Ποια είναι η καλύτερη θεραπεία για την αποστράγγιση των κόλπων;

Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.

Οι κόλποι στραγγίζουν πάντα τη βλέννα στο πίσω μέρος του λαιμού και στο στομάχι. Ορισμένα προβλήματα υγείας μπορούν να κάνουν αυτή την αποστράγγιση πιο αισθητή, ακόμη και επώδυνη ή ενοχλητική. Υπάρχουν πολλές θεραπείες στο σπίτι, όπως αιθέρια έλαια, θεραπεία με ατμό και ρινική άρδευση.

Οι υγιείς κόλποι παράγουν βλέννα που διατηρεί υγρό τον λαιμό, τη μύτη και τους αεραγωγούς.

Οι αιτίες της υπερβολικής αποστράγγισης κόλπων περιλαμβάνουν:

• αλλεργίες
• ξηρός αέρας
• αφυδάτωση
• λοιμώξεις κόλπων
• ένα κρύο
• η γρίπη
• αλλαγές στον καιρό

Ένα άτομο πρέπει να δοκιμάσει:

• παραμένοντας ενυδατωμένοι
• χρησιμοποιώντας έναν υγραντήρα
• σηκώνοντας το κεφάλι τη νύχτα

Η υπερβολική αποστράγγιση μπορεί να είναι ενοχλητική και μπορεί επίσης να είναι παράγοντας κινδύνου για πνευμονία.

Φυσικές θεραπείες για την αποστράγγιση των κόλπων

Η αρωματοθεραπεία με αιθέρια έλαια μπορεί να βοηθήσει στη μείωση της συμφόρησης.

Εάν η αποστράγγιση των κόλπων είναι ερεθιστική, αλλά όχι σοβαρή, οι θεραπείες στο σπίτι μπορούν συνήθως να ανακουφίσουν την ταλαιπωρία.

Η αντιμετώπιση των υποκείμενων αιτίων, εξαλείφοντας την επαφή με αλλεργιογόνα, για παράδειγμα, μπορεί επίσης να βελτιώσει τα συμπτώματα και να αποτρέψει την επιστροφή τους.

Τα ακόλουθα μπορούν να βοηθήσουν στην ανακούφιση των ενοχλητικών συμπτωμάτων αποστράγγισης κόλπων:

Αιθέρια έλαια

Η αρωματοθεραπεία μπορεί να προσφέρει προσωρινή ανακούφιση όταν η αποστράγγιση των κόλπων προκαλεί συμφόρηση και πίεση.

Τα αιθέρια έλαια μέντας και ευκαλύπτου μπορούν να ανακουφίσουν την ταλαιπωρία από το κρύο και μπορεί να βοηθήσουν στην καταστολή του βήχα. Δοκιμάστε να τα χρησιμοποιήσετε σε ένα τρίψιμο στο στήθος ή να τα διαχύσετε στο υπνοδωμάτιο όλη τη νύχτα.

Τα αιθέρια έλαια είναι διαθέσιμα για αγορά στο Διαδίκτυο, όπως έλαιο μέντας και λάδι ευκαλύπτου.

Ενώ ορισμένα στοματικά διαλύματα περιέχουν αιθέρια έλαια, αυτά τα συστατικά μπορεί να ερεθίσουν τα ούλα και μπορεί ακόμη και να είναι τοξικά, οπότε μιλήστε με έναν γιατρό πριν τα χρησιμοποιήσετε.

Θεραπεία με ατμό

Η παχιά βλέννα προκαλεί συχνά ερεθιστική αποστράγγιση κόλπων. Ο ατμός μπορεί να αραιώσει τη βλέννα, επιτρέποντάς της να ρέει πιο εύκολα και βοηθά στην ανακούφιση του βήχα, της πίεσης και της δυσκολίας στην αναπνοή.

Ορισμένα φαρμακεία και καταστήματα υγείας πωλούν μικρά ατμόπλοια για χρήση στο πρόσωπο και τη μύτη.

Ένα άτομο μπορεί επίσης να αναπνέει με αρκετό ατμό κλείνοντας την πόρτα του μπάνιου και ανοίγοντας ένα ζεστό ντους.

Νερό και αποφυγή αφυδάτωσης

Η αφυδάτωση μπορεί να προκαλέσει επώδυνη αποστράγγιση κόλπων.

Η κατανάλωση περισσότερου νερού και η αποφυγή καφεΐνης μπορούν να βοηθήσουν:

• αντικαταστήστε υγρά
• αποτρέψτε την περαιτέρω αφυδάτωση
• αραιώστε τη βλέννα, επιτρέποντάς της να στραγγίσει πιο εύκολα

Ο δροσερός και ξηρός αέρας μπορεί επίσης να στεγνώσει τους αεραγωγούς.

Ρινική άρδευση

Οι ρινικοί αρδευτήρες είναι συσκευές που βοηθούν στον καθαρισμό της μύτης και των κόλπων. Η άρδευση μπορεί επίσης να υγραίνει τους κόλπους, εξουδετερώνοντας τις επιπτώσεις του ξηρού αέρα.

