Τι πρέπει να γνωρίζετε για τον πονοκέφαλο στην αριστερή πλευρά;

Η εμπειρία ενός πονοκέφαλου που επηρεάζει την αριστερή πλευρά του κεφαλιού μπορεί να είναι ανησυχητική εάν η αιτία είναι άγνωστη. Η κατανόηση των τύπων πονοκεφάλων που προκαλούν πόνο στην αριστερή πλευρά εξηγεί τον πόνο και βοηθά τους ανθρώπους να κάνουν τη σωστή θεραπεία.

Περίπου το 50% των ενηλίκων παγκοσμίως επηρεάζονται από πονοκεφάλους. Οι περισσότεροι είναι γνωστοί ως πρωτογενείς πονοκέφαλοι, καθώς δεν υπάρχει υποκείμενος τραυματισμός ή κατάσταση. Μόνο ένα μικρό κλάσμα πονοκεφάλων θα προκληθεί από κάτι πιο σοβαρό.

Είναι σημαντικό να γνωρίζετε τη διαφορά μεταξύ των συμπτωμάτων ενός πρωτοπαθούς πονοκέφαλου και μιας πιο σοβαρής κατάστασης. Αυτό το άρθρο διερευνά τα συμπτώματα, τις αιτίες και τις θεραπείες για όλους τους τύπους πονοκεφάλων στην αριστερή πλευρά.

Γρήγορα γεγονότα σχετικά με τον πονοκέφαλο στην αριστερή πλευρά:

• Μερικοί αρχικοί πονοκέφαλοι μπορεί να προκαλέσουν πόνο μόνο στην αριστερή πλευρά.
• Οι περισσότερες από τις κοινές αιτίες δεν είναι σοβαρές και είναι απλές για θεραπεία.
• Η κατανόηση των αιτίων και των συμπτωμάτων των πρωτοπαθών πονοκεφάλων που μπορεί να προκαλέσουν πόνο στην αριστερή πλευρά μπορεί να βοηθήσει στη διαφοροποίησή τους από πιο σοβαρές καταστάσεις.

Τύποι

Ενώ οι περισσότεροι πονοκέφαλοι στην αριστερή πλευρά δεν προκαλούνται από σοβαρές καταστάσεις, σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να υπάρχει υποκείμενη κατάσταση.

Μερικοί πονοκέφαλοι στην αριστερή πλευρά, ωστόσο, μπορεί να οφείλονται σε πιο σοβαρές υποκείμενες καταστάσεις.

Τύποι πρωτογενούς πονοκεφάλου

Οι πρωτογενείς πονοκέφαλοι που μπορεί να προκαλέσουν πόνο στην αριστερή πλευρά περιλαμβάνουν:

• ημικρανίες
• πονοκεφάλους έντασης
• πονοκεφάλους συμπλέγματος

Υποκείμενες συνθήκες

Οι υποκείμενες καταστάσεις που μπορεί να προκαλέσουν πονοκέφαλο στην αριστερή πλευρά περιλαμβάνουν:

• τραυματισμοί
• φλεγμονώδης ασθένεια
• σχετικά με τα αιμοφόρα αγγεία
• υπερβολική χρήση φαρμάκων
• ιγμορίτιδα

Αιτίες και συμπτώματα

Τα αίτια και τα συμπτώματα κάθε σχετικού τύπου πρωτοπαθούς πονοκέφαλου εξετάζονται παρακάτω.

Ημικρανίες

Ένας πονοκέφαλος στην αριστερή πλευρά θα μπορούσε να προκληθεί από ημικρανία. Οι ημικρανίες επηρεάζουν το 12% των ανθρώπων στις Ηνωμένες Πολιτείες και είναι πιο συχνές στις γυναίκες από τους άνδρες.

Οι ημικρανίες χαρακτηρίζονται από σοβαρό πονοκέφαλο, ο οποίος μπορεί να προκαλεί σφυγμό και συνήθως βρίσκεται στη μία πλευρά του κεφαλιού. Ο πόνος μπορεί να ξεκινήσει γύρω από το μάτι ή το ναό και μετά να εξαπλωθεί στο κεφάλι.

Για να θεωρηθεί ημικρανία, ένα ή περισσότερα από τα ακόλουθα συμπτώματα θα τη συνοδεύουν:

• αλλαγές στο όραμα
• ναυτία και έμετος
• ζάλη
• ακραία ευαισθησία στον ήχο, το φως, την αφή ή τη μυρωδιά
• μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα στο πρόσωπο ή στα άκρα

Η ημικρανία διαρκεί συνήθως 4-72 ώρες. Ένα άτομο που βιώνει ημικρανία μπορεί να αισθάνεται σαν να χρειάζεται να ξαπλώσει.

