Οικιακές θεραπείες για σπυράκια στους γλουτούς
Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.
Η ακμή του άκρου μπορεί να είναι αντιαισθητική και άβολη και οι περισσότεροι άνθρωποι που την βιώνουν θέλουν να την ξεφορτωθούν το συντομότερο δυνατό. Ορισμένες θεραπείες στο σπίτι μπορούν να βοηθήσουν στην εκκαθάριση των φραγμένων θυλακίων και να απαλλαγούν από τα σπυράκια στους γλουτούς.
Η ακμή του άκρου δεν είναι η ίδια με την ακμή του προσώπου. Ένα ξεμπλοκάρισμα στο πρόσωπο είναι συνήθως μια κατάσταση που ονομάζεται ακμή vulgaris, η οποία έχει συγκεκριμένες θεραπείες και θεραπείες. Όποιος έχει δοκιμάσει αυτές τις θεραπείες για να καθαρίσει την ακμή στους γλουτούς του θα παρατηρήσει ότι δεν έχει τα ίδια αποτελέσματα.
Αυτό που οι άνθρωποι αναφέρονται ως ακμή άκρης είναι συνήθως μια διαφορετική κατάσταση. Ο ιατρικός όρος είναι θυλακίτιδα. Η θυλακίτιδα επηρεάζει τα θυλάκια των τριχών και όχι τους πόρους του δέρματος.
Η θυλακίτιδα εμφανίζεται όταν τα θυλάκια των μαλλιών φράσσονται και μολύνονται με βακτήρια, οδηγώντας σε κόκκινα εξογκώματα και ωοθυλάκια. Αυτά τα φραγμένα θυλάκια των τριχών μοιάζουν με τα σπυράκια ή τους φραγμένους πόρους, γι 'αυτό πολλοί άνθρωποι συγχέουν τις δύο καταστάσεις.
Φυσικές και οικιακές θεραπείες για την ακμή των άκρων
Τα βακτήρια που προκαλούν θυλακίτιδα ευδοκιμούν σε συγκεκριμένες καταστάσεις. Οι τρόποι για την πρόληψη της ανάπτυξης βακτηριδίων και την πρόκληση θυλακίτιδας περιλαμβάνουν:
1. Πλύσιμο τακτικά
Το τακτικό πλύσιμο βοηθά στη διατήρηση των θυλακίων καθαρίζοντας αφαιρώντας βρωμιά, λάδια και ιδρώτα. Αυτό μπορεί να μειώσει τα επίπεδα βακτηρίων στο δέρμα και να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης θυλακίτιδας.
Τα άτομα που είναι πιο επιρρεπή σε θυλακίτιδα πρέπει να εξετάσουν το ενδεχόμενο πλύσης το πρωί και το βράδυ. Χρησιμοποιήστε αντιβακτηριακό σαπούνι για να αποτρέψετε την ανάπτυξη βακτηρίων.
Το πλύσιμο τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα είναι ιδιαίτερα σημαντικό για άτομα που ασκούν τακτικά. Μπορεί να μην είναι πάντα βολικό να πλένετε μετά από κάθε ποδήλατο ή τάξη γιόγκα, αλλά ο επιπλέον ιδρώτας από την άσκηση μπορεί να παρέχει το τέλειο περιβάλλον για την ανάπτυξη βακτηρίων.
2. Αποφυγή λειαντικής απολέπισης
Η απολέπιση είναι ο καλύτερος τρόπος για να αποτρέψετε τα νεκρά κύτταρα του δέρματος να φράξουν τους πόρους και τα θυλάκια. Ωστόσο, η χρήση ενός κανονικού λοφαριού ή απολέπισης μπορεί να είναι πολύ σκληρή, ειδικά για όσους έχουν φλεγμονή ή ευαίσθητο δέρμα.
Χρησιμοποιώντας ένα κανονικό μαλακό πανί ή νάιλον πλυντήριο για πλύσιμο και απολέπιση, θα βοηθήσετε στην πρόληψη του ερεθισμού και της φλεγμονής.
3. Χρήση φυσικών εναλλακτικών λύσεων
Για άτομα που δεν θέλουν να χρησιμοποιήσουν κρέμες χωρίς φάρμακα (OTC), περιλαμβάνονται ορισμένες φυσικές εναλλακτικές λύσεις.
Λάδι δέντρων τσαγιού
Το έλαιο τσαγιού είναι μια δημοφιλής φυσική θεραπεία για το δέρμα. Το αιθέριο έλαιο φαίνεται να έχει αντιμικροβιακές ιδιότητες που θα μπορούσαν να βοηθήσουν να διατηρηθεί το δέρμα καθαρό και να σκοτωθούν τα βακτήρια που προκαλούν θυλακίτιδα.
