Ποιες είναι οι πιθανές αιτίες της κολπικής ξηρότητας;
Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.
Η κολπική ξηρότητα είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα κατά τη διάρκεια και μετά την εμμηνόπαυση, αλλά μπορεί να συμβεί σε οποιαδήποτε ηλικία και για διάφορους λόγους.
Η κολπική ξηρότητα συνήθως προκύπτει από χαμηλά επίπεδα οιστρογόνων. Το οιστρογόνο είναι η ορμόνη που διατηρεί την επένδυση του κόλπου λιπαρή, παχιά και ελαστική.
Η ξηρότητα του κόλπου είναι ένα κοινό πρόβλημα, αλλά πολλοί άνθρωποι δεν ζητούν βοήθεια, καθώς μπορεί να μην συνειδητοποιήσουν ότι είναι ένα ζήτημα υγείας για το οποίο μπορούν να λάβουν βοήθεια.
Μπορεί να οδηγήσει σε πόνο κατά τη σεξουαλική επαφή, συμβάλλοντας στην απώλεια της σεξουαλικής επιθυμίας. Μπορεί επίσης να προκαλέσει δυσφορία κατά τη διάρκεια αθλητικών και άλλων σωματικών δραστηριοτήτων και να αυξήσει τον κίνδυνο κολπικών λοιμώξεων.
Διάφορες θεραπείες είναι διαθέσιμες για την ανακούφιση των συμπτωμάτων της κολπικής ξηρότητας.
Αιτίες
Η κολπική ξηρότητα συνήθως προκύπτει από τη μείωση των επιπέδων των οιστρογόνων. Τα επίπεδα οιστρογόνου αρχίζουν να μειώνονται καθώς πλησιάζει η εμμηνόπαυση.
Οι ωοθήκες παράγουν οιστρογόνα και τα οιστρογόνα ελέγχουν την ανάπτυξη των γυναικείων σωματικών χαρακτηριστικών, όπως το στήθος και το σχήμα του σώματος. Παίζει επίσης βασικό ρόλο στον εμμηνορροϊκό κύκλο και την εγκυμοσύνη.
Το οιστρογόνο βοηθά στη διατήρηση των ιστών που επενδύουν τον κόλπο παχύ, ενυδατωμένο και υγιές. Καθώς τα επίπεδα μειώνονται, η επένδυση γίνεται λεπτότερη, ξηρότερη και λιγότερο ελαστική. Αυτές οι αλλαγές είναι γνωστές ως κολπική ατροφία.
Τα επίπεδα οιστρογόνου μπορεί να μειωθούν για διάφορους λόγους, όπως:
- εμμηνόπαυση
- χειρουργική αφαίρεση των ωοθηκών (η οποία μπορεί να προκαλέσει εμμηνόπαυση)
- τοκετός και θηλασμός
- θεραπείες για καρκίνο, συμπεριλαμβανομένης της χημειοθεραπείας και της ακτινοβολίας
- φάρμακα κατά των οιστρογόνων για τη θεραπεία του καρκίνου του μαστού ή της ενδομητρίωσης
Άλλες αιτίες κολπικής ξηρότητας μπορεί να περιλαμβάνουν:
- Το σύνδρομο Sjögren, μια αυτοάνοση διαταραχή που περιλαμβάνει φλεγμονή των σιελογόνων και δακρυγόνων αδένων.
- Χρησιμοποιώντας αντιισταμινικά, τα οποία βοηθούν στη διαχείριση συμπτωμάτων κρύου και αλλεργίας με ξήρανση των εκκρίσεων. Οι ανεπιθύμητες ενέργειες μπορεί να περιλαμβάνουν ξηρότητα του κόλπου και προβλήματα ούρησης.
- Τα αντικαταθλιπτικά, που μερικές φορές έχουν σεξουαλικές παρενέργειες όπως κολπική ξηρότητα, μειωμένη λίμπιντο και δυσκολία οργασμού.
- Άγχος και άγχος, που μπορεί να επηρεάσουν τη λίμπιντο και την κολπική λίπανση.
- Μειωμένη παροχή αίματος στον κόλπο.
- Σύνδρομο Flammer, στο οποίο τα αιμοφόρα αγγεία αντιδρούν με ασυνήθιστο τρόπο σε ερεθίσματα όπως το κρύο και το στρες.
Οι γυναίκες που καπνίζουν μπορεί να παρουσιάσουν εμμηνόπαυση νωρίτερα από εκείνες που δεν το κάνουν, και έτσι η κολπική ξηρότητα μπορεί να εμφανιστεί σε νεαρή ηλικία αυτής της ομάδας.