Η υποκείμενη αιτία της ημικρανίας δεν είναι πλήρως κατανοητή. Ωστόσο, πιστεύεται ότι σχετίζεται με τη λειτουργία του εγκεφάλου και τα νεύρα ή τα αιμοφόρα αγγεία γύρω από τον εγκέφαλο γίνονται πιο ευαίσθητα.

Οι ημικρανίες μπορούν να προκληθούν από:

• στρες
• ορισμένα τρόφιμα, όπως αλκοόλ, τυρί ή σοκολάτα
• κοιμάμαι πολύ ή πολύ λίγο
• έντονα φώτα ή φώτα που τρεμοπαίζουν
• ισχυρός θόρυβος
• έντονες μυρωδιές, όπως άρωμα

Ένταση πονοκεφάλους

Ένας πονοκέφαλος έντασης μπορεί να προκαλέσει πόνο στην αριστερή πλευρά και πίσω από τα μάτια και μπορεί να σχετίζεται με το άγχος.

Οι κεφαλαλγίες έντασης αντιπροσωπεύουν έως και το 42% των πονοκεφάλων παγκοσμίως.

Μπορεί να εμφανιστούν στη μία πλευρά, οπότε θα μπορούσε να είναι η αιτία ενός πονοκέφαλου στην αριστερή πλευρά. Ωστόσο, οι πονοκέφαλοι έντασης είναι λιγότερο πιθανό να είναι μονόπλευροι από τις ημικρανίες.

Οι πονοκέφαλοι έντασης είναι συνήθως λιγότερο σοβαροί από τις ημικρανίες, αλλά μπορούν ακόμη να προκαλέσουν πολύ πόνο.

Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• σφιχτός, πιεστικός πόνος που μπορεί να αρχίσει πίσω από τα μάτια και να εξαπλωθεί στο μέτωπο ή στο πίσω μέρος του κεφαλιού
• μια αίσθηση σαν το κεφάλι είναι σε μια κακία
• σφιχτοί μύες του αυχένα και του ώμου
• Ο πόνος συχνά αισθάνεται χειρότερος στο τέλος της ημέρας

Οι κεφαλαλγίες έντασης πιστεύεται ότι προκαλούνται από μυϊκή ένταση. Τείνουν να προκαλούνται από:

• στρες
• ένταση στον αυχένα ή τους ώμους
• κακή στάση
• έναν προηγούμενο τραυματισμό στο λαιμό

Πονοκέφαλοι συμπλέγματος

Η αιτία ενός πονοκέφαλου στην αριστερή πλευρά μπορεί να είναι ένας πονοκέφαλος συστάδας. Περίπου μισό εκατομμύριο Αμερικανοί θα βιώσουν μια κεφαλαλγία τουλάχιστον μία φορά στη ζωή τους.

Οι πονοκέφαλοι συμπλέγματος είναι εξαιρετικά επώδυνοι και χαρακτηρίζονται από πόνο στη μία πλευρά του κεφαλιού. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:

• πόνος πίσω από ένα μάτι, έναν ναό ή μια πλευρά του μετώπου
• ο πόνος γίνεται πιο έντονος μετά από 5-10 λεπτά
• ο σοβαρός πόνος διαρκεί μεταξύ 30-60 λεπτών
• λιγότερο έντονος πόνος μπορεί να συνεχιστεί για έως και 3 ώρες

Άλλα σχετικά συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν:

• μπλοκαρισμένη ή καταρροή
• ένα γέρνοντας βλέφαρο
• πότισμα και ερυθρότητα σε ένα μάτι
• ξεπλυμένο ή ιδρωμένο πρόσωπο

Η ακριβής αιτία των πονοκεφάλων συμπλέγματος είναι άγνωστη, αλλά πιστεύεται ότι συνδέεται με ένα μέρος του εγκεφάλου που ονομάζεται υποθάλαμος.

Οι πονοκέφαλοι συμπλέγματος εμφανίζονται συνήθως σε παρόμοια ώρα κάθε μέρα, σε περιόδους που μπορεί να διαρκέσουν μεταξύ 4-12 εβδομάδων. Συχνά συμβαίνουν την άνοιξη ή το φθινόπωρο, γι 'αυτό μερικοί άνθρωποι τους συγχέουν με αλλεργικούς πονοκεφάλους.

Υποκείμενες συνθήκες

Μερικές φορές ένας πονοκέφαλος στην αριστερή πλευρά δεν είναι ο πρωταρχικός πονοκέφαλος αλλά οφείλεται σε μια υποκείμενη κατάσταση. Μερικά είναι πιο σοβαρά από άλλα.

