Τι μπορώ να κάνω για την ψωρίαση του τριχωτού της κεφαλής;
Η ψωρίαση του τριχωτού της κεφαλής είναι μια χρόνια φλεγμονώδης κατάσταση που προκαλεί φολιδωτή, φαγούρα και συχνά επώδυνες κλίμακες στο τριχωτό της κεφαλής. Ωστόσο, υπάρχουν πολλά σαμπουάν που ένα άτομο μπορεί να χρησιμοποιήσει και θεραπείες που μπορούν να προσπαθήσουν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των συμπτωμάτων.
Τα συμπτώματα της ψωρίασης του τριχωτού της κεφαλής μπορεί να κυμαίνονται από ήπια έως σοβαρή. Εάν ένα άτομο δεν λάβει θεραπεία, μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια μαλλιών.
Μια ποικιλία από θεραπείες στο σπίτι και σαμπουάν μπορεί να μειώσει τον πόνο και τον κνησμό που σχετίζονται με την ψωρίαση του τριχωτού της κεφαλής, να επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης και να αποτρέψει την τριχόπτωση.
Ωστόσο, η θεραπεία της ψωρίασης του τριχωτού της κεφαλής μπορεί να είναι περίπλοκη. Ένα άτομο μπορεί να χρειαστεί να δοκιμάσει πολλούς συνδυασμούς και θεραπείες προτού βρει έναν που να ταιριάζει.
Σε αυτό το άρθρο, εξετάζουμε πώς να αναγνωρίσουμε την ψωρίαση του τριχωτού της κεφαλής, τι την προκαλεί και πώς καλύτερα να τη διαχειριστούμε.
Σαμπουάν για ψωρίαση στο τριχωτό της κεφαλής
Η αντιμετώπιση της ψωρίασης του τριχωτού της κεφαλής μπορεί να είναι δύσκολη λόγω της ευαισθησίας του δέρματος και της παρουσίας των μαλλιών. Η θεραπεία στοχεύει στην απομάκρυνση των πλακών και στην ανακούφιση του κνησμού.
Είναι δυνατόν να φτιάξετε ένα σαμπουάν που ανακουφίζει την ψωρίαση στο σπίτι. Οι άνθρωποι μπορούν να δοκιμάσουν την ανάμειξη φιλικών προς την ψωρίαση συστατικών, όπως ξίδι μηλίτη μήλου ή λάδι τσαγιού, με το συνηθισμένο σαμπουάν τους.
Αυτό μπορεί να χρησιμεύσει ως μια απαλή, σπιτική θεραπεία ψωρίασης. Ωστόσο, αυτό είναι συνήθως μόνο ένα αποτελεσματικό μέτρο σε πολύ ήπιες παρουσιάσεις της ψωρίασης του τριχωτού της κεφαλής.
Σαμπουάν που περιέχουν σαλικυλικό οξύ ή πίσσα άνθρακα διατίθενται στον πάγκο. Αυτά μπορούν να βοηθήσουν τους ανθρώπους να διαχειριστούν ήπια ψωρίαση του τριχωτού της κεφαλής. Αυτά μπορεί επίσης να είναι διαθέσιμα με τη μορφή κρεμών, λοσιόν και αλοιφών.
Χρησιμοποιήστε ζεστό νερό για να κάνετε τις πλάκες πιο μαλακές πριν εφαρμόσετε σαμπουάν ή αλοιφές. Χτενίστε τα μαλλιά μετά με μια απαλή κυκλική κίνηση. Αυτό μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση των πλακών από το τριχωτό της κεφαλής.
Είτε το σπιτικό είτε το αγοράζετε, οποιοδήποτε σαμπουάν ψωρίασης πρέπει να περιέχει ένα από τα ακόλουθα συστατικά (αλλά όχι σε συνδυασμό) για να είναι αποτελεσματικό:
Σαλικυλικό οξύ
Το σαλικυλικό οξύ είναι ένα φάρμακο που βοηθά το δέρμα να ξεφλουδίζει. Μπορεί επίσης να αφαιρέσει τις κλίμακες ψωρίασης και να βοηθήσει τα μπαλώματα του δέρματος να επουλωθούν γρηγορότερα.
