Τι προκαλεί καύση διάρροια;
Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.
Η καύση της διάρροιας δεν είναι συνήθως σύμπτωμα σοβαρής κατάστασης υγείας, αν και μπορεί να προκαλέσει σοβαρή δυσφορία. Οι περισσότερες περίοδοι διάρροιας θα επιλυθούν μέσα σε λίγες ώρες ή ημέρες, είτε χωρίς θεραπεία είτε με τη βοήθεια βασικών οικιακών θεραπειών.
Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι η σοβαρή ή μακροχρόνια διάρροια μπορεί να προκαλέσει υποσιτισμό και σοβαρή αφυδάτωση. Χωρίς θεραπεία, η αφυδάτωση μπορεί να είναι θανατηφόρα.
Εάν ένα άτομο εμφανίσει καύση διάρροια που διαρκεί περισσότερο από 2 ή 3 ημέρες ή είναι εξαιρετικά επώδυνο ή αιματηρό, θα πρέπει να ζητήσει ιατρική βοήθεια.
Αυτό το άρθρο ορίζει την καύση της διάρροιας και εξηγεί τις αιτίες της, καθώς και τον τρόπο αντιμετώπισής της.
Τι είναι η καύση της διάρροιας;
Η διάρροια εμφανίζεται όταν τα έντερα δεν απορροφούν αρκετό υγρό από τα απόβλητα του σώματος. Αυτό σημαίνει ότι τα κόπρανα θα περιέχουν τα πλεονάζοντα υγρά και ένα άτομο μπορεί να αισθανθεί χαλαρά, γεμάτα με υγρά κόπρανα - με ή χωρίς πρωκτικό πόνο - τρεις ή περισσότερες φορές κάθε μέρα.
Μερικές φορές, ειδικά σε έντονες ή χρόνιες περιπτώσεις, η διάρροια μπορεί να προκαλέσει μια οδυνηρή, αίσθημα καύσου στο ορθό και τον πρωκτό.
Αιτίες
Υπάρχουν διάφοροι λόγοι για τους οποίους ένα άτομο μπορεί να εμφανίσει διάρροια.
Οι ακόλουθες ενότητες θα συζητήσουν αυτές τις πιθανές αιτίες με περισσότερες λεπτομέρειες.
Οξέα του στομάχου, πεπτικά ένζυμα και χολή
Όταν το φαγητό εισέρχεται στο στομάχι, τα οξέα και τα πεπτικά ένζυμα προσκολλώνται σε αυτό και αρχίζουν να τα διαλύουν.
Το πεπτικό σύστημα προσθέτει χολή στη τροφή όταν περνά μέσα από το λεπτό έντερο. Όταν περάσει η τροφή, αυτά τα οξέα και τα ένζυμα δεν θα πρέπει πλέον να είναι όξινα.
Η διάρροια επιταχύνει τη διαδικασία πέψης, έτσι τα τρόφιμα συχνά δεν διασπώνται πλήρως. Αυτό σημαίνει ότι τα οξέα του στομάχου, τα πεπτικά ένζυμα και η χολή μπορεί να εξακολουθούν να υπάρχουν στη διάρροια. Αυτά μπορεί να προκαλέσουν βλάβη στους ιστούς και να προκαλέσουν αίσθημα καύσου στο ορθό κατά τη διάρκεια ή μετά από μια κίνηση του εντέρου.
Φυσικό τραύμα
Τα τρόφιμα ενδέχεται να μην διαλύονται εντελώς όταν φεύγουν από το σώμα. Για αυτόν τον λόγο, μεγάλα, τραχιά τρόφιμα και εκείνα με βρώσιμους σπόρους, λοβό ή κελύφη μπορεί να τρίβονται, να κόβονται ή να προκαλούν μικρά δάκρυα στους ευαίσθητους ιστούς του ορθού.
Περιστασιακά, απλώς το να σκουπίζετε πιο σκληρά ή πιο συχνά μετά το πέρασμα ενός κόπρανα αρκεί για να αυξήσετε τον ερεθισμό και να συμβάλλετε στην καύση της διάρροιας.
Πικάντικα τρόφιμα
Μερικά μπαχαρικά περιέχουν χημικές ενώσεις που προκαλούν μια ζεστή αίσθηση καψίματος κατά την επαφή με τους σωματικούς ιστούς.
Η καψαϊκίνη, το κύριο δραστικό συστατικό στα περισσότερα πικάντικα τρόφιμα, διαθέτει επίσης προϊόντα εξουδετέρωσης εξωχρηματιστηριακών (OTC).
Η καψαϊκίνη μπορεί να ερεθίσει τους πεπτικούς ιστούς, προκαλώντας διάρροια. Καθώς η διάρροια επιταχύνει τις πεπτικές διαδικασίες, η καψαϊκίνη από πικάντικα τρόφιμα μπορεί επίσης να εγκαταλείψει το σώμα πριν σπάσει, προκαλώντας αίσθηση καψίματος καθώς περνούν τα κόπρανα.
