Οι καλύτεροι τρόποι για να απαλλαγείτε από μαύρες κηλίδες στο μαύρο δέρμα
Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.
Τα άτομα με μαύρο δέρμα μπορεί να είναι επιρρεπή σε σκούρα σημεία, τα οποία μπορεί να εμφανιστούν στο πρόσωπο ή σε άλλα μέρη του σώματος. Αυτές οι περιοχές υπερχρωματισμού εμφανίζονται ως αποτέλεσμα της έκθεσης στον ήλιο ή, συνηθέστερα, αναπτύσσονται σε μια περιοχή που είχε φλεγμονή στο παρελθόν.
Σε αυτό το άρθρο, εξετάζουμε τις θεραπείες στο σπίτι και τις ιατρικές θεραπείες για σκοτεινά σημεία στο μαύρο δέρμα. Εξετάζουμε επίσης μεθόδους πρόληψης.
Αιτίες
Σκοτεινά σημεία μπορεί να εμφανιστούν σε μαύρο δέρμα όταν το δέρμα υπερπαραγάγει μελανίνη. Η μελανίνη είναι η ουσία που δίνει στο δέρμα το χρώμα της.
Παράγοντες που μπορούν να προκαλέσουν υπερβολική παραγωγή μελανίνης περιλαμβάνουν έκθεση στον ήλιο και ορμονικές αλλαγές, όπως αυτές που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Τα σκοτεινά σημεία μπορούν επίσης να εμφανιστούν ως αποτέλεσμα φλεγμονής ή τραύματος στο δέρμα, όπως από:
- ακμή
- τσιμπήματα
- εγκαύματα
- περικοπές
- ψωρίαση και άλλες παθήσεις του δέρματος
- μια αντίδραση στα προϊόντα περιποίησης του δέρματος
Ακόμη και οι καθημερινές πρακτικές φροντίδας του δέρματος μπορούν να συμβάλουν στην ανάπτυξη σκοτεινών κηλίδων. Η χρήση σκληρών απολέπισης, η αποτρίχωση και το ξύρισμα μπορούν όλα να προκαλέσουν μικρό τραύμα στο δέρμα που οδηγεί σε αλλαγές στο δέρμα.
Πώς να απαλλαγείτε από σκοτεινά σημεία
Η θεραπεία που απαιτεί ένα άτομο εξαρτάται από τον τύπο του δέρματος και τη σοβαρότητα του αποχρωματισμού. Οι σκοτεινές κηλίδες δεν είναι συνήθως επιβλαβείς, οπότε μπορεί να μην είναι απαραίτητο να αναζητήσετε θεραπεία, εκτός εάν κάποιος το θεωρήσει ενοχλητικό.
Οι θεραπείες περιλαμβάνουν:
Η προσέγγιση «περιμένετε και δείτε»
Σε ορισμένες περιπτώσεις, καμία θεραπεία δεν μπορεί να είναι η καλύτερη επιλογή, καθώς τα σημεία θα μπορούσαν να εξαφανιστούν με την πάροδο του χρόνου.
Για παράδειγμα, αυτό μπορεί να ισχύει για ορισμένους τύπους υπερχρωματισμού που συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή για αυτούς που εμφανίζονται μετά την εξαφάνιση ενός σπυριού ακμής.
Εν τω μεταξύ, η χρήση της προστασίας από τον ήλιο μπορεί να συμβάλει στην αποφυγή σκοτεινών κηλίδων.
Αφαίρεση της αιτίας
Εάν ο αποχρωματισμός είναι αποτέλεσμα προϊόντος φροντίδας του δέρματος ή ορισμένων φαρμάκων, τότε η διακοπή της χρήσης αυτών των προϊόντων μπορεί να αποτρέψει το σχηματισμό νέων σκοτεινών κηλίδων.
Σύμφωνα με την Αμερικανική Ακαδημία Δερματολογίας (AAD), όταν ένα άτομο αφαιρέσει την αιτία των κηλίδων, τυχόν υπάρχοντα θα εξαφανιστούν συνήθως εντός 6 έως 12 μηνών. Ωστόσο, η καθημερινή χρήση αντηλιακού είναι σημαντική για να βοηθήσει την περιοχή να ξεθωριάσει και να αποτρέψει τον ήλιο να σκουραίνει.
