Τι μπορεί να προκαλέσει πόνο στην παλάμη του χεριού;

Ο πόνος στην παλάμη του χεριού μπορεί να επηρεάσει την ικανότητα ενός ατόμου να εκτελεί καθημερινές εργασίες. Οι αιτίες μπορεί να περιλαμβάνουν τραυματισμούς, λοιμώξεις και καταστάσεις που επηρεάζουν τα νεύρα, τα αιμοφόρα αγγεία ή τους ιστούς μέσα στα χέρια.

Σε αυτό το άρθρο, περιγράφουμε μερικές πιθανές αιτίες πόνου στην παλάμη του χεριού, μαζί με άλλα συμπτώματα και επιλογές θεραπείας. Εξετάζουμε επίσης γενικές συμβουλές θεραπείας και πότε θα δούμε έναν γιατρό.

Τραυματισμοί

Η υπερβολική χρήση του χεριού μπορεί να προκαλέσει πόνο στην παλάμη.

Οι τραυματισμοί στο χέρι είναι μια κοινή αιτία πόνου και άλλων τύπων δυσφορίας, ιδιαίτερα σε άτομα που χρησιμοποιούν τακτικά βαρύ εξοπλισμό, παίζουν αθλήματα ή εργάζονται σε επικίνδυνα περιβάλλοντα.

Οι τραυματισμοί μπορούν να βλάψουν τις βασικές περιοχές του χεριού, συμπεριλαμβανομένων των νεύρων, των τενόντων και των μυών.

Παραδείγματα τραυματισμών που μπορεί να οδηγήσουν σε πόνο στην παλάμη περιλαμβάνουν:

• χτυπήματα, χτυπήματα και ισχυρές κρούσεις, όπως από την πτώση κάτι βαρύ στο χέρι
• πέφτει στο χέρι
• εγκαύματα, όπως από τραυματισμό στο μαγείρεμα
• περικοπές στην παλάμη
• τσιμπήματα εντόμων ή τσιμπήματα
• υπερβολική χρήση ή υπερβολική επέκταση του χεριού, όπως κατά τη διάρκεια αθλητικών ή πολύ επαναλαμβανόμενων εργασιών

Άλλα συμπτώματα τραυματισμού στα χέρια μπορεί να περιλαμβάνουν μώλωπες, πρήξιμο και δυσκαμψία.Οι πιο σοβαροί τραυματισμοί μπορεί να προκαλέσουν βλάβη στις δομές και τους ιστούς μέσα στο χέρι και τον καρπό, όπως:

• αρθρώσεις
• οστά
• τένοντες
• συνδέσμους
• νεύρα
• αιμοφόρα αγγεία

Θεραπεία

Ένα άτομο μπορεί συχνά να θεραπεύσει ήπιους τραυματισμούς στο σπίτι, όπως:

• ακουμπάτε το χέρι όσο το δυνατόν περισσότερο
• εφαρμογή πάγου στην περιοχή για έως και 20 λεπτά κάθε φορά
• λαμβάνοντας εξωχρηματιστηριακά παυσίπονα

Άτομα με πιο σοβαρούς τραυματισμούς, όπως κατάγματα ή εξάρσεις, θα πρέπει να αναζητήσουν άμεση ιατρική βοήθεια. Επίσης, επισκεφτείτε έναν γιατρό για τραυματισμούς στα χέρια που επιδεινώνονται ή δεν φαίνεται να γίνονται καλύτερα.

ΣΥΝΔΡΟΜΟ καρπιαιου σωληνα

Όταν ένα άτομο έχει σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα, αυτή η σήραγγα στον καρπό συμπιέζεται ή φλεγμονή, ασκώντας πίεση στο διάμεσο νεύρο και τους τένοντες που διατρέχουν αυτό.

Τα συμπτώματα του συνδρόμου καρπιαίου σωλήνα μπορεί να περιλαμβάνουν:

• πόνος στον καρπό, την παλάμη και τα δάχτυλα
• μούδιασμα ή μυρμήγκιασμα στην παλάμη και τα δάχτυλα
• αδυναμία στο χέρι ή μειωμένη ικανότητα κράτησης αντικειμένων

Τα συμπτώματα συχνά ξεκινούν σταδιακά και μπορεί να είναι χειρότερα τη νύχτα ή όταν ένα άτομο ξυπνά για πρώτη φορά.

