Ποια είναι τα συμπτώματα του διαβήτη τύπου 2;
Ο διαβήτης τύπου 2 είναι η πιο κοινή μορφή διαβήτη. Συμβαίνει όταν αυξάνονται τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα λόγω προβλημάτων με τη χρήση ή την παραγωγή ινσουλίνης.
Μπορεί να εμφανιστεί σε οποιαδήποτε ηλικία, αλλά είναι πιο πιθανό να εμφανιστεί μετά την ηλικία των 45 ετών.
Επηρεάζει πάνω από 30 εκατομμύρια Αμερικανούς, σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των Ηνωμένων Πολιτειών (CDC) και αντιπροσωπεύει το 90-95 τοις εκατό των περιπτώσεων διαβήτη.
Αυτό το άρθρο εξετάζει τα πρώτα σημάδια και συμπτώματα του διαβήτη τύπου 2, τους παράγοντες κινδύνου και τις πιθανές επιπλοκές.
Τι είναι ο διαβήτης τύπου 2;
Τα άτομα με διαβήτη τύπου 2 δεν παράγουν ή χρησιμοποιούν σωστά ινσουλίνη.
Η ινσουλίνη είναι μια ορμόνη που ρυθμίζει την κίνηση της γλυκόζης στο αίμα, ή του σακχάρου, στα κύτταρα, που την χρησιμοποιούν ως ενέργεια.
Όταν η ζάχαρη δεν μπορεί να εισέλθει στα κύτταρα, αυτό σημαίνει:
- πάρα πολύ γλυκόζη συλλέγεται στο αίμα
- τα κύτταρα του σώματος δεν μπορούν να το χρησιμοποιήσουν για ενέργεια
Ένας γιατρός μπορεί να διαγνώσει διαβήτη εάν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα ενός ατόμου είναι 126 χιλιοστόγραμμα ανά δεκαδικό (mg / dl) ή παραπάνω μετά από νηστεία για 8 ώρες.
Για να ανακαλύψετε περισσότερες τεκμηριωμένες πληροφορίες και πόρους για υγιή γήρανση, επισκεφτείτε το ειδικό κέντρο μας.
Συμπτώματα
Τα συμπτώματα του υψηλού σακχάρου στο διαβήτη τύπου 2 τείνουν να εμφανίζονται σταδιακά. Δεν θα παρατηρήσουν όλα τα άτομα με διαβήτη τύπου 2 στα αρχικά στάδια.
Εάν ένα άτομο εμφανίζει συμπτώματα, μπορεί να παρατηρήσει τα εξής:
- Συχνή ούρηση και αυξημένη δίψα: Όταν η υπερβολική γλυκόζη συσσωρεύεται στην κυκλοφορία του αίματος, το σώμα θα εξάγει υγρό από τους ιστούς. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολική δίψα και την ανάγκη να πιείτε και να ουρήσετε περισσότερο.
- Αυξημένη πείνα: Στον διαβήτη τύπου 2, τα κύτταρα δεν έχουν πρόσβαση στη γλυκόζη για ενέργεια. Οι μύες και τα όργανα θα έχουν χαμηλή κατανάλωση ενέργειας και το άτομο μπορεί να αισθάνεται πιο πεινασμένο από το συνηθισμένο.
- Απώλεια βάρους: Όταν υπάρχει πολύ λίγη ινσουλίνη, το σώμα μπορεί να αρχίσει να καίει λίπος και μυ για ενέργεια. Αυτό προκαλεί απώλεια βάρους.
- Κόπωση: Όταν τα κύτταρα στερούνται γλυκόζης, το σώμα κουράζεται. Η κόπωση μπορεί να επηρεάσει την καθημερινή ζωή όταν ένα άτομο έχει διαβήτη τύπου 2.
- Θολή όραση: Η υψηλή γλυκόζη στο αίμα μπορεί να προκαλέσει την απομάκρυνση υγρού από τους φακούς των ματιών, με αποτέλεσμα οίδημα, οδηγώντας σε προσωρινή θολή όραση.
