Αιτίες και θεραπείες για φαγούρα στα πόδια
Τα φαγούρα στα πόδια μπορεί να είναι ενοχλητικά, ειδικά εάν η φαγούρα είναι χρόνια ή συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα. Πολλές διαφορετικές καταστάσεις μπορούν να προκαλέσουν φαγούρα στα πόδια.
Ενώ η περιστασιακή φαγούρα δεν μπορεί να είναι ανησυχητική, εξαιρετικά φαγούρα στα πόδια ή φαγούρα που δεν βελτιώνεται με την πάροδο του χρόνου μπορεί να χρειαστεί θεραπεία.
Οι υποκείμενες αιτίες φαγούρας ποδιών μπορεί να περιλαμβάνουν:
1. Περιφερική νευροπάθεια
Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Νευρολογικών Διαταραχών και Εγκεφαλικού, η περιφερική νευροπάθεια είναι βλάβη στο περιφερικό νευρικό σύστημα, το οποίο εκτείνεται σε όλο το σώμα.
Η βλάβη των νεύρων μπορεί να προκαλέσει αισθήσεις, όπως κνησμό, μούδιασμα και πόνο, σε διάφορα μέρη του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των ποδιών.
2. Ξηρό δέρμα
Οι κρέμες και οι λοσιόν μπορούν να ανακουφίσουν από το φαγούρα και το ξηρό δέρμα.
Το ξηρό δέρμα μπορεί μερικές φορές να προκαλέσει κνησμό. Οι παράγοντες κινδύνου για το ξηρό δέρμα περιλαμβάνουν:
- ηλικία
- ζουν σε ξηρό κλίμα
- τακτική έκθεση σε νερό, για παράδειγμα, λόγω του συχνού πλυσίματος χεριών που απαιτείται στους τομείς της υγείας και των υπηρεσιών
- κολύμπι σε χλωριωμένο νερό
Εάν ένα άτομο έχει ξηρό δέρμα στα πόδια του, μπορεί να φαγούρα. Η εφαρμογή κρεμών, λοσιόν ή λαδιών μπορεί να βοηθήσει.
Εάν οι κανονικές ενυδατικές ουσίες δεν λειτουργούν, ένας φαρμακοποιός μπορεί να συστήσει αποτελεσματικά προϊόντα χωρίς συνταγή (OTC).
3. Ψωρίαση
Η ψωρίαση είναι μια δερματική κατάσταση που οδηγεί σε ερυθρό, φολιδωτό κόκκινο δέρμα. Μπορεί να επηρεάσει σχεδόν οποιοδήποτε μέρος του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των ποδιών. Η ψωρίαση μπορεί να είναι εξαιρετικά φαγούρα και επώδυνη.
Εμφανίζεται όταν το ανοσοποιητικό σύστημα ενός ατόμου αρχίζει να επιτίθεται σε υγιή δερματικά κύτταρα. Αυτό επιταχύνει την παραγωγή αυτών των κυττάρων, παράγοντας ένα εξάνθημα.
Οι θεραπείες περιλαμβάνουν συνήθως κρέμες και λοσιόν που μπορεί να περιέχουν πίσσα, σαλικυλικό οξύ, κορτικοστεροειδή ή συνδυασμό.
4. Έκζεμα
Το έκζεμα, επίσης γνωστό ως ατοπική δερματίτιδα, είναι μια πάθηση που χαρακτηρίζεται συνήθως από πολύ ξηρό, φαγούρα στο δέρμα. Μπορεί να εμφανιστεί σε πολλές περιοχές του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των ποδιών.
Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Αλλεργίας και Λοιμωδών Νοσημάτων, δεν είναι σαφές τι προκαλεί το έκζεμα, αν και φαίνεται να εμπλέκεται ένας συνδυασμός περιβαλλοντικών και γενετικών παραγόντων.