Οι γλάστρες Neti είναι από τους πιο δημοφιλείς τύπους αρδευτικών. Η χρήση ενός μπορεί να συμβάλει στην επιτάχυνση της ανάρρωσης από λοίμωξη από κόλπους.

Οι γλάστρες Neti και άλλοι αρδευτήρες είναι διαθέσιμοι για αγορά μέσω Διαδικτύου. Βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε αποσταγμένο νερό και όχι νερό βρύσης.

Τα αλατούχα σπρέι μπορούν επίσης να βοηθήσουν και να είναι ασφαλή για τους περισσότερους ανθρώπους για μακροχρόνια χρήση.

Υγραντήρες

Είναι εύκολο για τους κόλπους να στεγνώσουν σε κρύο καιρό ή σε ξηρά κλίματα, και αυτό μπορεί να οδηγήσει σε πόνο και συμφόρηση.

Οι υγραντήρες διατηρούν τον αέρα υγρό και μειώνουν τις επιπτώσεις του κρύου καιρού και του ξηρού αέρα. Η χρήση ενός υγραντήρα στην κρεβατοκάμαρα κατά τη διάρκεια της νύχτας μπορεί να βοηθήσει.

Μπορεί επίσης να βοηθήσει να προσθέσετε μερικές σταγόνες λάδι μέντας ή ευκαλύπτου στο νερό σε έναν υγραντήρα.

Οι υγραντήρες είναι διαθέσιμοι για αγορά στο Διαδίκτυο.

Ανύψωση του κεφαλιού

Ο ύπνος με το κεφάλι ανυψωμένο μπορεί να βοηθήσει την βλέννα να στραγγίσει και να αποτρέψει τη συμφόρηση.

Τα συμπτώματα παλινδρόμησης οξέος μπορεί να είναι παρόμοια με αυτά της αποστράγγισης κόλπων. Τα άτομα με παλινδρόμηση οξέος τείνουν επίσης να επωφελούνται από τον ύπνο που στηρίζεται σε επιπλέον μαξιλάρια.

Φυτικά φάρμακα

Μερικές φυτικές φόρμουλες υπόσχονται να μειώσουν τη διάρκεια του κοινού κρυολογήματος, η οποία μπορεί να προκαλέσει δυσάρεστη αποστράγγιση κόλπων.

Η έρευνα για την αποτελεσματικότητα αυτών των προϊόντων, ωστόσο, είναι ασαφής.

Τα φυτικά φάρμακα είναι γενικά αβλαβή, αλλά ένα άτομο πρέπει να είναι προσεκτικό, όπως και με οποιοδήποτε άλλο φάρμακο. Μιλήστε με έναν γιατρό προτού τα δοκιμάσετε και σταματήστε να το χρησιμοποιείτε εάν εμφανιστούν παρενέργειες.

Ιατρικές θεραπείες για αποστράγγιση κόλπων

Ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει αποσυμφορητικά ή αντιισταμινικά.

Τα φάρμακα που μπορούν να ανακουφίσουν την ενόχληση που σχετίζεται με την αποστράγγιση των κόλπων περιλαμβάνουν:

• αποσυμφορητικά, τα οποία βοηθούν στην αραίωση της βλέννας έτσι ώστε να μπορεί να στραγγίσει πιο εύκολα
• αντιισταμινικά όταν οι αλλεργίες προκαλούν συμπτώματα παροχέτευσης

Τα ρινικά αποσυμφορητικά μπορούν να προσφέρουν προσωρινή ανακούφιση, αλλά μπορεί να γίνουν εθιστικά, οπότε συμβουλευτείτε έναν γιατρό πριν τα χρησιμοποιήσετε. Ορισμένα αποσυμφορητικά περιέχουν το φάρμακο ψευδοεφεδρίνη.

Αντιμετώπιση της υποκείμενης αιτίας

Η σωστή θεραπεία για τα συμπτώματα αποστράγγισης κόλπων εξαρτάται από την αιτία, η οποία είναι συχνά το κοινό κρυολόγημα. Το κρυολόγημα είναι μια ιογενής λοίμωξη που εξαφανίζεται από μόνη της και τα αντιβιοτικά δεν θα βοηθήσουν.

Εάν η γρίπη προκαλεί δυσάρεστη αποστράγγιση, τα αντιιικά φάρμακα μπορεί να επιταχύνουν την επούλωση. Ωστόσο, αυτά τα φάρμακα λειτουργούν μόνο εάν ένα άτομο τα πάρει μέσα σε λίγες ημέρες από την παρατήρηση των συμπτωμάτων.

Το αντιιικό φάρμακο για τη γρίπη διατίθεται μόνο με ιατρική συνταγή, οπότε ένα άτομο θα πρέπει να επισκεφθεί έναν γιατρό μόλις παρατηρήσει συμπτώματα γρίπης.

Αν μια βακτηριακή λοίμωξη προκαλεί συμπτώματα αποστράγγισης κόλπων, τα αντιβιοτικά μπορεί να βοηθήσουν στην εκκαθάριση της λοίμωξης.

