Είναι τα άτομα με διαβήτη, παχυσαρκία προδιάθεση για άγχος;
Τα άτομα με παχυσαρκία και διαβήτη τύπου 2 ή prediabetes έχουν αντίσταση στην ινσουλίνη - πράγμα που σημαίνει ότι το σώμα τους δεν μπορεί να ρυθμίσει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Αλλά αυτές οι ανισορροπίες σημαίνουν επίσης ότι αυξάνονται οι συναισθηματικές αντιδράσεις τους σε αρνητικά ερεθίσματα;
Σύμφωνα με τους Auriel Willette, Tovah Wolf και άλλους στο Πανεπιστήμιο του Ουισκόνσιν-Μάντισον και στο Κρατικό Πανεπιστήμιο της Αϊόβα στο Ames, η απάντηση σε αυτό είναι «ναι».
Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι τα άτομα που ζουν με διαβήτη τύπου 2 και παχυσαρκία φαίνεται να έχουν μεγαλύτερη προδιάθεση για διαταραχές της διάθεσης όπως η κατάθλιψη.
Οι επιστήμονες που συμμετείχαν στη νέα μελέτη θεώρησαν ότι αυτή η αυξημένη συναισθηματική απόκριση στους στρεσογόνους παράγοντες μπορεί να σχετίζεται με την αντίσταση στην ινσουλίνη, η οποία δημιουργεί το πλαίσιο για μια αυξημένη αρνητική συναισθηματική απόκριση.
Η πρόσφατη μελέτη τους - τα αποτελέσματα της οποίας δημοσιεύονται τώρα στο περιοδικό Ψυχοσωματική Ιατρική - υποδεικνύει ότι τα άτομα με διαβήτη τύπου 2 ή prediabetes αντιδρούν πιο έντονα σε αρνητικά οπτικά ερεθίσματα.
Αυτό υποστηρίζεται από την εγκεφαλική τους δραστηριότητα, τα επίπεδα κορτιζόλης (την ορμόνη του στρες) και τη γνωστική τους απόδοση.
Η αντίσταση στην ινσουλίνη συνδέεται με αρνητικές αντιδράσεις
Για να συλλέξουν δεδομένα σχετικά με την έρευνά τους, οι ερευνητές στρατολόγησαν 331 ενήλικες χρησιμοποιώντας μια μεγαλύτερη μελέτη που ονομάζεται Midlife στις Ηνωμένες Πολιτείες.
Το πρώτο σημάδι που μελέτησαν στους συμμετέχοντες ήταν η «εκπληκτική ανταπόκρισή τους», η οποία ορίζεται ως μια ακούσια αμυντική αντίδραση σε ένα ερέθισμα που θεωρείται αυτόματα ως δυνητικά επικίνδυνο.
Φανταστείτε να πηδείτε, τρομαγμένοι, γιατί κάποιος φωνάζει ξαφνικά "boo!" από πίσω σου σε ένα κατά τα άλλα ήσυχο δωμάτιο. Μετά από μια στιγμή, θα συνειδητοποιήσετε ότι ήταν μόνο ένα πρακτικό αστείο, αλλά η άμεση αντίδραση του σώματός σας είναι να σας ωθήσει από το κακό.
Ωστόσο, ορισμένα άτομα έχουν ισχυρότερες, πιο έντονες τρομακτικές αντιδράσεις από άλλα, και αποδεικνύεται ότι τα άτομα με διαβήτη μπορεί να εμπίπτουν σε αυτήν την κατηγορία.
Ο Willette και η ομάδα έδειξαν σε κάθε συμμετέχοντα στη μελέτη μια σειρά εικόνων με αρνητικό, θετικό ή ουδέτερο περιεχόμενο, με σκοπό να προκαλέσει μια συναισθηματική απόκριση.
Ταυτόχρονα, δοκίμασαν τις ακούσιες απαντήσεις των ατόμων χρησιμοποιώντας ένα ηλεκτροεγκεφαλογράφημα (EEG), μια δοκιμή στην οποία μικροσκοπικοί ηλεκτρικοί αισθητήρες τοποθετούνται σε βασικές περιοχές πάνω από το κεφάλι και το πρόσωπο - στην περίπτωση αυτή, κάτω από τα μάτια των συμμετεχόντων - για να μετρήσουν τη δραστηριότητα στο κεντρικό νευρικό σύστημα.