Οι ισχυρότερες θεραπείες περιέχουν περισσότερο σαλικυλικό οξύ. Ωστόσο, αυτό μπορεί να ερεθίσει το δέρμα. Οι άνθρωποι μπορεί να θέλουν να δοκιμάσουν να ξεκινήσουν με ένα προϊόν που έχει σχετικά χαμηλή περιεκτικότητα σε σαλικυλικό οξύ και αυξάνοντας σταδιακά τη δύναμη ανάλογα με το πώς το δέρμα τους αντιδρά σε αυτό.
Τα σαμπουάν που περιέχουν σαλικυλικό οξύ υποστηρίζουν επίσης άλλες θεραπείες ψωρίασης του τριχωτού της κεφαλής, όπως τοπικά κορτικοστεροειδή.
Ορισμένα άλλα οξέα, όπως το γλυκολικό οξύ και το γαλακτικό οξύ, μπορούν επίσης να βοηθήσουν το δέρμα να ξεφλουδίσει. Ωστόσο, όπως και το σαλικυλικό οξύ, μπορούν να ερεθίσουν το δέρμα σε υψηλότερες συγκεντρώσεις.
Κετοκοναζόλη
Η κετοκοναζόλη είναι ένας αντιμυκητιασικός παράγοντας που μπορεί επίσης να βοηθήσει άτομα με το ξηρό, φολιδωτό δέρμα που σχετίζεται με την ψωρίαση. Τα σαμπουάν που περιέχουν κετοκοναζόλη μπορούν να βοηθήσουν στην απομάκρυνση της πιτυρίδας και των ψωριασικών πλακών.
Μερικά άτομα με ψωρίαση του τριχωτού της κεφαλής έχουν υψηλότερο κίνδυνο μυκητιασικών λοιμώξεων από ό, τι άτομα που δεν έχουν την πάθηση. Η κετοκοναζόλη είναι ένα ιδιαίτερα ευεργετικό συστατικό που μπορεί να προστατεύσει το τριχωτό της κεφαλής από οδυνηρές μολύνσεις ζύμης.
Θειούχο σελήνιο
Αυτό είναι ένα παρασκεύασμα που χρησιμοποιούν οι άνθρωποι για τη θεραπεία πολλών παθήσεων που επηρεάζουν το δέρμα, συμπεριλαμβανομένης της υπερκεράτωσης και της σμηγματορροϊκής δερματίτιδας.
Έρευνες έδειξαν ότι το σελήνιο σουλφίδιο είναι επίσης αποτελεσματικό για τη θεραπεία της ψωρίασης του τριχωτού της κεφαλής.
Πίσσα
Μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν πίσσα άνθρακα για τη θεραπεία της ψωρίασης, συμπεριλαμβανομένης της ψωρίασης του τριχωτού της κεφαλής. Αν και οι ερευνητές έχουν πραγματοποιήσει περισσότερες μελέτες για την πίσσα άνθρακα και την ψωρίαση, τα σαπούνια και τα σαμπουάν από πίσσα από πεύκο μπορεί επίσης να λειτουργήσουν.
Είναι επίσης δυνατό να πλύνετε το τριχωτό της κεφαλής με σαπούνι πίσσας. Ωστόσο, το σαπούνι έχει έντονη, ξεχωριστή μυρωδιά και μπορεί να ερεθίσει το δέρμα. Μια ανασκόπηση του 2016 κατέληξε στο συμπέρασμα ότι τα στοιχεία για τη χρήση πίσσας άνθρακα δεν είναι ακόμη αρκετά ισχυρά για να επιβεβαιώσουν τα οφέλη της.
Οι άνθρωποι πρέπει να ξεκινήσουν με χαμηλή συγκέντρωση και να εργαστούν με πιο ισχυρές φόρμουλες. Ωστόσο, είναι σημαντικό για τους ανθρώπους να ελέγχουν με έναν γιατρό σχετικά με τη μέγιστη δύναμη που πρέπει να χρησιμοποιούν.
