Συμπτώματα και επιπλοκές του διαβήτη
Σε ένα άτομο με διαβήτη, το σώμα σταματά να παράγει ινσουλίνη ή δεν μπορεί πλέον να το παράγει ή να το χρησιμοποιεί αποτελεσματικά. Ως αποτέλεσμα, τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα αυξάνονται, οδηγώντας σε διάφορα συμπτώματα και επιπλοκές.
Η ινσουλίνη είναι απαραίτητη για την επεξεργασία της γλυκόζης και της επιτρέπει να εισέλθει στα κύτταρα του σώματος, όπου παρέχει ενέργεια.
Τα άτομα με διαβήτη τύπου 1 δεν παράγουν καθόλου ινσουλίνη, επειδή το ανοσοποιητικό τους σύστημα έχει επιτεθεί και καταστρέψει τα κύτταρα στο πάγκρεας που παράγουν ινσουλίνη.
Εκείνοι με διαβήτη τύπου 2 και κύηση δεν παράγουν αρκετή ινσουλίνη ή το σώμα τους δεν μπορεί να το χρησιμοποιήσει αποτελεσματικά.
Η αναγνώριση και η αντιμετώπιση των συμπτωμάτων του διαβήτη νωρίς μπορεί να βοηθήσει ένα άτομο να διαχειριστεί τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Η πρόληψη της υψηλής γλυκόζης μπορεί να αποτρέψει την ανάπτυξη επιπλοκών.
Για μια επισκόπηση όλων όσων πρέπει να γνωρίζετε σχετικά με τον διαβήτη, κάντε κλικ εδώ.
Συνηθισμένα συμπτώματα
Τα συμπτώματα του διαβήτη τύπου 1 εμφανίζονται συχνά γρήγορα, για αρκετές εβδομάδες. Ο τύπος 1 ξεκινά συχνά στην παιδική ηλικία ή στην εφηβεία, αλλά μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία.
Ο τύπος 2 αναπτύσσεται συνήθως για αρκετά χρόνια και συνήθως ξεκινά μετά την ηλικία των 45 ετών, αν και μπορεί να εμφανιστεί νωρίτερα.
Είναι διαφορετικές καταστάσεις, αλλά και οι δύο συνεπάγονται προβλήματα με την ινσουλίνη, η οποία οδηγεί σε αδυναμία επεξεργασίας σακχάρου στο αίμα ή γλυκόζης.
Ως αποτέλεσμα, θα υπάρχει πάρα πολύ γλυκόζη στο αίμα και πολύ λίγη ενέργεια στα κύτταρα του σώματος.
Τα συμπτώματα του διαβήτη περιλαμβάνουν:
- θολή όραση
- κούραση
- αυξημένη πείνα και δίψα
- συχνουρία
- μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα στα χέρια και τα πόδια
- πληγές που δεν επουλώνονται
- ανεξήγητη απώλεια βάρους
Πολλά από αυτά τα συμπτώματα εμφανίζονται ως αποτέλεσμα της προσπάθειας του σώματος να παράγει ενέργεια παρά τη μείωση ή την κακή χρήση σακχάρου στο αίμα.
Για παράδειγμα, ένα άτομο μπορεί να αισθανθεί κόπωση και πείνα επειδή δεν μπορεί να απορροφήσει αρκετή ενέργεια από τα τρόφιμα που τρώει. Μπορεί να ουρήσουν και να αισθάνονται διψασμένα πιο συχνά, καθώς η υπερβολική γλυκόζη μπορεί να προκαλέσει στο σώμα να απαλλαγεί από μεγάλες ποσότητες υγρών.
Μερικά άτομα με διαβήτη τύπου 2 και κύηση μπορεί να μην εμφανίζουν συμπτώματα. Ο γιατρός τους μπορεί να εντοπίσει υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα πραγματοποιώντας μια εξέταση γλυκόζης στο αίμα ή μια εξέταση αιμοσφαιρίνης A1C. Ωστόσο, εάν τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα αυξηθούν πολύ, τα συμπτώματα θα εμφανιστούν. Επιπλέον, το επίμονο υψηλό σάκχαρο στο αίμα μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές.
Όποιος πιστεύει ότι μπορεί να έχει συμπτώματα διαβήτη πρέπει να μιλήσει σε γιατρό.
Ένα άτομο μπορεί να ελέγξει τα δικά του επίπεδα γλυκόζης στο αίμα στο σπίτι, χρησιμοποιώντας ένα όργανο ελέγχου γλυκόζης. Αυτά είναι διαθέσιμα για αγορά στο διαδίκτυο.
