Η εγκυμοσύνη σας στις 15 εβδομάδες
Κατά τη διάρκεια της εβδομάδας 15 της εγκυμοσύνης σας, θα έχετε αποκτήσει περίπου 5 κιλά και η εγκυμοσύνη μπορεί να εμφανίζεται ή να μην εμφανίζεται.
Το έμβρυο ζυγίζει περίπου 4 ουγκιές και τα χαρακτηριστικά του προσώπου του θα αρχίσουν να διαμορφώνονται.
Αυτό Κέντρο γνώσης MNT Το χαρακτηριστικό είναι μέρος μιας σειράς άρθρων σχετικά με την εγκυμοσύνη. Παρέχει μια περίληψη για κάθε στάδιο της εγκυμοσύνης, τι να περιμένει και πληροφορίες για το πώς αναπτύσσεται το μωρό σας.
Ρίξτε μια ματιά στα άλλα άρθρα της σειράς:
Πρώτο τρίμηνο: γονιμοποίηση, εμφύτευση, εβδομάδα 5, εβδομάδα 6, εβδομάδα 7, εβδομάδα 8, εβδομάδα 9, εβδομάδα 10, εβδομάδα 11, εβδομάδα 12.
Δεύτερο τρίμηνο: εβδομάδα 13, εβδομάδα 14, εβδομάδα 16, εβδομάδα 17, εβδομάδα 18.
Συμπτώματα
Τα συμπτώματα μπορεί να ηρεμήσουν λίγο από το πρώτο τρίμηνο. Ωστόσο, μπορεί να υπάρχει κάποια ναυτία από τις πρώτες εβδομάδες της εγκυμοσύνης.
Ωστόσο, είναι πιθανό ότι η όρεξη και η ενέργειά σας επιστρέφουν. Εάν συνεχίζετε να έχετε ναυτία ή έμετο, μιλήστε με το γιατρό σας σχετικά με τις επιλογές θεραπείας.
Η εβδομάδα 15 της εγκυμοσύνης μπορεί να προκαλέσει πόνους στο σώμα και μυρμήγκιασμα στα πόδια και τα χέρια. Θα συνεχίσετε να αυξάνετε το βάρος και μπορεί να παρατηρήσετε ότι το δέρμα γύρω από τις θηλές γίνεται πιο σκούρο.
Οι ορμονικές αλλαγές μπορεί να σας προκαλούν ευαίσθητα δόντια και ούλα καθώς και ρινορραγίες. Ο πρήξιμο και οι αυξανόμενοι πόνοι είναι επίσης συχνές την 15η εβδομάδα. Οι πονοκέφαλοι μπορεί να είναι συχνές και μπορεί να σχετίζονται με αλλαγές ορμονών στην εγκυμοσύνη.
Εάν έχετε πονοκεφάλους που δεν ανακουφίζονται με Tylenol, υγρά και ανάπαυση, θα πρέπει να επισκεφτείτε το γιατρό σας. Θα πρέπει ειδικά να ζητήσετε ιατρική περίθαλψη εάν αντιμετωπίζετε οποιεσδήποτε οπτικές αλλαγές.
Αυτή είναι επίσης η ώρα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης όπου πολλές γυναίκες θα αρχίσουν να βιώνουν αύξηση βάρους.
Ανάπτυξη μωρών
Το μωρό σας μετρά τώρα πάνω από 5 ίντσες. Είναι περίπου το μέγεθος ενός πορτοκαλιού. Αυξάνουν το βάρος και ζυγίζουν τώρα περίπου 3 ουγγιές.
Το έμβρυο αρχίζει να βιώνει φως και ήχο για πρώτη φορά.
Τα οστά στα αυτιά του θα αναπτυχθούν για πρώτη φορά και το έμβρυο θα μπορεί να ακούσει τους ήχους της καρδιάς, του πεπτικού συστήματος και της φωνής σας. Ακόμα κι αν τα μάτια του εμβρύου θα παραμείνουν κλειστά, θα είναι σε θέση να αισθανθεί και να ανταποκριθεί στο φως.
Η Εβδομάδα 15 θα δει επίσης το έμβρυο να αρχίζει να χρησιμοποιεί τα χέρια και τα πόδια του. Τις επόμενες εβδομάδες, μπορεί να παρατηρήσετε κλοτσιές και νευρικότητες.
Ένα έμβρυο θα αναπτύξει επίσης τη λαβή του σε αυτό το στάδιο και θα είναι σε θέση να πιπιλίζει τον αντίχειρά του μαζί με το στραβισμό και το μορφασμό.