Μερικές από τις πιο σοβαρές υποκείμενες αιτίες περιλαμβάνουν:

• τραυματισμοί
• φλεγμονώδης ασθένεια
• ζητήματα αιμοφόρων αγγείων

Οι λιγότερο σοβαρές υποκείμενες καταστάσεις που μπορεί να προκαλέσουν πονοκέφαλο στην αριστερή πλευρά περιλαμβάνουν υπερβολική εξάρτηση από παυσίπονα και ιγμορίτιδα.

Πότε να δείτε γιατρό

Εάν οι πονοκέφαλοι αναπτυχθούν μετά την ηλικία των 50 ετών και επιδεινωθούν σταθερά ή αλλάξουν στη φύση τους, θα πρέπει να αναζητήσετε επαγγελματική ιατρική συμβουλή.

Εάν ένα άτομο εμφανίσει συμπτώματα που σχετίζονται με τις πιο σοβαρές υποκείμενες καταστάσεις που αναφέρονται παραπάνω, τότε θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

Αυτά τα συμπτώματα περιλαμβάνουν θολή όραση, πυρετό και ιδρώτες.

Είναι επίσης σημαντικό να μιλήσετε με έναν γιατρό εάν:

• οι πονοκέφαλοι αναπτύσσονται αρχικά άνω των 50 ετών
• ένα άτομο βιώνει μια σημαντική αλλαγή στο σχήμα των πονοκεφάλων
• οι πονοκέφαλοι χειροτερεύουν σταθερά
• εμφανίζεται ιδιαίτερα σοβαρός πονοκέφαλος
• υπάρχουν αλλαγές στην ψυχική λειτουργία ή την προσωπικότητα ενός ατόμου
• πονοκεφάλους εμφανίζονται μετά από χτύπημα στο κεφάλι
• οι πονοκέφαλοι κάνουν την καθημερινή ζωή ακατάλυτη

Θεραπεία και πρόληψη

Οι περισσότεροι πονοκέφαλοι μπορούν να αντιμετωπιστούν με φάρμακα που ανακουφίζουν τον πόνο. Οι δημοφιλείς διαλογισμοί που διατίθενται εξωχρηματιστηριακά ή στο διαδίκτυο περιλαμβάνουν ιβουπροφαίνη και ασπιρίνη.

Ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ισχυρότερα παυσίπονα ή μυοχαλαρωτικά όταν η ημικρανία ή η ένταση του πονοκέφαλου είναι πιο σοβαρή. Οι πονοκέφαλοι συμπλέγματος μπορούν να αντιμετωπιστούν με μια πορεία θεραπείας εισπνοής καθαρού οξυγόνου.

Οι ακόλουθες αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση πρωτοπαθών πονοκεφάλων:

• Τεχνικές χαλάρωσης: Η γιόγκα ή άλλες τεχνικές χαλάρωσης μπορούν να βοηθήσουν στη χαλάρωση του σώματος και του νου.Αυτή η χαλάρωση μπορεί να μειώσει την ένταση των μυών, καθιστώντας λιγότερο πιθανό τους πονοκεφάλους και τις ημικρανίες από το στρες.
• Αποφυγή ενεργοποιήσεων τροφίμων: Η ημικρανία μπορεί να αποφευχθεί όπως η καφεΐνη, το αλκοόλ και το τυρί.

Εάν ένας πονοκέφαλος προκαλείται από μια υποκείμενη κατάσταση, τότε ένας γιατρός μπορεί να συμβουλεύσει για την καλύτερη πορεία θεραπείας για αυτήν την πάθηση.

Αποψη

Οι περισσότεροι πονοκέφαλοι μπορούν να αντιμετωπιστούν με φάρμακα για τον πόνο και αλλαγές στον τρόπο ζωής.

Ωστόσο, ορισμένοι άνθρωποι βιώνουν επαναλαμβανόμενους πρωταρχικούς πονοκεφάλους που επηρεάζουν την καθημερινή τους ζωή. Εάν συμβεί αυτό, είναι σημαντικό να συνεργαστούν με το γιατρό τους για να βρουν μια πορεία θεραπείας που βοηθά στη διαχείριση του πόνου τους.

Εάν οι πονοκέφαλοι προκαλούνται από μια υποκείμενη κατάσταση, μιλώντας σε έναν γιατρό το συντομότερο δυνατό μπορεί να βοηθήσει ένα άτομο να πάρει τη σωστή θεραπεία νωρίς. Αυτό συνήθως οδηγεί σε βελτιωμένη προοπτική.