Το δυσιδωτικό έκζεμα είναι ένας τύπος που εμφανίζεται συχνά στις πλευρές και στα πέλματα των ποδιών. Προκαλεί μικρές, βαθιές, εξαιρετικά φαγούρες φουσκάλες. Οι γυναίκες έχουν διπλάσιες πιθανότητες να αναπτύξουν αυτή τη μορφή εκζέματος.
Οι άνθρωποι μπορούν να θεραπεύσουν τον κνησμό που προκύπτει από ήπιο δυσιδρωτικό έκζεμα, βυθίζοντας τα πόδια τους σε κρύο νερό ή εφαρμόζοντας κρύες, υγρές συμπιέσεις στην περιοχή.
Εάν το έκζεμα είναι πιο σοβαρό, ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει κρέμες ή να προτείνει εξωχρηματιστηριακές λύσεις.
5. Το πόδι του αθλητή
Το πόδι του αθλητή είναι μια μυκητιακή δερματική ασθένεια που συνήθως αναπτύσσεται μεταξύ των ποδιών, αν και μπορεί επίσης να επηρεάσει άλλα μέρη των ποδιών.
Το πόδι του αθλητή μπορεί να προκαλέσει φαγούρα και αίσθημα καύσου στη μολυσμένη περιοχή.
Οι μύκητες ευδοκιμούν σε ζεστές, υγρές και σκοτεινές συνθήκες, όπως μέσα στα αθλητικά παπούτσια. Η υπερανάπτυξη αυτών των μυκήτων μπορεί να προκαλέσει το πόδι του αθλητή.
Το αντιμυκητιασικό φάρμακο, το οποίο έρχεται ως χάπι ή λοσιόν, είναι συνήθως πολύ αποτελεσματικό στη θεραπεία του ποδιού του αθλητή.
6. Αλλεργικές αντιδράσεις
Οι δερματικές αλλεργίες μπορούν να προκαλέσουν κνησμό. Μπορεί να προκύψουν από συγκεκριμένες δερματικές παθήσεις, όπως έκζεμα ή ψωρίαση ή από επαφή με μια ουσία όπως λατέξ ή γύρη.
Η λήψη αντιισταμινών μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση των συμπτωμάτων μιας αλλεργικής αντίδρασης. Αυτά τα φάρμακα έρχονται ως χάπια ή κρέμες.
7. Λοιμώξεις από αγκίστρι
Ένας αγκυλόστομος είναι ένας τύπος παρασίτου που ζει στα ανθρώπινα έντερα. Οι άνθρωποι μπορούν να πάρουν αγκυλόστομα περπατώντας χωρίς παπούτσια σε περιοχές όπου υπάρχουν προνύμφες. Οι μολύνσεις από γάντζους είναι σχετικά σπάνιες σε μέρη με επαρκείς πρακτικές υγιεινής.
Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), ένα άτομο μπορεί να αντιμετωπίσει κνησμό στο σημείο όπου οι προνύμφες του αγκιστριού εισήλθαν στο σώμα τους.
Οι γιατροί μπορούν να θεραπεύσουν μολύνσεις από αγκυλόστομα με φάρμακα που στοχεύουν στα παράσιτα.
8. Ψώρα
Η ψώρα συμβαίνει όταν πολύ μικρά ακάρεα εισχωρούν στο δέρμα ενός ατόμου και γεννούν αυγά, προκαλώντας πολύ φαγούρα εξάνθημα.
Η κατάσταση είναι μεταδοτική και ταξιδεύει μέσω επαφής με το δέρμα. Μπορεί να εμφανιστεί οπουδήποτε στο σώμα, συμπεριλαμβανομένων των ποδιών.
Η εφαρμογή συνταγογραφούμενου φαρμάκου απευθείας στο δέρμα μπορεί συνήθως να θεραπεύσει τη ψώρα.
9. Διαβήτης
Ο διαβήτης είναι μια μακροχρόνια κατάσταση που επηρεάζει την αντίσταση στην ινσουλίνη και πώς το σώμα αλλάζει την τροφή σε ενέργεια. Μπορεί να σημαίνει ότι τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα ενός ατόμου είναι πολύ υψηλά, γεγονός που μπορεί να έχει σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία.
