Τι πρέπει να γνωρίζετε για τον πόνο του αερίου στο στήθος
Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.
Ο πόνος αερίου στο στήθος συνήθως δεν προκαλεί ανησυχία, αν και μπορεί να οδηγήσει σε πίεση ή δυσφορία. Μπορεί επίσης να είναι δύσκολο να ξεχωρίσω εκτός από άλλον πόνο στο στήθος, συμπεριλαμβανομένου αυτού που σχετίζεται με καρδιακή προσβολή.
Αυτό το άρθρο εξετάζει τους διάφορους λόγους που ένα άτομο μπορεί να αισθανθεί πόνο αερίου στο στήθος του. Συζητά επίσης τα συμπτώματα, τις θεραπείες και τις θεραπείες στο σπίτι.
Συμπτώματα
Οι άνθρωποι συχνά περιγράφουν πόνο αερίου στο στήθος ως σφίξιμο ή δυσφορία στην περιοχή του θώρακα. Όπως και ο πόνος, μπορεί να υπάρχει μια ελαφριά αίσθηση καψίματος ή μαχαιριού. Ο πόνος μπορεί επίσης να κινηθεί στην κοιλιά.
Άλλα συμπτώματα πόνου αερίου στο στήθος μπορεί να διαφέρουν σε κάθε περίπτωση, ανάλογα με την αιτία, αλλά μπορεί να περιλαμβάνουν:
- ριπές
- φούσκωμα
- δυσπεψία
- υπερβολική μετεωρισμός
- απώλεια όρεξης
- ναυτία
Πόνος αερίου έναντι καρδιακού πόνου
Η αίσθηση του πόνου αερίου μπορεί να είναι ανησυχητική, καθώς μπορεί να είναι δύσκολο να ξεχωρίσουμε εκτός από τους πόνους που σχετίζονται με την καρδιά, όπως οι καρδιακές προσβολές.
Το αέριο που συγκεντρώνεται στο στομάχι ή στο αριστερό τμήμα του παχέος εντέρου μπορεί να αισθάνεται σαν πόνο που σχετίζεται με την καρδιά.
Τα ακόλουθα συμπτώματα μπορεί να υποδηλώνουν ότι ο πόνος στο στήθος σχετίζεται με καρδιακή προσβολή:
- πόνος που μοιάζει με ισχυρή πίεση που ασκείται στο στήθος
- πόνος ή δυσφορία σε άλλες περιοχές του άνω σώματος, συμπεριλαμβανομένου του λαιμού, της πλάτης, των ώμων, των χεριών ή της γνάθου
- Ένας πόνος στη γνάθο είναι ιδιαίτερα συχνός στις γυναίκες
- δύσπνοια ή αδυναμία να αναπνέει
- άφθονη εφίδρωση
- αίσθημα ζάλης ή αμηχανίας
- ναυτία
Ένα άτομο που εμφανίζει συμπτώματα καρδιακής προσβολής πρέπει να ζητήσει ιατρική βοήθεια έκτακτης ανάγκης.
Αιτίες
Πιθανές αιτίες πόνου αερίου στο στήθος περιλαμβάνουν:
Καούρα
Η καούρα είναι ένας τύπος δυσπεψίας που συνήθως αισθάνεται σαν μια έντονη αίσθηση καψίματος στο στήθος. Προκαλείται από διαρροή οξέος του στομάχου στον οισοφάγο.
Διατροφική δυσανεξία
Όταν κάποιος έχει τροφική δυσανεξία, μπορεί να διαταράξει το πεπτικό σύστημα, προκαλώντας επιπλέον αέριο. Η δυσανεξία στη λακτόζη και η δυσανεξία στη γλουτένη είναι δύο γνωστές αιτίες συσσώρευσης αερίων.
Ένα άτομο που δεν έχει τα ένζυμα που χρειάζονται για να διασπάσει ορισμένα τρόφιμα μπορεί να παρουσιάσει φούσκωμα, κοιλιακό άλγος και υπερβολικό αέριο.
