Γιατί είναι ζεστά τα χέρια μου;
Τα χέρια αλλάζουν τη θερμοκρασία για πολλούς λόγους και μπορεί να αισθάνονται ζεστά ή κρύα σε διαφορετικές ώρες της ημέρας. Ένα άτομο μπορεί να ανησυχεί αν τα χέρια του είναι πάντα ζεστά ή ακόμα και ζεστά. Αρκετές ιατρικές καταστάσεις μπορούν να προκαλέσουν αυτό το σύμπτωμα και όποιος ανησυχεί για αλλαγή στα χέρια του θα πρέπει να επισκεφθεί έναν γιατρό.
Μια μελέτη του 2008 μπορεί να έχει αποσπάσει την παροιμία ότι τα κρύα χέρια σημαίνουν μια ζεστή καρδιά. Η έρευνα δείχνει ότι η θέρμανση των χεριών μπορεί να οδηγήσει σε συναισθήματα ζεστασιάς προς τους άλλους ανθρώπους.
Αλλά όταν τα χέρια αισθάνονται ασυνήθιστα ζεστά συνεχώς, η αυξημένη ροή του αίματος, η μόλυνση και άλλα ιατρικά ζητήματα μπορεί να είναι υπεύθυνα.
Τα άτομα που έχουν ζεστά χέρια δεν πρέπει να διαγιγνώσκονται μόνο με βάση αυτό το σύμπτωμα. Άλλα συμπτώματα και το ιατρικό ιστορικό ενός ατόμου μπορούν να βοηθήσουν έναν γιατρό να προσδιορίσει εάν κάτι πάει στραβά.
Αιτίες ζεστών χεριών
Τα ακόλουθα ιατρικά ζητήματα και άλλοι παράγοντες μπορούν να οδηγήσουν σε ζεστά χέρια:
1. Εξωτερικές αλλαγές θερμοκρασίας
Όταν ο καιρός είναι ζεστός, τα χέρια μπορεί να είναι πολύ. Μερικοί άνθρωποι παρατηρούν ότι τα χέρια τους αισθάνονται πολύ ζεστά μετά την κηπουρική έξω με γάντια κηπουρικής. Οποιαδήποτε δραστηριότητα περιλαμβάνει τα χέρια που καλύπτονται σε ηλιόλουστο καιρό μπορεί να τους κάνει να αισθάνονται πιο ζεστά από το υπόλοιπο σώμα.
Ο κρύος καιρός μπορεί επίσης να έχει αυτό το αποτέλεσμα, ιδιαίτερα σε άτομα που φορούν γάντια ή που είναι πολύ ευαίσθητα στις αλλαγές θερμοκρασίας. Σε αυτήν την περίπτωση, τα ζεστά χέρια δείχνουν απλώς μια αντίθεση μεταξύ της ζεστασιάς του σώματος και της θερμοκρασίας σε εξωτερικούς χώρους.
2. Άσκηση
Η άσκηση αυξάνει τη ροή του αίματος, οπότε οποιαδήποτε δραστηριότητα που περιλαμβάνει συχνή ή έντονη κίνηση των χεριών μπορεί να τους αφήσει προσωρινά να αισθάνονται ζεστά. Τα άτομα που περνούν μεγάλες περιόδους πληκτρολογώντας, γράφουν ή κάνουν ασκήσεις λαβής μπορεί να παρατηρήσουν ότι τα χέρια τους αισθάνονται ζεστά για λίγα λεπτά μετά.
Δεν απαιτείται θεραπεία ή ιατρική παρακολούθηση όταν η κίνηση είναι σαφώς υπεύθυνη για τη ζεστασιά.
3. Υψηλή αρτηριακή πίεση
Επειδή η αυξημένη ροή αίματος σε μια περιοχή του σώματος μπορεί να την κάνει να αισθάνεται ζεστή, τα άτομα με υψηλή αρτηριακή πίεση μπορεί να έχουν ζεστά χέρια ή πόδια. Μια απλή δοκιμή μπορεί να εκτιμήσει εάν η υψηλή αρτηριακή πίεση είναι ένας παράγοντας.
4. Κυτταρίτιδα και άλλες λοιμώξεις
Η αυξημένη θερμοκρασία μπορεί να βοηθήσει το σώμα να καταπολεμήσει τις λοιμώξεις. Γι 'αυτό μια μολυσμένη περιοχή τείνει να αισθάνεται ζεστή και τα χέρια δεν αποτελούν εξαίρεση.
