Ο αυνανισμός προκαλεί ακμή;
Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.
Υπάρχουν πολλές παρανοήσεις σχετικά με τον αυνανισμό. Η έλλειψη έρευνας για τις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις της μπορεί να συμβάλει σε ορισμένες από αυτές τις παρεξηγήσεις. Τόσο ο αυνανισμός όσο και η ακμή σχετίζονται με ορμονικές αλλαγές, αλλά υπάρχει σχέση μεταξύ των δύο;
Είναι ένας κοινός μύθος ότι ο αυνανισμός προκαλεί ακμή. Ενώ και τα δύο είναι κοινά κατά την εφηβεία, αυτός είναι ο μόνος πραγματικός σύνδεσμος μεταξύ τους.
Συνεχίστε να διαβάζετε για να μάθετε περισσότερα σχετικά με τη σχέση μεταξύ αυνανισμού και ακμής, τις αιτίες της ακμής και τον τρόπο αντιμετώπισής της.
Ο αυνανισμός προκαλεί ακμή;
Οι ορμονικές αλλαγές συμβαίνουν κατά την εφηβεία. Αυτές οι ορμονικές αλλαγές προκαλούν στο σώμα να παράγει περισσότερο λάδι, το οποίο μπορεί να συμβάλει στην ανάπτυξη της ακμής. Πολλοί άνθρωποι αρχίζουν επίσης να αυνανίζονται κατά την εφηβεία, γεγονός που έχει επίσης μικρή επίδραση στα επίπεδα ορμονών.
Επειδή η ακμή και ο αυνανισμός τείνουν να εμφανίζονται περίπου την ίδια στιγμή, αυτό θα μπορούσε να εξηγήσει την κοινή εσφαλμένη αντίληψη ότι ο αυνανισμός προκαλεί ακμή. Ωστόσο, είναι ένας μύθος - τόσο ο αυνανισμός όσο και η ακμή σχετίζονται με ορμονικές αλλαγές.
Αυνανισμός και ορμόνες
Αν και ο αυνανισμός μπορεί να προκαλέσει αλλαγές στα επίπεδα των ορμονών, αυτές οι αλλαγές είναι ελάχιστες.
Τα επίπεδα τεστοστερόνης αυξάνονται κατά τον αυνανισμό και επιστρέφουν στο φυσιολογικό μετά την εκσπερμάτωση.Το αποτέλεσμα είναι προσωρινό και δεν φαίνεται να έχει μακροπρόθεσμες επιπτώσεις στην υγεία.
Μία μελέτη εξέτασε τις ορμονικές αλλαγές μετά τον αυνανισμό μετά από μια περίοδο αποχής. Τα ευρήματα δείχνουν ότι τυχόν ορμονικές αλλαγές μετά τον αυνανισμό είναι προσωρινές και ελάχιστες. Αυτό, ωστόσο, εξετάζει μόνο τα βραχυπρόθεσμα αποτελέσματα.
Υπήρξε λίγη έρευνα σχετικά με τις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις του αυνανισμού στα επίπεδα ορμονών.
Αιτίες της ακμής
Η ακμή είναι μια κατάσταση του δέρματος που προκαλεί την ανάπτυξη λευκών σπυρακιών, σπυρακιών και σπυριών.
Οι πόροι κάτω από το δέρμα συνδέονται με αδένες που παράγουν σμήγμα, που είναι μια λιπαρή ουσία. Αυτοί οι αδένες μπορούν να μπλοκαριστούν από τη συσσώρευση σμήγματος, νεκρού δέρματος ή άλλων συντριμμιών. Τα βακτήρια μπορούν να συσσωρευτούν και να προκαλέσουν φλεγμονή. Αυτό οδηγεί στα ορατά συμπτώματα της ακμής, όπως τα σπυράκια.
Η ακμή μπορεί να αναπτυχθεί οπουδήποτε στο σώμα. Είναι πιο κοινό σε:
- το πρόσωπο
- ώμους
- πίσω
- στήθος
- όπλα
Ενώ η ακμή μπορεί να αναπτυχθεί σε οποιαδήποτε ηλικία, εμφανίζεται συνήθως και είναι πιο εμφανής κατά την εφηβεία.
Οι ακριβείς αιτίες της ακμής είναι ασαφείς αλλά μπορεί να σχετίζονται με:
- ορμονικές αλλαγές
- φάρμακα
- καλλυντική χρήση
- γενεσιολογία
Η κακή υγιεινή δεν προκαλεί ακμή, αλλά μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα σε άτομα που το έχουν ήδη.
Μάθετε περισσότερα για τους διαφορετικούς τύπους ακμής.
Θεραπεία ακμής
Υπάρχουν πολλές διαφορετικές θεραπείες για την ακμή. Η επιλογή του σωστού εξαρτάται από τη σοβαρότητα της πάθησης.
Υπάρχει μια ποικιλία φαρμάκων χωρίς συνταγή (OTC) που είναι κατάλληλα για τους περισσότερους τύπους ακμής. Διατίθενται ως τζελ, κρέμες, σαπούνια ή λοσιόν.
Σε ήπιες περιπτώσεις, τα κατάλληλα προϊόντα OTC πρέπει να περιέχουν δραστικά συστατικά όπως:
- υπεροξείδιο του βενζολίου
- σαλικυλικό οξύ
Ορισμένα προϊόντα θα περιέχουν περισσότερες από μία από αυτές τις ουσίες.