Επιπλοκές
Η υπερβολική ζάχαρη στο αίμα - γνωστή ως υπεργλυκαιμία - είναι τοξική για τον οργανισμό.
Μπορεί να οδηγήσει σε επιπλοκές, όπως:
- Καρδιακές παθήσεις: Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), η καρδιακή νόσος είναι η κύρια αιτία θανάτου σε άτομα με διαβήτη. Ο διαβήτης μπορεί να βλάψει τα αιμοφόρα αγγεία και να οδηγήσει σε καρδιακή προσβολή και εγκεφαλικό επεισόδιο.
- Νευροπάθεια: Τα υψηλά επίπεδα γλυκόζης στο αίμα μπορούν να οδηγήσουν σε διαβητική νευροπάθεια, ένα άλλο όνομα για βλάβη των νεύρων. Υπάρχουν διαφορετικοί τύποι νευροπάθειας και μπορούν να επηρεάσουν οποιοδήποτε μέρος του σώματος. Η περιφερική νευροπάθεια είναι συχνή σε άτομα με διαβήτη. Επηρεάζει τα πόδια και τα χέρια. Μαζί με την κακή κυκλοφορία, αυτό οδηγεί σε κακή επούλωση πληγών. Μπορούν να αναπτυχθούν λοιμώξεις και έλκος. Χωρίς ταχεία θεραπεία, μπορεί να συμβεί θάνατος ιστού και ακρωτηριασμός μπορεί να είναι απαραίτητος.
- Γαστροπάρεση: Η βλάβη στο νεύρο του κόλπου, η οποία στέλνει σήματα στον πεπτικό σωλήνα, μπορεί να επηρεάσει την ικανότητα του στομάχου να αδειάσει. Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν ναυτία, καούρα, απώλεια βάρους, φούσκωμα και απώλεια όρεξης.
- Νόσος των ούλων και οδοντική φθορά: Ο διαβήτης μειώνει την ικανότητα του στόματος και των ούλων να θεραπεύει και να καταπολεμά τις λοιμώξεις. Τα φάρμακα για τη διαχείριση του διαβήτη μπορεί επίσης να οδηγήσουν σε ξηροστομία ως παρενέργεια. Αυτοί οι παράγοντες αυξάνουν τον κίνδυνο φθοράς των δοντιών και των στοματικών λοιμώξεων.
- Νεφρική νόσος: Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), εκτιμάται ότι το 33% των ατόμων με διαβήτη έχουν χρόνια νεφρική νόσο. Ο διαβήτης μπορεί επίσης να βλάψει τα αιμοφόρα αγγεία στα νεφρά, επηρεάζοντας τη λειτουργία. Τα νεφρά παίζουν ζωτικό ρόλο στην εξισορρόπηση των επιπέδων υγρών και στην απομάκρυνση των απορριμμάτων από το σώμα. Η υγεία των νεφρών είναι επομένως ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση της συνολικής υγείας.
- Λοιμώξεις: Ένα άτομο με διαβήτη είναι πιο επιρρεπές σε λοιμώξεις. Μπορεί να χρειαστεί περισσότερος χρόνος για να ανακάμψει και τα συμπτώματα μπορεί να γίνουν πιο σοβαρά πιο γρήγορα από ό, τι σε άτομα χωρίς διαβήτη. Μια ανεπεξέργαστη λοίμωξη μπορεί να οδηγήσει σε σήψη ή άλλα προβλήματα. Οι άνθρωποι πρέπει να προσέχουν για να αποφύγουν κάθε είδους μόλυνση, όπου είναι δυνατόν.
- Προβλήματα όρασης: Τα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα μπορούν να βλάψουν τα μάτια και να προκαλέσουν απώλεια όρασης. Η αμφιβληστροειδοπάθεια επηρεάζει τα αιμοφόρα αγγεία στον αμφιβληστροειδή, πίσω από το μάτι. Άλλα προβλήματα περιλαμβάνουν οίδημα της διαβητικής ωχράς κηλίδας (DME), καταρράκτη και γλαύκωμα. Η υψηλή αρτηριακή πίεση και η υψηλή χοληστερόλη - που εμφανίζονται συχνά με διαβήτη - μπορούν να το επιδεινώσουν. Το CDC εκτιμά ότι η έγκαιρη θεραπεία μπορεί να αποτρέψει ή να μειώσει τον κίνδυνο τύφλωσης σε περίπου 90 τοις εκατό των ατόμων με διαβήτη.