Άλλες αιτίες
Μερικές άλλες κοινές αιτίες καύσης διάρροιας περιλαμβάνουν:
- υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ
- στρες
- καφεΐνη
- τεχνητά γλυκαντικά
- φρουκτόζη, μια φυσική ζάχαρη που υπάρχει στα φρούτα
- καθαρτική κατάχρηση
Συνδεδεμένοι όροι
Υπάρχουν αρκετές καταστάσεις υγείας που μπορούν να αυξήσουν τον κίνδυνο καύσης διάρροιας.
Οι ακόλουθες ενότητες θα τις συζητήσουν με περισσότερες λεπτομέρειες.
Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου και άλλες γαστρεντερικές παθήσεις
Η διάρροια είναι ένα κοινό σύμπτωμα του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου (IBS). Για άτομα με IBS, η διάρροια μπορεί να είναι χρόνια. Οι άνθρωποι μπορεί επίσης να εμφανίσουν συχνές περιόδους δυσκοιλιότητας.
Σύμφωνα με το Διεθνές Ίδρυμα για Γαστρεντερικές Διαταραχές, τα άτομα με IBS με διάρροια εμφανίζουν κατά μέσο όρο 200 επεισόδια αερίου και διάρροια ετησίως.
Άλλες γαστρεντερικές καταστάσεις που θα μπορούσαν να προκαλέσουν χρόνια διάρροια περιλαμβάνουν:
- Η νόσος του Κρον
- κοιλιοκάκη
- ελκώδης κολίτιδα
Αιμορροϊδές
Οι αιμορροΐδες είναι πρησμένες φλέβες στο κάτω ορθό ή γύρω από τον πρωκτό.
Τα επεισόδια της διάρροιας μπορούν να αυξήσουν τον ερεθισμό και το πρήξιμο των αιμορροΐδων, τα οποία στη συνέχεια μπορούν να προκαλέσουν αίσθημα καύσου, επώδυνη.
Διαβήτης
Η διάρροια είναι μια γνωστή παρενέργεια της μετφορμίνης, η οποία είναι ένα φάρμακο που χρησιμοποιούν οι άνθρωποι για τη διαχείριση του διαβήτη τύπου 2.
Σύμφωνα με μια ανασκόπηση του 2016, περίπου το 10% των ατόμων που λαμβάνουν μετφορμίνη εμφανίζουν παρενέργειες στο γαστρεντερικό σύστημα. Η διάρροια είναι μεταξύ αυτών των δυσμενών επιπτώσεων.
Μάθετε περισσότερα σχετικά με τη σύνδεση μεταξύ διαβήτη και διάρροιας εδώ.
Τροφικές αλλεργίες ή δυσανεξίες
Όταν το λεπτό έντερο ανιχνεύει μια ένωση ή ουσία στην οποία είναι αλλεργική, προκαλεί υπερβολική ανοσοαπόκριση.
Μια απάντηση είναι η διάρροια. Το ανοσοποιητικό σύστημα ενεργοποιεί το πεπτικό σύστημα για να απομακρύνει το ερεθιστικό όσο το δυνατόν γρηγορότερα.
Μάθετε περισσότερα για τις τροφικές αλλεργίες εδώ.
Τροφική δηλητηρίαση
Σχεδόν όλοι οι τύποι τροφικής δηλητηρίασης προκαλούν διάρροια.
Οι περιπτώσεις τροφικής δηλητηρίασης μπορεί να διαρκέσουν αρκετές ημέρες, εβδομάδες ή ακόμα και μήνες. Οι εκτεταμένες περίοδοι τροφικής δηλητηρίασης μπορούν να αυξήσουν τις πιθανότητες ερεθισμού από το συχνότερο σκούπισμα.
Οι περισσότεροι τύποι βακτηριακών και παρασιτικών λοιμώξεων απαιτούν ιατρική περίθαλψη.
Αντιβιοτικά
Τα αντιβιοτικά μπορεί να προκαλέσουν διάρροια διαταράσσοντας τη φυσική ισορροπία των μικροβίων στο έντερο. Αυτό μπορεί να επιτρέψει βακτηριακή υπερανάπτυξη ή μόλυνση από βακτήρια που παράγουν τοξίνες.
Οι περιπτώσεις διάρροιας που σχετίζονται με αντιβιοτικά μπορεί να απαιτούν ιατρική θεραπεία.
Μάθετε ποια τρόφιμα να φάτε μαζί με αντιβιοτικά εδώ.
Χειρουργική ή ιατρική θεραπεία
Σύμφωνα με την Αμερικανική Εταιρεία Καρκίνου, η ακτινοθεραπεία, η χημειοθεραπεία και πολλές άλλες θεραπείες για τον καρκίνο μπορούν να προκαλέσουν διάρροια. Η ίδια η ανάπτυξη του όγκου μπορεί επίσης να προκαλέσει αυτό το σύμπτωμα.
Η διάρροια που εμφανίζεται λόγω της θεραπείας με καρκίνο μπορεί να διαρκέσει έως και 3 εβδομάδες μετά το τέλος της θεραπείας.
