Τι πρέπει να γνωρίζετε για την υπεργλυκαιμία
Η υπεργλυκαιμία αναφέρεται σε υψηλά επίπεδα σακχάρου ή γλυκόζης στο αίμα. Εμφανίζεται όταν το σώμα δεν παράγει ή χρησιμοποιεί αρκετή ινσουλίνη, η οποία είναι μια ορμόνη που απορροφά τη γλυκόζη στα κύτταρα για χρήση ως ενέργεια.
Το υψηλό σάκχαρο στο αίμα είναι ο κύριος δείκτης του διαβήτη. Εάν ένα άτομο με διαβήτη δεν διαχειρίζεται τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα του, μπορεί να αναπτύξει μια σοβαρή επιπλοκή που ονομάζεται διαβητική κετοξέωση (DKA).
Εάν ένα άτομο δεν λάβει θεραπεία για κετοξέωση, μπορεί να πέσει σε διαβητικό κώμα, το οποίο είναι μια επικίνδυνη επιπλοκή του διαβήτη.
Σε αυτό το άρθρο, εξετάζουμε πώς να αναγνωρίζουμε την υπεργλυκαιμία, τους τρόπους αντιμετώπισής της και τις πιθανές αιτίες και επιπλοκές.
Αιτίες
Οι περισσότεροι άνθρωποι θα βιώσουν αύξηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα αφού τρώνε ένα ασυνήθιστα μεγάλο γεύμα υψηλής γλυκόζης, αλλά τα άτομα που εμφανίζουν συνεπή υπεργλυκαιμία μπορεί να έχουν προβλήματα με την παραγωγή ή τη χρήση ινσουλίνης.
Η ινσουλίνη είναι μια ορμόνη που παράγεται στο πάγκρεας και επιτρέπει στα κύτταρα να χρησιμοποιούν γλυκόζη για την παραγωγή ενέργειας και να λειτουργούν κανονικά. Όταν η ινσουλίνη είναι χαμηλή ή ανεπαρκής, μπορεί να εμφανιστεί διαβήτης.
Υπάρχουν δύο τύποι διαβήτη:
- Ο διαβήτης τύπου Ι εμφανίζεται όταν ο οργανισμός δεν παράγει ινσουλίνη.
- Ο διαβήτης τύπου 2 εμφανίζεται όταν ο οργανισμός δεν χρησιμοποιεί αποτελεσματικά την ινσουλίνη. Ως αποτέλεσμα, η γλυκόζη παραμένει στο αίμα και κυκλοφορεί το σώμα.
Η υπερκατανάλωση τροφής και η μη άσκηση αρκετής άσκησης μπορούν να οδηγήσουν σε συνεχώς υψηλές ποσότητες σακχάρου στο αίμα. Αυτό μπορεί να μειώσει την αποτελεσματικότητα της ινσουλίνης δίνοντάς της περισσότερη γλυκόζη από ό, τι μπορεί να επεξεργαστεί.
Το άγχος στην εργασία, τη ζωή και τις σχέσεις μπορεί επίσης να απελευθερώσει ορμόνες που διατηρούν τη γλυκόζη σε υψηλά επίπεδα στο αίμα. Μια μελέτη συνέδεσε στατιστικά το άγχος με το υψηλό σάκχαρο στο αίμα.
Μια ασθένεια, όπως η γρίπη, μπορεί επίσης να οδηγήσει σε άγχος που προκαλεί αύξηση του σακχάρου στο αίμα.
Φαινόμενο της Αυγής
Μια κοινή αιτία υπεργλυκαιμίας σε άτομα με διαβήτη είναι το φαινόμενο της αυγής.
Αυτή η κατάσταση εμφανίζεται νωρίς το πρωί όταν ορισμένες ορμόνες, όπως η επινεφρίνη, η γλυκαγόνη και η κορτιζόλη, προκαλούν στο ήπαρ την απελευθέρωση γλυκόζης στο αίμα.
Αυτό το φαινόμενο συμβαίνει συνήθως περίπου 8 έως 10 ώρες αφού ένα άτομο με διαβήτη κοιμηθεί.