Κουρκούμη
Μερικοί άνθρωποι προτείνουν ότι ο κουρκούμη μπορεί επίσης να βοηθήσει στην πρόληψη της θυλακίτιδας. Όπως δείχνει μια κριτική, μια ένωση στον κουρκούμη που ονομάζεται κουρκουμίνη είναι ενεργή κατά Η ασθένεια του σταφυλοκοκου, ένα βακτήριο που μπορεί να οδηγήσει σε θυλακίτιδα.
Η εφαρμογή μιας πάστας κουρκούμης και νερού στην περιοχή κάθε μέρα μπορεί να είναι μια χρήσιμη φυσική θεραπεία. Ωστόσο, το κουρκούμη μπορεί να βάψει προσωρινά το δέρμα κίτρινο.
Αξίζει να σημειωθεί, ωστόσο, ότι οι περισσότερες έρευνες σχετικά με τις αντιβακτηριακές ιδιότητες της κουρκουμίνης έχουν εξετάσει συγκεκριμένα την κουρκουμίνη και όχι την κουρκούμη.
Ξύδι
Το οξικό οξύ, που βρίσκεται στο ξύδι μήλου μηλίτη ή στο οικιακό ξύδι, είναι ένα άλλο φυσικό αντιβακτηριακό που μπορεί επίσης να βοηθήσει στην εξισορρόπηση του δέρματος. Σε μια μελέτη, οι ερευνητές ανέφεραν ότι το οξικό οξύ μείωσε την ανάπτυξη βακτηρίων σε πληγές εγκαυμάτων. Διαπίστωσαν επίσης ότι το οξύ μείωσε τη βακτηριακή ανάπτυξη σε εργαστηριακά δείγματα.
Η προσθήκη ενός φλιτζανιού ξύδι μηλίτη σε ζεστό λουτρό μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση των βακτηρίων που προκαλούν θυλακίτιδα και να διατηρήσει το δέρμα στους γλουτούς καθαρό. Αξίζει να σημειωθεί ότι η έρευνα εξέτασε συγκεκριμένα το οξικό οξύ και όχι το ξίδι.
4. Χρησιμοποιώντας τη σωστή ενυδατική κρέμα
Είναι σημαντικό να διατηρείτε το δέρμα υγρό, αλλά μερικά ενυδατικά μπορεί να κάνουν περισσότερο κακό παρά καλό, φράζοντας τα θυλάκια και επιδεινώνοντας τα σπυράκια.
Μη λιπαρά ενυδατικά που περιέχουν ενώσεις, όπως το γαλακτικό οξύ, μπορεί να αποτρέψουν τη θυλακίτιδα σε ορισμένα άτομα.
Το γαλακτικό οξύ είναι μια παρόμοια ένωση με το σαλικυλικό οξύ, το οποίο υπάρχει σε ορισμένες θεραπείες ακμής. Μπορεί να σας βοηθήσει να διατηρήσετε το δέρμα υγρό ενώ χαλαρώνετε και απαλλαγείτε από τα νεκρά κύτταρα του δέρματος.
Το λάδι καρύδας μπορεί επίσης να κάνει μια καλή φυσική ενυδατική κρέμα για να καταπραΰνει το ερεθισμένο δέρμα.
5. Φορά χαλαρά, φυσικά ρούχα
Τα ρούχα γυμναστικής μπορούν να βοηθήσουν στην απομάκρυνση του ιδρώτα ενώ το άτομο ασκείται, αλλά μπορεί επίσης να προωθήσει την ανάπτυξη βακτηρίων σε όλες τις λάθος περιοχές.
Τα σφιχτά ρούχα γυμναστικής μπορεί επίσης να δημιουργήσουν περισσότερη θερμότητα και τριβή, που θα μπορούσαν να οδηγήσουν σε φραγμένα θυλάκια ή να φλεγμονή στην ερεθισμένη περιοχή.
Αντ 'αυτού, στοχεύστε σε χαλαρά, αναπνεύσιμα υφάσματα, όπως βαμβάκι, κάνναβη ή λινό.
6. Εφαρμόζοντας μια ζεστή συμπίεση
Η εφαρμογή ενός ζεστού νιπτήρα μπορεί να βοηθήσει στο άνοιγμα των θυλάκων, επιτρέποντας σε κάποιο πύον και βακτήρια να αποστραγγιστούν χωρίς να ξεσπάσουν πληγές. Φροντίστε να πλύνετε καλά την περιοχή αφού χρησιμοποιήσετε μια ζεστή συμπίεση.
Η ζεστασιά μπορεί επίσης να καταπραΰνει το ευαίσθητο, φλεγμονώδες ή ερεθισμένο δέρμα.
7. Προσπαθώντας επεξεργασία αλμυρού νερού
Το αλμυρό νερό μπορεί να βοηθήσει στην αποστείρωση της περιοχής και στη θεραπεία μικρών λοιμώξεων.
