίμα και να μειώσουν τον κίνδυνο αθηροσκλήρωσης και καρδιαγγειακών παθήσεων.

Ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει είτε έναν αναστολέα του μεταφορέα γλυκόζης νατρίου 2 (SGLT-2), όπως η καναγλιφλοζίνη (Invokana), ή έναν αγωνιστή του γλυκαγόνο τύπου πεπτιδίου-1 υποδοχέα (GLP-1), όπως το ντουλαγλουτίδιο (Trulicity).

Μάθετε στατιστικά στοιχεία για τον διαβήτη τύπου 2 εδώ.

Πάρε μακριά

Ενώ ο πόνος στο αριστερό χέρι δεν είναι πάντα σημάδι καρδιακής προσβολής ή στηθάγχης, αυτές είναι οι πιο επικίνδυνες αιτίες αυτού του συμπτώματος. Είναι απαραίτητο να αναζητήσετε άμεση ιατρική βοήθεια εάν η δύσπνοια, η ναυτία, ο πόνος στο στήθος και η ζάλη συνοδεύουν τον πόνο στα χέρια.

Τα άτομα που εμφανίζουν σημάδια καρδιακής νόσου πρέπει να λάβουν μέτρα για να διασφαλίσουν ότι μειώνουν τον κίνδυνο σοβαρών επιπλοκών, όπως εγκεφαλικό επεισόδιο και καρδιακή προσβολή.

Αυτά τα μέτρα περιλαμβάνουν αλλαγές στον τρόπο ζωής, φαρμακευτική αγωγή και, εάν είναι απαραίτητο, χειρουργική επέμβαση.

Κάνοντας αυτές τις αλλαγές μπορεί να νιώσετε συντριπτικά στην αρχή, αλλά μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη περαιτέρω καρδιακών βλαβών και επιθέσεων.

Ε:

Μπορούν οι καρδιακές προσβολές να προκαλέσουν πόνο στο δεξί χέρι;

ΕΝΑ:

Ναι, τα συμπτώματα της καρδιακής προσβολής μπορεί να περιλαμβάνουν πόνο στο δεξί χέρι, στο αριστερό χέρι ή και στα δύο χέρια.

Gerhard Whitworth, RN Οι απαντήσεις αντιπροσωπεύουν τις απόψεις των ειδικών ιατρικής μας. Όλο το περιεχόμενο είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρείται ιατρική συμβουλή.

Διαβάστε το άρθρο στα Ισπανικά