Η εγκυμοσύνη σας την 24η εβδομάδα
Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.
Την 24η εβδομάδα της εγκυμοσύνης σας, μπορείτε να αισθανθείτε σαφώς τις κινήσεις του μωρού σας και το χτύπημά σας παίρνει σχήμα.
Τα αντανακλαστικά του μωρού σας βελτιώνονται και το πρόσωπο θα έχει πλήρως σχηματιστεί. Είστε τώρα στο δεύτερο εξάμηνο και θα γεννήσετε το μωρό σας σε περίπου 16 εβδομάδες.
Αυτό το χαρακτηριστικό είναι μέρος μιας σειράς άρθρων σχετικά με την εγκυμοσύνη. Μπορείτε να μάθετε τι να περιμένετε σε κάθε στάδιο της εγκυμοσύνης και να μάθετε περισσότερα σχετικά με τις αλλαγές που περνάτε από εσάς και το μωρό σας.
Ρίξτε μια ματιά στα άλλα άρθρα της σειράς:
Πρώτο τρίμηνο: γονιμοποίηση, εμφύτευση, εβδομάδα 5, εβδομάδα 6, εβδομάδα 7, εβδομάδα 8, εβδομάδα 9, εβδομάδα 10, εβδομάδα 11, εβδομάδα 12.
Δεύτερο τρίμηνο: εβδομάδα 13, εβδομάδα 14, εβδομάδα 15, εβδομάδα 16, εβδομάδα 17, εβδομάδα 18, εβδομάδα 19, εβδομάδα 20, εβδομάδα 21, εβδομάδα 22, εβδομάδα 23, εβδομάδα 25
Συμπτώματα
Εκτός από την αύξηση βάρους και την αυξανόμενη κοιλιά, μπορεί να αρχίσετε να παρατηρείτε μερικές νέες αλλαγές σε αυτό το στάδιο της εγκυμοσύνης.
Δέρμα, πόδια και μάτια
Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Κνησμός και απολέπιση του δέρματος: Αυτό μπορεί να επηρεάσει την κοιλιά σας καθώς το δέρμα τεντώνεται. Χρησιμοποιήστε μια καλή ενυδατική κρέμα, αλλά ενημερώστε το γιατρό σας εάν εμφανίσετε φαγούρα κόκκινα σημάδια που δεν βελτιώνονται μετά την ενυδάτωση.
- Ξηρά μάτια: Τα μάτια μπορεί να στεγνώσουν σε αυτό το στάδιο της εγκυμοσύνης. Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε τεχνητά δάκρυα για να διαχειριστείτε αυτό το σύμπτωμα.
- Χλόασμα: Καφέ ή κιτρινωπά μπαλώματα στα οποία αναφέρονται μερικοί ως «μάσκα εγκυμοσύνης» μπορεί να εμφανιστεί στο δέρμα.
- Σκούρο δέρμα: Οι θηλές, η εξωτερική περιοχή των γεννητικών οργάνων και ο πρωκτός μπορεί να σκουραίνουν στο χρώμα.
- Linea nigra: Από περίπου τον πέμπτο μήνα, πολλές γυναίκες παρατηρούν μια σκοτεινή γραμμή στο κέντρο της κοιλιάς, μεταξύ ενός τετάρτου και μισής ίντσας. Αυτή η γραμμή είναι linea nigra.
- Ελαστικά σημάδια: Οι ραβδωτές γραμμές αναπτύσσονται στην κοιλιά, το στήθος, τους γλουτούς και τους μηρούς. Με τον καιρό, συνήθως εξασθενίζουν σε ένα υπόλευκο γκρι χρώμα.
- Πόδια: Καθώς η εγκυμοσύνη εξελίσσεται, τα πόδια σας μπορεί να μεγαλώνουν σε ένα ολόκληρο μέγεθος μεγαλύτερο. Αυτό συμβαίνει επειδή το υγρό και ο ιστός συσσωρεύονται στα πόδια, και οι σύνδεσμοι χαλαρώνουν, προκαλώντας την πτώση της αψίδας και τα πόδια «εξαπλώνονται». Μπορεί να χρειαστείτε ένα νέο ζευγάρι παπούτσια ή ανοιχτά παπούτσια για καλοκαιρινή ένδυση. Αυτές οι αλλαγές μπορεί να είναι μόνιμες.
Αυτές είναι όλες οι φυσικές αλλαγές και δεν χρειάζεται να ανησυχείτε γι 'αυτές. Είναι μέρος της εγκυμοσύνης, όχι σημάδι προβλημάτων με την κύηση.
Προϊόντα περιποίησης δέρματος
Η χρήση ενός προϊόντος φροντίδας του δέρματος μπορεί να βοηθήσει, όπως η ενυδατική κρέμα για κνησμό και αντηλιακό για μελάγχρωση.