Ο διαβήτης μπορεί να προκαλέσει διαβητική νευροπάθεια, η οποία μπορεί να οδηγήσει σε μυρμήγκιασμα, κνησμό και μούδιασμα, ειδικά στα πόδια.
Η κακή κυκλοφορία λόγω διαβήτη μπορεί επίσης να προκαλέσει κνησμό. Επίσης, ο διαβήτης μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο ενός ατόμου για βακτηριακές και μυκητιασικές λοιμώξεις.
10. Εγκαύματα
Ακόμα και αφού έχουν επουλωθεί, σοβαρά εγκαύματα μπορούν να προκαλέσουν διαρκή βλάβη και φαγούρα.
Σύμφωνα με έρευνα του 2013, περισσότερο από το 90% των συμμετεχόντων ανέφεραν φαγούρα μετά από εγκαύματα. Για πάνω από 40 τοις εκατό των συμμετεχόντων, ο κνησμός παρέμεινε μακροπρόθεσμα.
Τύποι φαγούρας
Ο ιατρικός όρος για κνησμό είναι κνησμός. Οι αιτίες μπορούν να χωριστούν σε τέσσερις κατηγορίες:
- δερματική, που είναι φαγούρα που προκύπτει από ένα πρόβλημα στο δέρμα ή μέσα στο δέρμα
- συστηματική, η οποία είναι φαγούρα λόγω ενός γενικευμένου ζητήματος σε όλο το σώμα
- νευροπαθητικό, που είναι φαγούρα που προέρχεται από τα νεύρα ή το νευρικό σύστημα
- ψυχογενής, που σημαίνει ότι ο κνησμός οφείλεται σε ψυχολογικό ζήτημα
Ωστόσο, ένα άρθρο στο περιοδικό Κλινικές ανασκοπήσεις στην αλλεργία και την ανοσολογία σημειώνει ότι σπάνια υπάρχει μια μοναδική αιτία φαγούρα ενός ατόμου. Η φαγούρα μπορεί να προκύψει από έναν σύνθετο συνδυασμό παραγόντων.
Οικιακές θεραπείες
Οι συμβουλές για τη θεραπεία της φαγούρας στο σπίτι περιλαμβάνουν:
- εφαρμόζοντας κρύα, βρεγμένα πανιά ή παγοκύστες στην περιοχή με φαγούρα
- φτιάχνοντας ένα λουτρό βρώμης αλέθοντας 1 φλιτζάνι πλιγούρι βρώμης σε σκόνη και προσθέτοντάς το σε ζεστό νερό μπάνιου
- χρησιμοποιώντας τακτικά ενυδατικά
- δοκιμάζοντας τοπικά αναισθητικά που περιέχουν πραμοξίνη
- εφαρμογή μενθόλης ή καλαμίνης στην πληγείσα περιοχή, η οποία μπορεί να προσφέρει μια αίσθηση ψύξης
Ένα άτομο πρέπει να προσπαθήσει να αποφύγει το ξύσιμο, κάτι που συχνά μπορεί να κάνει τον κνησμό χειρότερο, παρά καλύτερο. Το ξύσιμο αυξάνει επίσης την πιθανότητα μόλυνσης.
Περίληψη
Περιστασιακά φαγούρα στα πόδια είναι συχνό φαινόμενο. Ωστόσο, εάν ένα άτομο έχει χρόνια φαγούρα στα πόδια, ή εάν η φαγούρα συνοδεύεται από άλλα συμπτώματα, θα πρέπει να επισκεφθεί έναν γιατρό για ενδελεχή έλεγχο.
Πολλές εξωχρηματιστηριακές και οικιακές θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση από τον κνησμό στα πόδια. Εάν η φαγούρα συνεχιστεί ή επιδεινωθεί, μιλήστε με έναν γιατρό.