- Λοιμώξεις και πληγές: Χρειάζεται περισσότερος χρόνος για να ανακάμψει από λοιμώξεις και πληγές επειδή η κυκλοφορία του αίματος είναι κακή και μπορεί να υπάρχουν άλλα διατροφικά ελλείμματα.
Εάν οι άνθρωποι παρατηρήσουν αυτά τα συμπτώματα, θα πρέπει να επισκεφθούν έναν γιατρό. Ο διαβήτης μπορεί να οδηγήσει σε ορισμένες σοβαρές επιπλοκές. Όσο πιο γρήγορα ένα άτομο αρχίσει να διαχειρίζεται τα επίπεδα γλυκόζης, τόσο περισσότερες πιθανότητες έχει να αποτρέψει τις επιπλοκές.
Συμπτώματα σε παιδιά και εφήβους
Ο διαβήτης τύπου 2 είναι πιο πιθανό να εμφανιστεί μετά την ηλικία των 45 ετών, αλλά μπορεί να επηρεάσει παιδιά και εφήβους που:
- έχουν υπερβολικό βάρος
- μην κάνετε πολλή σωματική δραστηριότητα
- έχουν υψηλή αρτηριακή πίεση
- έχουν οικογενειακό ιστορικό διαβήτη τύπου 2
- έχουν αφρικανική αμερικανική, ασιατική αμερικανική, ισπανική αμερικανική ή αμερικανική ινδική καταγωγή
Μπορεί να εμφανιστούν τα ακόλουθα συμπτώματα:
- απώλεια βάρους, παρά την αυξημένη όρεξη και την πείνα
- ακραία δίψα και ξηροστομία
- συχνές ούρηση και λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος
- κούραση
- θολή όραση
- αργή επούλωση τραυμάτων ή πληγών
- μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα στα χέρια και τα πόδια
- φαγούρα στο δέρμα
Εάν οι φροντιστές παρατηρήσουν αυτά τα συμπτώματα, θα πρέπει να πάρουν το παιδί για να δει έναν γιατρό. Αυτά είναι επίσης συμπτώματα διαβήτη τύπου 1. Ο τύπος 1 είναι λιγότερο συχνός, αλλά είναι πιο πιθανό να επηρεάσει τα παιδιά και τους εφήβους από τους ενήλικες. Ωστόσο, ο διαβήτης τύπου 2 γίνεται πιο συχνός στους νέους από ό, τι στο παρελθόν.
Μάθετε περισσότερα εδώ για το πώς ο διαβήτης επηρεάζει τα παιδιά και τους εφήβους και πώς να εντοπίσετε τα συμπτώματα νωρίς.
Συμπτώματα σε ηλικιωμένους ενήλικες
Τουλάχιστον το 25,2% των ατόμων ηλικίας 65 ετών και άνω έχουν διαβήτη τύπου 2 στις Ηνωμένες Πολιτείες. Μπορεί να έχουν μερικά ή όλα τα κλασικά συμπτώματα του διαβήτη τύπου 2.
Μπορεί επίσης να αντιμετωπίσουν ένα ή περισσότερα από τα ακόλουθα:
- κόπωση που μοιάζει με γρίπη, που περιλαμβάνει αίσθημα λήθαργου και χρόνια αδυναμία
- λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος
- μούδιασμα και μυρμήγκιασμα στα χέρια, τα χέρια, τα πόδια και τα πόδια λόγω κυκλοφορίας και νευρικής βλάβης
- οδοντικά προβλήματα, συμπεριλαμβανομένων λοιμώξεων του στόματος και των ερυθρών, φλεγμονωδών ούλων
Πρώιμα σημάδια
Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν εμφανίζουν συμπτώματα στα αρχικά στάδια και μπορεί να μην έχουν συμπτώματα για πολλά χρόνια.
