Πώς να αντιμετωπίσετε μια λοίμωξη κόλπων
Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.
Οι κόλποι είναι κοιλότητες με αέρα που περιβάλλουν τη μύτη. Υπάρχουν στο μέτωπο, στα μάγουλα και κοντά στα μάτια. Όταν οι κόλποι είναι καθαροί, η βλέννα αποστραγγίζεται εύκολα από τη μύτη, καθαρίζοντας βρωμιά και βακτήρια.
Μια λοίμωξη κόλπων συμβαίνει όταν η βλέννα παγιδεύεται στους κόλπους, επιτρέποντας στους ιούς, τα βακτήρια ή τους μύκητες να αναπτυχθούν ευκολότερα στο υγρό και στάσιμο περιβάλλον.
Οι λοιμώξεις των κόλπων μπορούν να προκαλέσουν οδυνηρά και ερεθιστικά συμπτώματα.
Σε αυτό το άρθρο, μάθετε πώς να απαλλαγείτε από λοίμωξη κόλπων στο σπίτι ή χρησιμοποιώντας ιατρικές θεραπείες.
Οικιακές θεραπείες
Οι άνθρωποι μπορεί να είναι σε θέση να θεραπεύσουν μια λοίμωξη κόλπων στο σπίτι ανακουφίζοντας επώδυνα συμπτώματα και λαμβάνοντας μέτρα για να επιτρέψουν στο ανοσοποιητικό σύστημα να καταπολεμήσει τη μόλυνση.
Οι θεραπείες στο σπίτι για λοίμωξη κόλπων περιλαμβάνουν:
Φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή
Οι άνθρωποι μπορούν να παίρνουν φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή (OTC), όπως:
- ακεταμινοφαίνη
- ιβουπροφαίνη
- ναπροξένη
- ασπιρίνη
Αυτά μπορεί να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων όπως τοπικός πόνος, πυρετός και πονοκεφάλους.
Ρινικά σπρέι
Οι άνθρωποι μπορούν να χρησιμοποιούν OTC ρινικά σπρέι για να μειώσουν το πρήξιμο και τη συμφόρηση στις ρινικές διόδους.
Ωστόσο, οι άνθρωποι πρέπει να προσέχουν όταν χρησιμοποιούν ρινικά σπρέι, ιδιαίτερα ορισμένους τύπους αποσυμφορητικών ρινικών σπρέι. Η κακή χρήση των ρινικών σπρέι μπορεί να προκαλέσει παρενέργειες.
Η χρήση ενός αποσυμφορητικού ρινικού εκνεφώματος όπως η οξυμεταζολίνη (Afrin) για μεγάλο χρονικό διάστημα θα μπορούσε να επιδεινώσει τα επίπεδα συμφόρησης, οπότε οι άνθρωποι δεν πρέπει να τα χρησιμοποιούν για περισσότερο από τη συνιστώμενη διάρκεια που περιγράφεται στη συσκευασία.
Υπάρχουν επίσης ρινικά σπρέι κορτικοστεροειδών, όπως η τριαμκινολόνη (Nasacort), διαθέσιμα στον πάγκο. Αυτά τα σπρέι συμβάλλουν στη μείωση της φλεγμονής και του πρηξίματος των κόλπων και είναι ασφαλή όταν ένα άτομο τα χρησιμοποιεί σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού.
Είναι σημαντικό να ακολουθείτε προσεκτικά τις συμβουλές του προϊόντος για να αποφεύγετε τις ρινορραγίες ή άλλες ανεπιθύμητες ενέργειες. Εάν ένα άτομο έχει υπάρχουσα ιατρική κατάσταση ή είναι έγκυος, είναι καλύτερο να μιλήσετε με έναν γιατρό πριν χρησιμοποιήσετε ρινικά σπρέι.
Υγραντήρες
Οι άνθρωποι μπορούν να χρησιμοποιήσουν έναν υγραντήρα για να προσθέσουν υγρασία στον αέρα. Η επιπλέον υγρασία μπορεί να βοηθήσει να μαλακώσει την αποξηραμένη βλέννα, επιτρέποντάς της να ρέει πιο εύκολα και να μειώσει τη συμφόρηση.
Ρινική άρδευση
Η ρινική άρδευση μπορεί να βοηθήσει στην εξάλειψη μιας λοίμωξης από κόλπους. Μια μελέτη του 2016 διαπίστωσε ότι τα άτομα που χρησιμοποιούσαν ρινική άρδευση είχαν λιγότερους πονοκεφάλους και ήταν λιγότερο πιθανό να χρειάζονται εξωχρηματιστηριακά φάρμακα από αυτά που δεν το έκαναν.
Οι άνθρωποι μπορούν να χρησιμοποιήσουν ένα δοχείο neti, το οποίο είναι ένα μικρό δοχείο με στόμιο, για ρινική άρδευση.