Ωστόσο, τα σκοτεινότερα σημεία ενδέχεται να χρειαστούν χρόνια για να εξασθενίσουν. Σε αυτές τις περιπτώσεις, οι ιατρικές θεραπείες ή τα προϊόντα λεύκανσης του δέρματος μπορεί να βοηθήσουν.
Θεραπεία υποκείμενων ιατρικών παθήσεων
Η σωστή διαχείριση των υπαρχουσών δερματικών παθήσεων, όπως η ακμή ή η ψωρίαση, είναι πιθανό να βοηθήσει να σταματήσουν να εμφανίζονται νέα σημεία.
Τυχόν σκοτεινές κηλίδες που βρίσκονται ήδη στο δέρμα λόγω αυτών των καταστάσεων μπορεί στη συνέχεια να εξαφανιστούν με την πάροδο του χρόνου.
Αντηλιακό
Συνιστάται επαρκής προστασία από τον ήλιο για όλους, ανεξάρτητα από τον τύπο ή το χρώμα του δέρματος, ωστόσο, η έρευνα δείχνει ότι η χρήση αντηλιακού είναι ιδιαίτερα χαμηλή μεταξύ των μη ισπανικών μαύρων.
Οι υπεριώδεις ακτίνες του ήλιου (UV) ευθύνονται για τα περισσότερα σκούρα δέρματα. Οι υπεριώδεις ακτίνες προκαλούν υπερβολική παραγωγή μελανίνης, προκαλώντας νέες περιοχές υπερχρωματισμού και σκουραίνοντας υπάρχουσες περιοχές.
Το AAD συνιστά σε όλους να χρησιμοποιούν αντηλιακό που:
- έχει συντελεστή προστασίας από τον ήλιο (SPF) τουλάχιστον 30
- προστατεύει από τις ακτίνες UVA και UVB (οι κατασκευαστές μπορούν να το χαρακτηρίσουν ως ευρύ φάσμα)
- είναι ανθεκτικό στο νερό
Οι άνθρωποι πρέπει να το εφαρμόζουν σε όλες τις περιοχές του εκτεθειμένου δέρματος - όχι μόνο στο πρόσωπο - και να το φορούν όλο το χρόνο.
Το αντηλιακό διατίθεται σε φαρμακεία και διαδικτυακά.
Φυσικές θεραπείες
Πιστωτική εικόνα: Grook Da Oger, 2010.
Μερικοί άνθρωποι ισχυρίζονται ότι οι φυσικές θεραπείες μπορούν να μειώσουν αποτελεσματικά τις μαύρες κηλίδες στο μαύρο δέρμα. Οι πιο δημοφιλείς θεραπείες περιλαμβάνουν:
- τζελ αλόης βέρα
- πράσινο τσάι
- χυμό λεμονιού
- γάλα σόγιας
- λάδι δέντρων τσαγιού
- κουρκούμη
Ωστόσο, δεν υπάρχουν επιστημονικές ενδείξεις ότι αυτές οι φυσικές θεραπείες φωτίζουν περιοχές υπερχρωματισμού. Μερικά από αυτά μπορεί ακόμη και να προκαλέσουν άλλα δερματικά προβλήματα. Για παράδειγμα, ο χυμός λεμονιού μπορεί να στεγνώσει και να ερεθίσει το δέρμα.
Συνολικά, ωστόσο, αυτά τα φυσικά προϊόντα είναι απίθανο να προκαλέσουν βλάβη εάν οι άνθρωποι τα χρησιμοποιούν με φειδώ.
Προϊόντα λεύκανσης του δέρματος
Διάφορα προϊόντα διατίθενται στον πάγκο για τη θεραπεία ενός άνισου τόνου δέρματος. Για καλύτερα αποτελέσματα, ένα άτομο θα πρέπει να επιλέξει ένα ελαφρυντικό δέρματος που περιέχει ένα από τα ακόλουθα:
Βιταμίνη C
Η βιταμίνη C είναι ένα ισχυρό αντιοξειδωτικό. Όσον αφορά τη φροντίδα του δέρματος, η έρευνα προτείνει ότι μπορεί να προστατεύσει από τη βλάβη από τον ήλιο, να αυξήσει τα επίπεδα κολλαγόνου και να μειώσει το σχηματισμό μελανίνης για να σταματήσει η υπερχρωματισμός.
Ωστόσο, δεν είναι σαφές πόσο αποτελεσματικό μπορεί να οφείλεται στην κακή ικανότητα των τρεχόντων παρασκευασμάτων να διεισδύσουν στο δέρμα.