Ένα πιθανό πρώιμο σημάδι του διαβήτη τύπου 2 είναι το σκοτεινό δέρμα σε ορισμένες περιοχές του σώματος, όπως:
- ο λαιμός
- τους αγκώνες
- τα γόνατα
- οι αρθρώσεις
Αυτό είναι γνωστό ως nigricans acanthosis.
Άλλα πρώιμα συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- συχνές λοιμώξεις της ουροδόχου κύστης, των νεφρών ή του δέρματος
- περικοπές που χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να επουλωθούν
- κούραση
- ακραία πείνα
- αυξημένη δίψα
- συχνότητα ούρων
- θολή όραση
Ένα άτομο μπορεί να έχει ήπια ή λεπτά συμπτώματα για πολλά χρόνια, αλλά αυτά μπορεί να γίνουν εγκαίρως. Μπορούν να αναπτυχθούν περαιτέρω προβλήματα υγείας.
Πρόληψη του διαβήτη και του διαβήτη
Ένα άτομο με επίπεδα σακχάρου στο αίμα 100–125 mg / dl θα λάβει μια διάγνωση του prediabetes. Αυτό σημαίνει ότι τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα τους είναι υψηλά, αλλά δεν έχουν διαβήτη. Η ανάληψη δράσης σε αυτό το στάδιο μπορεί να αποτρέψει την ανάπτυξη διαβήτη.
Σύμφωνα με μια έκθεση του 2016 που δημοσιεύθηκε στο Το περιοδικό του Αμερικανικού Συμβουλίου Οικογενειακής Ιατρικής, Το 33,6 τοις εκατό των ατόμων ηλικίας 45 ετών και άνω είχαν προδιάγνωση το 2012.
Το CDC εκτιμά ότι περίπου 84 εκατομμύρια Αμερικανοί ενήλικες έχουν prediabetes, αλλά οι περισσότεροι δεν γνωρίζουν ότι το έχουν.
Επιπλοκές
Ο διαβήτης μπορεί να προκαλέσει ορισμένες επιπλοκές στην υγεία εάν οι άνθρωποι δεν το διαχειριστούν σωστά. Πολλά από αυτά είναι χρόνια ή μακροπρόθεσμα, αλλά μπορούν να γίνουν απειλητικά για τη ζωή. Άλλοι χρειάζονται άμεση ιατρική βοήθεια μόλις εμφανιστούν.
Επιπλοκές έκτακτης ανάγκης
Επιπλοκές μπορεί να προκύψουν γρήγορα εάν το σάκχαρο στο αίμα αυξάνεται ή πέσει πολύ.
Υπογλυκαιμία
Εάν η γλυκόζη στο αίμα μειωθεί κάτω από 70 mg / dl, αυτό είναι υπογλυκαιμία ή χαμηλό σάκχαρο στο αίμα.
Αυτό μπορεί να συμβεί εάν ένα άτομο που χρησιμοποιεί ινσουλίνη παίρνει περισσότερα από όσα χρειάζεται για έναν συγκεκριμένο χρόνο.
Μια εξέταση γλυκόζης στο σπίτι μπορεί να ελέγξει για υπογλυκαιμία.
Είναι ζωτικής σημασίας να γνωρίζουμε τα πρώτα σημάδια της υπογλυκαιμίας, καθώς μπορεί να προχωρήσει γρήγορα, με αποτέλεσμα επιληπτικές κρίσεις και κώμα. Στα πρώτα στάδια, ωστόσο, είναι εύκολο να αντιμετωπιστεί.
Τα συμπτώματα της υπογλυκαιμίας περιλαμβάνουν:
- σύγχυση
- ζάλη
- αίσθημα λιποθυμίας
- αίσθημα παλμών της καρδιάς
- γρήγορος καρδιακός παλμός
- αλλαγές στη διάθεση
- απώλεια συνείδησης
- ιδρώνοντας
- γλοιώδες
Εάν τα συμπτώματα είναι ήπια, ένα άτομο μπορεί συχνά να επιλύσει τα χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα καταναλώνοντας:
- μερικά κομμάτια από σκληρή καραμέλα
- ένα φλιτζάνι χυμό πορτοκάλι
- ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι
- ένα δισκίο γλυκόζης
Στη συνέχεια, το άτομο θα πρέπει να περιμένει 15 λεπτά, να ελέγξει το σάκχαρό του στο αίμα και εάν εξακολουθεί να είναι χαμηλό, θα πρέπει να πάρει άλλο γλυκόζης ή γλυκό.
