Έχω νυχτερινή τύφλωση;

Η νυχτερινή τύφλωση ή νυχταλωπία είναι εκεί όπου το μάτι δεν μπορεί να προσαρμοστεί σε συνθήκες χαμηλού φωτισμού, όπως τη νύχτα. Η ίδια η νυχτερινή τύφλωση δεν είναι μια κατάσταση αλλά το αποτέλεσμα μιας υπάρχουσας οφθαλμικής διαταραχής.

Όταν ο φωτισμός είναι χαμηλός, το μάτι πρέπει να προσαρμοστεί. Αν και η νυχτερινή τύφλωση επηρεάζει δυσμενώς την ικανότητα ενός ατόμου να βλέπει σε αμυδρό φως, δεν προκαλεί πλήρη τύφλωση. Μπορεί να δημιουργήσει προβλήματα στην εμφάνιση οδικών πινακίδων κατά την οδήγηση τη νύχτα. Μπορεί επίσης να χρειαστεί περισσότερος χρόνος από το συνηθισμένο για να προσαρμοστεί το μάτι κατά τη μετάβαση από τις φωτεινές στις σκοτεινές ρυθμίσεις.

Η νυχτερινή τύφλωση είναι ένα σύμπτωμα ορισμένων υποκείμενων καταστάσεων, οι οποίες μπορεί να έχουν πολλές αιτίες. Αυτό το άρθρο θα συζητήσει τα συμπτώματα, τις πιθανές αιτίες και τις θεραπείες της νυχτερινής τύφλωσης.

Ποια είναι τα συμπτώματα;

Οι οφθαλμικές παθήσεις μπορούν να προκαλέσουν νυχτερινή τύφλωση.

Η νυχτερινή τύφλωση είναι ένα σύμπτωμα μιας υποκείμενης κατάστασης των ματιών που οδηγεί σε προβλήματα όρασης, ενώ σε χαμηλό φωτισμό.

Για παράδειγμα, η νυχτερινή τύφλωση θα μπορούσε να αποτρέψει κάποιον να μπορεί να δει αστέρια τη νύχτα ή εμπόδια σε ένα σκοτεινό δωμάτιο.

Για την αναγνώριση της νυχτερινής τύφλωσης, η Αμερικανική Ακαδημία Οφθαλμολογίας προτείνει στους ανθρώπους να εξετάσουν τις ακόλουθες ερωτήσεις:

• Η μετακίνηση στο σπίτι με αμυδρό φως αποτελεί πρόκληση;
• Η οδήγηση τη νύχτα γίνεται όλο και πιο δύσκολη;
• Είναι δύσκολο να αναγνωρίσεις πρόσωπα σε αμυδρό φως;
• Χρειάζεται ασυνήθιστα πολύς χρόνος για να προσαρμοστεί σε ένα φωτεινό δωμάτιο αφού βρίσκεται στο σκοτάδι;
• Χρειάζεται πολύς χρόνος για να δεις σε ένα σκοτεινό δωμάτιο μετά το φως;

Άλλα συμπτώματα μπορεί επίσης να εμφανιστούν με νυχτερινή τύφλωση. Η φύση αυτών των συμπτωμάτων θα εξαρτηθεί από την υποκείμενη αιτία αλλά μπορεί να περιλαμβάνει:

• πονοκεφάλους
• πόνος στα μάτια
• ναυτία
• εμετος
• θολή ή θολό όραμα
• ευαισθησία στο φως
• δυσκολία να δεις την απόσταση

Πιθανές αιτίες

Η νυχτερινή τύφλωση είναι το αποτέλεσμα μιας από τις πολλές καταστάσεις, πολλές από τις οποίες είναι θεραπευτικές. Οι προϋποθέσεις μπορούν να περιλαμβάνουν:

Γλαυκώμα

Το γλαύκωμα αναφέρεται σε μια ομάδα παθήσεων των ματιών όπου η βλάβη στο οπτικό νεύρο, που συνδέει το μάτι με τον εγκέφαλο, προκαλεί πίεση στο μάτι. Αυτό μπορεί να βλάψει την όραση, η οποία μπορεί να είναι μόνιμη.

Καταρράκτης

Ο καταρράκτης εμφανίζεται όταν ο φακός του ματιού γίνεται θολός. Αυτό συμβαίνει συχνά όταν οι πρωτεΐνες του φακού διαλύονται, συνήθως λόγω γήρανσης. Η θόλωση του φακού μπορεί να βλάψει την όραση, συμπεριλαμβανομένου του σκοτεινού φωτισμού.