Οι γιατροί συνιστούν στους ανθρώπους να δοκιμάσουν συνδυασμούς αυτών των προϊόντων όταν κάποιος δεν λειτουργεί. Η ακμή μπορεί να έχει διαφορετικές αιτίες που απαιτούν διαφορετικές θεραπείες. Ξεκινήστε με έναν τύπο θεραπείας και προσθέστε ένα δεύτερο εάν δεν υπάρχει βελτίωση εντός 4 έως 6 εβδομάδων.
Υπάρχουν επίσης πολλές φυσικές θεραπείες για τη θεραπεία της ακμής. Διαβάστε για αυτά εδώ.
Σε μέτριες περιπτώσεις, ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει αντιβιοτικά για τη θεραπεία της ακμής εάν οφείλεται σε βακτηριακή λοίμωξη. Τα αντιβιοτικά, που μπορεί να είναι κρέμα ή χάπι, θα βοηθήσουν στην καταπολέμηση των βακτηρίων που προκαλούν τη φλεγμονή. Αυτό μπορεί να είναι επιπλέον των OTC φαρμάκων, όπως το υπεροξείδιο του βενζοϋλίου. Τα αντιβιοτικά μπορεί να περιλαμβάνουν τα ακόλουθα:
- κλινδαμυκίνη
- ερυθρομυκίνη
Σε σοβαρές περιπτώσεις, όπως η κυστική ακμή (οζώδης ακμή), ένας γιατρός μπορεί να προτείνει ισοτρετινοΐνη. Αυτό το φάρμακο έρχεται ως κάψουλα και είναι πολύ αποτελεσματικό για τη θεραπεία της ακμής. Ωστόσο, η ισοτρετινοΐνη μπορεί να έχει σοβαρές παρενέργειες, όπως:
- ξηρό δέρμα
- ξηρα μάτια
- πονόλαιμος
- δερματικά εξανθήματα
- πονοκεφάλους
- ανησυχία
- σοβαρός πόνος στο στομάχι
- αιματηρή διάρροια
- κιτρίνισμα του δέρματος
- δυσκολία στην ούρηση
Οι γιατροί θα χρησιμοποιούν μόνο ισοτρετινοΐνη στις πιο σοβαρές περιπτώσεις λόγω όλων αυτών των ανεπιθύμητων ενεργειών. Όποιος παίρνει αυτό το φάρμακο πρέπει να προσέχει οποιαδήποτε από αυτές τις ανεπιθύμητες ενέργειες και να το αναφέρει σε γιατρό εάν εμφανίσει κάποια από αυτές.
Ενώ είναι δύσκολο να αποτραπεί η ανάπτυξη της ακμής, μερικές συμβουλές για άτομα που είναι επιρρεπή στην ακμή περιλαμβάνουν:
- αποφεύγοντας το πλύσιμο περισσότερες από δύο φορές την ημέρα
- πλύσιμο ιδρώτα από το πρόσωπο
- αποφεύγοντας το τρίψιμο περιοχών του δέρματος που είναι επιρρεπείς στην ακμή
- χρησιμοποιώντας καλλυντικά προϊόντα που δεν φράζουν τους πόρους
- προσπαθώντας να μην αγγίξετε ή να διαλέξετε την ακμή
- διατηρώντας τα κλινοσκεπάσματα και τα ρούχα καθαρά
- διάδοση φαρμάκων για ακμή σε όλες τις περιοχές που είναι επιρρεπείς στην ακμή, όχι μόνο όπου συμβαίνουν εστίες
Μάθετε περισσότερα για το πώς να απαλλαγείτε γρήγορα από την ακμή.
Πότε να δείτε γιατρό
Η ακμή είναι μια διαδεδομένη κατάσταση και σπάνια έχει σοβαρές επιπτώσεις στην υγεία.
Οι περισσότερες περιπτώσεις ακμής δεν απαιτούν γιατρό. Τα εξωχρηματιστηριακά φάρμακα θα πρέπει να εξαλείψουν τα συμπτώματα χωρίς την ανάγκη για ισχυρότερο φάρμακο.
Εάν η ακμή δεν βελτιωθεί μετά από 4 έως 6 εβδομάδες θεραπείας στο σπίτι, εξετάστε το ενδεχόμενο να επισκεφτείτε έναν γιατρό.
Περίληψη
Ο αυνανισμός δεν προκαλεί ακμή.
Οι ορμονικές αλλαγές μπορεί να συμβάλλουν στην ανάπτυξη της ακμής και ο αυνανισμός μπορεί επίσης να προκαλέσει αλλαγές στα επίπεδα των ορμονών, αλλά αυτές εξαφανίζονται μετά την εκσπερμάτωση. Επιπλέον, αυτές οι ορμονικές αλλαγές είναι ελάχιστες και δεν συμβάλλουν στην ανάπτυξη της ακμής.
Οι άνθρωποι τείνουν να αρχίζουν να αυνανίζονται και να αναπτύσσουν ακμή περίπου την ίδια ώρα, συνήθως κατά την εφηβεία. Αυτό είναι πιθανώς πηγή σύγχυσης και μύθου ότι ο αυνανισμός προκαλεί ακμή.
Η ακριβής αιτία της ακμής παραμένει ασαφής.
Η ακμή είναι μια διαδεδομένη κατάσταση με πολλές διαφορετικές θεραπείες. Οι περισσότερες περιπτώσεις ακμής είναι ήπιες και δεν χρειάζονται γιατρό. Σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, ένας γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει αντιβιοτικά ή ισχυρότερες μορφές φαρμάκων.
Τα φάρμακα ακμής διατίθενται για αγορά σε καταστήματα και διαδικτυακά.
