Η νικοτίνη προκαλεί καρκίνο;
Οι επιπτώσεις στην ασφάλεια και τις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις στην υγεία από τη χρήση ηλεκτρονικών τσιγάρων ή άλλων προϊόντων ατμού δεν είναι ακόμη γνωστές. Τον Σεπτέμβριο του 2019, οι ομοσπονδιακές και κρατικές υγειονομικές αρχές άρχισαν να διερευνούν εκδήλωση σοβαρής πνευμονικής νόσου που σχετίζεται με ηλεκτρονικά τσιγάρα και άλλα προϊόντα ατμού. Παρακολουθούμε στενά την κατάσταση και θα ενημερώσουμε το περιεχόμενό μας μόλις είναι διαθέσιμες περισσότερες πληροφορίες.
Η νικοτίνη είναι η κύρια ουσία στα τσιγάρα που προκαλεί εθισμό, αλλά οι περισσότεροι ειδικοί συμφωνούν ότι δεν προκαλεί άμεσα καρκίνο.
Οι περισσότερες έρευνες δείχνουν ότι ο καπνός των τσιγάρων, όχι η νικοτίνη, είναι ο κύριος παράγοντας στον καρκίνο των καπνιστών.
Ωστόσο, παρόλο που οι περισσότεροι ειδικοί συμφωνούν ότι η νικοτίνη δεν προκαλεί άμεσα καρκίνο, ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι η νικοτίνη μπορεί να οδηγήσει σε έναν τύπο βλάβης του DNA που αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου.
Ακόμα κι αν η νικοτίνη αυξάνει τον κίνδυνο καρκίνου, οι κίνδυνοι ανάπτυξης καρκίνου μέσω της χρήσης προϊόντων μόνο για νικοτίνη είναι πολύ χαμηλότεροι από τους κινδύνους από το κάπνισμα. Για αυτόν τον λόγο, οι άνθρωποι χρησιμοποιούν συχνά προϊόντα μόνο για νικοτίνη, όπως τα ηλεκτρονικά τσιγάρα, ως τρόπο να σταματήσουν το κάπνισμα.
Σε αυτό το άρθρο, εξετάζουμε τους πιο επιβλαβείς τύπους καπνού και τον τρόπο διακοπής του καπνίσματος.
Μέθοδοι και η ασφάλειά τους
Η νικοτίνη είναι εθιστική και είναι ο πρωταρχικός λόγος που οι περισσότεροι άνθρωποι καπνίζουν. Ωστόσο, σχεδόν κάθε άλλο προϊόν με βάση τη νικοτίνη είναι ασφαλέστερο από το κάπνισμα. Κανένα προϊόν αντικατάστασης νικοτίνης δεν είναι απολύτως ασφαλές για όλους τους ανθρώπους, αλλά μερικές από τις λιγότερο επιβλαβείς εναλλακτικές περιλαμβάνουν:
Θεραπεία αντικατάστασης νικοτίνης
Η θεραπεία αντικατάστασης νικοτίνης (NRT) αναφέρεται σε μια ομάδα θεραπειών που έχουν σχεδιαστεί για να βοηθήσουν τους καπνιστές να σταματήσουν. Το NRT διατίθεται σε διάφορες μορφές, καθεμία από τις οποίες παρέχει νικοτίνη χωρίς καπνό, καπνό ή άλλες χημικές ουσίες που προκαλούν καρκίνο:
Οι ακόλουθοι τύποι NRT είναι διαθέσιμοι στον πάγκο:
- ένα έμπλαστρο, το οποίο παρέχει νικοτίνη μέσω του δέρματος
- τσίχλες, η οποία επιτρέπει σε έναν χρήστη να μασά και να καταπιεί νικοτίνη
- μια παστίλια, η οποία διαλύεται αργά και απελευθερώνει νικοτίνη στο στόμα
Δύο επιπλέον μορφές NRT διατίθενται με ιατρική συνταγή:
- μια συσκευή εισπνοής, η οποία επιτρέπει στους χρήστες να λαμβάνουν νικοτίνη με παρόμοιο τρόπο με την εισπνοή από ένα τσιγάρο
- ένα ρινικό σπρέι, το οποίο παρέχει νικοτίνη μέσω της μύτης
Το NRT ενέχει ορισμένους κινδύνους. Εκτός από τον πιθανό σύνδεσμο της νικοτίνης με τον καρκίνο, είναι επίσης διεγερτικό. Αυτό μπορεί να το καταστήσει ακατάλληλο για χρήση ορισμένων ατόμων με καρδιακές παθήσεις ή ορισμένων παραγόντων κινδύνου καρδιακών παθήσεων.
Ωστόσο, οι περισσότεροι άνθρωποι που έχουν καρδιακή πάθηση μπορούν να χρησιμοποιούν NRT.