Τοπικές θεραπείες
Εάν τα σαμπουάν και οι ήπιες θεραπείες δεν είναι αποτελεσματικές, ένας γιατρός μπορεί να εξετάσει το ενδεχόμενο να συνταγογραφήσει μια πιο εντατική τοπική θεραπεία, όπως:
- καλσιποτριένιο (Dovonex), που είναι μια συνθετική μορφή βιταμίνης D-3 που βοηθά στην επιβράδυνση της ανάπτυξης των κυττάρων στο δέρμα, στην αποβολή των ζυγών και στη μείωση του μεγέθους των βλαβών
- καλσιποτριένιο και διπροπιονική βηταμεθαζόνη (Taclonex), τα οποία μπορούν να βοηθήσουν να κάνουν τις βλάβες πιο κολακευτικές, να μειώσουν την παραγωγή των κυττάρων του δέρματος, να απαλλαγούν από τις κλίμακες και να απαλύνουν τον κνησμό
- ανθραλίνη (Zithranol-RR), η οποία βοηθά στην επιβράδυνση της παραγωγής των κυττάρων του δέρματος
- ταζαροτένιο (Tazorac), το οποίο είναι ένα τοπικό ρετινοειδές που βοηθά στη μείωση της ταχύτητας της ανάπτυξης των κυττάρων του δέρματος
Ένας γιατρός μπορεί επίσης να εξετάσει συστηματικές θεραπείες. Αυτά είναι φάρμακα που επηρεάζουν πολλά συστήματα στο σώμα και στοχεύουν την αυτοάνοση δραστηριότητα στη ρίζα της ψωρίασης.
Ωστόσο, θα το συστήσουν μόνο σε πολύ σοβαρές περιπτώσεις ψωρίασης του τριχωτού της κεφαλής που δεν ανταποκρίνονται σε άλλες θεραπείες.
Η θεραπεία μπορεί να καταστεί λιγότερο αποτελεσματική εάν ένα άτομο χρησιμοποιεί το ίδιο φάρμακο για μεγάλο χρονικό διάστημα. Ένας γιατρός μπορεί να χρειαστεί να αλλάξει το θεραπευτικό σχήμα εάν αυτό συμβαίνει. Οι άνθρωποι μπορούν να εναλλάσσουν έναν συνδυασμό θεραπειών για τα καλύτερα μακροπρόθεσμα αποτελέσματα.
Οικιακές θεραπείες
Καμία οικιακή θεραπεία δεν μπορεί να επιλύσει μόνη της την ψωρίαση του τριχωτού της κεφαλής. Ωστόσο, ορισμένες φυσικές και εναλλακτικές θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν στη βελτίωση της εμφάνισης αλλοιώσεων της ψωρίασης, στην ενυδάτωση του δέρματος και στην ανακούφιση του κνησμού όταν ένα άτομο τις χρησιμοποιεί παράλληλα με πιο παραδοσιακές θεραπείες.
Το Εθνικό Ίδρυμα Ψωρίασης προτείνει τις ακόλουθες φυτικές θεραπείες για την ψωρίαση:
Κουρκούμη
Κάποια έρευνα σε αρουραίους έχει δείξει ότι ο κουρκούμη μπορεί να μειώσει τη φλεγμονή που σχετίζεται με την ψωρίαση.
Μια τυχαιοποιημένη ελεγχόμενη δοκιμή του 2018 έδειξε ότι ο τονωτικός κουρκουμά έχει αντιφλεγμονώδη δράση σε όσους έχουν ψωρίαση στο τριχωτό της κεφαλής. Οι συγγραφείς της μελέτης ανέφεραν ικανοποιητικά αποτελέσματα που υποστηρίζουν τη χρήση του ως θεραπεία.
μηλόξυδο
Το ξίδι μηλίτη μήλου μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση από τον κνησμό. Οι άνθρωποι μπορούν να αγοράσουν ένα μπουκάλι από το κατάστημα και να το εφαρμόσουν στο τριχωτό της κεφαλής μερικές φορές την εβδομάδα.
