Οκτώ αιτίες πόνου στη θηλή
Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.
Υπάρχουν πολλές αιτίες πόνου στη θηλή, μερικές απλές από την αλλεργία στο απορρυπαντικό ρούχων ή σε σουτιέν που δεν ταιριάζει σωστά. Ο πόνος στη θηλή είναι επίσης συχνό φαινόμενο σε γυναίκες που είναι έμμηνο, έγκυες ή θηλάζουν.
Υπάρχουν πιο σοβαρές αιτίες πόνου στη θηλή, όπως λοιμώξεις και καρκίνος, επομένως είναι σημαντικό να δεις έναν γιατρό για σωστή διάγνωση και θεραπεία.
Ως σύμπτωμα, ο πόνος στη θηλή διαφέρει από άτομο σε άτομο. Μερικοί μπορεί να αισθάνονται ότι οι θηλές τους είναι επώδυνες και ευαίσθητες, ενώ άλλες αισθάνονται έντονο πόνο ή πόνο που συνοδεύεται από φαγούρα.
Αιτίες
Σε αυτό το άρθρο, εξετάζουμε μερικές από τις πιθανές αιτίες του πόνου στη θηλή:
1. Τριβή
Οι θηλές μπορεί να γίνουν επώδυνες λόγω τριβής στα ρούχα, ιδιαίτερα κατά τη διάρκεια αθλητικών δραστηριοτήτων.
Η τριβή είναι ο συνηθέστερος λόγος που οι θηλές είναι επώδυνες. Η τριβή μπορεί να προκύψει εάν οι θηλές τρίβονται σε ένα πουκάμισο ή σουτιέν που δεν ταιριάζει, κατά τη διάρκεια αθλητικών δραστηριοτήτων, όπως τρέξιμο, σέρφινγκ ή μπάσκετ.
Η τριβή στη θηλή μπορεί συχνά να προκαλέσει πόνο και πόνο. Το δέρμα μπορεί επίσης να γίνει ξηρό ή σκασμένο.
Επιπλέον, οι μεγαλύτερες περίοδοι άσκησης σημαίνουν επίσης παρατεταμένες περιόδους τριβής. Άτομα που είναι ευαίσθητα στην τριβή μπορεί να επιλέξουν να λάβουν επιπλέον προφυλάξεις, όπως να φορούν χειρουργική ταινία στις θηλές τους κατά τη διάρκεια της άσκησης.
2. Μόλυνση
Οι θηλές που έχουν ήδη τραυματιστεί από τριβή, αλλεργική αντίδραση ή έχουν ραγίσει ή αιμορραγία έχουν μεγαλύτερο κίνδυνο μόλυνσης. Ο θηλασμός και ο θηλασμός μπορεί επίσης να αυξήσουν τον κίνδυνο μόλυνσης.
Είναι πιθανό να πάρετε μια μόλυνση ζύμης από τις θηλές, η οποία είναι μια μυκητιασική λοίμωξη που προκαλείται από Candida albicans. Αυτό μπορεί να είναι αποτέλεσμα βλάβης στον περιβάλλοντα ιστό, πρόσφατη χρήση αντιβιοτικών ή όταν ένα άτομο έχει ιστορικό μυκητιασικών λοιμώξεων.
Μια λοίμωξη από ζύμη, επίσης γνωστή ως τσίχλα, στις θηλές γίνεται συχνά αισθητή ως καύση, πόνος που δεν εξαφανίζεται μειώνοντας τις πηγές τριβής. Οι θηλές μπορεί να είναι φωτεινές ροζ και το areola μπορεί να είναι κοκκινωπό ή νιφάδες.
Πολλές γυναίκες που θηλάζουν περιγράφουν την τσίχλα ως έντονο, ζεστό πόνο αμέσως μετά τη σίτιση. Σημάδια της λοίμωξης μπορεί επίσης να εμφανιστούν στο μωρό τους.
Η μαστίτιδα είναι δυνατή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης εάν το γάλα παγιδευτεί σε έναν από τους αγωγούς γάλακτος. Τα βακτήρια μπορούν να αρχίσουν να αναπτύσσονται στον αγωγό και να εξαπλωθούν. Αυτός ο τύπος λοίμωξης μπορεί να προκαλέσει πρησμένο, κόκκινο, πονόλαιμο και θηλή.
Η μαστίτιδα πρέπει να αντιμετωπιστεί με αντιβιοτικά. Εάν αφεθεί χωρίς θεραπεία, μπορεί να σχηματιστεί απόστημα. Όποιος εμφανίζει τα ακόλουθα συμπτώματα καθώς και τον πόνο στη θηλή και το στήθος πρέπει να δει έναν γιατρό:
- πυρετός ή ρίγη
- το στήθος αισθάνεται ζεστό στην αφή
- ερυθρότητα του δέρματος στο στήθος και τη θηλή
- ακανόνιστο πρήξιμο στο στήθος
3. Αλλεργία ή ατοπική δερματίτιδα
Ο πόνος και ο ερεθισμός που συνοδεύονται από νιφάδες, φλοιώδεις ή φουσκάλες επιδερμίδες μπορεί να αποτελούν ένδειξη αλλεργικής αντίδρασης ή ατοπικής δερματίτιδας (έκζεμα).