Μια μικρή ομάδα ανθρώπων δεν πρέπει να χρησιμοποιεί NRT, συμπεριλαμβανομένων εκείνων με σοβαρή αρρυθμία, σοβαρή στηθάγχη ή άτομα που πρόσφατα είχαν καρδιακή προσβολή. Οι άνθρωποι πρέπει να μιλήσουν με το γιατρό τους για μεμονωμένες συμβουλές εάν έχουν αμφιβολίες σχετικά με τη χρήση NRT.
Μερικοί άνθρωποι χρησιμοποιούν επίσης το NRT ως μέσο τακτικής κατανάλωσης νικοτίνης, αντί για μείωση ή διακοπή, και οι μακροπρόθεσμες επιπτώσεις του NRT δεν είναι σαφείς.
Μια μελέτη του 2010 στο American Journal of Public Health συμπεραίνει ότι τα οφέλη της NRT υπερτερούν κατά πολύ των κινδύνων. Οι ερευνητές δηλώνουν συγκεκριμένα ότι η αύξηση της χρήσης NRT θα μπορούσε να σώσει 40.000 ζωές ετησίως με την πρόληψη καρδιακών παθήσεων και καρκίνου του πνεύμονα.
Ηλεκτρονικά τσιγάρα
Τα ηλεκτρονικά τσιγάρα ή τα ηλεκτρονικά τσιγάρα, που μερικές φορές ονομάζονται ψεκαστήρες ή ατμοί, όλα λειτουργούν με εξάτμιση της νικοτίνης. Η ποσότητα νικοτίνης σε κάθε ηλεκτρονικό τσιγάρο ποικίλλει. Ορισμένοι επιτρέπουν στους χρήστες να αποφασίζουν την ποσότητα νικοτίνης που χρησιμοποιούν.
Οι ερευνητές έχουν πραγματοποιήσει δεκάδες μελέτες ασφάλειας για τα ηλεκτρονικά τσιγάρα τα τελευταία χρόνια, παράγοντας συχνά αντικρουόμενα αποτελέσματα. Μια μελέτη του 2013 διαπίστωσε ότι οι ποσότητες νικοτίνης ποικίλλουν ανάλογα με αυτά τα προϊόντα και ότι ορισμένες μπορεί να παρέχουν επικίνδυνα υψηλά, ή ακόμη και θανατηφόρα, επίπεδα νικοτίνης.
Άλλες έρευνες, συμπεριλαμβανομένης μιας άλλης μελέτης του 2013 που συγκρίνει διάφορες μάρκες ηλεκτρονικών τσιγάρων, διαπίστωσαν ότι ενδέχεται να περιέχουν τοξικές χημικές ουσίες. Όταν τα ηλεκτρονικά τσιγάρα περιέχουν αυτές τις χημικές ουσίες, είναι γενικά λιγότερα σε αριθμό και ποσότητα από ό, τι στα παραδοσιακά τσιγάρα.
Μια συστηματική ανασκόπηση του 2014 στο περιοδικό Θεραπευτικές εξελίξεις στην ασφάλεια των ναρκωτικών υποστηρίζει ότι οι καπνιστές που αλλάζουν σε ατμό ενδέχεται να αντιμετωπίσουν λιγότερα προβλήματα υγείας.
Τα ηλεκτρονικά τσιγάρα χρησιμεύουν μόνο ως όφελος για την υγεία ως εργαλείο για τη μείωση των βλαβών σε όσους θέλουν να σταματήσουν να καπνίζουν τα παραδοσιακά τσιγάρα. Ωστόσο, θα βλάψουν μόνο την υγεία των ανθρώπων που δεν καπνίζουν, επομένως δεν αποτελούν «ασφαλή εναλλακτική λύση» για τα τσιγάρα για τους μη καπνιστές.
Και οι δύο θα εκθέσουν ένα άτομο σε επιβλαβείς χημικές ουσίες.
Καπνός χωρίς καπνό
Ένα άτομο θα μασήσει ένα καπνό χωρίς καπνό, μασάει ή το τοποθετεί στη μύτη. Περιέχουν νικοτίνη και μια σειρά άλλων γνωστών καρκινογόνων. Σύμφωνα με την Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου, τα καπνά χωρίς καπνό είναι ασφαλέστερα από τα τσιγάρα, αλλά εξακολουθούν να έχουν συνδέσεις με τον καρκίνο.
Μερικοί τύποι καπνού χωρίς καπνό περιλαμβάνουν:
Snus ή σουηδικός καπνός
Το Snus, που μερικές φορές ονομάζεται σουηδικός καπνός, είναι μια μορφή υγρού σε σκόνη καπνού. Ο χρήστης μπορεί να πιπιλίζει ή να μασά τον καπνό. Σε αντίθεση με το μάσημα του καπνού, οι άνθρωποι τον καταπιούν αντί να το φτύνουν. Σύμφωνα με την Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου, το Snus μπορεί να περιέχει λιγότερη νικοτίνη από άλλους τύπους υγρών τύπων καπνού.
Ωστόσο, ως μορφή καπνού, περιέχει μια ποικιλία χημικών που μπορεί να είναι καρκινογόνα.