Είναι σημαντικό να μην χρησιμοποιείτε νερό απευθείας από τη βρύση σε μια κατσαρόλα neti. Το νερό της βρύσης είναι ασφαλές για κατανάλωση επειδή το οξύ του στομάχου σκοτώνει τα βακτήρια ή τα παράσιτα που υπάρχουν. Το περιβάλλον της μύτης δεν μπορεί να σκοτώσει αυτούς τους τύπους μικροβίων, οπότε η χρήση δοχείου neti με νερό βρύσης μπορεί να προκαλέσει ή να επιδεινώσει μια λοίμωξη.
Οι άνθρωποι πρέπει να φροντίσουν να βράσουν το νερό για λίγα λεπτά και να το αφήσουν να κρυώσει, διαφορετικά μπορούν να αγοράσουν αποσταγμένο νερό για χρήση σε μια κατσαρόλα neti.
Είναι απλό να φτιάξετε ένα διάλυμα άρδευσης για χρήση με ένα δοχείο ή σύριγγα neti. Για να ποτίσετε τη μύτη:
- ανακατέψτε μισό κουταλάκι του γλυκού μη ιωδιούχο αλάτι με μισό κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα
- ανακατέψτε το μείγμα σε 2 φλιτζάνια αποστειρωμένο νερό
- χρησιμοποιήστε μια μικρή σύριγγα ή δοχείο neti για να εφαρμόσετε το διάλυμα
- επαναλάβετε και για τα δύο ρουθούνια
- καθαρίστε το δοχείο neti ή τη σύριγγα μετά τη χρήση με αποστειρωμένο νερό και στεγνώστε καλά
Οι άνθρωποι μπορούν επίσης να αγοράσουν ένα ρινικό διάλυμα άρδευσης από φαρμακείο ή διαδικτυακά.
Εισπνοή ατμού
Αν και δεν υπάρχουν αρκετά στοιχεία που να δείχνουν ότι η εισπνοή ατμού είναι μια αποτελεσματική θεραπεία για λοίμωξη από κόλπους, πολλοί άνθρωποι μπορεί να διαπιστώσουν ότι βοηθά στην ανακούφιση των συμπτωμάτων τους.
Για να χρησιμοποιήσουν εισπνοή ατμού για την ανακούφιση από τα συμπτώματα της λοίμωξης των κόλπων, οι άνθρωποι μπορούν να κλίνουν πάνω από ένα μπολ με ζεστό νερό, να τοποθετήσουν μια πετσέτα πάνω από το κεφάλι τους για να διατηρήσουν τον ατμό και να αναπνεύσουν βαθιά.
Οι άνθρωποι μπορεί να θέλουν να προσθέσουν μία ή δύο σταγόνες αιθέριο έλαιο, όπως λάδι ευκαλύπτου, στο νερό. Το έλαιο ευκαλύπτου έχει αντιφλεγμονώδεις και αντιβακτηριακές ιδιότητες που μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση της λοίμωξης.
Οι άνθρωποι μπορούν να αγοράσουν αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου σε καταστήματα υγιεινής διατροφής και στο διαδίκτυο.
Υπόλοιπο
Οι άνθρωποι πρέπει να προσπαθήσουν να ξεκουραστούν όσο μπορούν ενώ έχουν λοίμωξη από κόλπους. Αυτό θα βοηθήσει το σώμα να ανακάμψει και να του επιτρέψει να ξοδέψει την ενέργειά του για την καταπολέμηση της λοίμωξης.
Η παραμονή στο σπίτι και η ανάπαυση μπορούν επίσης να βοηθήσουν στην πρόληψη της εξάπλωσης της λοίμωξης σε άλλους ανθρώπους.
Ενυδάτωση
Η κατανάλωση άφθονων διαυγών υγρών θα βοηθήσει τους ανθρώπους να παραμείνουν ενυδατωμένοι και μπορούν επίσης να χαλαρώσουν τη βλέννα και την καθαρή συμφόρηση.
Οι καλές επιλογές για κατανάλωση υγρών όταν ένα άτομο έχει λοίμωξη κόλπων περιλαμβάνουν:
- σκέτο νερό
- ζεστό νερό με λεμόνι, μέλι ή τζίντζερ
- τσάι από βότανα
- ζωμό λαχανικών
Θερμές κομπρέσες
Η εφαρμογή μιας ζεστής συμπίεσης στο πρόσωπο μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου και στην ανακούφιση της πίεσης από τους φραγμένους κόλπους.
Για να κάνετε μια ζεστή συμπίεση, βυθίστε ένα πρόσωπο με ζεστό νερό, σπρώξτε το και τοποθετήστε το στις πληγείσες περιοχές του προσώπου.
Θεραπείες
Η θεραπεία για λοίμωξη κόλπων λειτουργεί για να ξεμπλοκάρει και να αποστραγγίσει τους κόλπους.
Εάν ένα άτομο είχε λοίμωξη κόλπων για πάνω από 7-10 ημέρες, ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει αντιβιοτική θεραπεία, αλλά μόνο εάν η λοίμωξη είναι βακτηριακή. Οι λοιμώξεις από ιό κόλπων συχνά βελτιώνονται χωρίς θεραπεία.
