Είναι η ινομυαλγία χειρότερη στις γυναίκες;
Η ινομυαλγία είναι συχνότερη στις γυναίκες από τους άνδρες, οι οποίες μπορεί να εμφανίσουν διαφορετικά συμπτώματα. Για παράδειγμα, οι γυναίκες τείνουν να αναφέρουν υψηλότερα επίπεδα πόνου και συχνά έχουν επιπλέον συμπτώματα, όπως βαριά ή επώδυνη εμμηνόρροια.
Τα συμπτώματα ινομυαλγίας ποικίλλουν από άτομο σε άτομο. Μερικοί περιγράφουν τον πόνο ως έντονο και πυροβολισμό, ενώ άλλοι αναφέρουν έναν θαμπό πόνο.
Το Αμερικανικό Κολλέγιο Ρευματολογίας εκτιμά ότι 2 έως 4 τοις εκατό των ανθρώπων έχουν ινομυαλγία και δηλώνουν ότι είναι πιο συχνό στις γυναίκες.
Μέχρι πρόσφατα, πολλοί γιατροί απολύουν άτομα με ινομυαλγία. Επειδή η ασθένεια δεν ήταν τόσο κατανοητή, αυτοί οι γιατροί πίστεψαν λανθασμένα ότι τα συμπτώματα ήταν πλαστά. Ορισμένοι αναλυτές υποθέτουν ότι αυτό μπορεί να συμβαίνει επειδή οι γιατροί ιστορικά τείνουν να αγνοούν τον πόνο των γυναικών.
Σε αυτό το άρθρο, διερευνούμε τους διαφορετικούς τρόπους με τους οποίους οι άνδρες και οι γυναίκες μπορεί να βιώσουν ινομυαλγία. Περιγράφουμε επίσης κοινές αιτίες και θεραπείες.
Ινομυαλγία στους άνδρες έναντι των γυναικών
Το χαρακτηριστικό γνώρισμα της ινομυαλγίας είναι ο χρόνιος, διαδεδομένος πόνος που δεν μπορεί να εξηγηθεί από άλλα ζητήματα, όπως μυϊκός τραυματισμός, κήλη δίσκου, αρθρίτιδα ή αυτοάνοση διαταραχή.
Όλοι με ινομυαλγία μπορεί να παρουσιάσουν ένα ή περισσότερα από τα ακόλουθα συμπτώματα:
- επίμονος πόνος σε διάφορες περιοχές του σώματος, όπως τα ισχία, οι μηροί, ο λαιμός και η πλάτη
- ζάλη
- χρόνια κόπωση, ακόμη και μετά από έναν καλό ύπνο
- γνωστικά προβλήματα, όπως συγκέντρωση ή μνήμη
- ξηρα μάτια
- αυξημένη ευαισθησία στον πόνο
- απώλεια μαλλιών
- προβλήματα ούρων, όπως συχνότητα
- εμετος
- διάρροια και γαστρεντερικά προβλήματα
Τα συμπτώματα μπορεί να ποικίλουν σε ένταση, αλλά πολλοί θεωρούν ότι το άγχος, η εξάντληση και η ασθένεια μπορούν να επιδεινώσουν τα συμπτώματα. Ο τύπος του πόνου είναι λιγότερο σημαντικός για τη διάγνωση από τη χρόνια και διαδεδομένη φύση του πόνου.
Συμπτώματα στις γυναίκες
Οι γυναίκες με ινομυαλγία μπορεί να εμφανίσουν αυξημένα ή διαφορετικά συμπτώματα σε σύγκριση με τους άνδρες.
Ειδικά συμπτώματα
Οι γυναίκες είναι πιο πιθανό να βιώσουν:
- κόπωση το πρωί
- πόνος σε όλο το σώμα
- συμπτώματα ειδικά για το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου, κοινώς γνωστό ως IBS
Πρόσθετα συμπτώματα κοινά στις γυναίκες μπορεί να περιλαμβάνουν:
Εμμηνόρροια
Η ινομυαλγία μπορεί να επηρεάσει τον εμμηνορροϊκό κύκλο. Οι περίοδοι μπορεί να είναι βαρύτερες και οι γυναίκες μπορεί να παρουσιάσουν επώδυνη εμμηνόρροια, η οποία ονομάζεται δυσμηνόρροια.
Εγκυμοσύνη
Πολλές γυναίκες με ινομυαλγία δεν έχουν προβλήματα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά σε ορισμένες περιπτώσεις, η εγκυμοσύνη μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα της πάθησης.
Επίσης, η ινομυαλγία μπορεί να οδηγήσει σε αυξημένη κόπωση και αλλαγές στη διάθεση, οι οποίες είναι συχνές κατά την εγκυμοσύνη.
Συμβουλευτείτε έναν γιατρό σχετικά με την ινομυαλγία και την εγκυμοσύνη, καθώς ορισμένα φάρμακα για την ινομυαλγία μπορούν να επηρεάσουν το έμβρυο.