Μυωπία

Άτομα με μυωπία, τα οποία οι γιατροί αποκαλούν μυωπία, δεν μπορούν να δουν αντικείμενα στην απόσταση με ακρίβεια. Αυτό συμβαίνει όταν το μάτι μεγαλώνει πολύ και δεν εστιάζει πλέον σωστά το φως.

Ανεπάρκεια βιταμίνης Α

Η βιταμίνη Α, ή ρετινόλη, είναι ένα βασικό θρεπτικό συστατικό για την όραση. Για παράδειγμα, αποτελεί μια πρωτεΐνη που απορροφά φως στον αμφιβληστροειδή και υποστηρίζει τη λειτουργία των ματιών. Οι ανεπάρκειες της βιταμίνης Α μπορούν να έχουν σοβαρές επιπτώσεις στην όραση.

Retinitis pigmentosa

Αυτή είναι μια ομάδα σπάνιων παθήσεων των ματιών που βλάπτουν τον αμφιβληστροειδή. Είναι μια γενετική διαταραχή που οδηγεί σε δυσκολία στην όραση με χαμηλό φωτισμό.

Θεραπεία

Πορτοκαλί και κίτρινα λαχανικά και φρούτα περιέχουν βιταμίνη Α, η οποία μπορεί να ωφελήσει την οπτική υγεία.

Η θεραπεία για νυχτερινή τύφλωση θα ποικίλλει ανάλογα με την αιτία.

Η θεραπεία μπορεί να περιλαμβάνει τη χρήση συγκεκριμένων τύπων γυαλιών ή φακών επαφής, τα οποία μπορούν να βοηθήσουν στην υποστήριξη της σωστής όρασης.

Η χρήση γυαλιών ηλίου μπορεί επίσης να προστατεύσει το μάτι από το υπεριώδες φως, το οποίο μπορεί να προκαλέσει περαιτέρω βλάβη στα μάτια.

Όταν η αιτία είναι η έλλειψη βιταμίνης Α, η θεραπεία περιλαμβάνει την προσθήκη περισσότερης βιταμίνης Α στη διατροφή. Οι καλές πηγές βιταμίνης Α περιλαμβάνουν:

• αυγά
• εμπλουτισμένα δημητριακά
• εμπλουτισμένο γάλα
• πορτοκαλί και κίτρινα λαχανικά και φρούτα
• μουρουνόλαδο
• σκούρα, φυλλώδη πράσινα λαχανικά

Η χειρουργική επέμβαση των ματιών μπορεί να είναι απαραίτητη σε πιο σοβαρές περιπτώσεις. Για παράδειγμα, το LASIK είναι ένας τύπος χειρουργικής επέμβασης που αλλάζει το σχήμα του κερατοειδούς για τη βελτίωση της όρασης. Άλλοι τύποι χειρουργικών επεμβάσεων μπορεί να στοχεύουν στην αφαίρεση ενός καταρράκτη από το μάτι ή στην απελευθέρωση της πίεσης στο μάτι για τη θεραπεία του γλαυκώματος.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η νυχτερινή τύφλωση μπορεί να μην είναι θεραπεύσιμη. Η αμφιβληστροειδίτιδα δεν έχει αποτελεσματικές θεραπείες, αν και ορισμένες οφθαλμικές συσκευές και υπηρεσίες θεραπείας μπορεί να βελτιώσουν τα συμπτώματα και την ποιότητα ζωής.

Μπορεί να είναι χρήσιμο να λάβετε προφυλάξεις για να μειώσετε μερικούς από τους κινδύνους που μπορεί να προκαλέσει η νυχτερινή τύφλωση. Αυτό μπορεί να σημαίνει να μην οδηγείτε τη νύχτα ή να αποφεύγετε να περιηγηθείτε ή να μετακινηθείτε στο σκοτάδι όπου είναι δυνατόν.

Προοπτικές και πακέτο

Η προοπτική της νυχτερινής τύφλωσης εξαρτάται από την αιτία.

Η αιτία θα έχει μια σειρά απλών θεραπειών σε πολλές περιπτώσεις. Αυτό μπορεί να είναι τόσο απλό όσο νέα γυαλιά ή φακοί επαφής ή προσαρμογή σε διαφορετική διατροφή. Οι πιο σοβαρές περιπτώσεις μπορεί να απαιτούν χειρουργική επέμβαση.

Η αποτελεσματική θεραπεία μπορεί να βελτιώσει σημαντικά την όραση τη νύχτα, καθώς και άλλα συμπτώματα της υποκείμενης κατάστασης που την προκαλούν.