Οι οροί βιταμίνης C διατίθενται στα φαρμακεία και στο διαδίκτυο.
Υδροκινόνη
Η υδροκινόνη είναι μια πολύ δημοφιλής θεραπεία για σκοτεινά σημεία. Παρόμοια με τη βιταμίνη C, δρα αναστέλλοντας την παραγωγή μελανίνης.
Τα προϊόντα εξωχρηματιστηριακά (OTC) συνήθως περιέχουν υδροκινόνη 2%, ενώ οι κρέμες με συνταγή περιέχουν 4%.
Κρέμες που περιέχουν υδροκινόνη διατίθενται σε ορισμένα φαρμακεία, φαρμακεία και διαδικτυακά.
Κοϊικό οξύ
Το Kojic acid είναι ένας άλλος κοινός αναπτήρας δέρματος.
Ωστόσο, μπορεί να είναι λιγότερο αποτελεσματική από άλλες θεραπείες για σκοτεινά σημεία. Μια μελέτη σχετικά με έναν τύπο υπερχρωματισμού που ονομάζεται μελάσμα διαπίστωσε ότι η κρέμα υδροκινόνης 4% ήταν μια καλύτερη και ταχύτερη θεραπεία για την υπερχρωματισμό από την κρέμα kojic acid 0,75%.
Οι άνθρωποι μπορούν να αγοράσουν λύσεις kojic acid στο διαδίκτυο ή σε ορισμένα φαρμακεία.
Ζελέ Difinin
Το Adapalene 0,1% gel (Differin) είναι μια εξωχρηματιστηριακή θεραπεία που είναι αντιφλεγμονώδης και βοηθά στην αποτροπή του σχηματισμού κωμωδών ακμής.
Οι δερματολόγοι μπορεί να το συστήσουν να εξισορροπήσουν την επιδερμίδα ενός ατόμου και να ελαφρύνουν τις σκοτεινές κηλίδες παράλληλα αποτρέποντας την εμφάνιση ακμής.
Ιατρικές θεραπείες
Εάν οι θεραπείες στο σπίτι δεν βοηθήσουν να απαλλαγούν από τα σκοτεινά σημεία, τότε μερικοί άνθρωποι μπορεί να επιθυμούν να εξετάσουν ιατρικές θεραπείες.
Αυτά μπορεί να προκαλέσουν ανεπιθύμητες ενέργειες, επομένως είναι καλύτερο να συζητήσετε τα πλεονεκτήματα και τα μειονεκτήματα κάθε επιλογής με έναν δερματολόγο πριν από τη θεραπεία.
Οι ιατρικές θεραπείες περιλαμβάνουν:
Θεραπεία με λέιζερ
Η θεραπεία με λέιζερ χρησιμοποιεί μια δέσμη φωτός για την εξάλειψη περιοχών υπερχρωματισμού.
Η έρευνα δείχνει ότι η θεραπεία με λέιζερ είναι αποτελεσματική και δίνει διαρκή αποτελέσματα. Ωστόσο, είναι ακριβό και απαιτεί πολλές συνεδρίες. Μπορεί να ελαφρύνει το δέρμα που περιβάλλει τα σκοτεινά σημεία εάν ο γιατρός στοχεύει κατά λάθος σε αυτές τις περιοχές. Μπορεί ακόμη και να παράγει ένα ελαφρύτερο σημείο αντί για το σκοτεινό σημείο.
Χημικές φλούδες
Οι χημικές φλούδες απολέγουν το δέρμα αλλά πηγαίνουν βαθύτερα από άλλες διαδικασίες, όπως η μικροδερμοαπόξεση. Αν και μπορούν να είναι αποτελεσματικές, οι ισχυρές χημικές φλούδες μπορεί να κάψουν το δέρμα ή ακόμη και να προκαλέσουν περαιτέρω αλλαγές χρωστικών.
Αυτή η θεραπεία μπορεί να είναι δαπανηρή και ένα άτομο μπορεί να απαιτεί αρκετές συνεδρίες για να επιτύχει αξιοσημείωτα αποτελέσματα.
Θεραπείες προς αποφυγή
Πιστωτική εικόνα: Kylie Aquino, 2017.
Οι άνθρωποι πρέπει να αποφεύγουν να χρησιμοποιούν πολύ σκληρές θεραπείες στο δέρμα, καθώς μπορεί να προκαλέσουν βλάβη στο δέρμα και σοβαρή βλάβη στα εσωτερικά όργανα.