Μια λοίμωξη που ονομάζεται κυτταρίτιδα είναι συχνά υπεύθυνη. Αυτή η μόλυνση εμφανίζεται βαθιά στον ιστό του δέρματος και μπορεί να εξαπλωθεί γρήγορα.
Οι άνθρωποι συνήθως αναπτύσσουν κυτταρίτιδα μετά από τραυματισμό, αλλά ακόμη και η πιο μικρή περικοπή μπορεί να επιτρέψει στα βακτήρια να εισέλθουν στο σώμα.
Εάν τα χέρια είναι ζεστά, πρησμένα, οδυνηρά ή κόκκινα, η κυτταρίτιδα θα μπορούσε να είναι ο ένοχος. Όποιος υποψιάζεται ότι έχει αυτή την πάθηση θα πρέπει να δει έναν γιατρό.
5. Φλεγμονώδεις καταστάσεις
Η φλεγμονή είναι ένας τρόπος με τον οποίο το σώμα καταπολεμά τις λοιμώξεις. Ορισμένες ιατρικές καταστάσεις προκαλούν χρόνια φλεγμονή σε μέρη του σώματος, επιτρέποντας περισσότερο αίμα να ρέει στην μολυσμένη περιοχή.
Οι φλεγμονώδεις διαταραχές που επηρεάζουν τα χέρια ή τους καρπούς μπορεί να οδηγήσουν σε μια ασυνήθιστη αίσθηση ζεστασιάς.
Μία από τις πιο κοινές φλεγμονώδεις καταστάσεις είναι η ρευματοειδής αρθρίτιδα. Αυτό αναγκάζει το σώμα να προσβάλει τον ιστό των αρθρώσεων, οδηγώντας σε πρήξιμο, πόνο και φλεγμονή.
Άτομα με ρευματοειδή αρθρίτιδα στα δάχτυλα ή τους καρπούς τους μπορεί να έχουν πόνο, αδυναμία και δυσκολία στη μετακίνηση αυτών των περιοχών.
6. Σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα
Η βλάβη στο μέσο νεύρο, που βρίσκεται στον καρπό, μπορεί να οδηγήσει σε σύνδρομο καρπιαίου σωλήνα. Ένας τραυματισμός, ρευματοειδής αρθρίτιδα, προβλήματα με τον θυρεοειδή αδένα και κύστεις μπορούν να προκαλέσουν αυτή τη διαταραχή.
Τα πρώιμα συμπτώματα περιλαμβάνουν μούδιασμα, μυρμήγκιασμα ή κάψιμο στο προσβεβλημένο χέρι ή στον καρπό. Εκτός από την αίσθηση ζέστης, τα χέρια μπορεί να κουνήσουν ή να αισθάνονται αδύναμα.
7. Περιφερική νευροπάθεια
Η περιφερική νευροπάθεια αναφέρεται σε νευρική βλάβη που προκαλείται από άλλη ιατρική πάθηση, συχνά διαβήτη. Μπορεί να προκαλέσει μυρμήγκιασμα, μούδιασμα και τραχιά αίσθηση στα χέρια και τα πόδια.
Η νευρική βλάβη μπορεί να κάνει τα χέρια να αισθάνονται ζεστά, ακόμα και όταν δεν είναι. Επίσης, ορισμένοι πιστεύουν ότι τα χέρια ή τα πόδια τους γίνονται πολύ ευαίσθητα στις αλλαγές της θερμοκρασίας.
8. Ινομυαλγία
Η ινομυαλγία είναι μια μακροχρόνια κατάσταση που περιλαμβάνει εκτεταμένο μυϊκό πόνο και περιοχές ευαισθησίας σε όλο το σώμα. Είναι λίγο κατανοητό, αλλά πολλοί ερευνητές πιστεύουν ότι ο πόνος προκαλείται από υπερκινητικότητα των νεύρων.
Μερικά άτομα με ινομυαλγία είναι ευαίσθητα στις μεταβολές της θερμοκρασίας και μπορεί να έχουν αίσθηση ζεστού ή κρύου στα χέρια τους.
Ο πόνος περιγράφεται συχνά ως κάψιμο, έτσι τα άτομα με πόνο που σχετίζεται με την ινομυαλγία στα χέρια μπορεί επίσης να έχουν μια αίσθηση ζεστασιάς.