Πραγματα να κανεις
Μεταξύ των εβδομάδων 15 και 18, ορισμένες δοκιμές μπορούν να γίνουν για να αποκλειστούν συγγενείς ανωμαλίες. Αυτές περιλαμβάνουν μη επεμβατικές εξετάσεις αίματος καθώς και αμνιοκέντηση. Ενώ αυτή είναι η συνήθης περίοδος κατά την οποία συμβαίνει αμνιοπαρακέντηση, μπορεί να πραγματοποιηθεί οποιαδήποτε στιγμή μετά το πρώτο τρίμηνο.
Αυτό είναι ένα τεστ που περιλαμβάνει την έγχυση μερικού από το αμνιακό υγρό που περιβάλλει το έμβρυο. Αυτό μπορεί να διασφαλίσει ότι ένα έμβρυο έχει τον σωστό αριθμό χρωμοσωμάτων και δεν επηρεάζεται από χρωμοσωμικές ανωμαλίες, όπως το σύνδρομο Down και η τρισωμία 13 και 18. Αμνιοκέντηση
Αφαιρούνται και δοκιμάζονται περίπου τρία κουταλάκια του γλυκού (κουταλιά της σούπας) αμνιακό υγρό. Ενώ η αμνιοκέντηση ενέχει κίνδυνο αποβολής, αυτό κυμαίνεται μεταξύ 1 σε κάθε 500 και 1000 περιπτώσεις.
Ο γενετικός έλεγχος συνιστάται συχνά σε εγκυμοσύνες υψηλού κινδύνου, όπως αυτές σε γυναίκες άνω των 35 ετών. Ο γιατρός σας θα εξετάσει μαζί σας τις διάφορες διαθέσιμες εξετάσεις αίματος σε σχέση με την αμνιοκέντηση και θα σας βοηθήσει να επιλέξετε την πιο άνετη επιλογή.
Αλλαγές στον τρόπο ζωής: Υποστήριξη συνεργατών
Όπως με τις προηγούμενες εβδομάδες, σύντομα θα ανακαλύψετε ότι υπάρχουν πολλές τροποποιήσεις στον τρόπο ζωής που πρέπει να γίνουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και ακόμη και μετά τον τοκετό.
Γενική υγεία
Η αποφυγή αλκοόλ, το κάπνισμα και όλες οι άλλες τοξικές ή παράνομες ουσίες είναι ζωτικής σημασίας. Βεβαιωθείτε ότι ο γιατρός σας γνωρίζει τυχόν φάρμακα ή συμπληρώματα που μπορεί να παίρνετε. Μπορεί να εξετάσουν το ενδεχόμενο μείωσης της δοσολογίας ή αλλαγής του τύπου του φαρμάκου που παίρνετε εάν είναι πιθανό να επηρεάσει την εγκυμοσύνη.
Είναι επίσης σημαντικό να ακολουθείτε μια ισορροπημένη, θρεπτική διατροφή σε οποιοδήποτε στάδιο της εγκυμοσύνης, καθώς και να εστιάζετε στο να παραμείνετε δραστήριοι.
Υποστήριξη συνεργατών
Η υποστήριξη ενός συντρόφου μπορεί να διευκολύνει πολύ τη διαδικασία της εγκυμοσύνης.
Το να φέρεις ένα παιδί στον κόσμο μπορεί να είναι μια τρομακτική πρόκληση και για τα δύο μέρη, αλλά η μητέρα που φέρει το έμβρυο αντιμετωπίζει επίσης ορμονικές αλλαγές και ένα σώμα του οποίου το σχήμα και οι αισθήσεις αλλάζουν κάθε εβδομάδα.
Ενώ είναι δυνατόν να έχουμε μια απόλυτα ασφαλή εγκυμοσύνη χωρίς τη συμβολή και υποστήριξη του συντρόφου, τα πλεονεκτήματα τόσο της μητέρας όσο και του παιδιού από την υποστήριξη ενός εμπλεκόμενου, δεσμευμένου συντρόφου είναι καλά τεκμηριωμένα.
Οι γυναίκες που είναι έγκυες είναι πιο πιθανό να εγκαταλείψουν επικίνδυνες συμπεριφορές, όπως το κάπνισμα και η κατανάλωση αλκοόλ, όταν εμπλέκεται ο σύντροφός τους. Ένα βρέφος αντιμετωπίζει επίσης βελτιωμένες πιθανότητες να γεννηθεί με απόλυτη υγεία, με χαμηλότερα ποσοστά πρόωρου τοκετού και προβλήματα ανάπτυξης που αντιμετωπίζουν τα βρέφη των οποίων οι σύντροφοι της μητέρας ήταν πιο δραστήριοι στην εγκυμοσύνη.
Είναι σημαντικό να ακούσετε τον σύντροφό σας και να προσφέρετε υποστήριξη ενώ βιώνουν τις αλλαγές στη διάθεση που συνήθως συνοδεύουν το πρώτο τρίμηνο.