Εάν μια αλλεργική αντίδραση είναι υπεύθυνη, ένα άτομο πρέπει να υποβληθεί σε δοκιμή αλλεργίας και να λάβει διάγνωση. Μερικά συνταγογραφούμενα φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν.

Η χρόνια ιγμορίτιδα μπορεί επίσης να προκαλέσει δυσάρεστη αποστράγγιση των κόλπων. Τα αντιβιοτικά και τα κορτικοστεροειδή φάρμακα μπορούν να βοηθήσουν, αλλά ένα άτομο μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση εάν η ιγμορίτιδα έχει προκαλέσει απόφραξη.

Αιτίες και πρόληψη αποστράγγισης κόλπων

Η αποστράγγιση του κόλπου είναι μια φυσική διαδικασία, επομένως ένα άτομο δεν μπορεί να το αποτρέψει. Οι κόλποι αποστραγγίζονται στο πίσω μέρος του λαιμού και στο στομάχι. Κάθε φορά που ένα άτομο καταπιεί, καταπίνει κάποια βλέννα.

Τα συμπτώματα εμφανίζονται όταν υπάρχει υπερβολική ποσότητα βλέννας και η βλέννα είναι ασυνήθιστα παχιά.

Συχνές αιτίες περίσσειας αποστράγγισης κόλπων περιλαμβάνουν:

• λοιμώξεις, συμπεριλαμβανομένης της γρίπης ή του κρυολογήματος
• αλλεργίες
• ξηρός αέρας
• αφυδάτωση
• φάρμακα, τα οποία μπορούν να πυκνώσουν τη βλέννα

Επίσης, ένας τραυματισμός μπορεί να επηρεάσει την ικανότητα των κόλπων να στραγγίζουν σωστά ή να παράγουν αρκετή βλέννα.

Για να μειώσετε τον κίνδυνο ανάπτυξης δυσάρεστης αποστράγγισης κόλπων:

• κάθε χρόνο γίνονται γρίπη
• πλύνετε συχνά τα χέρια
• Πίνετε άφθονο νερό, ιδιαίτερα κατά τις αλλαγές του καιρού ή των εποχών
• δοκιμάστε ένα ρινικό αλατούχο ξέπλυμα για να καθαρίσετε τους κόλπους και να τους διατηρήσετε ενυδατωμένους
• αποφύγετε τα αλλεργιογόνα
• ρωτήστε έναν γιατρό εάν τυχόν τρέχοντα φάρμακα μπορεί να παχύνουν τη βλέννα
• κρατήστε έναν υγραντήρα στο υπνοδωμάτιο όλη τη νύχτα

Είναι ιδιαίτερα σημαντικό να πλένετε τα χέρια σας συχνά κατά την περίοδο του κρύου και της γρίπης και μετά από στενή επαφή με άλλους.

Πότε να δείτε γιατρό

Ένας γιατρός πρέπει να αξιολογήσει τα βρέφη που έχουν δυσκολία στην αναπνοή.

Όταν η αποστράγγιση των κόλπων γίνεται δυσάρεστη και διαρκεί περισσότερο από μία εβδομάδα, ένα άτομο μπορεί να έχει λοίμωξη ή άλλο πρόβλημα που απαιτεί ιατρική περίθαλψη.

Επίσης, ένα άτομο πρέπει να δει έναν γιατρό εάν έχει:

• πυρετός
• έντονος πόνος και πίεση κόλπων
• δυσκολία στην αναπνοή, η οποία μπορεί να υποδηλώνει πνευμονία
• σε άτομο με εξασθενημένο ανοσοποιητικό σύστημα, τυχόν συμπτώματα λοίμωξης από κόλπους
• σε βρέφος ηλικίας κάτω των 3 μηνών, συμφόρηση ή δυσκολία στην αναπνοή

Μικρή δυσφορία από την αποστράγγιση των κόλπων συνήθως δεν υποδηλώνει σοβαρό ιατρικό πρόβλημα.

Προοπτικές και πακέτο

Όταν ένα κρύο, εποχιακές αλλαγές ή ξηρός αέρας προκαλεί δυσάρεστη αποστράγγιση των κόλπων, τα συμπτώματα συνήθως εξαφανίζονται μόνα τους.

Μια λοίμωξη κόλπων, αλλεργία ή τραυματισμός μπορεί να προκαλέσει συμπτώματα που διαρκούν πολύ περισσότερο. Εάν οι θεραπείες στο σπίτι δεν λειτουργούν, επισκεφτείτε έναν γιατρό, ακόμη και αν τα συμπτώματα είναι μικρά.

Ένα άτομο μπορεί συνήθως να διαχειριστεί συμπτώματα αποστράγγισης κόλπων στο σπίτι. Όποιος έχει μακροχρόνια ή επαναλαμβανόμενη δυσφορία αποστράγγισης κόλπων πρέπει να μιλήσει με έναν γιατρό για πιθανές αιτίες. Οι ιατρικές θεραπείες μπορούν συχνά να επιλύσουν τα συμπτώματα πιο αποτελεσματικά από τις θεραπείες στο σπίτι.