Το ροχαλητό μπορεί να επιδεινώσει τη λειτουργία της καρδιάς, ειδικά στις γυναίκες
Τόσο το ροχαλητό όσο και η αποφρακτική άπνοια ύπνου θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε πρόωρη βλάβη της καρδιακής λειτουργίας στις γυναίκες, σύμφωνα με νέα μελέτη.
Το "ροχαλητό" αναφέρεται σε ένα πρότυπο ύπνου στο οποίο ένα άτομο αναπνέει ενώ εκπέμπει έναν ήχο ρουθουνίσματος.
Το Εθνικό Ίδρυμα ύπνου προτείνει ότι 90 εκατομμύρια άνθρωποι στις Ηνωμένες Πολιτείες ροχαληθούν.
Το ροχαλητό μπορεί να γίνει πιο επικίνδυνο καθώς οι άνθρωποι γερνούν και μπορεί επίσης να οδηγήσει σε καρδιακές παθήσεις.
Υπάρχουν διάφοροι τύποι άπνοιας ύπνου, αλλά οι πιο συνηθισμένοι ονομάζονται αποφρακτική άπνοια ύπνου (OSA). Τουλάχιστον 18 εκατομμύρια ενήλικες των ΗΠΑ έχουν άπνοια ύπνου.
Αυτή η κατάσταση επηρεάζει τα πρότυπα αναπνοής κατά τον ύπνο, αναγκάζοντας ένα άτομο να σταματήσει την αναπνοή και να ξεκινήσει ξανά επανειλημμένα. Περίπου οι μισοί άνθρωποι που ροχαλίζουν δυνατά έχουν OSA.
Όταν συμβαίνει OSA, οι μύες στο λαιμό που είναι υπεύθυνοι για τη διατήρηση του αεραγωγού ανοιχτού στην πραγματικότητα εμποδίζουν τη ροή του αέρα.
Σύμφωνα με μια νέα μελέτη που παρουσιάστηκε πρόσφατα στην ετήσια συνάντηση της Ακτινολογικής Εταιρείας της Βόρειας Αμερικής - που πραγματοποιήθηκε στο Σικάγο, το IL - ροχαλητό και το OSA μπορεί να οδηγήσουν σε πρόωρη εξασθένηση της καρδιακής λειτουργίας στις γυναίκες παρά στους άνδρες.
Άπνοια ύπνου και καρδιακές παθήσεις;
Δεν είναι σαφές εάν η άπνοια ύπνου προκαλεί άμεσα καρδιακές παθήσεις, αλλά ορισμένοι ειδικοί πιστεύουν ότι τα άτομα με άπνοια ύπνου κινδυνεύουν να αναπτύξουν υπέρταση ή υψηλή αρτηριακή πίεση.
Πολλοί άνθρωποι που έχουν άπνοια ύπνου έχουν επίσης συνυπάρχουσες ασθένειες. Αυτός είναι ένας από τους λόγους για τους οποίους είναι πιο δύσκολο να δημιουργηθεί μια άμεση σχέση μεταξύ της άπνοιας του ύπνου και των καρδιακών παθήσεων.
Σύμφωνα με την American Heart Association (AHA), μερικοί άνθρωποι που ζούσαν με άπνοια ύπνου και υψηλή αρτηριακή πίεση που έλαβαν θεραπεία για άπνοια ύπνου είδαν επίσης την πτώση της αρτηριακής τους πίεσης. Τέτοια ευρήματα δείχνουν μια πιθανή σχέση μεταξύ της υπέρτασης και της άπνοιας ύπνου.
Το OSA σχετίζεται επίσης με την παχυσαρκία, η οποία αποτελεί παράγοντα κινδύνου για καρδιακές παθήσεις.