Ωστόσο, δεν είναι όλα τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα το αποτέλεσμα του φαινομένου της αυγής. Μπορούν επίσης να εμφανιστούν ως αποτέλεσμα της κατανάλωσης ζαχαρούχων ή υψηλής περιεκτικότητας σε υδατάνθρακες σνακ πριν από το κρεβάτι, της λήψης λανθασμένης δόσης φαρμάκου ή της μη λήψης αρκετής ινσουλίνης.
Το ξύπνημα κατά τη διάρκεια της νύχτας και ο έλεγχος του σακχάρου στο αίμα μπορεί να είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για να προσδιοριστεί εάν αυτές οι κορυφές είναι αποτέλεσμα του φαινομένου της αυγής ή σε άλλες αιτίες.
Συμπτώματα
Η υπεργλυκαιμία προκαλεί συμπτώματα που ένα άτομο είτε θα εντοπίσει κατά τη διάρκεια της αυτοπαρακολούθησης είτε θα παρατηρήσει με άλλους τρόπους, όπως:
- επίπεδα γλυκόζης στο αίμα υψηλότερα από 130 χιλιοστόγραμμα ανά δεκαδικό (mg / dl) πριν από το φαγητό ή πάνω από 180 mg / dl 2 ώρες μετά την έναρξη του γεύματος
- συχνά χρειάζεται ούρηση
- αίσθημα δίψας πιο συχνά
- υψηλότερο από τον μέσο όγκο της γλυκόζης στα ούρα
Ενώ παρατηρούνται εμφανή συμπτώματα υπεργλυκαιμίας συχνά σε επίπεδα κάτω των 250 mg / dl, τα άτομα με διαβήτη θα πρέπει να αυτοελέγχονται αρκετά τακτικά για να πιάσουν τα επίπεδα γλυκόζης πριν φτάσουν στο στάδιο όπου προκαλούν συμπτώματα.
Επιπλοκές
Οι επιπλοκές του διαβήτη είναι συχνά οι επιπτώσεις της παρατεταμένης υπεργλυκαιμίας.
Όταν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα είναι σταθερά υψηλά λόγω του διαβήτη, ενδέχεται να αναπτυχθούν διάφορα προβλήματα υγείας, όπως τα ακόλουθα.
Επιπλοκές του δέρματος
Τα άτομα με παρατεταμένη υπεργλυκαιμία ενδέχεται να είναι πιο επιρρεπή σε βακτηριακές και μυκητιασικές λοιμώξεις, όπως βράζει, φαγούρα, πόδι του αθλητή και δακτύλιο.
Άλλες διαβητικές παθήσεις του δέρματος μπορεί να προκαλέσουν κηλίδες και βλάβες, οι οποίες μπορεί να προκαλέσουν πόνο και φαγούρα. Αυτά περιλαμβάνουν:
- διαβητική δερματοπάθεια, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε ωοειδή ή κυκλικά, φολιδωτά, ανοιχτό καφέ μπαλώματα στα πόδια
- nanricans acanthosis, η οποία προκαλεί αυξημένες καφέ περιοχές στο λαιμό, τη βουβωνική χώρα και τις μασχάλες
- necrobiosis lipoidica diabeticorum, η οποία είναι μια σπάνια επιπλοκή που προκαλεί μερικές φορές οδυνηρή, ουλώδη βλάβη με ιώδες άκρο
- διαβητικές φουσκάλες, οι οποίες συνήθως αναπτύσσονται στα άκρα και είναι ανώδυνες
- εκρηκτική ξανθομάτωση, μια κατάσταση που προκαλεί κίτρινους, μπιζελιού σβώλους στο δέρμα που έχουν κόκκινο δακτύλιο γύρω από τη βάση
- ψηφιακή σκλήρυνση, η οποία προκαλεί παχύ δέρμα με κηρώδη υφή στο πίσω μέρος του χεριού
- διάχυση κοκκώματος annulare, το οποίο προκαλεί ανυψωμένα, δαχτυλίδια σε σχήμα δακτυλίου ή τόξο στο δέρμα
Εδώ, διαβάστε περισσότερα για τις διαβητικές παθήσεις του δέρματος.