Μια άλλη επιλογή είναι να χρησιμοποιήσετε ένα συνταγογραφούμενο ρινικό σπρέι για να μειώσετε το πρήξιμο στις ρινικές διόδους. Αυτό επιτρέπει στη βλέννα να αποστραγγίζεται πιο εύκολα από τους κόλπους. Ένας γιατρός μπορεί επίσης να συνταγογραφήσει αλατούχο διάλυμα για την έξαψη της περίσσειας βλέννας από τη μύτη.
Εάν ένα άτομο έχει μυκητιασική λοίμωξη στους κόλπους του, ένας γιατρός θα συνταγογραφήσει αντιμυκητιασικό φάρμακο. Εάν τα αντιμυκητιασικά φάρμακα δεν λειτουργούν ή εάν μια λοίμωξη κόλπων είναι πολύ σοβαρή, ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει στεροειδή από του στόματος. Αυτά είναι ισχυρά φάρμακα και οι άνθρωποι θα πρέπει πρώτα να συζητήσουν τυχόν πιθανές παρενέργειες με το γιατρό τους.
Σε πολύ σοβαρές περιπτώσεις, όπως όταν η λοίμωξη του κόλπου δεν ανταποκρίνεται στη φαρμακευτική αγωγή ή έχει εξαπλωθεί σε άλλα μέρη του προσώπου, ένα άτομο μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση για να καθαρίσει τα μπλοκαρίσματα.
Συμπτώματα
Τα συμπτώματα μιας λοίμωξης κόλπων περιλαμβάνουν:
- μια βουλωμένη μύτη
- επιπλέον βλέννα στο λαιμό
- πονοκεφάλους
- μια αίσθηση πίεσης στο πρόσωπο
- βήχας
- πονόλαιμος
- πυρετός
- κακή αναπνοή
- κούραση
- πόνος στο σαγόνι ή τα δόντια
Πότε να δείτε γιατρό
Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), οι άνθρωποι θα πρέπει να επισκεφτούν το γιατρό τους εάν μια λοίμωξη κόλπων διαρκεί πάνω από 10 ημέρες ή εάν τα συμπτώματα συνεχίζονται για περισσότερο από 10 ημέρες μετά τη θεραπεία.
Ένα άτομο μπορεί να έχει χρόνια ιγμορίτιδα εάν η λοίμωξη διαρκεί περισσότερο από 8 εβδομάδες ή εάν έχει περισσότερες από τέσσερις λοιμώξεις κόλπων σε ένα χρόνο. Ένας γιατρός μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των συμπτωμάτων της χρόνιας ιγμορίτιδας.
Τόσο τα παιδιά όσο και οι ενήλικες θα πρέπει επίσης να επισκεφτούν έναν γιατρό εάν έχουν:
- λοίμωξη κόλπων για περισσότερο από 10 ημέρες
- επιδείνωση των συμπτωμάτων
- αρκετές λοιμώξεις κόλπων σε ένα χρόνο
- καμία βελτίωση μετά τη λήψη OTC φαρμάκων
- θερμοκρασία άνω των 100,4 ° F (38 ° C)
Ένας γιατρός θα ρωτήσει για τα συμπτώματα ενός ατόμου και θα εξετάσει τη μύτη και το λαιμό του. Μπορούν επίσης να πάρουν ένα στυλεό από το εσωτερικό της μύτης για δοκιμές καλλιέργειας.
Εάν μια λοίμωξη κόλπων δεν ανταποκρίνεται στα αντιβιοτικά, ένας γιατρός μπορεί να εξετάσει τους κόλπους σε μεγαλύτερο βάθος χρησιμοποιώντας ένα ρινικό ενδοσκόπιο. Πρόκειται για έναν εύκαμπτο σωλήνα με φως και κάμερα συνδεδεμένη στο άκρο.
Μπορούν επίσης να πραγματοποιήσουν αξονική τομογραφία για να εξετάσουν περαιτέρω τους κόλπους.
Περίληψη
Συχνά είναι δυνατόν να αντιμετωπιστεί μια λοίμωξη κόλπων χρησιμοποιώντας οικιακές θεραπείες, όπως η λήψη OTC φαρμάκων, η δοκιμή ρινικής άρδευσης και η εφαρμογή ζεστών κομπρέσες.
Το να ξεκουραστείτε και να παραμείνετε ενυδατωμένοι είναι επίσης απαραίτητα καθώς το σώμα θεραπεύεται.
Εάν τα άτομα έχουν συμπτώματα λοίμωξης από κόλπους για περισσότερο από 7-10 ημέρες, θα πρέπει να επισκεφθούν το γιατρό τους για θεραπεία.
Τα αντιβιοτικά ή τα ρινικά σπρέι και η άρδευση μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση μιας λοίμωξης από κόλπους. Σε χρόνιες περιπτώσεις, οι άνθρωποι μπορεί να χρειάζονται στεροειδή από το στόμα ή πιο περίπλοκες ιατρικές παρεμβάσεις.