Διατίθενται ειδικές κρέμες για ραγάδες. Αυτά είναι αποτελεσματικά ενυδατικά, αλλά τα οφέλη από τη χρήση τους για την πρόληψη ή τη θεραπεία ραγάδων είναι ασαφή. Η έρευνα έχει δείξει ότι το μασάζ μπορεί να βοηθήσει.
Εάν σας ενδιαφέρει να τα δοκιμάσετε, οι κρέμες για εφαρμογή σε ραγάδες είναι διαθέσιμες για αγορά στο διαδίκτυο.
Άλλα προβλήματα
Άλλα προβλήματα υγείας που μπορεί να εμφανιστούν αυτή τη στιγμή περιλαμβάνουν:
- οσφυαλγία
- δυσκοιλιότητα και αιμορροΐδες
- δυσπεψία και καούρα
Για να ανακουφίσετε την καούρα, δοκιμάστε να φάτε πέντε ή έξι μικρότερα γεύματα και φροντίστε να καταναλώσετε το τελευταίο γεύμα της ημέρας 2-3 ώρες πριν προσπαθήσετε να ξαπλώσετε και να κοιμηθείτε
Καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αντιμετωπίζετε μεγαλύτερο κίνδυνο εμφάνισης λοίμωξης του ουροποιητικού συστήματος. Εάν υποψιάζεστε λοίμωξη, μιλήστε με έναν πάροχο υγειονομικής περίθαλψης σχετικά με τη θεραπεία.
Ορμόνες
Οι κυμαινόμενες ορμόνες μπορούν να προκαλέσουν διαφορετικά συμπτώματα καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Διάθεση: Τα άτομα που παρουσίασαν μεταβολές της διάθεσης κατά το πρώτο τρίμηνο μπορεί να διαπιστώσουν ότι αυτά έχουν σταματήσει μέχρι την 24η εβδομάδα. Μπορεί να παρατηρήσετε ορισμένες αλλαγές στη διάθεση καθώς πλησιάζετε στο τελικό μέρος της εγκυμοσύνης σας.
Ενημερώστε το γιατρό σας εάν αρχίσετε να αισθάνεστε απελπισία, να χάσετε την απόλαυσή σας σε συνεχή βάση λόγω εγκυμοσύνης ή να ταλαιπωρείτε τακτικά.
Ευελιξία: Καθώς το σώμα σας παράγει χαλάρωση, οι αρθρώσεις και οι σύνδεσμοί σας θα χαλαρώσουν. Αυτό μπορεί να σας κάνει να νιώσετε πολύ πιο ευέλικτοι από το συνηθισμένο, αλλά πρέπει να είστε προσεκτικοί για να μην τεντώσετε ή να υπερβείτε. Αυτό θα μπορούσε να οδηγήσει σε τραυματισμό.
Μαλλιά, νύχια και δέρμα: Οι ορμονικές διακυμάνσεις μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε αλλαγές στην ανάπτυξη των μαλλιών και των νυχιών. Τα μαλλιά μπορεί να αναπτυχθούν σε ασυνήθιστα μέρη, όπως το πρόσωπο, η κοιλιά ή γύρω από τις θηλές.
- Τα μαλλιά στο κεφάλι μπορεί να γίνουν πιο παχιά καθώς μεγαλώνει και πέφτει λιγότερο. Αυτό θα σταματήσει μετά την παράδοση.
- Τα νύχια μπορεί επίσης να αναπτυχθούν γρηγορότερα και πιο δυνατά από πριν, αλλά μερικά βρίσκουν ότι γίνονται πιο εύθραυστα από το συνηθισμένο. Διατηρήστε τα καλά κομμένα για να αποφύγετε τυχόν θραύση.
- Τα σημάδια τεντώματος μπορεί να αρχίσουν να εμφανίζονται γύρω από αυτό το διάστημα λόγω της επίδρασης της χαλάρωσης στις ίνες του δέρματος.
Ανάπτυξη μωρών
Στις 24 εβδομάδες έγκυος, το μωρό σας έχει το μέγεθος ενός μεγάλου αυτιού καλαμποκιού. Έχουν μήκος πάνω από 12,5 ίντσες ή 32 εκατοστά (cm) και ζυγίζουν 1,25 έως 1,5 λίβρες ή 0,6 έως 0,7 κιλά (kg).
Άλλες εξελίξεις περιλαμβάνουν:
- Εγκέφαλος: Ο εγκέφαλος αναπτύσσεται γρήγορα.
- Στόμα: Σχηματίζονται μπουμπούκια γεύσης και το στόμα και τα χείλη δείχνουν αυξανόμενη ευαισθησία.
- Μάτια και αυτιά: Τα μάτια ανταποκρίνονται στο φως και τα αυτιά ανταποκρίνονται στον ήχο έξω από τη μήτρα.