Συμπτώματα
Τα άτομα με κολπική ατροφία και κολπική ξηρότητα μπορεί να παρουσιάσουν:
- κολπικός κνησμός
- καύση
- ερεθισμός
- πόνος κατά τη διάρκεια του σεξ
- δυσφορία κατά τη σωματική δραστηριότητα
- υψηλότερο κίνδυνο κολπικών λοιμώξεων και λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος
Εάν η ξηρότητα οφείλεται σε πτώση των επιπέδων οιστρογόνων, μπορεί επίσης να έχουν:
- χαμηλότερα επίπεδα φυσικών κολπικών εκκρίσεων
- σύσφιξη του κολπικού ανοίγματος
- στένωση του κόλπου
Μαζί, αυτές οι αλλαγές είναι γνωστές ως δυσπαρένια. Μπορούν να οδηγήσουν σε πόνο κατά τη διάρκεια του διεισδυτικού σεξ.
Διάγνωση
Η κολπική ξηρότητα είναι ένα πρόβλημα υγείας που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους. Ένας γιατρός μπορεί να προτείνει θεραπεία για να βοηθήσει στην επίλυση της δυσφορίας που μπορεί να προκαλέσει.
Οι άνθρωποι πρέπει να ζητήσουν ιατρική συμβουλή εάν παρουσιάσουν τα ακόλουθα συμπτώματα ή άλλα σημάδια αλλαγής στην κολπική τους υγεία:
- καύση
- κνησμός
- ξηρότητα
- πόνος σε συνουσία
- ερεθισμός
Ο γιατρός πιθανότατα:
- ρωτήστε για τα κολπικά και άλλα συμπτώματα
- ρωτήστε για τις εμμηνορροϊκές αλλαγές
- κάνετε μια πυελική εξέταση
- σε ορισμένες περιπτώσεις, πάρτε ένα στυλεό για εργαστηριακό τεστ
Κανένα τεστ δεν μπορεί να διαγνώσει κολπική ατροφία και κολπική ξηρότητα. Ένας γιατρός βασίζει συνήθως τη διάγνωση στα συμπτώματα.
Μπορεί να αισθάνεται ενοχλητικό και άβολο να συζητάμε τέτοια προσωπικά στοιχεία, αλλά οι γιατροί έχουν συνηθίσει να κάνουν τέτοιου είδους συνομιλίες. Η αναζήτηση βοήθειας είναι το πρώτο βήμα για τη διαχείριση των συμπτωμάτων.
Θεραπεία
Διατίθενται διάφορες επιλογές θεραπείας για κολπική ξηρότητα. Μερικά είναι διαθέσιμα χωρίς συνταγή, ενώ άλλα χρειάζονται συνταγή.
Τοπική κρέμα οιστρογόνων
Μια επιλογή είναι η τοπική θεραπεία με οιστρογόνα, ένα φάρμακο με τη μορφή κρέμας ή αλοιφής που ένα άτομο μπορεί να εφαρμόσει απευθείας στην κολπική περιοχή για την ανακούφιση των συμπτωμάτων.
Ένα άτομο που χρησιμοποιεί μια τοπική κρέμα θα απορροφήσει λιγότερο οιστρογόνο σε σύγκριση με τη λήψη οιστρογόνου ως χάπι. Ως αποτέλεσμα, ο κίνδυνος ανεπιθύμητων ενεργειών είναι σχετικά χαμηλός.
Παραδείγματα τοπικών θεραπειών οιστρογόνων περιλαμβάνουν:
- Κολπικός δακτύλιος (Estring) Το άτομο εισάγει έναν εύκαμπτο δακτύλιο στον κόλπο όπου απελευθερώνει συνεχώς χαμηλές ποσότητες οιστρογόνων στους ιστούς. Το άτομο πρέπει να αντικαθιστά το δαχτυλίδι κάθε 90 ημέρες.
- Κολπική κρέμα (Estrace, Premarin). Οι άνθρωποι μπορούν να χρησιμοποιήσουν ένα απλικατέρ για να εφαρμόσουν την κρέμα στον κόλπο. Η έρευνα δείχνει ότι η κρέμα οιστρογόνων είναι μια αποτελεσματική και καλά ανεκτή θεραπεία για κολπική ατροφία και ξηρότητα, σε σύγκριση με ένα εικονικό φάρμακο.