Με αυτόν τον τρόπο, οι ερευνητές αξιολόγησαν πόσο συχνά κάθε άτομο αναβοσβήνει ή αναστατώνεται όταν εμφανίζει αρνητικές εικόνες.
«Τα άτομα με υψηλότερα επίπεδα αντίστασης στην ινσουλίνη εκπλαγούν περισσότερο από αρνητικές εικόνες», λέει ο Willette, προσθέτοντας, «Σε γενικές γραμμές, μπορεί να είναι πιο αντιδραστικοί σε αρνητικά πράγματα στη ζωή».
«Είναι ένα αποδεικτικό στοιχείο που υποδηλώνει ότι αυτά τα μεταβολικά προβλήματα σχετίζονται με ζητήματα με το πώς αντιλαμβανόμαστε και αντιμετωπίζουμε πράγματα που μας αγχώνουν», επισημαίνει.
Ένας φαύλος κύκλος
Επίσης, τα αποτελέσματα των δοκιμών EEG που πραγματοποιήθηκαν σε συμμετέχοντες όταν ο εγκέφαλός τους ήταν σε ηρεμία - δηλαδή, δεν συμμετείχαν σε συγκεκριμένες εργασίες - έδειξαν ότι εκείνοι με διαβήτη τύπου 2 ή prediabetes παρουσίασαν περισσότερη δραστηριότητα στο δεξί μισό του εγκεφάλου τους.
Αυτό είναι ενδιαφέρον γιατί το υπερδραστήριο δεξί ημισφαίριο έχει συσχετιστεί με κατάθλιψη και αρνητικές διαθέσεις.
Ο Wolf σημειώνει ότι τα αποτελέσματα προτείνουν μια εξήγηση για το γιατί οι άνθρωποι που έχουν χρόνιες μεταβολικές ασθένειες τείνουν να είναι τόσο δύσκολο να ακολουθήσουν έναν πιο υγιεινό τρόπο ζωής για να τους στηρίξουν στο ταξίδι τους προς τη βελτίωση της ευημερίας.
Εάν ένα άτομο επικεντρώνεται συνεχώς σε αρνητικές σκέψεις, λέει, μπορεί να δυσκολευτούν να βρουν το κίνητρο να εργαστούν προς ένα θετικό αποτέλεσμα υγείας.
Επιπλέον, οι επιστήμονες διαπίστωσαν ότι οι συμμετέχοντες με διαβήτη τύπου 2 και διαβήτη τύπου 2 είχαν χαμηλά επίπεδα κορτιζόλης, τα οποία διάβασαν ως πιθανό σημάδι χρόνιου στρες.
Ένα τηλεφωνικό τεστ γνωστικής απόδοσης επίσης απέδειξε ότι αυτοί οι άνθρωποι είχαν κάποια γνωστικά ελλείμματα, όπως η κακή αριθμητική ικανότητα.
Οι επιστήμονες υποστηρίζουν ότι η καλύτερη κατανόηση του τρόπου με τον οποίο η αντίσταση στην ινσουλίνη μπορεί να συμβάλει σε μια αλλοιωμένη αντίληψη των παραγόντων του στρες θα μπορούσε να βοηθήσει τους ειδικούς να εξουδετερώσουν τις επιπτώσεις των αρνητικών διαθέσεων και της σκέψης στους ασθενείς που στοχεύουν να ξεπεράσουν την παχυσαρκία και τον διαβήτη.
«Για άτομα με προβλήματα σακχάρου στο αίμα, το να είσαι πιο στρες και αντιδραστικό μπορεί να προκαλέσει αύξηση του σακχάρου στο αίμα», λέει ο Wolf, σημειώνοντας ότι αυτό δημιουργεί έναν φαύλο κύκλο.
«Εάν τα άτομα με προδιαβήτη και διαβήτη προσπαθούν να αντιστρέψουν ή να θεραπεύσουν την ασθένεια, τα αγχωτικά συμβάντα μπορεί να εμποδίσουν τους στόχους τους. Οι συχνές αρνητικές αντιδράσεις σε αγχωτικά γεγονότα μπορούν να οδηγήσουν σε χαμηλότερη ποιότητα ζωής και να δημιουργήσουν έναν φαύλο κύκλο που καθιστά δύσκολη την υγεία. "
Tovah Wolf