Υπάρχει μια ποικιλία οικιακών προϊόντων που μπορούν να ερεθίσουν τις θηλές ή να προκαλέσουν εκρήξεις υφιστάμενων δερματικών παθήσεων, όπως η ατοπική δερματίτιδα. Αυτά περιλαμβάνουν:
- κρέμα σώματος
- απορρυπαντικό πλυντηρίου
- σαπούνι
- κρέμα ξυρίσματος
- μαλακτικό ρούχων
- άρωμα
- υφάσματα
Άλλα σημάδια αλλεργικής αντίδρασης περιλαμβάνουν κόκκινο ή σκασμένο δέρμα γύρω από τη θηλή και το areola και επίμονη φαγούρα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, μπορεί να εμφανιστεί εξάνθημα.
Μια τοπική αντιφλεγμονώδης κρέμα μπορεί να θεραπεύσει μικρές περιπτώσεις, αλλά ένα άτομο πρέπει να μιλήσει με έναν γιατρό εάν το εξάνθημα ή η ερυθρότητα αυξάνεται, εξαπλώνεται και δεν ανταποκρίνεται σε μια εξωχρηματιστηριακή θεραπεία.
4. Σεξουαλική επαφή
Η σεξουαλική δραστηριότητα μπορεί να είναι μια άλλη αιτία του πόνου στη θηλή. Η τριβή του σώματος ή η σεξουαλική δραστηριότητα που περιλαμβάνει τις θηλές μπορεί να προκαλέσουν πόνο. Αυτός ο πόνος είναι συνήθως προσωρινός και συχνά αντιμετωπίζεται δίνοντας απλώς στις θηλές χρόνο να επουλωθεί.
Η χρήση ενυδατικών ή προστατευτικών θηλών μπορεί να συμβάλει στη μείωση της τριβής στο ελάχιστο και να αποτρέψει την επιδείνωση των συμπτωμάτων.
5. Ορμονικές αλλαγές
Οι φυσιολογικές ορμονικές αλλαγές στον μηνιαίο κύκλο μιας γυναίκας μπορούν επίσης να προκαλέσουν πόνο στη θηλή και στο στήθος. Αυτά τα συμπτώματα γίνονται αισθητά τις μέρες λίγο πριν από την έναρξη της περιόδου της, όταν οι αυξήσεις στα επίπεδα των οιστρογόνων και της προγεστερόνης τραβούν περισσότερο υγρό στο στήθος και τους προκαλούν πρήξιμο.
Ο πόνος που σχετίζεται με ορμονικές αλλαγές συνήθως υποχωρεί όταν ξεκινά η περίοδος. Εάν αυτός ο πόνος συνεχίζεται για περισσότερο από μερικές ημέρες, μια γυναίκα μπορεί να θέλει να μιλήσει με το γιατρό της.
6. Καρκίνος και νόσος του Paget
Κάποιος πόνος στη θηλή και άλλα συμπτώματα μπορεί να αποτελούν ένδειξη προβλημάτων όπως ο καρκίνος, αν και οι όγκοι συνήθως δεν προκαλούν πόνο. Ο πόνος στη θηλή που προκαλείται από καρκίνο συχνά επηρεάζει μόνο ένα στήθος και θηλή.
Η νόσος του Paget είναι ένας σπάνιος τύπος καρκίνου που περιλαμβάνει τη θηλή που εμφανίζεται συνήθως μαζί με όγκους στο ίδιο στήθος. Τα άτομα με νόσο του Paget και καρκίνο του μαστού μπορεί να παρουσιάσουν άλλα συμπτώματα, όπως:
- μια πεπλατυσμένη ή ανεστραμμένη θηλή
- κιτρινωπή ή αιματηρή απόρριψη από τη θηλή
- αίσθημα κνησμού ή μυρμήγκιασμα
- κοκκινωπό, νιφάδες, φλοιώδες ή φολιδωτό δέρμα γύρω από τη θηλή και το areola
Η νόσος του Paget και ο καρκίνος του μαστού διαγιγνώσκονται ελέγχοντας τα προσβεβλημένα κύτταρα. Ενώ η νόσος του Paget είναι σπάνια, όποιος δεν είναι σίγουρος για τα συμπτώματά του πρέπει να δει έναν γιατρό.
7. Πόνος στη θηλή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης
Ο πόνος στη θηλή είναι επίσης συχνός κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης ή του θηλασμού. Το στήθος μπορεί να γίνει μεγαλύτερο και να αισθάνεται πόνο. Οι θηλές και το areola μπορεί να σκουραίνουν και να πονάνε, και μικρές προσκρούσεις μπορεί να εμφανιστούν γύρω από τις θηλές.