Όταν τα επίπεδα επανέλθουν σε πάνω από 70 mg / dl, το άτομο πρέπει να φάει ένα γεύμα, για να σταθεροποιήσει τα επίπεδα γλυκόζης.
Εάν παραμείνουν χαμηλά για 1 ώρα ή περισσότερο, ή εάν επιδεινωθούν τα συμπτώματα, κάποιος πρέπει να μεταφέρει το άτομο στο δωμάτιο έκτακτης ανάγκης.
Όποιος έχει συχνά ή σοβαρά υπογλυκαιμικά επεισόδια πρέπει να μιλήσει στον γιατρό του, καθώς μπορεί να χρειαστεί να προσαρμόσει το πρόγραμμα θεραπείας του.
Υπεργλυκαιμία και διαβητική κετοξέωση (DKA)
Εάν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα αυξηθούν πολύ, μπορεί να προκύψει υπεργλυκαιμία. Εάν ένα άτομο παρατηρήσει αυξημένη δίψα και ούρηση, θα πρέπει να ελέγξει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα του.
Το επίπεδο είναι πάνω από το επίπεδο-στόχο που συνιστά ο γιατρός τους, αναλαμβάνουν την κατάλληλη δράση.
Χωρίς θεραπεία, υψηλό άτομο με υπεργλυκαιμία μπορεί να αναπτύξει διαβητική κετοξέωση (DKA), η οποία συμβαίνει όταν συλλέγονται υψηλά επίπεδα κετονών στο αίμα, καθιστώντας το πολύ όξινο. Για αυτόν τον λόγο, το άτομο πρέπει επίσης να ελέγξει τα επίπεδα κετόνης του.
Η κετοξέωση μπορεί να οδηγήσει σε:
- δυσκολία αναπνοής
- μια φρουτώδη μυρωδιά στην αναπνοή
- ξηρό στόμα
- ναυτία και έμετος
- κώμα
Μπορεί να είναι απειλητικό για τη ζωή. Ένα άτομο με αυτά τα σημεία και συμπτώματα πρέπει να ζητήσει άμεση ιατρική βοήθεια.
Άτομα που εμφανίζουν τακτικά υψηλό σάκχαρο στο αίμα πρέπει να μιλήσουν με το γιατρό τους σχετικά με την προσαρμογή του σχεδίου θεραπείας τους.
Μάθετε περισσότερα εδώ για τους τύπους έκτακτης ανάγκης που μπορεί να προκύψουν και τι να κάνετε εάν συμβούν.
Κιτ ελέγχου γλυκόζης αίματος και κιτ δοκιμής κετόνης είναι διαθέσιμα για αγορά στο διαδίκτυο. Οι άνθρωποι πρέπει να ελέγχουν με το γιατρό τους πόσο συχνά πρέπει να κάνουν εξετάσεις.
Μακροχρόνιες επιπλοκές
Η διατήρηση της γλυκόζης στο αίμα εντός των επιδιωκόμενων επιπέδων μπορεί να αποτρέψει επιπλοκές που μπορεί να γίνουν απειλητικές για τη ζωή και να απενεργοποιηθούν με την πάροδο του χρόνου.
Μερικές πιθανές επιπλοκές του διαβήτη είναι:
- ασθένειες της καρδιάς και των αιμοφόρων αγγείων
- υψηλή πίεση του αίματος
- νευρική βλάβη (νευροπάθεια)
- ζημιά στα πόδια
- βλάβη στα μάτια και τύφλωση
- Νεφρική Νόσος
- προβλήματα ακοής
- δερματικά προβλήματα
Η αποτελεσματική διαχείριση των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο επιπλοκών.