Για παράδειγμα, ορισμένες διαδικτυακές πηγές προτείνουν τη χρήση υγρού λευκαντικού σε σκοτεινά σημεία. Οι άνθρωποι δεν πρέπει ποτέ να εφαρμόζουν αυτό το προϊόν στο δέρμα, καθώς μπορεί να προκαλέσει οδυνηρά εγκαύματα.
Επίσης, είναι σημαντικό να είστε προσεκτικοί όταν ψωνίζετε για αναπτήρες δέρματος και να αποφεύγετε αυτά που περιέχουν υδράργυρο, τα οποία μπορεί να εμφανίζονται σε λίστες συστατικών ως:
- Ερμής
- υδραργυρικός
- καλομέλανο
- cinnabaris
- hydrargyri oxidum rubrum
- υδράργυρος
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) προειδοποιεί ότι τα σαπούνια και οι κρέμες που περιέχουν υδράργυρο θα μπορούσαν να προκαλέσουν:
- νεφρική βλάβη
- δερματικά εξανθήματα
- αποχρωματισμός του δέρματος
- ουλές
- αυξημένος κίνδυνος βακτηριακών και μυκητιασικών λοιμώξεων
- ζητήματα ψυχικής υγείας, όπως άγχος, κατάθλιψη και ψύχωση
- περιφερική νευροπάθεια (νευρική βλάβη)
Τελικά, ο υδράργυρος στα καλλυντικά προϊόντα καταλήγει επίσης στο νερό. Εδώ, μπαίνει στην τροφική αλυσίδα, που σημαίνει ότι οι άνθρωποι μπορούν να καταλήξουν να τρώνε ψάρια που περιέχουν τοξικά επίπεδα υδραργύρου.
Πρόληψη
Μπορεί να μην είναι δυνατόν να αποφευχθούν όλες οι περιπτώσεις σκοτεινών κηλίδων στο μαύρο δέρμα, ειδικά εκείνων που συμβαίνουν λόγω γήρανσης και ορμονικών αλλαγών.
Ωστόσο, είναι δυνατόν να μειωθεί ο κίνδυνος εμφάνισης από:
- φοράτε αντηλιακό με SPF τουλάχιστον 30 κάθε μέρα
- επανεφαρμόστε το αντηλιακό κάθε 2 ώρες και συχνότερα μετά το κολύμπι ή την εφίδρωση
- αποφεύγοντας το άμεσο ηλιακό φως μεταξύ 10:00 π.μ. και 4:00 μ.μ.
- ενυδατώνει το δέρμα καθημερινά
- αποφεύγοντας τη χρήση σκληρών προϊόντων απολέπισης
- άμεση αντιμετώπιση της ακμής, της ψωρίασης και άλλων καταστάσεων
- να βλέπεις έναν γιατρό εάν μαύρες κηλίδες είναι αποτέλεσμα του χαπιού αντισύλληψης ή άλλων φαρμάκων
Πότε να δεις έναν δερματολόγο
Άτομα που βρίσκουν ενοχλητικά τα σκοτεινά τους σημεία μπορεί να επιθυμούν να δουν έναν δερματολόγο, ειδικά εάν οι θεραπείες στο σπίτι δεν επιτύχουν ικανοποιητικά αποτελέσματα.
Όσοι έχουν δερματικές παθήσεις που προκαλούν ανάπτυξη σκοτεινών σημείων θα πρέπει επίσης να εξετάσουν το ενδεχόμενο να κλείσουν ραντεβού με έναν δερματολόγο για να εξερευνήσουν τις επιλογές θεραπείας.
Περίληψη
Τα σκοτεινά σημεία είναι ένα κοινό πρόβλημα για εκείνους με μαύρο δέρμα. Είναι ακίνδυνα, αλλά μερικοί άνθρωποι μπορεί να επιθυμούν να τους αντιμετωπίσουν για καλλυντικούς λόγους.
Οι θεραπείες στο σπίτι περιλαμβάνουν την αντιμετώπιση της υποκείμενης αιτίας και τη χρήση αναπνευστικών δέρματος.
Εάν αυτά δεν λειτουργούν, οι άνθρωποι μπορούν να συζητήσουν τη δυνατότητα θεραπείας με λέιζερ ή άλλων θεραπειών με έναν δερματολόγο.