Οι χειρουργικές επεμβάσεις που εμπλέκουν το γαστρεντερικό σύστημα μπορεί επίσης να προκαλέσουν διάρροια ως ανεπιθύμητη ενέργεια.
Θεραπεία και ανάρρωση
Για ενοχλητικές, έντονες ή χρόνιες περιπτώσεις καύσης διάρροιας, πολλές θεραπείες στο σπίτι μπορεί να βοηθήσουν ένα άτομο να μειώσει τα συμπτώματα χωρίς να παρεμβαίνει δραστικά στην ασυλία.
Η διάρροια προκαλεί συνήθως απώλεια υγρών, οπότε η αύξηση της πρόσληψης υγρών μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της αφυδάτωσης.
Μπορεί να είναι χρήσιμο να πίνετε περισσότερο νερό κατά τη διάρκεια περιόδων διάρροιας, αλλά είναι επίσης σημαντικό να αντικαταστήσετε το αλάτι και τα σάκχαρα με εναλλακτικές λύσεις, όπως αλάτι και αραιωμένο χυμό.
Μία εναλλακτική λύση είναι το πόσιμο διάλυμα επανυδάτωσης που περιέχει ηλεκτρολύτες. Αυτά τα προϊόντα μπορούν να βοηθήσουν ένα άτομο να ενυδατωθεί μετά από σοβαρή διάρροια.
Ένα άτομο πρέπει επίσης να προσπαθήσει να καταναλώνει ήπια τρόφιμα - όπως τοστ, ρύζι και μπανάνες - εάν αντιμετωπίζει συμπτώματα διάρροιας. Οι πυκνοί υδατάνθρακες μπορούν να κάνουν τα κόπρανα πιο στερεά.
Η κατανάλωση προβιοτικών γιαουρτιού μπορεί επίσης να βοηθήσει στην αποκατάσταση της φυσικής ισορροπίας της γαστρεντερικής χλωρίδας ή των μικροβίων, μετά τη διάρροια.
Ένα άτομο με καύση διάρροια πρέπει επίσης:
- Αποφύγετε τα πικάντικα τρόφιμα και τυχόν γνωστά τρόφιμα αλλεργιογόνα.
- Να είστε όσο πιο απαλοί γίνεται όταν σκουπίζετε.
- Πλύνετε την περιοχή με χλιαρό νερό και αρωματισμένα μωρομάντηλα.
- Καθίστε σε ένα ζεστό μπάνιο με άλατα Epsom.
- Αποφύγετε την αφυδάτωση τροφίμων και ουσιών, όπως η καφεΐνη και το αλκοόλ.
- Αποφύγετε τον καπνό.
- Απλώστε μια υδατοαπωθητική κρέμα ή αλοιφή στην πληγείσα περιοχή.
- Αποφύγετε τα τρόφιμα με υψηλή περιεκτικότητα σε ζάχαρη ή λίπος.
- Χρησιμοποιήστε OTC αιμορροΐδες κρέμες.
- Χρησιμοποιήστε φάρμακα για πόνο OTC.
- Πάρτε προβιοτικά συμπληρώματα.
Πότε να δείτε γιατρό
Οι περισσότερες περιπτώσεις διάρροιας καύσου θα επιλυθούν χωρίς θεραπεία μετά από μία ή δύο ημέρες. Ωστόσο, μεγαλύτερα ή πιο έντονα επεισόδια διάρροιας μπορεί μερικές φορές να είναι σύμπτωμα μιας πιο σημαντικής κατάστασης υγείας.
Μερικοί λόγοι για να ζητήσετε ιατρική βοήθεια για την καύση της διάρροιας περιλαμβάνουν:
- διάρροια που δεν υποχωρεί χωρίς θεραπεία εντός 2 ημερών
- εξαιρετικά επώδυνη διάρροια
- αίμα στα κόπρανα
- μαύρο σκαμνί
- διάρροια λόγω αντιβιοτικού ή νέου φαρμάκου
- διάρροια που μυρίζει ασυνήθιστα
- πυρετός, ρίγη ή νυχτερινές εφιδρώσεις
- εξάνθημα
- σοβαρή αφυδάτωση, συμπεριλαμβανομένης της υπερβολικής δίψας, της εξάντλησης, της ζάλης και των σκουρόχρωμων ούρων
- σημαντική απώλεια βάρους και έλλειψη όρεξης
- εμετος
- πρόσφατα ταξίδια
ΚΑΤΑΣΤΗΜΑ ΓΙΑ ΔΙΑΔΡΟΜΕΣ ΔΙΑΔΡΟΜΕΣΜερικές από αυτές τις θεραπείες στο σπίτι είναι διαθέσιμες για αγορά στο διαδίκτυο.
- διαλύματα ενυδάτωσης από το στόμα
- μωρομάντηλα
- Άλατα Epsom
- αιμορροΐδες κρέμες
- φάρμακα για τον πόνο