Διάγνωση και θεραπεία
Ένας γιατρός μπορεί να διαγνώσει διαβήτη τύπου 2 με εξετάσεις αίματος που μετρούν τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα. Πολλοί άνθρωποι ανακαλύπτουν ότι έχουν υψηλό σάκχαρο στο αίμα κατά τη διάρκεια μιας δοκιμασίας διαλογής ρουτίνας, αλλά όποιος εμφανίζει συμπτώματα πρέπει να δει έναν γιατρό.
Η θεραπεία στοχεύει να διατηρήσει τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα σταθερά σε υγιές επίπεδο και να αποτρέψει επιπλοκές. Οι βασικοί τρόποι για να το κάνετε αυτό είναι μέσω μέτρων για τον τρόπο ζωής.
Αυτά περιλαμβάνουν:
- μετά από μια υγιεινή διατροφή
- επίτευξη και διατήρηση ενός υγιούς δείκτη βάρους και μάζας σώματος (ΔΜΣ)
- κάνει σωματική δραστηριότητα
- να κοιμάσαι αρκετά
- αποφυγή ή διακοπή του καπνίσματος
- λήψη φαρμάκων ή ινσουλίνης, όπως συνιστά ο γιατρός
Αποψη
Προς το παρόν δεν υπάρχει θεραπεία για τον διαβήτη, αλλά οι περισσότεροι άνθρωποι με την πάθηση μπορούν να ζήσουν μια υγιή ζωή με τη σωστή διαχείριση της κατάστασής τους.
Τα άτομα που διατηρούν ένα υγιές βάρος, ακολουθούν μια υγιεινή διατροφή και κάνουν τακτική άσκηση μπορεί να μην χρειάζονται φάρμακα. Η λήψη αυτών των βημάτων μπορεί να βοηθήσει στη διαχείριση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα.
Ο συστηματικός έλεγχος μπορεί να προειδοποιήσει ένα άτομο για υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα στα αρχικά στάδια, όταν υπάρχει ακόμα χρόνος για επιβράδυνση, διακοπή ή αντιστροφή της προόδου του διαβήτη.
Οι τρέχουσες οδηγίες συνιστούν τακτική εξέταση από την ηλικία των 45 ετών ή νεότερη εάν ένα άτομο έχει άλλους παράγοντες κινδύνου, όπως η παχυσαρκία. Ένας γιατρός μπορεί να συμβουλεύει για ατομικές ανάγκες.
Είναι σημαντικό να έχετε υποστήριξη από άτομα που καταλαβαίνουν πώς είναι να λαμβάνετε διάγνωση και να ζείτε με διαβήτη τύπου 2. Το T2D Healthline είναι μια δωρεάν εφαρμογή που παρέχει υποστήριξη μέσω συνομιλιών one-on-one και ζωντανών ομαδικών συζητήσεων με άτομα που έχουν την πάθηση. Κατεβάστε την εφαρμογή για iPhone ή Android.
Ε:
Εάν ο έφηβος γιος μου είναι πολύ διψασμένος και ούρηση πολύ περισσότερο από πριν, είναι πιθανό να είναι διαβήτης τύπου 1 ή τύπου 2;
ΕΝΑ:
Μια ξαφνική εμφάνιση συμπτωμάτων πιθανότατα υποδηλώνει διαβήτη τύπου 1. Ωστόσο, η συχνότητα εμφάνισης διαβήτη τύπου 2 αυξάνεται σε παιδιά και εφήβους. Αν και μπορεί να είναι και άλλες αιτίες, η σοβαρότητα του διαβήτη απαιτεί να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.
Deborah Weatherspoon, PhD, RN, CRNA Οι απαντήσεις αντιπροσωπεύουν τις απόψεις των ειδικών ιατρικής μας. Όλο το περιεχόμενο είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρείται ιατρική συμβουλή.