Νευρική βλάβη
Το σταθερά υψηλό σάκχαρο στο αίμα μπορεί να βλάψει τα νεύρα με διάφορους τρόπους:
- Περιφερική νευροπάθεια: Πρόκειται για νευρική βλάβη στα πόδια και τα χέρια, που οδηγεί σε μούδιασμα, μυρμήγκιασμα ή αδυναμία. Οι άνθρωποι μπορεί να μην γνωρίζουν πότε τραυματίζουν τα πόδια τους και πρέπει να τα ελέγχουν καθημερινά για να αποφύγουν μολυσμένα τραύματα.
- Αυτόνομη νευροπάθεια: Αυτό επηρεάζει τις αυτόματες διαδικασίες στο σώμα, όπως ο έλεγχος της ουροδόχου κύστης, η σεξουαλική λειτουργία και η πέψη.
- Άλλοι τύποι νευροπάθειας: Το επίμονα αυξημένο σάκχαρο στο αίμα μπορεί να οδηγήσει σε μηριαία, θωρακική, κρανιακή ή εστιακή νευροπάθεια.
Εδώ, διαβάστε περισσότερα για τους τύπους της νευροπάθειας.
Επιπλοκές των ματιών
Τα άτομα με διαβήτη ενδέχεται να εμφανίσουν διαβητική αμφιβληστροειδοπάθεια. Αυτό προκαλεί βλάβη στα αιμοφόρα αγγεία στο πίσω μέρος του ματιού, οδηγώντας σε απώλεια όρασης και πιθανή τύφλωση.
Έχοντας διαβήτη και σταθερά υψηλή αρτηριακή πίεση αυξάνει τον κίνδυνο γλαυκώματος κατά 40% και καταρράκτη κατά 60%.
Διαβητική κετοξέωση
Εάν ένα άτομο με διαβήτη δεν λάβει μέτρα για τον έλεγχο των επιπέδων σακχάρου στο αίμα του, τα κύτταρα γίνονται λιγότερο ευαίσθητα στην ινσουλίνη.
Όταν υπάρχει ανεπαρκής ινσουλίνη στο σώμα ή τα κύτταρα δεν ανταποκρίνονται, και η γλυκόζη δεν μπορεί να έχει πρόσβαση στα κύτταρα, το σώμα χρησιμοποιεί αντ 'αυτού λίπη για ενέργεια. Το σώμα παράγει κετόνες από τη διάσπαση των λιπών.
Το σώμα δεν μπορεί να χειριστεί ένα υψηλό επίπεδο κετονών και ενώ μπορεί να απαλλαγεί από ορισμένα ούρα, οι κετόνες μπορεί τελικά να συσσωρευτούν, προκαλώντας το αίμα να γίνει πολύ όξινο. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές, όπως το DKA.
Το DKA αυξάνει τα επίπεδα οξέος στο σώμα και, χωρίς θεραπεία, μπορεί να οδηγήσει σε διαβητικό κώμα.
Όποιος πάσχει από διαβήτη που εμφανίζει τα ακόλουθα συμπτώματα πρέπει να αναζητήσει άμεση θεραπεία έκτακτης ανάγκης:
- δύσπνοια
- φρουτώδης μυρωδιά
- έμετος και αίσθημα αδιαθεσίας
- ξεραμένο στόμα
Εδώ, μάθετε περισσότερα για τη διαβητική κετοξέωση.
Θεραπεία
Ενώ η διαχείριση του διαβήτη είναι μια συνεχής και συχνά δια βίου απαίτηση, ένα άτομο με διαβήτη μπορεί να λάβει μέτρα για να μειώσει τις αιχμές της υψηλής γλυκόζης στο αίμα.
Αυτά περιλαμβάνουν:
- Άσκηση: Η σωματική δραστηριότητα μπορεί να χρησιμοποιήσει υπερβολική γλυκόζη στο αίμα. Ωστόσο, εάν ένα άτομο με σοβαρή υπεργλυκαιμία εντοπίσει κετόνες στα ούρα του, θα πρέπει να αποφύγει την άσκηση, καθώς αυτό διαλύει περισσότερα λίπη και μπορεί να επιταχύνει την κετοξέωση.