Η παχυσαρκία συμβάλλει στην άπνοια ύπνου και η στέρηση ύπνου που προκαλεί η άπνοια ύπνου μπορεί να οδηγήσει σε περαιτέρω παχυσαρκία μακροπρόθεσμα. Καθώς ένα άτομο κερδίζει περισσότερο βάρος, οι μύες του λαιμού που διατηρούν τον αεραγωγό ανοιχτό χαλαρώνουν και η άπνοια ύπνου γίνεται πιο σοβαρή.
Οι γυναίκες που ροχαλίζουν μπορεί να διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο
Οι ερευνητές ανέλυσαν δεδομένα που σχετίζονται με καρδιακές παραμέτρους σε σχέση με το διαγνωσμένο OSA και το αυτοαναφερόμενο ροχαλητό χρησιμοποιώντας δεδομένα από το UK Biobank.
Το UK Biobank είναι ένας διεθνής πόρος υγείας, ανοιχτός σε ερευνητές, που στοχεύει στη βελτίωση της πρόληψης, της διάγνωσης και της θεραπείας ασθενειών.
Τα δεδομένα ήταν 4.877 συμμετέχοντες που είχαν υποβληθεί σε καρδιακή μαγνητική τομογραφία. Οι επιστήμονες τους χώρισαν σε τρεις ομάδες: εκείνες με OSA, εκείνες με ροχαλητό που αναφέρθηκαν αυτομάτως και σε αυτούς με κανένα.
Όταν οι ερευνητές συνέκριναν την ομάδα ροχαλητού με την ομάδα χωρίς διαταραχές του ύπνου, βρήκαν μια εντυπωσιακή διαφορά στην αριστερή κοιλιακή μάζα στις γυναίκες σε σύγκριση με τους άνδρες.
Η αυξημένη μάζα της αριστερής κοιλίας σημαίνει ότι η καρδιά πρέπει να εργαστεί σκληρότερα για να καλύψει τις ανάγκες του σώματος.
Αυτά τα μοτίβα σε άτομα που αναφέρουν ότι ροχαληθούν μπορεί να αποτελούν ένδειξη μη διαγνωσμένου OSA.
«Διαπιστώσαμε ότι οι καρδιακές παράμετροι στις γυναίκες φαίνεται να επηρεάζονται πιο εύκολα από την ασθένεια και ότι οι γυναίκες που ροχαλίζουν ή έχουν OSA μπορεί να διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο καρδιακής εμπλοκής».
Ερευνητής Δρ Adrian Curta
Το OSA μπορεί να διαγνωστεί σε μεγάλο βαθμό
Οι ερευνητές διαπίστωσαν επίσης ότι ο αριθμός των διαγνωσμένων περιπτώσεων OSA στη μελέτη ήταν εξαιρετικά χαμηλός, υποδηλώνοντας ότι το OSA μπορεί να υποδιαγνωστεί γενικά.
Ο Δρ. Curta, κάτοικος ακτινολογίας στο Πανεπιστημιακό Νοσοκομείο του Μονάχου στη Γερμανία, παροτρύνει τα άτομα που ροχαλίζουν να υποβληθούν σε έλεγχο για OSA και σε άτομα με OSA να αναζητήσουν θεραπεία.
«Θα ενθαρρύνω τους ανθρώπους που ροχαλίζουν να ζητήσουν από τον σύντροφό τους να τους παρατηρήσει και να αναζητήσουν φάσεις κατά τη διάρκεια του ύπνου όταν σταματήσουν να αναπνέουν για λίγο και στη συνέχεια να αναπνέουν αέρα», λέει ο Δρ Curta.
Συνεχίζει, "Εάν δεν είστε σίγουροι, μπορούν να περάσουν τη νύχτα σε ένα εργαστήριο ύπνου όπου η αναπνοή παρακολουθείται συνεχώς κατά τη διάρκεια του ύπνου και ακόμη και μικρές αλλαγές μπορούν να καταγραφούν."
Η ομάδα ελπίζει τώρα να πραγματοποιήσει περισσότερη έρευνα για να κατανοήσει πλήρως τις διαφορές φύλου που σχετίζονται με το ροχαλητό και το OSA.