Οι παράγοντες κινδύνου για το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα μπορεί να περιλαμβάνουν:

• τραυματισμοί χεριών και καρπού που προκαλούν πρήξιμο
• εκτελώντας τακτικά επαναλαμβανόμενες εργασίες με τα χέρια
• συχνή χρήση δονητικών εργαλείων χειρός
• εγκυμοσύνη
• Διαβήτης
• ένα οικογενειακό ιστορικό συνδρόμου καρπιαίου σωλήνα

Θεραπεία

Οι μη χειρουργικές θεραπείες για το σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα μπορεί να περιλαμβάνουν:

• φορώντας ένα στήριγμα ή νάρθηκα
• αποφυγή ή ρύθμιση δραστηριοτήτων που μπορεί να επιδεινώσουν τα συμπτώματα
• λήψη αναλγητικών, όπως η ασπιρίνη και η ιβουπροφαίνη
• λήψη συνταγογραφούμενων φαρμάκων, όπως ενέσεις στεροειδών ή λιδοκαΐνης
• δοκιμάζοντας γιόγκα, βελονισμό ή χειροπρακτικές θεραπείες

Για άτομα με σοβαρά ή δύσκολα θεραπευτικά συμπτώματα, ένας γιατρός μπορεί να συστήσει χειρουργική επέμβαση για τη μείωση της πίεσης στο μέσο νεύρο.

Μόλυνση

Ο πυρετός ή το γενικό αίσθημα αδιαθεσίας είναι πιθανά συμπτώματα λοίμωξης.

Εάν μολυνθεί μια τομή ή μια πληγή στην παλάμη του χεριού, μπορεί να οδηγήσει σε πόνο και πρήξιμο.

Άλλα συμπτώματα μολυσμένης περικοπής ή τραύματος μπορεί να περιλαμβάνουν:

• πύον ή αποστράγγιση
• ερυθρότητα γύρω από την περιοχή
• ζεστασιά στο περιβάλλον δέρμα
• πυρετός ή γενικά αδιαθεσία

Θεραπεία

Είναι απαραίτητο για άτομα με συμπτώματα λοίμωξης από πληγή να αναζητήσουν ιατρική περίθαλψη. Μια λοίμωξη μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές επιπλοκές, όπως κυτταρίτιδα, αποστήματα και σήψη.

Οι γιατροί συνήθως συνταγογραφούν αντιβιοτικά για άτομα με μολυσμένη περικοπή ή πληγή. Εάν η λοίμωξη είναι σημαντική, ένας γιατρός μπορεί να χρειαστεί να αποστραγγίσει χειρουργικά την πληγείσα περιοχή.

Περιφερική νευροπάθεια

Η περιφερική νευροπάθεια αναφέρεται συνήθως σε καταστάσεις που επηρεάζουν τα νεύρα στα άκρα του σώματος, όπως τα χέρια και τα πόδια.

Στα χέρια και τα δάχτυλα, η περιφερική νευροπάθεια μπορεί να προκαλέσει:

• σοβαρός πόνος, που μπορεί να προκύψει από ακόμη και μια ελαφριά αφή
• μια αίσθηση καψίματος ή μυρμήγκιασμα
• μούδιασμα ή απώλεια αίσθησης
• δυσκολία μετακίνησης ή χρήσης του χεριού, όπως όταν πιάσετε αντικείμενα

Το Εθνικό Ινστιτούτο Νευρολογικών Διαταραχών και εγκεφαλικού επεισοδίου εκτιμά ότι περισσότερα από 20 εκατομμύρια άτομα στις Ηνωμένες Πολιτείες έχουν κάποιο είδος περιφερικής νευροπάθειας.

Ο διαβήτης και οι σωματικοί τραυματισμοί είναι κοινές αιτίες περιφερικής νευροπάθειας. Άλλες αιτίες μπορεί να περιλαμβάνουν:

• αυτοάνοσες καταστάσεις, όπως ρευματοειδής αρθρίτιδα και λύκος
• καταστάσεις που μειώνουν την παροχή οξυγόνου στα περιφερειακά νεύρα, όπως αθηροσκλήρωση και αγγειίτιδα
• διατροφικές ανισορροπίες, όπως ανεπάρκεια βιταμίνης Β-12
• λοιμώξεις που προσβάλλουν νευρικούς ιστούς
• υπερβολική πρόσληψη αλκοόλ

Η θεραπεία για την περιφερική νευροπάθεια αρχίζει συνήθως με την αντιμετώπιση της υποκείμενης αιτίας. Για παράδειγμα, η διαχείριση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα μπορεί να βοηθήσει στη μείωση των επιπτώσεων της περιφερικής νευροπάθειας σε άτομα με διαβήτη.

Οι γιατροί μπορούν επίσης να συνταγογραφήσουν φάρμακα για την ανακούφιση του πόνου, όπως αντικαταθλιπτικά, αντισπασμωδικά και κρέμες δέρματος.

Αγγειίτιδα

Η αγγειίτιδα είναι μια φλεγμονή των αιμοφόρων αγγείων και μπορεί να επηρεάσει πολλά μέρη του σώματος. Υπάρχουν πολλοί τύποι αγγειίτιδας και τα συμπτώματα μπορεί να διαφέρουν σημαντικά από άτομο σε άτομο.

