Ο χρόνιος θόρυβος μπορεί να επηρεάσει την υγεία της καρδιάς
Η έκθεση σε υψηλό επίπεδο θορύβου σε τακτική βάση μπορεί να προκαλέσει καταστροφή στο καρδιαγγειακό σύστημα, σύμφωνα με νέα έρευνα.
Επικεφαλής της μελέτης ήταν ο Δρ Azar Radfar, Ph.D., ερευνητής στο Γενικό Νοσοκομείο της Μασαχουσέτης στη Βοστώνη. Τα ευρήματα θα παρουσιαστούν στο Scientific Sessions 2018, που πραγματοποιήθηκε από την American Heart Association (AHA) στο Σικάγο, IL.
Η ομάδα του Δρ Radfar διαπίστωσε ότι η έκθεση στο θόρυβο προκαλεί αυξημένη απόκριση στο στρες στον ανθρώπινο εγκέφαλο.
Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονή στα αιμοφόρα αγγεία, η οποία μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας, όπως καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο.
Στην έρευνα συμμετείχαν 499 συμμετέχοντες, οι οποίοι ήταν απαλλαγμένοι από καρδιαγγειακά νοσήματα και καρκίνο κατά την έναρξη της μελέτης.
Θόρυβος και καρδιαγγειακά συμβάντα
Οι συμμετέχοντες υποβλήθηκαν σε τομογραφία εκπομπής ποζιτρονίων (PET) και αξονική τομογραφία του εγκεφάλου και των αιμοφόρων αγγείων. Οι ερευνητές εξέτασαν επίσης τη δραστηριότητα της αμυγδαλής, μιας περιοχής του εγκεφάλου που ρυθμίζει το άγχος και τη συναισθηματική απόκριση.
Η ομάδα εκτίμησε την τακτική έκθεση των συμμετεχόντων στον θόρυβο συγκρίνοντας τις διευθύνσεις κατοικίας τους με δεδομένα από τον Εθνικό Χάρτη Θορύβου Μεταφορών του Υπουργείου Μεταφορών των Ηνωμένων Πολιτειών, ο οποίος περιλαμβάνει πληροφορίες σχετικά με τα επίπεδα του θορύβου των οδών και των αεροπορικών μεταφορών.
Χρόνια αργότερα, οι ερευνητές εξέτασαν τα ιατρικά αρχεία των συμμετεχόντων για στοιχεία καρδιαγγειακών επεισοδίων. Από τους 499 αρχικούς συμμετέχοντες, οι 40 είχαν υποστεί καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο στα 5 χρόνια που ακολούθησαν τον αρχικό έλεγχο.
Μετά την ανάλυση των δεδομένων, η ομάδα ανακάλυψε ότι οι συμμετέχοντες με τα υψηλότερα επίπεδα έκθεσης στο θόρυβο είχαν επίσης την πιο αξιοσημείωτη εγκεφαλική δραστηριότητα που σχετίζεται με το στρες. Επιπλέον, είχαν περισσότερη φλεγμονή στις αρτηρίες τους.
Η αυξημένη φλεγμονή των αιμοφόρων αγγείων είναι ένας καθιερωμένος παράγοντας κινδύνου για καρδιακές παθήσεις, οπότε η εύρεση σύνδεσης μεταξύ αυτής της φλεγμονής και των καρδιαγγειακών επεισοδίων δεν ήταν έκπληξη.
Ωστόσο, οι συμμετέχοντες με την εγκεφαλική δραστηριότητα που σχετίζονται με το άγχος είχαν περισσότερες από τρεις φορές περισσότερες πιθανότητες να παρουσιάσουν ένα σημαντικό καρδιαγγειακό συμβάν, όπως καρδιακή προσβολή ή εγκεφαλικό επεισόδιο.
Ακόμη και μετά την εκτίμηση άλλων παραγόντων κινδύνου, όπως η ατμοσφαιρική ρύπανση, το κάπνισμα και ο διαβήτης, η ομάδα κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι συμμετέχοντες που εκτέθηκαν σε υψηλότερα επίπεδα ηχορύπανσης είχαν αυξημένο κίνδυνο καρδιαγγειακών επεισοδίων.
«Ένα αυξανόμενο σώμα έρευνας αποκαλύπτει μια σχέση μεταξύ θορύβου περιβάλλοντος και καρδιαγγειακών παθήσεων, αλλά οι φυσιολογικοί μηχανισμοί πίσω από αυτό παρέμειναν ασαφείς», εξηγεί ο Δρ Radfar, προσθέτοντας, «Πιστεύουμε ότι τα ευρήματά μας προσφέρουν μια σημαντική εικόνα της βιολογίας πίσω από αυτό το φαινόμενο. "
Υγεία της καρδιάς
Η καρδιαγγειακή υγεία είναι ένα εξαιρετικά σημαντικό θέμα μελέτης. Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), οι καρδιακές παθήσεις ευθύνονται για περίπου 1 στους 4 θανάτους στις ΗΠΑ ή περίπου 610.000 θανάτους κάθε χρόνο.
Πολλά στοιχεία μπορούν να αυξήσουν την πιθανότητα εμφάνισης καρδιακών παθήσεων. Αν και δεν μπορούμε να ελέγξουμε ορισμένους παράγοντες κινδύνου, όπως η ηλικία, μπορούμε να επηρεάσουμε τον συνολικό κίνδυνο σε κάποιο βαθμό.
Ο καπνός του καπνού, η σωματική αδράνεια και το υπερβολικό βάρος είναι τρεις παράγοντες κινδύνου που μπορεί να αποφύγει ένα άτομο. Ακολουθώντας μια υγιεινή διατροφή, διακοπή του καπνίσματος και άσκηση, είναι δυνατό να μειωθούν οι πιθανότητες εμφάνισης καρδιακών παθήσεων.
Το άγχος μπορεί επίσης να αυξήσει τον καρδιαγγειακό κίνδυνο, όπως και η κατανάλωση αλκοόλ. Επιπλέον, τα άτομα με διαβήτη ή υψηλή αρτηριακή πίεση έχουν υψηλότερο κίνδυνο.
Ποια είναι τα επόμενα βήματα;
Ο προσδιορισμός εάν η μείωση της έκθεσης στον θόρυβο μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο καρδιακών παθήσεων θα απαιτήσει περαιτέρω έρευνα. Οι συγγραφείς της μελέτης προτρέπουν τους γιατρούς να θεωρήσουν τα υψηλά επίπεδα θορύβου ως ανεξάρτητο παράγοντα κινδύνου για καρδιαγγειακά συμβάντα.
Ενώ η απλή απομάκρυνση από μια περιοχή με ηχορύπανση συνήθως δεν είναι επιλογή, οι συγγραφείς παροτρύνουν τους αναγνώστες τους να εξετάσουν τρόπους μείωσης των υψηλών επιπέδων θορύβου περιβάλλοντος.