Ενώ μια γυναίκα γενικά θα αισθάνεται καλύτερα κατά τη διάρκεια του δεύτερου τριμήνου, ένας σύντροφος μπορεί ακόμα να εμπλακεί παρακολουθώντας προγεννητικά μαθήματα με τη μητέρα και να ασχοληθεί με τις δυσκολίες του τοκετού και της πρώιμης μητρότητας. Προσφέροντας μασάζ και ζεστά μπάνια μπορεί επίσης να βοηθήσει να χαλαρώσετε μια μέλλουσα μητέρα.
Οι σύντροφοι πρέπει επίσης να αποφεύγουν το κάπνισμα ή την κατανάλωση αλκοόλ για να υποστηρίξουν τις γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Είναι επίσης πιθανό ότι οι εταίροι αντιμετωπίζουν τις δικές τους προκλήσεις. Ίσως πρέπει να δουλέψουν σκληρότερα για να συμπληρώσουν το εισόδημα ενόψει της νέας προσθήκης στην οικογένεια, ή γενικά αισθάνονται νευρικοί ή ανήσυχοι μπροστά από την πατρότητα.
Μπορεί να βοηθήσει να εκφραστούν αυτές οι ανησυχίες είτε σε έναν στενό φίλο, μαία είτε σε επαγγελματία ψυχικής υγείας εάν γίνουν συντριπτικοί και αυτό, με τη σειρά του, μπορεί να προσφέρει έναν πιο καθαρό χώρο για την παροχή υποστήριξης σε μια γυναίκα που είναι έγκυος.
Συμβουλές για συνεργάτες
Την 15η εβδομάδα ή σε ένα παρόμοιο στάδιο της εγκυμοσύνης, ένας σύντροφος μπορεί να λάβει τα ακόλουθα μέτρα για να αφαιρέσει κάποια ανησυχία από την εμπειρία της μητέρας, όπως:
- επίσκεψη στο νοσοκομείο για να εξαλειφθούν οι πρακτικές, όπως στάθμευση την ημέρα παράδοσης, στο δωμάτιο κατά τη διάρκεια της εργασίας και εάν επιτρέπεται να τεκμηριώσετε τη γέννηση
- εγκατάσταση ενός πίσω καθίσματος αυτοκινήτου, το οποίο είναι νομική αναγκαιότητα για τη μεταφορά ενός βρέφους από το νοσοκομείο
- λήψη εποχικών εμβολιασμών για τη μείωση του κινδύνου μεταφοράς λοίμωξης στο μωρό
Κατά τη διάρκεια της εργασίας, ένας σύντροφος πρέπει:
- παρέχει περισπασμούς, όπως παίζοντας παιχνίδια ή βάζοντας την αγαπημένη της ταινία ή τηλεοπτική εκπομπή
- προχωρήστε σε σύντομους περιπάτους μαζί της, εκτός εάν έχει προταθεί η ανάπαυση στο κρεβάτι
- φορά τις συστολές
- δώστε μασάζ πλάτης και ώμου μεταξύ συσπάσεων
- παρέχουν συναισθηματική υποστήριξη και ενθάρρυνση καθώς η εργασία γίνεται πιο έντονη
Ένας υποστηρικτικός σύντροφος θα πρέπει να μπαίνει κατά τη διάρκεια οποιωνδήποτε περιόδων κατάθλιψης μετά τον τοκετό. Αυτά μπορεί να είναι πολύ κοινά μεταξύ των νέων γονέων. Η κατανόηση και η διευθέτηση κάθε επαγγελματικής βοήθειας που μπορεί να χρειαστεί μπορεί να βοηθήσει πολύ, όπως και η ακρόαση όταν χρειάζεται.
Ο σύντροφος μπορεί επίσης να εμφανίσει κατάθλιψη μετά τον τοκετό και είναι σημαντικό να είμαστε ανοιχτοί για τέτοια συναισθήματα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο σύντροφος μπορεί επίσης να χρειαστεί επαγγελματική παρέμβαση για να παραμείνει σε μια θετική συναισθηματική κατάσταση και να υποστηρίξει τη νέα μητέρα και το βρέφος.
Επικοινωνήστε με τον πάροχο υγειονομικής περίθαλψης για τυχόν επείγοντα ερωτήματα σχετικά με την εγκυμοσύνη σας ή εάν εμφανιστούν εκπληκτικά συμπτώματα, όπως:
- κολπική αιμορραγία ή διέλευση ιστού
- διαρροή κολπικού υγρού
- λιποθυμία ή ζάλη
- χαμηλή πίεση αίματος
- ορθική πίεση
- πόνος στον ώμο
- σοβαρός πυελικός πόνος ή κράμπες
Ακολουθήστε αυτήν τη σειρά για τις πιο ενημερωμένες και σχετικές συμβουλές σχετικά με το ταξίδι σας στην εγκυμοσύνη.