- Κολπικό δισκίο (Vagifem). Το άτομο θα χρησιμοποιήσει ένα απλικατέρ για να τοποθετήσει ένα δισκίο στον κόλπο.
Υπάρχει περιορισμένη έρευνα για τις μακροπρόθεσμες επιδράσεις των τοπικών οιστρογόνων, αλλά αυτές είναι πιθανότερο να είναι ασφαλείς σε σύγκριση με τη θεραπεία αντικατάστασης από του στόματος.
Οι γυναίκες που έχουν ιστορικό καρκίνου του μαστού, που είναι ή μπορεί να είναι έγκυες ή θηλάζουν θα πρέπει να μιλήσουν στο γιατρό τους για την ασφάλεια της τοπικής θεραπείας με οιστρογόνα. Ο γιατρός μπορεί να συστήσει μη ορμονικές θεραπείες.
Θεραπείες χωρίς ιατρική συνταγή
Οι εξωχρηματιστηριακές θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν στην ξηρότητα του κόλπου.
Για παράδειγμα, ένα άτομο μπορεί να χρησιμοποιήσει λιπαντικά κατά τη συνουσία για να αυξήσει την υγρασία. Τα λιπαντικά με βάση το νερό μπορεί να είναι προτιμότερα από τα λιπαντικά με βάση το λάδι, καθώς τα λιπαντικά με βάση το λάδι μπορούν να οδηγήσουν σε ερεθισμό και θραύση προφυλακτικών.
Ένα άτομο μπορεί επίσης να χρησιμοποιεί κολπικές ενυδατικές κρέμες κάθε 1 έως 2 ημέρες για να διατηρήσει τη φυσική υγρασία του κόλπου. Είναι διαθέσιμα για αγορά στο Διαδίκτυο.
Οικιακές θεραπείες
Ορισμένες αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση της κολπικής ξηρότητας και δυσφορίας.
Κανονικό σεξ
Η τακτική σεξουαλική δραστηριότητα, είτε μόνη της είτε με έναν σύντροφο, μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση της κολπικής ξηρότητας.
Η ροή του αίματος στους κολπικούς ιστούς αυξάνεται κατά τη διάρκεια της διέγερσης και αυτό βοηθά στην τόνωση της παραγωγής υγρασίας.
Η επαρκής προπαρασκευή και η διέγερση πριν από το σεξ μπορούν να βοηθήσουν να ξεπεραστεί η ξηρότητα του κόλπου και να γίνει το σεξ πιο ευχάριστο.
Αποφύγετε ορισμένα προϊόντα υγιεινής
Πολλά προϊόντα σώματος και προϊόντα προσωπικής υγιεινής περιέχουν αρώματα και βαφές που μπορούν να ερεθίσουν ή να στεγνώσουν τον κολπικό ιστό.
Ο κόλπος περιέχει μια λεπτή ισορροπία καλών βακτηρίων και αυτοκαθαρίζεται. Δεν υπάρχει ανάγκη για ντουλάπι ή χρήση αρωματικών σαπουνιών γύρω από την ευαίσθητη κολπική περιοχή.
Συμπληρώματα φυτοοιστρογόνων
Τα φυτοοιστρογόνα είναι ενώσεις που δρουν παρόμοια με τα οιστρογόνα στο σώμα. Εμφανίζονται σε φυτικά τρόφιμα, όπως σόγια, ξηρούς καρπούς, σπόρους και tofu.
Μια κριτική δείχνει ότι η κατανάλωση φυτοοιστρογόνων μπορεί να βελτιώσει την ξηρότητα του κόλπου και τις εξάψεις ελαφρώς κατά την εμμηνόπαυση. Ωστόσο, τα στοιχεία είναι περιορισμένα και απαιτείται περισσότερη έρευνα.
Αποψη
Η κολπική ξηρότητα είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα που συνδέεται συχνά με τη μείωση των επιπέδων των οιστρογόνων, συμπεριλαμβανομένης της έναρξης της εμμηνόπαυσης. Δεν είναι πιθανό να έχει σημαντικές συνέπειες στην υγεία, αλλά μπορεί να είναι πηγή δυσφορίας.
Η τοπική κρέμα οιστρογόνων είναι μια θεραπεία χαμηλού κινδύνου. Τα ήπια συμπτώματα μπορούν να αντιμετωπιστούν με εξωχρηματιστηριακές επιλογές, όπως κολπικές ενυδατικές ουσίες και χρήση λιπαντικών κατά τη σεξουαλική δραστηριότητα.