Οι κατάλληλοι στηθόδεσμοι στήριξης μπορούν να βοηθήσουν στη μείωση της τριβής και στην ανακούφιση του πόνου. Ορισμένες έγκυες γυναίκες θεωρούν χρήσιμο να φορούν ένα υποστηρικτικό σουτιέν ύπνου όλη τη νύχτα, όπως αυτό που εμφανίζεται εδώ. Ο σουτιέν ύπνου είναι επίσης χρήσιμος για τη μείωση του πόνου της θηλής και του μαστού μετά τη γέννηση του μωρού.
Οι συσκευασίες γέλης ψύξης, όπως αυτές, μπορούν επίσης να καταπραΰνουν τις φλεγμονώδεις ή επώδυνες θηλές που προκαλούνται από το θηλασμό.
8. Θηλασμός
Ο θηλασμός είναι μια κοινή αιτία πόνου στη θηλή. Αυτό οφείλεται κυρίως στην τεχνική μανδάλωσης του μωρού. Εάν το μωρό δεν έχει αρκετό στήθος στο στόμα του, η θηλή θα είναι στραμμένη προς τα ούλα και τον σκληρό ουρανίσκο. Τα μωρά πρέπει να κολλάνε βαθιά στο στήθος με τη θηλή στο πίσω μέρος του λαιμού.
Εάν μια μητέρα χρησιμοποιεί μια αντλία μαστού, αυτό μπορεί επίσης να προκαλέσει πόνο στη θηλή. Ο πόνος μπορεί να προκληθεί από υπερβολική αναρρόφηση ή από χρήση ασπίδας θηλής που δεν ταιριάζει σωστά. Η προσαρμογή της αντλίας του μαστού σε μια πιο άνετη ρύθμιση και η απόκτηση σωστά τοποθετημένων προστατευτικών θηλών μπορεί να συμβάλει στη μείωση της δυσφορίας.
Ένα βρέφος που ξεκινά στα δόντια είναι μια άλλη πιθανή αιτία του πόνου της θηλής, καθώς μπορεί να αλλάξουν τον τρόπο με τον οποίο κολλάνε και ακόμη και να δαγκώσουν τη θηλή. Μια γυναίκα που θηλάζει μπορεί να προσπαθήσει να ενθαρρύνει το βρέφος να πάρει περισσότερο από το στήθος στο στόμα του, έτσι ώστε να μην δαγκώνει τόσο εύκολα.
Εάν ένα μωρό πιέζει τη θηλή πολύ σκληρά μεταξύ των ούλων και της οροφής του στόματός του, μπορεί να περιορίσει τη ροή του αίματος στη θηλή. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε αυτό που ονομάζεται αγγειόσπασμος, ο οποίος είναι οδυνηρός και αναγκάζει τη θηλή να γίνει λευκή, έπειτα κόκκινη και μετά μωβ σε γρήγορη διαδοχή.
Θεραπεία
Ο πόνος στη θηλή που προκαλείται από τριβή μπορεί να αποφευχθεί φορώντας ένα σωστά αθλητικό σουτιέν, λεία συνθετικά υφάσματα ή χρησιμοποιώντας προστατευτικά προϊόντα, όπως προστατευτικά εξανθήματος και προστατευτικά θηλών. Ορισμένες κρέμες ή αλοιφές μπορεί επίσης να βοηθήσουν στη μείωση της τριβής.
Οι μητέρες που θηλάζουν ενθαρρύνονται να ζητήσουν την αξιολόγηση και τη φροντίδα ενός συμβούλου γαλουχίας για να βοηθήσουν το μωρό τους να δημιουργήσει καλές συνήθειες διατροφής. Πολλά προγράμματα ασφάλισης υγείας καλύπτουν αυτήν την ανάγκη υγείας.
Αν θέλετε να αγοράσετε κρέμες θηλών, τότε υπάρχει μια εξαιρετική επιλογή στο διαδίκτυο με χιλιάδες κριτικές πελατών.
Ο πόνος της θηλής που προκαλείται από ορμονικές αλλαγές στην εμμηνόρροια ή την εγκυμοσύνη μπορεί να ανταποκριθεί καλά στη ζεστασιά ή στην ανακούφιση του πόνου, όπως η ιβουπροφαίνη (Advil) ή η ακεταμινοφαίνη (Tylenol).
Ο καρκίνος του μαστού αντιμετωπίζεται συχνά με χειρουργική επέμβαση, ακτινοβολία και χημειοθεραπεία. Η θεραπεία μικρών περιπτώσεων της νόσου του Paget συνήθως περιλαμβάνει την αφαίρεση της θηλής και τη χρήση ακτινοθεραπείας στο προσβεβλημένο στήθος. Ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να απαιτούν την αφαίρεση ολόκληρου του ιστού του μαστού.
Πότε να δείτε γιατρό
Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο πόνος στις θηλές είναι απλός και θα εξαφανιστεί μόλις αντιμετωπιστεί η αιτία. Όποιος εμφανίζει επίμονα συμπτώματα πρέπει να δει τον γιατρό του για να συζητήσει τη διάγνωση και τη σωστή θεραπεία.
Διαβάστε αυτό το άρθρο στα ισπανικά.