- Εποπτεία της διατροφής: Η κατανάλωση λιγότερων γεύσεων και η σνακ λιγότερο, καθώς και η εστίαση σε τρόφιμα χαμηλής περιεκτικότητας σε σάκχαρα, βοηθούν στη διατήρηση της ποσότητας γλυκόζης σε επίπεδο που μπορεί να χειριστεί το σώμα. Ένας διαιτολόγος μπορεί να βοηθήσει ένα άτομο να προσαρμόσει τη διατροφή του με σταδιακούς και υγιεινούς τρόπους.
- Τροποποίηση φαρμάκων: Ένας γιατρός μπορεί να συστήσει να αλλάξετε τους χρόνους ή τους τύπους φαρμάκων και την ινσουλίνη που παίρνει ένα άτομο εάν δεν μειώνει το σάκχαρο στο αίμα όπως θα έπρεπε.
Ένας γιατρός συχνά θα μπορεί να εξετάζει τα αποτελέσματα της παρακολούθησης ενός ατόμου, να εντοπίζει προβλήματα και να βοηθά τα άτομα να βρουν τρόπους για να αποτρέψουν την εμφάνιση σοβαρών αιχμών.
Ιατρική ταυτότητα
Ένα άτομο που έχει υπεργλυκαιμία πρέπει να εξετάσει το ενδεχόμενο να φορέσει ένα κολιέ ή ένα βραχιόλι που παρέχει πληροφορίες σχετικά με την κατάστασή του, καθώς μπορεί να επηρεάσει τη χορήγηση άλλων θεραπειών.
Ένα ιατρικό αναγνωριστικό περιέχει βασικές πληροφορίες, όπως εάν το άτομο έχει διαβήτη, αλλεργίες ή χρειάζεται να πάρει ινσουλίνη.
Οι πληροφορίες που περιέχονται σε ιατρικό αναγνωριστικό μπορεί να σώσουν τη ζωή σε περιπτώσεις όπου ένα άτομο δεν μπορεί να μιλήσει μόνος του, για παράδειγμα μετά από ατύχημα με όχημα ή εάν έχει σοβαρό DKA.
Πάρε μακριά
Η υπεργλυκαιμία είναι υψηλή γλυκόζη στο αίμα που μπορεί να εμφανιστεί ως αποτέλεσμα ανεπαρκούς ή αναποτελεσματικής ινσουλίνης και καθιστικού τρόπου ζωής.
Οι αιχμές των ορμονών λόγω του στρες και του φαινομένου της αυγής μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε περιόδους υπεργλυκαιμίας.
Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν συχνή ούρηση, έντονη δίψα και υψηλές τιμές σακχάρου στο αίμα κατά την αυτοπαρακολούθηση. Εάν ένα άτομο δεν αντιμετωπίζει υψηλή γλυκόζη στο αίμα, ενδέχεται να αναπτύξει κετοξέωση, μια επικίνδυνη συσσώρευση απορριμμάτων που μπορεί να οδηγήσει σε διαβητικό κώμα.
Η θεραπεία περιλαμβάνει προσαρμογές στη φαρμακευτική αγωγή του διαβήτη, σωματική άσκηση και λιγότερη κατανάλωση κατά τη διάρκεια των γευμάτων. Η χρήση ιατρικής ταυτότητας είναι απαραίτητη για άτομα που έχουν υπεργλυκαιμία, καθώς αυτό μπορεί να επηρεάσει άλλες θεραπείες.
Ε:
Είναι επίσης χαμηλά τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα;
ΕΝΑ:
Τα πολύ χαμηλά επίπεδα γλυκόζης στο αίμα απαιτούν άμεση θεραπεία και μπορεί να είναι επιβλαβή. Μερικά συμπτώματα υπερβολικά χαμηλής γλυκόζης στο αίμα περιλαμβάνουν ακανόνιστο καρδιακό ρυθμό, ανοιχτόχρωμο δέρμα, κούνημα, άγχος, εφίδρωση, πείνα και ευερεθιστότητα.
Μπορεί να προκύψει σύγχυση, θολή όραση, θολή ομιλία, επιληπτικές κρίσεις ή απώλεια συνείδησης εάν τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα γίνουν σοβαρά χαμηλά.
Οι απαντήσεις αντιπροσωπεύουν τις απόψεις των ειδικών ιατρικής μας. Όλο το περιεχόμενο είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρείται ιατρική συμβουλή.