Εάν το ξίδι μηλίτη μήλου προκαλεί αίσθηση καψίματος, ξεπλύνετε αφού στεγνώσει ή αραιώστε το 1: 1 με νερό. Άτομα των οποίων το δέρμα είναι ραγισμένο και αιμορραγία δεν πρέπει να δοκιμάσουν αυτό το φάρμακο.
Άλατα Νεκράς Θάλασσας ή άλατα Epsom
Οι άνθρωποι μπορούν να δοκιμάσουν την ανάμιξη ενός από αυτά με ζεστό νερό μπάνιου και να μουλιάσουν στο διάλυμα για περίπου 15 λεπτά.
Τα άλατα μπορεί να βοηθήσουν ένα άτομο να αφαιρέσει τις κλίμακες και να ανακουφίσει τον κνησμό. Οι άνθρωποι που δοκιμάζουν αυτό το φάρμακο πρέπει να θυμούνται να ενυδατώνουν την περιοχή μετά.
Αλόη
Η αλόη βέρα είναι ένα φυτικό πήκτωμα που μπορεί να βοηθήσει να καταπραΰνει το κόκκινο δέρμα και να μειώσει την απολέπιση σε άτομα με ψωρίαση.
Αποφύγετε τη λήψη συμπληρωμάτων αλόης από το στόμα, καθώς δεν παρέχουν κανένα όφελος και ενδέχεται να ενέχουν κινδύνους για την υγεία.
Βρώμη ή κολλοειδές πλιγούρι βρώμης
Η βρώμη μπορεί να καταπραΰνει το ερεθισμένο δέρμα και μπορεί να βοηθήσει με εξαιρετικά ξηρές πλάκες στο τριχωτό της κεφαλής.
Αιτίες
Για τους περισσότερους ανθρώπους, ένας περιβαλλοντικός παράγοντας προκαλεί φλεγμονή στο ανοσοποιητικό σύστημα, προκαλώντας την ανάπτυξη μπαλωμάτων ψωριασικής πλάκας.
Οι κανόνες ετικέτας διαφέρουν μεταξύ των ατόμων, αλλά οι συνήθεις κανόνες ενεργοποίησης περιλαμβάνουν:
- στρες
- τραυματισμοί στο δέρμα
- μερικά φάρμακα
- λοιμώξεις
- ηλιακό έγκαυμα
Μερικοί άνθρωποι επίσης παρατηρούν ότι τα συμπτώματά τους στην ψωρίαση επιδεινώνονται μετά την κατανάλωση ορισμένων τροφών ή ως αποτέλεσμα αλλεργιών.Ωστόσο, η έρευνα δεν έχει αποδείξει οριστικά ότι αυτοί οι παράγοντες μπορούν να προκαλέσουν ψωρίαση.
Αξίζει να σημειωθεί ότι μόνο οι περιβαλλοντικοί παράγοντες δεν προκαλούν ψωρίαση. Άτομα χωρίς γενετική προδιάθεση για ψωρίαση δεν θα την αναπτύξουν, ακόμη και όταν βιώνουν αυτές τις αιτίες.
Στις παρακάτω ενότητες, θα καλύψουμε τους διαφορετικούς τύπους σαμπουάν και θεραπείες που μπορούν να δοκιμάσουν τα άτομα με ψωρίαση στο τριχωτό της κεφαλής.
Τι είναι η ψωρίαση του τριχωτού της κεφαλής;
Η ψωρίαση είναι μια ομάδα αυτοάνοσων παθήσεων που επηρεάζουν το δέρμα. Οι αυτοάνοσες καταστάσεις αναγκάζουν το ανοσοποιητικό σύστημα να στοχεύσει λάθος κύτταρα ή να αντιδράσει υπερβολικά σε ακίνδυνα σκανδάλη.
Στην περίπτωση της ψωρίασης, η αυτοάνοση δραστηριότητα προκαλεί τα κύτταρα του δέρματος να αναπτυχθούν πιο γρήγορα από το συνηθισμένο, δημιουργώντας κλίμακες και βλάβες στο δέρμα. Η εμφάνιση των βλαβών εξαρτάται από τον τύπο της ψωρίασης.