Όταν η αγγειίτιδα επηρεάζει τα χέρια, μπορεί να προκαλέσει:

• πόνους
• μούδιασμα ή απώλεια αισθήματος
• μυρμήγκιασμα
• απώλεια δύναμης

Οι γιατροί δεν καταλαβαίνουν πλήρως τι προκαλεί αγγειίτιδα. Ωστόσο, οι αυτοάνοσες διαταραχές, λοιμώξεις ή ορισμένοι καρκίνοι αίματος μπορεί μερικές φορές να προκαλέσουν αυτήν την κατάσταση.

Θεραπεία

Η θεραπεία εξαρτάται από τον τύπο της αγγειίτιδας και τη θέση και τη σοβαρότητα των συμπτωμάτων ενός ατόμου.

Ωστόσο, συχνά περιλαμβάνει τη χρήση αντιφλεγμονωδών φαρμάκων, όπως στεροειδή. Για πιο σοβαρή αγγειίτιδα, οι γιατροί μπορεί να συστήσουν κυτταροτοξικά φάρμακα, όπως αζαθειοπρίνη, μεθοτρεξάτη ή κυκλοφωσφαμίδη.

Πασμαλίτιδα

Ένας γιατρός μπορεί να συστήσει ανακούφιση από τον πόνο για τη θεραπεία της παλμών.

Το Palmar fasciitis είναι μια σπάνια ιατρική πάθηση που προκαλεί φλεγμονή της παλάμης περιτονίας, μια παχιά ζώνη ιστού που συνδέει την παλάμη με τα δάχτυλα.

Η φλεγμονή μπορεί να είναι δύσκολη ή επώδυνη όταν ένα άτομο προσπαθεί να ισιώσει τα δάχτυλά του.

Η φλεγμονώδης βλάβη Palmar συνήθως επηρεάζει και τα δύο χέρια και είναι πιο πιθανό να εμφανιστεί σε άτομα με πολυαρθρίτιδα.

Ένας άλλος όρος που επηρεάζει την παλάμη περιτονία είναι η σύσπαση του Dupuytren.

Θεραπεία

Οι επιλογές θεραπείας για την παλμαϊκή fasciitis περιλαμβάνουν:

• βαθιά μασάζ ιστών
• Παυσίπονα
• θεραπεία στεροειδών για την ανακούφιση της φλεγμονής

Ένας γιατρός μπορεί επίσης να συστήσει τη θεραπεία οποιωνδήποτε υποκείμενων ιατρικών παθήσεων που μπορεί να συμβάλλουν στην πελματιαία περιτονίτιδα.

Γενική θεραπεία

Οι άνθρωποι μπορούν συχνά να θεραπεύσουν τον πόνο στα χέρια στο σπίτι με:

• ανάπαυση ή ακινητοποίηση του χεριού, για παράδειγμα με ένα στήριγμα ή νάρθηκα
• εφαρμογή παγοκύστης στην πληγείσα περιοχή για έως και 20 λεπτά κάθε φορά
• λήψη μη συνταγογραφούμενων φαρμάκων για την ανακούφιση του πόνου και της φλεγμονής
• εκτελώντας απαλές ασκήσεις τεντώματος και ενίσχυσης, όπως πιάνοντας μια μπάλα γυμναστικής
• μασάζ των χεριών για την προώθηση της κυκλοφορίας και την ανακούφιση της μυϊκής δυσκαμψίας

Πότε να δείτε γιατρό

Όταν ο πόνος είναι σοβαρός ή επιδεινωθεί ή δεν ανταποκρίνεται στις θεραπείες στο σπίτι, επισκεφθείτε έναν γιατρό.

Ζητήστε άμεση ιατρική βοήθεια για:

• σοβαρός πόνος στα χέρια
• σοβαρό πρήξιμο των χεριών
• ύποπτες εξάρσεις ή κατάγματα στο χέρι ή το δάχτυλο
• σοβαρές πληγές ή αιμορραγία που δεν θα σταματήσουν

Περίληψη

Ο πόνος στην παλάμη συχνά προκύπτει από έναν μικρό τραυματισμό ή από την υπερβολική χρήση του χεριού.

Ωστόσο, ο πόνος στα χέρια μπορεί μερικές φορές να είναι αποτέλεσμα ενός υποκείμενου ζητήματος, όπως λοίμωξη, φλεγμονή ή περιφερική νευροπάθεια.

Εάν ο πόνος στα χέρια επιδεινωθεί ή δεν επιδεινωθεί με θεραπείες στο σπίτι, επισκεφθείτε έναν γιατρό. Όποιος υποψιάζεται ότι έχει μολυνθεί τραύμα ή σπασμένο ή μετατοπισμένο οστό πρέπει να ζητήσει άμεση ιατρική βοήθεια.