Τροφική δηλητηρίαση
Η κατανάλωση μολυσμένων τροφίμων μπορεί να προκαλέσει τροφική δηλητηρίαση, η οποία μπορεί επίσης να εξηγήσει πόνο αερίου στο στήθος. Αυτός ο πόνος εμφανίζεται συχνά γρήγορα και μπορεί να εμφανιστεί μαζί με άλλα συμπτώματα, όπως:
- πυρετός
- ναυτία
- εμετος
- διάρροια
- αίμα στα κόπρανα
Τεχνητά γλυκαντικά
Μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε τεχνητά γλυκαντικά ή αλκοόλες σακχάρου, όπως η σορβιτόλη και η ξυλιτόλη, μπορεί να προκαλέσει πεπτικά συμπτώματα, συμπεριλαμβανομένου του υπερβολικού αερίου, σε ορισμένα άτομα.
Υπερβολική ενανθράκωση
Τα ανθρακούχα ποτά, για παράδειγμα, σόδα, τονωτικό νερό ή ανθρακούχο νερό, έχουν ένα αφρό, που παρέχεται από αέριο διοξείδιο του άνθρακα.
Πάρα πολύ από αυτό το αέριο μπορεί να κάνει έναν άνθρωπο να σπάσει, αλλά μπορεί επίσης να συσσωρευτεί στον πεπτικό σωλήνα και να προκαλέσει δυσφορία ή πόνο.
Κατάποση αέρα
Ομοίως με το διοξείδιο του άνθρακα στα ανθρακούχα ποτά, ο αέρας που καταπίνουμε όταν τρώμε, πίνουμε ή τσίχλες μπορεί να παγιδευτεί στο πεπτικό σύστημα.
Η κατάποση υπερβολικού αέρα μπορεί να προκαλέσει συσσώρευση αερίου στη γαστρεντερική οδό, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε πόνο αερίου στο στήθος ή στην κοιλιά.
Πεπτικές συνθήκες
Ορισμένες πεπτικές καταστάσεις μπορεί να οδηγήσουν σε συμπτώματα που μοιάζουν με πόνο αερίου στο στήθος.
Οι φλεγμονώδεις καταστάσεις, συμπεριλαμβανομένης της φλεγμονώδους νόσου του εντέρου (IBD) όπως η ελκώδης κολίτιδα (UC) ή η νόσος του Crohn, μπορεί να προκαλέσουν συσσώρευση αερίου στο πεπτικό σύστημα.
Άλλα προβλήματα στο πεπτικό σύστημα, όπως αυτά που οφείλονται στον σακχαρώδη διαβήτη, μπορούν να προκαλέσουν παρόμοια συμπτώματα.
Οι χρόνιες φλεγμονώδεις καταστάσεις μπορούν επίσης να προκαλέσουν τα ακόλουθα συμπτώματα:
- πόνος στην κάτω ή την άνω κοιλιακή χώρα
- υπερβολική μετεωρισμός
- διάρροια
- δυσκοιλιότητα
- γενική κόπωση
- γαστρεντερική αιμορραγία
- απώλεια βάρους
- ναυτία
Πάρα πολλές ίνες
Ενώ τα πλούσια σε φυτικές ίνες τρόφιμα είναι ευεργετικά για το πεπτικό σύστημα, η κατανάλωση πάρα πολύ ενός συγκεκριμένου τύπου ινών μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολικό αέριο.
Αυτή η υπερβολική παραγωγή οφείλεται στο γεγονός ότι οι ίνες μπορεί να παραμείνουν στο έντερο για μεγαλύτερο χρονικό διάστημα από άλλα συστατικά τροφίμων. Διασπάται από βακτήρια, με αποτέλεσμα αέριο.
Ασθένειες της χοληδόχου κύστης ή της χολής
Μια κατάσταση στη χοληδόχο κύστη ή στο χολικό δέντρο, όπως οι χολόλιθοι, μπορεί να προκαλέσει πόνο στο στήθος και υπερβολικό αέριο.