Πόντοι προσφοράς
Τα σημεία προσφοράς αναφέρονται σε 18 ευαίσθητα ή επώδυνα σημεία σε εννέα θέσεις στο σώμα. Αυτά τα σημεία είναι ζευγαρωμένα και βρίσκονται και στις δύο πλευρές της σπονδυλικής στήλης, για παράδειγμα. Δεν έχουν όλα τα άτομα με ινομυαλγία ευαίσθητα σημεία, αλλά μπορούν να βοηθήσουν στη διάκρισή τους από άλλες καταστάσεις πόνου.
Οι γυναίκες με ινομυαλγία είναι πιο πιθανό από τους άνδρες να έχουν ευαίσθητα σημεία, τα οποία βρίσκονται:
- στη βάση του κεφαλιού, όπου συναντά το λαιμό
- μεταξύ της βάσης του λαιμού και της άκρης του ώμου
- όπου οι μύες της πλάτης συνδέονται με την ωμοπλάτη
- σε κάθε αντιβράχιο κοντά στην πτυχή του αγκώνα
- ακριβώς πάνω από το λαιμό
- κάτω από το λαιμό στην πλευρά του στήθους
- ακριβώς πάνω από το οστό μέρος του εξωτερικού ισχίου
- πολύ χαμηλά στην πλάτη, πάνω από τους γλουτούς
- μέσα στο γόνατο
Διάγνωση
Κανένα τεστ δεν μπορεί να προσδιορίσει εάν κάποιος έχει ινομυαλγία. Αντ 'αυτού, η διάγνωση της ινομυαλγίας είναι μια διαδικασία αποκλεισμού. Οι γιατροί ρωτούν για τα συμπτώματα και μετά ελέγχουν για άλλες διαταραχές που μπορεί να τα προκαλέσουν. Εάν δεν μπορεί να βρεθεί άλλη αιτία, ένας γιατρός θα διαγνώσει την ινομυαλγία.
Για να αποκλείσει άλλες καταστάσεις, ένας γιατρός μπορεί να κάνει ακτινογραφίες και να παραγγείλει αίμα. Μπορούν επίσης να ελέγξουν για ευαίσθητα σημεία, να ρωτήσουν για τραυματισμούς στο παρελθόν και να λάβουν λεπτομερές ιατρικό ιστορικό.
Μια διάγνωση είναι πιο πιθανή εάν οι ασθενείς έχουν τα ακόλουθα:
- πόνος σε ορισμένες ευαίσθητες περιοχές που διαρκούν σταθερά για περισσότερο από 3 μήνες
- μια συγκεκριμένη κατάταξη στον ευρέως διαδεδομένο δείκτη πόνου
- πόνος και στις δύο πλευρές του σώματος, και πάνω και κάτω από τη μέση
- ένα ορισμένο επίπεδο ευαισθησίας των συμπτωμάτων, όπως καθορίζεται από τον εξεταστή
Ενώ οι ειδικοί και οι ερευνητές εξακολουθούν να χρησιμοποιούν σημεία προσφοράς για να χαρακτηρίσουν την ινομυαλγία, δεν είναι πάντα ένα αξιόπιστο διαγνωστικό εργαλείο, επειδή η παρουσία σημείων προσφοράς μπορεί να αλλάξει από μέρα σε μέρα. Επίσης, ορισμένοι γιατροί μπορεί να ασκήσουν μεγαλύτερη πίεση κατά τη διάρκεια των εξετάσεων από άλλους.
Με εξαίρεση τα σημεία προσφοράς, οι γιατροί συνήθως αναζητούν τα ακόλουθα συμπτώματα κατά τη διάγνωση της ινομυαλγίας:
- κούραση
- δυσκολία επίτευξης αποκαταστατικού ύπνου λόγω πόνου
- κόπωση κατά το ξύπνημα
- δυσκολία σκέψης
Αιτίες στις γυναίκες
Οι γιατροί δεν έχουν καλή κατανόηση του τι προκαλεί ινομυαλγία και μπορεί να υπάρχουν περισσότεροι από ένας παράγοντες.
Μερικές έρευνες δείχνουν ότι οι γυναίκες με ιστορικό τραύματος είναι πιο πιθανό να αναπτύξουν ινομυαλγία. Μια μελέτη από το 2017 διαπίστωσε ότι το 49 τοις εκατό των γυναικών που διαγνώστηκαν με ινομυαλγία είχαν βιώσει τουλάχιστον έναν τύπο δυσκολίας, όπως συναισθηματική ή σωματική κακοποίηση, κατά τη διάρκεια της παιδικής ηλικίας.