Ο μόνος τύπος ψωρίασης που επηρεάζει το τριχωτό της κεφαλής, ωστόσο, είναι η ψωρίαση πλάκας.
Τα πιο κοινά συμπτώματα της ψωρίασης του τριχωτού της κεφαλής περιλαμβάνουν:
- Κλίμακα στο τριχωτό της κεφαλής: Αυτά μπορεί να είναι ελαφριά και ωραία ή παχιά και φλοιώδη. Τα μπαλώματα των ζυγών μπορεί να είναι μικρά ή θα μπορούσαν να καλύψουν ολόκληρο το τριχωτό της κεφαλής.
- Ψωρίαση πλάκες σε άλλες περιοχές του σώματος: Οι κλίμακες μπορεί να εξαπλωθούν από το τριχωτό της κεφαλής, επεκτείνοντας το πρόσωπο ή το λαιμό. Μπορεί επίσης να αναπτυχθούν σε μακρινά μέρη του σώματος.
- Αλλαγές μαλλιών: Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, μπορεί να αναπτυχθούν τριχόπτωση, αλλαγές στην υφή των μαλλιών ή σπασμένα μαλλιά.
Η ψωρίαση του τριχωτού της κεφαλής δεν είναι ένας ξεχωριστός τύπος ψωρίασης. Περίπου οι μισοί από τους ανθρώπους που έχουν ψωρίαση αναπτύσσουν πλάκες στο τριχωτό της κεφαλής τους.
Αποψη
Αν και τα σαμπουάν και οι θεραπείες στο σπίτι μπορούν να βελτιώσουν την εμφάνιση της ψωρίασης του τριχωτού της κεφαλής, δεν θα θεραπεύσουν την υποκείμενη κατάσταση. Τα μπαλώματα θα συνεχίσουν να επιστρέφουν και μπορεί να επιδεινωθούν με κάθε έξαρση.
Χωρίς θεραπεία, η ψωρίαση μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές, όπως καρδιακές παθήσεις και ορισμένους τύπους καρκίνου, συμπεριλαμβανομένων καρκίνων κεφαλής και λαιμού και κακοήθεις αναπτύξεις στο πεπτικό σύστημα.
Το να ζεις με ψωρίαση μπορεί να επηρεάσει την αυτοεκτίμηση ενός ατόμου και μπορεί να προκαλέσει κατάθλιψη ή άγχος. Για αυτόν τον λόγο, τα άτομα με ψωρίαση μπορεί να θέλουν να δοκιμάσουν μερικές θετικές στρατηγικές αντιμετώπισης για να ενισχύσουν την ευημερία τους.
Τα άτομα που εμφανίζουν συμπτώματα ψωρίασης στο τριχωτό της κεφαλής πρέπει να αναζητήσουν ιατρική βοήθεια. Μια σειρά συστημικών και τοπικών θεραπειών μπορεί να επιβραδύνει την πρόοδο της πάθησης.
Ε:
Πού αλλού μπορούν να αναπτυχθούν πλάκες;
ΕΝΑ:
Η ψωρίαση του τριχωτού της κεφαλής είναι μια μορφή ψωρίασης πλάκας. Η ψωρίαση πλάκας μπορεί να εμφανιστεί σε οποιοδήποτε μέρος του σώματος, αλλά πιο συχνά εμφανίζεται στους αγκώνες, τα γόνατα και το κάτω μέρος της πλάτης. Οι πλάκες θα μπορούσαν επίσης να αναπτυχθούν στο πρόσωπο, ειδικά στη γραμμή των μαλλιών, στα φρύδια και στις πλευρές της μύτης.
Οι γιατροί ταξινομούν τη σοβαρότητα και αποφασίζουν για τις θεραπείες με βάση το μέγεθος του σώματος που καλύπτουν οι πλάκες.
Debra Sullivan, PhD, MSN, RN, CNE, COI Οι απαντήσεις αντιπροσωπεύουν τις απόψεις των ειδικών ιατρικής μας. Όλο το περιεχόμενο είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρείται ιατρική συμβουλή.