Το να έχετε ένα ζεστό μπάνιο με θαλασσινό νερό είναι ένας εξαιρετικός τρόπος για να ανακουφίσετε, να καταπραΰνετε και να καθαρίσετε το δέρμα φυσικά.
Τι να αποφύγετε
Μερικά πράγματα που πρέπει να αποφεύγετε κατά τη θεραπεία της θυλακίτιδας στους γλουτούς περιλαμβάνουν:
- τρίψιμο ή απολέπιση πολύ σκληρά ή πολύ συχνά
- σπυράκια ή φραγμένα θυλάκια
- φορώντας τα ίδια ρούχα μετά από προπόνηση
- αποφεύγοντας περιττές χημικές ουσίες, όπως αρώματα σε απορρυπαντικά πλυντηρίων ρούχων ή στεγνωτήρια
Τι προκαλεί θυλακίτιδα;
Η θυλακίτιδα εμφανίζεται συνήθως λόγω της υπερβολικής ανάπτυξης βακτηρίων, όπως S. aureus. Αυτά τα βακτήρια συνήθως ζουν στο δέρμα χωρίς περιστατικό.
Εάν τα βακτήρια πέσουν κάτω από το δέρμα, μπορεί να αναπτυχθούν και να πολλαπλασιαστούν, γεγονός που μπορεί να προκαλέσει μικρές λοιμώξεις στα βαθύτερα θυλάκια των μαλλιών.
Εκτός από τα βακτήρια, παράγοντες όπως η τριβή και ο ιδρώτας μπορεί να επηρεάσουν την θυλακίτιδα.
Μόνο εφίδρωση ή χαλάρωση, όπως όταν ασκείστε στο γυμναστήριο, μπορεί να είναι αρκετό για να αναπτυχθούν τα βακτήρια. Κάθισμα σε μια καρέκλα αμέσως μετά την προπόνηση μπορεί να είναι μια άλλη αιτία. Μερικές φορές, η χρήση σφιχτών ρούχων μπορεί να είναι αρκετή για να προκαλέσει θυλακίτιδα στους γλουτούς.
Πότε να δείτε γιατρό ή δερματολόγο
Μη διστάσετε να επισκεφτείτε έναν δερματολόγο σχετικά με τη θυλακίτιδα στους γλουτούς. Θα έχουν πολλή εμπειρία στη θεραπεία της πάθησης και μπορεί να συστήσουν μια κατάλληλη θεραπεία στο σπίτι για τα συμπτώματα.
Εάν η θυλακίτιδα εξαπλωθεί ή επιδεινωθεί παρά τη θεραπεία, είναι καιρός να επισκεφθείτε γιατρό.
Επίσης, αναζητήστε θεραπεία εάν οι προσκρούσεις μετατραπούν σε καρβούλες ή βράζουν. Τα σοβαρά κρούσματα μπορεί να απαιτούν πιο ισχυρά αντιβιοτικά ή κρέμες για την καταπολέμηση της λοίμωξης.
Η θυλακίτιδα μπορεί να είναι δυσάρεστη, αλλά υπάρχει μια ποικιλία θεραπειών. Οι γιατροί μπορούν να συστήσουν κατάλληλες επιλογές θεραπείας, ειδικά σε σοβαρές περιπτώσεις. Η θυλακίτιδα ανταποκρίνεται γενικά καλά στη θεραπεία.
Οι θεραπείες που αναφέρονται σε αυτό το άρθρο είναι διαθέσιμες για αγορά στο διαδίκτυο:
- Αγοράστε αντιβακτηριακό σαπούνι.
- Αγοράστε μη λιπαρά ενυδατικά.
- Αγοράστε μπανιέρες sitz.
Ε:
Μπορούν κάποιες εξωχρηματιστηριακές θεραπείες ακμής να βοηθήσουν στην θυλακίτιδα; Εάν ναι, ποια;
ΕΝΑ:
Τα καθαριστικά προσώπου και τα απαλά απολεπιστικά θα βοηθήσουν στην απομάκρυνση των λαδιών και θα κρατήσουν το δέρμα καθαρό στο κάτω μέρος σας. Τα αντιβακτηριακά τρίβουν αρκετά απαλά για το πρόσωπο πρέπει να είναι ασφαλή στη χρήση. Αλλά προσέξτε να μην φτάσετε αυτά τα προϊόντα κοντά στον πρωκτό, το άνοιγμα του πέους ή τα εσωτερικά χείλη. Μην χρησιμοποιείτε συνταγογραφούμενα φάρμακα ακμής στους γλουτούς έως ότου μιλήσετε με το γιατρό σας.
Οι απαντήσεις αντιπροσωπεύουν τις απόψεις των ειδικών ιατρικής μας. Όλο το περιεχόμενο είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρείται ιατρική συμβουλή.