- Κατάθλιψη: Οι ερευνητές έχουν εντοπίσει μια ισχυρή σχέση μεταξύ του διαβήτη και της κατάθλιψης. Ενώ αυτό μπορεί να είναι αποτέλεσμα της διαχείρισης της ζωής με μια χρόνια πάθηση, μπορεί επίσης να μοιράζονται παρόμοιους μηχανισμούς στο σώμα. Ο διαβήτης και η κατάθλιψη συχνά επιδεινώνουν ο ένας τον άλλον όταν συμβαίνουν ταυτόχρονα.
- Διαβητική κετοξέωση: Πολύ υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα που διαρκούν για μεγάλο χρονικό διάστημα μπορεί να οδηγήσουν σε διαβητική κετοξέωση (DKA), στην οποία το αίμα γίνεται πολύ όξινο. Αυτό μπορεί να είναι απειλητικό για τη ζωή χωρίς θεραπεία. Ένα ξηρό στόμα, δύσπνοια και φρουτώδης μυρωδιά αναπνοής είναι συμπτώματα. Μπορεί να προκύψει διαβητικό κώμα.
- Υπογλυκαιμία: Χαμηλό σάκχαρο στο αίμα μπορεί να εμφανιστεί σε ένα άτομο που χρησιμοποιεί ινσουλίνη, για παράδειγμα, εάν παίρνει πάρα πολύ για τις τρέχουσες ανάγκες του. Ένα άτομο μπορεί να το επιλύσει τρώγοντας κάτι γλυκό. Χωρίς θεραπεία, μπορεί να οδηγήσει σε διαβητικό κώμα, το οποίο μπορεί να είναι απειλητικό για τη ζωή.
Μερικά από αυτά μπορεί να οδηγήσουν σε διαβητική κατάσταση έκτακτης ανάγκης, η οποία χρειάζεται άμεση ιατρική βοήθεια.
Δεν θα βιώσουν όλοι με διαβήτη αυτές τις επιπλοκές. Ωστόσο, είναι πιο πιθανό να συμβούν εάν ένα άτομο δεν λάβει μέτρα για να το αποτρέψει, συμπεριλαμβανομένης της τήρησης των οδηγιών του γιατρού και της διαχείρισης των επιπέδων σακχάρου στο αίμα του.
Διαβήτης κύησης
Ο διαβήτης κύησης μπορεί να εμφανιστεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Συνήθως υποχωρεί μετά τη γέννηση ενός βρέφους, αλλά αυξάνει επίσης τον κίνδυνο ανάπτυξης διαβήτη τύπου 2 στο μέλλον.
Ωστόσο, παρά την περιορισμένη διάρκεια του διαβήτη κύησης, εξακολουθεί να έχει τη δυνατότητα να προκαλέσει επιπλοκές τόσο στη μητέρα όσο και στο παιδί.
Οι γυναίκες με διαβήτη κύησης αντιμετωπίζουν υψηλότερο κίνδυνο προεκλαμψίας, έναν τύπο υψηλής αρτηριακής πίεσης που μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρά προβλήματα κατά την εγκυμοσύνη, συμπεριλαμβανομένης της πρόωρης γέννησης και των επιληπτικών κρίσεων.
Τα βρέφη που γεννιούνται από μητέρες με διαβήτη κύησης είναι συνήθως μεγαλύτερα και έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο τραύματος και συγγενών ανωμαλιών που σχετίζονται με τη γέννηση.
Εάν η εγκυμοσύνη βρίσκεται στον ορίζοντα ή βρίσκεται σε εξέλιξη, μιλήστε με έναν γιατρό σχετικά με τον διαβήτη κύησης και τους τρόπους αντιμετώπισής του.
Πρόληψη
Δεν είναι δυνατή η πρόληψη του διαβήτη τύπου 1. Μια υγιεινή διατροφή, η τακτική άσκηση, η αποφυγή του καπνίσματος και η παρακολούθηση του ελέγχου μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη του τύπου 2.
Ωστόσο, ακόμη και μετά τη διάγνωση του διαβήτη, ένα άτομο μπορεί να λάβει μέτρα για να επιβραδύνει την εξέλιξη της νόσου και να αποτρέψει επιπλοκές.
Τα άτομα με τύπο 1 πρέπει να διαχειριστούν τα επίπεδα γλυκόζης τους μέσω θεραπείας με ινσουλίνη, αλλά πρέπει επίσης να κάνουν επιλογές που τους επιτρέπουν να παραμείνουν υγιείς συνολικά.
Εάν ένα άτομο λάβει μια διάγνωση του prediabetes ή του τύπου 2, ένας υγιεινός τρόπος ζωής μπορεί ακόμα να βοηθήσει στην επιβράδυνση της εξέλιξης του διαβήτη και πιθανώς να την αντιστρέψει.