Άλλα συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- απώλεια όρεξης
- ναυτία
- εμετος
- κρυάδα
- εκτός χρώματος κόπρανα, συχνά ανοιχτό ή ανοιχτό χρώμα
Διάγνωση
Η διάγνωση πόνου αερίου στο στήθος είναι απαραίτητη για την αποφυγή σοβαρών επιπλοκών.
Μια φυσική εξέταση συνήθως δεν είναι αρκετά ακριβής για μια ακριβή διάγνωση, οπότε ένας γιατρός συνήθως θα προτείνει πρόσθετες εξετάσεις, όπως ένα ηλεκτροκαρδιογράφημα (ΗΚΓ). Ένα ΗΚΓ μπορεί να αναζητήσει καρδιακά προβλήματα.
Μόλις αποκλειστούν οι ανησυχίες για την καρδιά, ένας γιατρός μπορεί να συστήσει άλλες εξετάσεις για να εντοπίσει πιθανές αιτίες του πόνου στο στήθος. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν:
- εξετάσεις αίματος ή δέρματος για έλεγχο αλλεργιών ή δυσανεξίας στα τρόφιμα
- εξετάσεις για χρόνιες φλεγμονώδεις καταστάσεις, όπως νόσος του Crohn ή UC
- άνω ενδοσκόπηση GI (EGD) για έλεγχο βλάβης στον οισοφάγο, στο στομάχι ή στο δωδεκαδάκτυλο
- κοιλιακό υπερηχογράφημα ή αξονική τομογραφία για λήψη εικόνων κοιλιακών οργάνων
Θεραπεία και θεραπείες στο σπίτι
Η θεραπεία για πόνο αερίου στο στήθος ξεκινά συχνά στο σπίτι.
Οι ακόλουθες θεραπείες στο σπίτι μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του πόνου της περίσσειας αερίου στο στήθος:
Πίνετε ζεστά υγρά
Η κατανάλωση πολλών υγρών μπορεί να βοηθήσει στην κίνηση του υπερβολικού αερίου μέσω του πεπτικού συστήματος, το οποίο μπορεί να μειώσει τον πόνο και την ταλαιπωρία του αερίου. Η κατανάλωση μη ανθρακούχων ποτών θα αποτρέψει την επιπλέον πρόσληψη αερίου.
Ζεστό νερό ή τσάι από βότανα μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση του πόνου και της ταλαιπωρίας για μερικούς ανθρώπους.
Φάτε λίγο τζίντζερ
Η ρίζα τζίντζερ παραδοσιακά χρησιμοποιείται για να βοηθήσει με πεπτικά προβλήματα. Έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Ευρωπαϊκό περιοδικό γαστρεντερολογίας και ηπατολογίας προτείνει ότι το τζίντζερ μπορεί να βοηθήσει με ορισμένα πεπτικά συμπτώματα.
Ένα μικρό κομμάτι της ρίζας μπορεί να καταναλωθεί ή να γίνει τσάι τζίντζερ. Τα προϊόντα τζίντζερ είναι διαθέσιμα για αγορά στο διαδίκτυο, συμπεριλαμβανομένων των μασώμενων καραμελών, ποτών και συμπληρωμάτων.
Αποφύγετε πιθανές ενεργοποιήσεις
Εάν η ακριβής αιτία του πόνου αερίου στο στήθος δεν είναι γνωστή, μπορεί να είναι καλύτερο να αποφύγετε τυχόν πεπτικά αίτια. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει ανθρακούχα ποτά και σόδες, γάλα και γαλακτοκομικά προϊόντα και γλουτένη.
Ασκηση
Η άσκηση μπορεί να βοηθήσει το αέριο να κινηθεί μέσω του πεπτικού συστήματος για να εξαλειφθεί. Ακόμη και μια απλή βόλτα στο μπλοκ μπορεί να βοηθήσει.
Ιατρικές θεραπείες
Υπάρχουν διαθέσιμες επιλογές ιατρικής θεραπείας για να βοηθήσουν στον πόνο του αερίου στο στήθος. Τα μη συνταγογραφούμενα φάρμακα, όπως το υποσαλικυλικό βισμούθιο (Pepto Bismol) μπορεί να ανακουφίσουν ορισμένα συμπτώματα δυσπεψίας.
