Πώς η μουσική βοηθά την καρδιά να βρει τον ρυθμό της
«Η μουσική μπορεί να διαπεράσει την καρδιά απευθείας. δεν χρειάζεται καμία διαμεσολάβηση », έγραψε ο επιστήμονας Oliver Sacks. Η ιατρική έρευνα προσδίδει αξιοπιστία στην παρατήρησή του, καθώς η κλασική μουσική είναι γνωστό ότι μειώνει τον καρδιακό ρυθμό και την αρτηριακή πίεση. Ωστόσο, μια νέα μελέτη δείχνει ότι μια μικρή «διαμεσολάβηση» από αντιυπερτασικά φάρμακα συμβάλλει σημαντικά στην καρδιά να βρει τον φυσικό, υγιή ρυθμό της.
Ο συνδυασμός της χαλαρωτικής δύναμης της μουσικής με τα ευεργετικά αποτελέσματα των αντιυπερτασικών φαρμάκων φαίνεται να δημιουργεί μια όμορφη συνέργεια που μειώνει τον καρδιακό ρυθμό και την αρτηριακή πίεση των ατόμων με υπέρταση.
Αυτό είναι το κύριο αποτέλεσμα μιας νέας μελέτης που πραγματοποιήθηκε από μια διεθνή ομάδα ερευνητών. Τα αποτελέσματά τους δημοσιεύονται τώρα στο περιοδικό Επιστημονικές εκθέσεις.
«Το ανεξάντλητο βάθος της μουσικής», όπως το ονόμασε ο Sacks στο βιβλίο του Μουσικοφιλία, έχει αποδειχθεί στο παρελθόν ότι έχει θεραπευτικά αποτελέσματα στην καρδιά. Μελέτες έχουν δείξει ότι η μουσική μπορεί να μειώσει την αρτηριακή πίεση, να μειώσει τον καρδιακό ρυθμό και να μειώσει την ταλαιπωρία των ανθρώπων που ζουν με καρδιακές παθήσεις.
Τα παρηγορητικά εφέ της μουσικής δεν σταματούν εδώ. Η μουσικοθεραπεία αποδείχθηκε ότι βοηθά την καρδιά να συστέλλεται και να σπρώχνει το αίμα σε όλο το σώμα, η κλασική και ροκ μουσική κάνει τις αρτηρίες σας πιο ελαστικές και η ακρόαση μουσικής κατά τη διάρκεια της χειρουργικής επέμβασης βοηθά στη μείωση του καρδιακού ρυθμού σε πιο χαλαρωτικό ρυθμό.
Δεδομένων όλων αυτών των εξαιρετικά θετικών επιδράσεων της μουσικής στην καρδιά, θα μπορούσε η μουσική να ενισχύσει επίσης τα θετικά αποτελέσματα της φαρμακευτικής πίεσης;
Αυτή η ερώτηση προβλημάτισε τους ερευνητές - οι οποίοι ηγήθηκαν από τον Vitor Engrácia Valenti, καθηγητή στο Τμήμα Παθολογικής Γλώσσας Ομιλίας στο Κρατικό Πανεπιστήμιο του Σάο Πάολο στη Βραζιλία. Έτσι, ξεκίνησαν να ερευνήσουν.
Η Adele και η Enya ενισχύουν τα φάρμακα υπέρτασης
Ο καθηγητής Valenti και οι συνεργάτες του διερεύνησαν τις επιδράσεις της οργανικής μουσικής στον καρδιακό ρυθμό και την αρτηριακή πίεση των ατόμων με «καλά ελεγχόμενη υπέρταση». Αυτοί ήταν 37 συμμετέχοντες που λάμβαναν αντιυπερτασική φαρμακευτική αγωγή για τουλάχιστον 6 μήνες και το πολύ ένα έτος.
Αφού έλαβαν το συνηθισμένο φάρμακο για την αρτηριακή πίεση, οι συμμετέχοντες άκουσαν μουσική για 60 λεπτά χρησιμοποιώντας ακουστικά. Την επόμενη μέρα, πήραν τα φάρμακά τους ως συνήθως, αλλά καθόταν σιωπηλά με τα ακουστικά απενεργοποιημένα για το ίδιο χρονικό διάστημα.
Τα τραγούδια που άκουσαν περιλάμβαναν ορχηστρικές εκδόσεις πιάνου του "Some Like You" και του "Hello" του Adele, καθώς και μια ορχηστρική έκδοση του "Amazing Grace" του Chris Tomlin και του "Watermark" της Enya.
Η ομάδα έλαβε μετρήσεις μεταβλητότητας του καρδιακού ρυθμού στα 20, 40 και 60 λεπτά αφότου οι συμμετέχοντες έλαβαν το φάρμακο για την αρτηριακή πίεση.
Οι καρδιακοί παλμοί των συμμετεχόντων στη μουσική έπεσαν σημαντικά 60 λεπτά μετά τη λήψη φαρμάκων για την αρτηριακή πίεση, ενώ όταν δεν άκουσαν μουσική, οι καρδιακοί παλμοί δεν επιβραδύνθηκαν καθόλου.
Τα αποτελέσματα της φαρμακευτικής αγωγής στην αρτηριακή πίεση ήταν επίσης «πιο έντονα» όταν οι συμμετέχοντες υποβλήθηκαν σε οργανική μουσική.
«Διαπιστώσαμε ότι η επίδραση της αντιυπερτασικής φαρμακευτικής αγωγής στον καρδιακό ρυθμό ενισχύθηκε ακούγοντας μουσική».
Vitor Engrácia Valenti
Οι επιστήμονες εικάζουν τους πιθανούς μηχανισμούς που θα μπορούσαν να εξηγήσουν τα αποτελέσματα. Αναφερόμενοι σε κάποια από τις προηγούμενες έρευνές τους, λένε, "Παρατηρήσαμε την κλασική μουσική που ενεργοποιεί το παρασυμπαθητικό νευρικό σύστημα και μειώνει τη συμπαθητική δραστηριότητα."
Το συμπαθητικό νευρικό σύστημα είναι υπεύθυνο για την επιτάχυνση του καρδιακού ρυθμού και την αύξηση της αρτηριακής πίεσης, ενώ το παρασυμπαθητικό κάνει το αντίθετο.
Έτσι, εκτός από την ενεργοποίηση του παρασυμπαθητικού νευρικού συστήματος, οι ερευνητές υποθέτουν ότι η μουσική διεγείρει επίσης τη γαστρεντερική δραστηριότητα, η οποία, με τη σειρά της, μπορεί να διευκολύνει και να επιταχύνει την απορρόφηση των φαρμάκων για την αρτηριακή πίεση.