- Reflexes: Αυτά γίνονται πιο εκλεπτυσμένα.
- Πνεύμονες: Αυτοί αναπτύσσονται πιο περίπλοκοι και αρχίζουν να σχηματίζονται κλαδιά. Τα κύτταρα που παράγουν τασιενεργό, μια ουσία που επιτρέπει στους αερόσακους να διογκώνονται κατά την αναπνοή, σχηματίζονται.
Πραγματα να κανεις
Μεταξύ 24 και 28 εβδομάδων, πιθανότατα θα υποβληθείτε σε έλεγχο για διαβήτη κύησης.
Έλεγχος διαβήτη κύησης
Αυτό περιλαμβάνει την κατανάλωση ζαχαρούχου σιροπιού και στη συνέχεια την εξέταση αίματος μετά από μία ώρα. Αυτός ο έλεγχος στοχεύει στον έλεγχο των επιπέδων σακχάρου στο αίμα.
Ένα φυσιολογικό αποτέλεσμα είναι κάτω από 130 έως 140 χιλιοστόγραμμα ανά δεκαδικό (mg / dL) ή 7,2-7,8 χιλιοστογραμμομόρια ανά λίτρο (mmol / L).
Εάν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα είναι ανώμαλα, θα χρειαστείτε άλλη εξέταση αίματος. Ο γιατρός θα αντλήσει περισσότερο αίμα μετά από μια περίοδο νηστείας. Στη συνέχεια θα το παρακολουθήσουν με μια άλλη εξέταση αίματος μετά από ζαχαρούχο ποτό. Αυτό ελέγχει την ανοχή στη γλυκόζη και πόσο καλά απορροφά και χρησιμοποιεί τη γλυκόζη το σώμα.
Εάν η δοκιμή υποδηλώνει διαβήτη κύησης, ο πάροχος υγειονομικής περίθαλψης θα εξηγήσει τυχόν διατροφικές και ασκήσεις τρόπου ζωής που μπορεί να βοηθήσουν. Εάν το πρόβλημα παραμένει, ίσως χρειαστεί να αρχίσετε να χρησιμοποιείτε φάρμακα.
Ο διαβήτης κύησης επηρεάζει μεταξύ 6 και 7 τοις εκατό των γυναικών που είναι έγκυες. Η μακροπρόθεσμη επίδραση που θα έχει αυτό στο έμβρυο δεν είναι ακόμη σαφής.
Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- ασυνήθιστη δίψα
- υπερβολική ανάγκη ούρησης
- κόπωση και ναυτία
Ο τρόπος ζωής αλλάζει
Θα πρέπει να συνεχίσετε να φροντίζετε τον εαυτό σας καθ 'όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, καθώς φροντίζετε επίσης το μωρό σας.
Θυμάμαι:
- για να αποφύγετε την κατανάλωση αλκοόλ
- να μην καπνίζει και επίσης να αποφεύγεται ο μεταχειρισμένος καπνός
- για να αποφύγετε όλες τις άλλες τοξικές ουσίες, όπως φάρμακα και πολλά φάρμακα
- να χρησιμοποιήσετε ημι-μόνιμη και όχι μόνιμη βαφή μαλλιών
- για να περιορίσετε την πρόσληψη καφεΐνης στα 200 mg την ημέρα
- για να μαγειρέψετε όλο το κρέας, τα ψάρια και τα αυγά
- για να αποφύγετε να τρώτε καρχαρία και άλλα ψάρια με υψηλό υδράργυρο
- να καταναλώνετε μόνο παστεριωμένα γαλακτοκομικά προϊόντα και χυμούς φρούτων
- να πίνετε άφθονο εμφιαλωμένο ή επεξεργασμένο νερό και να αποφεύγετε το μη επεξεργασμένο νερό
- για να αποφευχθούν μαλακά τυριά, αλλαντικά και πατέ που αυξάνουν τον κίνδυνο μόλυνσης
Φροντίστε να συζητήσετε όλα τα φάρμακα ή τα συμπληρώματα με την υγεία σας, καθώς ορισμένα μπορεί να μην είναι ασφαλή για χρήση.
Καλέστε το γιατρό σας εάν εμφανίσετε ασυνήθιστα συμπτώματα, όπως:
- λιποθυμία ή ζάλη
- σοβαρός κνησμός
- υψηλή ή χαμηλή αρτηριακή πίεση
- ορθική πίεση
- πόνος στον ώμο
- πυελικός πόνος ή κράμπες
- κολπική αιμορραγία
- διέλευση ιστού
Εάν έχετε ερωτήσεις σχετικά με την εγκυμοσύνη σας, φροντίστε να επικοινωνήσετε με τον γιατρό σας.