9. Ερυθρομεγαλία
Αυτή η σπάνια διαταραχή επηρεάζει συχνά τα πόδια και, λιγότερο συχνά, τα χέρια. Παραμένει ελάχιστα κατανοητό, αλλά ορισμένοι ερευνητές πιστεύουν ότι μπορεί να οφείλεται σε αλλαγές στα αιμοφόρα αγγεία.
Η ερυθρομεγαλία μπορεί να οδηγήσει σε έντονη αίσθηση καψίματος, καθώς και φαγούρα, ερυθρότητα και αίσθημα ότι τα χέρια είναι ζεστά. Αυτή η αίσθηση διαρκεί συνήθως για μερικές ώρες κάθε φορά και συχνά επιδεινώνεται σε πολύ ζεστό καιρό.
Θεραπεία
Τα ζεστά χέρια είναι σύμπτωμα, όχι ιατρική κατάσταση. Δεν χρειάζονται θεραπεία όλες οι περιπτώσεις και η σωστή θεραπεία εξαρτάται από την υποκείμενη αιτία.
Ένας γιατρός θα ρωτήσει για άλλα συμπτώματα, όπως πόνο. Θα ρωτήσουν επίσης πόσο διαρκεί η αίσθηση της ζεστασιάς.
Ανάλογα με τη διάγνωση, ένας γιατρός μπορεί να προτείνει:
- Υψηλή αρτηριακή πίεση: αλλαγές στον τρόπο ζωής, άσκηση, απώλεια βάρους, διαιτητικές ρυθμίσεις, φάρμακα για την αρτηριακή πίεση και τακτική παρακολούθηση
- Κυτταρίτιδα: αντιβιοτικά
- Περιφερική νευροπάθεια: θεραπεία για την υποκείμενη αιτία και φάρμακα για τον πόνο
- Φλεγμονώδεις καταστάσεις: μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (ΜΣΑΦ), αλλαγές στον τρόπο ζωής, φυσική θεραπεία, φάρμακα που καταστέλλουν το ανοσοποιητικό σύστημα και συμπληρωματικές θεραπείες όπως ο βελονισμός
- Ινομυαλγία: άσκηση, αντικαταθλιπτικά, φάρμακα, αλλαγές στον τρόπο ζωής και συμπληρωματικές ή εναλλακτικές θεραπείες
- Ερυθρομυαλγία: ΜΣΑΦ και φάρμακα για τον πόνο
Πότε να δείτε γιατρό
Όταν η αιτία των ζεστών χεριών είναι πιθανώς ακίνδυνη, όπως η άσκηση ή η αλλαγή του καιρού, ένα άτομο μπορεί να περιμένει να δει αν η ζεστασιά εξαφανίζεται μόνη της. Διαφορετικά, είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό.
Τα ζεστά χέρια μπορεί να είναι το πρώτο σύμπτωμα μιας σοβαρής ιατρικής πάθησης. Η λήψη ιατρικής φροντίδας σε πρώιμο στάδιο μπορεί να κάνει τη θεραπεία ευκολότερη και πιο αποτελεσματική.
Ζητήστε άμεση ιατρική περίθαλψη εάν τα ζεστά χέρια συνοδεύουν συμπτώματα που μπορεί να υποδηλώνουν ιατρική κατάσταση έκτακτης ανάγκης, όπως καρδιακό παλμό, σύγχυση ή υψηλό πυρετό.
Πάρε μακριά
Τα χέρια αποκαλύπτουν πολλά για την υγεία και επειδή διαδραματίζουν εξέχοντα ρόλο σε πολλές δραστηριότητες, μπορεί να είναι ευκολότερο να παρατηρήσετε συμπτώματα που σχετίζονται με το χέρι.
Η θερμοκρασία δεν είναι πάντα συνεπής σε όλο το σώμα. Αν και τα ζεστά χέρια δεν είναι πάντα αιτία ανησυχίας, το σύμπτωμα μπορεί να υποδηλώνει ένα πιο σοβαρό υποκείμενο ζήτημα.
Συζητήστε με έναν γιατρό όταν οι αλλαγές στη θερμοκρασία του σώματος προκαλούν ανησυχία. Ακόμα και όταν τίποτα δεν πάει στραβά, η ηρεμία του μυαλού αξίζει τον κόπο.