Η κατανάλωση τροφής που περιέχει πολλές φυτικές ίνες και χρήσιμα θρεπτικά συστατικά, αντί για ζαχαρούχα ποτά και μεταποιημένα τρόφιμα - τα οποία παρέχουν θερμίδες αλλά δεν έχουν καμία θρεπτική αξία - είναι ένας αποτελεσματικός τρόπος για τον μετριασμό του σακχάρου στο αίμα. Μια χαμηλή σε σάκχαρα, υγιεινή διατροφή, όπως η δίαιτα DASH, μπορεί να βοηθήσει.
Η άσκηση είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να βεβαιωθείτε ότι το σώμα χρησιμοποιεί γλυκόζη στο αίμα και την αφαιρεί από το αίμα. Ενισχύει επίσης γενικά την καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία, προστατεύοντάς την από μερικές από τις πιο σοβαρές επιπλοκές του διαβήτη.
Η αποφυγή της χρήσης καπνού, η κατάχρηση ναρκωτικών και ο περιορισμός της πρόσληψης αλκοόλ μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου διαβήτη και των επιπλοκών του. Όλα αυτά ασκούν πίεση στα νεφρά, το ήπαρ και την καρδιά και αυξάνουν τον κίνδυνο επιπλοκών.
Η διαχείριση βάρους για άτομα με υψηλό ΔΜΣ μπορεί να βοηθήσει. Ένας γιατρός μπορεί να σας συμβουλεύσει σχετικά.
Οι τακτικοί υγειονομικοί έλεγχοι και έλεγχοι μπορούν να διασφαλίσουν την έγκαιρη θεραπεία για υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα ή άλλα χαρακτηριστικά. Για τον τύπο 2, το CDC συνιστά να ξεκινήσετε τον έλεγχο από την ηλικία των 45 ετών ή νεότερος εάν ένα άτομο έχει παράγοντες κινδύνου, όπως οικογενειακό ιστορικό διαβήτη ή παχυσαρκίας.
Πάρε μακριά
Ο διαβήτης τύπου 1 προκαλεί πάντα συμπτώματα. Ο διαβήτης τύπου 2 και η κύηση μπορεί να μην προκαλούν συμπτώματα. Η αποτελεσματική διαχείριση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση και την ελαχιστοποίηση των συμπτωμάτων.
Όταν εμφανίζονται συμπτώματα, περιλαμβάνουν εξάντληση, ναυτία, συχνή ούρηση, πείνα, δίψα, μούδιασμα στα άκρα και θολή όραση.
Χωρίς θεραπεία, μπορεί να αναπτυχθούν επιπλοκές. Αυτά μπορεί να είναι σοβαρά και, μερικές φορές, απειλητικά για τη ζωή.
Όποιος πιστεύει ότι έχει συμπτώματα διαβήτη ή μπορεί να διατρέχει κίνδυνο εμφάνισης, θα πρέπει να μιλήσει σε γιατρό.
Ε:
Έχω διαβήτη τύπου 1. Πώς μπορώ να διαχειριστώ αυτά τα συμπτώματα και να αποφύγω τις πιο σοβαρές επιπλοκές;
ΕΝΑ:
Τα περισσότερα άτομα με διαβήτη τύπου 1 βλέπουν έναν ενδοκρινολόγο να βοηθήσει στη διαχείριση της γλυκόζης τους όσο πιο αποτελεσματικά γίνεται.
Οι ενδοκρινολόγοι είναι η καλύτερη πηγή πληροφοριών για νεότερες παρεμβάσεις, όπως η συνεχής παρακολούθηση της γλυκόζης στο αίμα και οι αντλίες κλειστού βρόχου. Μπορούν να σας βοηθήσουν να αποφασίσετε τι είναι καλύτερο για εσάς και τον τρόπο ζωής σας.
Εκτός από τον έλεγχο των επιπέδων γλυκόζης, οι γιατροί σας θα σας παρακολουθούν για επιπλοκές, χρησιμοποιώντας ρουτίνες οφθαλμικές εξετάσεις, έλεγχο αρτηριακής πίεσης και ελέγχους πρωτεϊνών και χοληστερόλης ούρων, παράλληλα με τακτικές εξετάσεις ποδιών για την ανίχνευση νευροπάθειας.
Το μη κάπνισμα είναι επίσης κρίσιμο για την πρόληψη επιπλοκών.
Suzanne Falck, MD, FACP Οι απαντήσεις αντιπροσωπεύουν τις απόψεις των ειδικών ιατρικής μας. Όλο το περιεχόμενο είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρείται ιατρική συμβουλή.