Μια ανάλυση της προηγούμενης έρευνας του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) υποστηρίζει ότι το snus είναι απίθανο να προκαλέσει καρκίνο του στόματος ή του στομάχου. Ως αποτέλεσμα αυτής της έρευνας, ο ΠΟΥ προτείνει ότι το snus μπορεί να είναι μια σημαντική μέθοδος μείωσης των βλαβών.
Ωστόσο, δεν υποστηρίζουν όλες οι έρευνες αυτόν τον ισχυρισμό. Μια μελέτη περίπτωσης του 2013 ανέφερε σε χρήστες snus στο Ιράν που παρουσίαζαν καρκίνο του στόματος. Οι συγγραφείς αυτής της μελέτης υποστηρίζουν ότι το snus και άλλες μορφές καπνού χωρίς καπνό αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο καρκίνου του στόματος. Ωστόσο, αυτός ο κίνδυνος φαίνεται να διαφέρει ανάλογα με την περιοχή.
Συνολικά, οι πιθανοί κίνδυνοι του snus είναι ασαφείς.
Ταμπάκο
Ο καπνός για μάσημα, που μερικές φορές ονομάζεται βουτιά, επιτρέπει στον χρήστη να μασάει ή να πιπιλίζει τον καπνό. Μερικοί άνθρωποι το κρατούν μεταξύ των μάγουλων και των ούλων τους, ενώ οι ιστοί στο στόμα απορροφούν τη νικοτίνη. Οι άνθρωποι το φτύνουν.
Ωστόσο, η American Cancer Society σημειώνει ότι ενώ οι χρήστες καταναλώνουν περίπου την ίδια ποσότητα νικοτίνης με τους ανθρώπους που καπνίζουν τσιγάρα, λαμβάνουν επίσης πολλές επικίνδυνες χημικές ουσίες.
Η Εταιρεία δηλώνει ότι υπάρχουν ισχυροί συσχετισμοί μεταξύ του καπνού μάσησης και της ανάπτυξης καρκίνου του στόματος, καρκίνου του παγκρέατος και καρκίνου του οισοφάγου, καθώς και νόσων των ούλων και άλλων προβλημάτων υγείας του στόματος.
Διακοπή ή μείωση της νικοτίνης
Τα προϊόντα νικοτίνης χωρίς καπνό που δεν περιέχουν καπνό μπορεί να προσφέρουν μια χρήσιμη στρατηγική μείωσης των βλαβών για πολλούς καπνιστές, καθώς και έναν τρόπο μείωσης των παρενεργειών της διακοπής της νικοτίνης.
Τα προϊόντα νικοτίνης χωρίς καπνό, όπως το NRT, παρέχουν το σημαντικότερο όφελος. Οι χρήστες πρέπει να μειώνουν σταθερά την ποσότητα νικοτίνης που χρησιμοποιούν ή να αυξάνουν το χρόνο μεταξύ κάθε χρήσης έως ότου δεν καταναλώνουν πλέον τακτικά νικοτίνη και δεν αντιμετωπίζουν συμπτώματα στέρησης ή παρενέργειας.
Οι καπνιστές που δεν είναι σε θέση ή δεν θέλουν να σταματήσουν πρέπει να εξετάσουν εναλλακτικές μορφές κατανάλωσης νικοτίνης. Αν και δεν είναι απολύτως ασφαλή, τα ηλεκτρονικά τσιγάρα και οι ατμοί προσφέρουν μια εμπειρία παρόμοια με το κάπνισμα, αλλά με λιγότερη έκθεση σε επιβλαβείς χημικές ουσίες και συνολική μείωση του κινδύνου καρκίνου.
Πάρε μακριά
Η νικοτίνη είναι φάρμακο και κανένα φάρμακο δεν μπορεί να είναι απολύτως ασφαλές - ιδιαίτερα σε υψηλότερα επίπεδα κατανάλωσης. Τα άτομα με καρδιακές παθήσεις ή παράγοντες κινδύνου καρδιακών παθήσεων μπορεί να είναι πιο ευάλωτα στις δυσμενείς επιπτώσεις της νικοτίνης.
Το κάπνισμα και οι πολλές χημικές ουσίες που εκθέτει ένα άτομο, όχι η ίδια η νικοτίνη, παρουσιάζει τον υψηλότερο κίνδυνο. Η εναλλαγή σε προϊόν μόνο για νικοτίνη δεν εξαλείφει κάθε πιθανότητα καρκίνου, αλλά μειώνει τον κίνδυνο.
Ένα άτομο πρέπει να καπνίζει προϊόντα μόνο για νικοτίνη ως οδό για να σταματήσει εντελώς το κάπνισμα. Τα άτομα που ενδιαφέρονται να δοκιμάσουν αυτά τα προϊόντα μπορούν να θεωρήσουν το NRT ή τον ατμό, αλλά όχι τον καπνό χωρίς καπνό, ως ασφαλέστερες εναλλακτικές λύσεις.