Οι γυναίκες με ινομυαλγία είχαν επίσης έξι φορές περισσότερες πιθανότητες να έχουν ιστορικό διαταραχής μετατραυματικού στρες, κοινώς γνωστού ως PTSD, από τις γυναίκες με οισοφαγικές ή γαστρεντερικές διαταραχές.
Ωστόσο, η ινομυαλγία δεν είναι ψυχολογική κατάσταση. Αντίθετα δείχνει μια σχέση μεταξύ του νου και του σώματος, υποδεικνύοντας ότι ένα ιστορικό τραύματος μπορεί να προκαλέσει ή να επιδεινώσει τον σωματικό πόνο.
Άλλες θεωρίες περιλαμβάνουν:
- Αυτοάνοσες διαταραχές. Αυτά συμβαίνουν όταν το σώμα επιτίθεται σε υγιή ιστό. Πολλοί προκαλούν φλεγμονή και πόνο, και ορισμένοι ερευνητές προτείνουν ότι η ινομυαλγία μπορεί να είναι μια αυτοάνοση διαταραχή.
- Κεντρική ευαισθητοποίηση. Αυτό αναφέρεται στα νεύρα που γίνονται υπερκινητικά και πιο ευαίσθητα στον πόνο. Τα άτομα με ινομυαλγία φαίνεται να έχουν αυξημένη ευαισθησία στον πόνο, η οποία μπορεί να σχετίζεται με την κεντρική ευαισθητοποίηση.
- Φλεγμονή. Η ινομυαλγία συνήθως θεωρείται μη φλεγμονώδης, αν και μια μελέτη του 2017 διαπίστωσε εκτεταμένη φλεγμονή σε άτομα με ινομυαλγία. Αυτή είναι μια διαδικασία που περιλαμβάνει το ανοσοποιητικό σύστημα. Η φλεγμονή μπορεί να γίνει χρόνια και να οδηγήσει σε μυϊκό πόνο και παίζει επίσης ρόλο σε καταστάσεις όπως η αρθρίτιδα.
Ένα συμβάν τείνει να προκαλεί αρχικά συμπτώματα ινομυαλγίας. Το συμβάν μπορεί να είναι τραυματισμός, τραυματική εμπειρία ή ανάπτυξη άλλης διαταραχής, όπως αρθρίτιδας.
Οι άνθρωποι συχνά βιώνουν επιθέσεις ινομυαλγίας που περιλαμβάνουν αυξημένα βασικά συμπτώματα. Πολλοί άνθρωποι βρίσκουν ότι το άγχος, οι αλλαγές στον τρόπο ζωής και παρόμοια γεγονότα μπορούν να προκαλέσουν επίθεση ινομυαλγίας.
Θεραπεία
Ένα ευρύ φάσμα θεραπειών μπορεί να βοηθήσει τους ανθρώπους να αντιμετωπίσουν τον πόνο της ινομυαλγίας. Περιλαμβάνουν:
- θεραπεία που εστιάζει στις αλλαγές στον τρόπο ζωής
- διαχείριση άγχους
- άσκηση
- φυσικοθεραπεία
- φαρμακευτική αγωγή
- εναλλακτικές προσεγγίσεις, όπως ο βελονισμός, το μασάζ και η χειροπρακτική θεραπεία
Πότε να δείτε γιατρό
Πολλές καταστάσεις μπορεί να προκαλέσουν χρόνιο πόνο, αλλά υπάρχουν διαθέσιμες θεραπείες για να σας βοηθήσουν.
Επισκεφτείτε έναν γιατρό εάν ο ανεξήγητος πόνος δεν βελτιωθεί μετά από μερικές εβδομάδες.
Όποιος βιώνει πόνο συνοδευόμενο από άλλα σοβαρά συμπτώματα, όπως αίσθημα παλμών της καρδιάς ή δυσκολία στην αναπνοή, θα πρέπει να ζητήσει αμέσως ιατρική βοήθεια.
Πάρε μακριά
Η ινομυαλγία είναι μια θεραπεύσιμη κατάσταση και μετά από συνεργασία με έναν γιατρό που ειδικεύεται στον χρόνιο πόνο ή την ινομυαλγία, ο πόνος μπορεί να μειωθεί.
Ενώ η πάθηση είναι χρόνια και δεν υπάρχει οριστική θεραπεία, οι περισσότεροι άνθρωποι μπορούν να αναπτύξουν ένα σχέδιο θεραπείας και διαχείρισης που τους επιτρέπει να ζουν κανονικά. Ωστόσο, μπορεί να χρειαστεί χρόνος για να λάβετε μια ακριβή διάγνωση και να βρείτε τον σωστό συνδυασμό θεραπειών.
Η ινομυαλγία δεν οδηγεί σε άλλες διαταραχές, δεν είναι θανατηφόρα και δεν βλάπτει τους μυς. Ωστόσο, ορισμένοι θεωρούν ότι η σοβαρότητα των συμπτωμάτων αλλάζει με την πάροδο του χρόνου.