Οι χρόνιες παθήσεις, για παράδειγμα, το IBS, το GERD, το UC ή η νόσος του Crohn, μπορεί να χρειαστούν θεραπεία με συνταγές από γιατρό, αν και η θεραπεία θα ποικίλλει σε κάθε περίπτωση.
Στις περισσότερες περιπτώσεις τροφικής δηλητηρίασης, ένα άτομο μπορεί να αναρρώσει με θεραπεία στο σπίτι, όπως ενυδάτωση και ανάπαυση. Σε χειρότερες περιπτώσεις, μπορεί να απαιτούν αντιβιοτικά ή χρόνο στο νοσοκομείο.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι χολόλιθοι μπορεί να θεραπεύονται με φάρμακα που μπορεί να ενθαρρύνουν το σώμα να διαλύσει τις πέτρες με την πάροδο του χρόνου.
Πρόληψη
Η πρόληψη του πόνου στο αέριο μπορεί να είναι τόσο εύκολη όσο η αποφυγή κοινών σκανδάλων, όπως:
- λιπαρά και πικάντικα τρόφιμα
- ποτά με καφεΐνη ή ανθρακούχα
- τεχνητά γλυκαντικά ή αλκοόλες ζάχαρης
- μολυσμένα τρόφιμα
- τρόφιμα που προκαλούν αλλεργίες ή δυσανεξίες
Η τακτική άσκηση μπορεί επίσης να συμβάλει στη διατήρηση της λειτουργίας του πεπτικού συστήματος.
Επιπλοκές
Οι επιπλοκές που σχετίζονται με την περίσσεια αερίου στο στήθος οφείλονται κυρίως σε υποκείμενη κατάσταση. Για παράδειγμα, άτομα με σοβαρή τροφική δηλητηρίαση ή τροφική δυσανεξία ενδέχεται να διατρέχουν κίνδυνο επιπλοκών.
Τα συμπτώματα της αναφυλαξίας ή της τροφικής δηλητηρίασης χρειάζονται άμεση ιατρική περίθαλψη. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν:
- εξανθήματα ή ζεστασιά στο πρόσωπο
- πρήξιμο του λαιμού, του προσώπου ή του στόματος
- αιματηρά κόπρανα ή εμετό
- διάρροια και αφυδάτωση
Όταν ένα άτομο βιώνει πόνο στο στήθος μαζί με αυτά τα συμπτώματα, θα πρέπει να ζητήσει επείγουσα ιατρική περίθαλψη.
Αποψη
Υπάρχουν πολλές αιτίες πόνου αερίου στο στήθος και πολλές θεραπείες ή θεραπείες στο σπίτι που μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση του συναισθήματος. Ο λόγος πίσω από τον πόνο του αερίου στο στήθος πρέπει να διαγνωστεί από έναν γιατρό για να καθορίσει την καλύτερη θεραπεία.
Ο πόνος χωρίς αέριο στο στήθος συνήθως εξαφανίζεται γρήγορα με θεραπείες στο σπίτι ή φάρμακα χωρίς ιατρική συνταγή. Η λήψη προληπτικών μέτρων και η αναζήτηση ιατρικής διάγνωσης μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία τυχόν υποκείμενων ζητημάτων και στην αποφυγή επιπλοκών.
Όποιος βιώνει άλλα συμπτώματα που σχετίζονται με πιο σοβαρές καταστάσεις πρέπει να ζητήσει ιατρική βοήθεια έκτακτης ανάγκης.
Όποιος εμφανίζει επίμονα και σοβαρά συμπτώματα πόνου αερίου στο στήθος ή συμπτώματα που διαρκούν περισσότερο από 2 ώρες και δεν ανταποκρίνονται στη θεραπεία στο σπίτι, θα πρέπει επίσης να ζητήσει ιατρική βοήθεια.
