Πώς η ινσουλίνη και η γλυκαγόνη ρυθμίζουν το σάκχαρο στο αίμα
Το πάγκρεας εκκρίνει ινσουλίνη και γλυκαγόνη. Και οι δύο ορμόνες λειτουργούν σε ισορροπία για να διαδραματίσουν ζωτικό ρόλο στη ρύθμιση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα. Εάν το επίπεδο μιας ορμόνης είναι υψηλότερο ή χαμηλότερο από το ιδανικό εύρος, τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα μπορεί να αυξηθούν ή να μειωθούν.
Μαζί, η ινσουλίνη και η γλυκαγόνη βοηθούν στη διατήρηση μιας κατάστασης που ονομάζεται ομοιόσταση στην οποία οι συνθήκες στο σώμα παραμένουν σταθερές. Όταν το σάκχαρο στο αίμα είναι πολύ υψηλό, το πάγκρεας εκκρίνει περισσότερη ινσουλίνη. Όταν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα μειώνονται, το πάγκρεας απελευθερώνει γλυκαγόνη για να τα αυξήσει.
Αυτή η ισορροπία βοηθά στην παροχή επαρκούς ενέργειας στα κύτταρα, αποτρέποντας παράλληλα τη βλάβη των νεύρων που μπορεί να προκύψει από σταθερά υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
Σε αυτό το άρθρο, εξηγούμε τις λειτουργίες και τις διαδικασίες της ινσουλίνης και της γλυκαγόνης, καθώς και τις επιπτώσεις τους στον διαβήτη.
Ινσουλίνη, γλυκαγόνη και σάκχαρο στο αίμα
Η ινσουλίνη και η γλυκαγόνη επηρεάζουν τον τρόπο με τον οποίο το σώμα διαχειρίζεται τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
Το σώμα μετατρέπει τους υδατάνθρακες από τα τρόφιμα σε γλυκόζη, μια απλή ζάχαρη που χρησιμεύει ως ζωτική πηγή ενέργειας.
Τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα είναι ένα μέτρο του πόσο αποτελεσματικά χρησιμοποιεί ο οργανισμός τη γλυκόζη.
Αυτά ποικίλλουν όλη την ημέρα. Ωστόσο, στις περισσότερες περιπτώσεις, η ινσουλίνη και η γλυκαγόνη διατηρούν αυτά τα επίπεδα σε ένα υγιές εύρος.
Όταν το σώμα δεν μετατρέπει αρκετή γλυκόζη, τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα παραμένουν υψηλά. Η ινσουλίνη βοηθά τα κύτταρα να απορροφούν γλυκόζη, μειώνοντας το σάκχαρο στο αίμα και παρέχοντας στα κύτταρα γλυκόζη για ενέργεια.
Όταν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα είναι πολύ χαμηλά, το πάγκρεας απελευθερώνει γλυκαγόνη. Το Glucagon δίνει εντολή στο ήπαρ να απελευθερώσει την αποθηκευμένη γλυκόζη, η οποία προκαλεί αύξηση του σακχάρου στο αίμα.
Τα νησιωτικά κύτταρα στο πάγκρεας είναι υπεύθυνα για την απελευθέρωση ινσουλίνης και γλυκαγόνης. Το πάγκρεας περιέχει πολλές συστάδες αυτών των κυττάρων. Υπάρχουν διάφοροι τύποι κυττάρων νησίδων, συμπεριλαμβανομένων των βήτα κυττάρων, τα οποία απελευθερώνουν ινσουλίνη και άλφα κύτταρα, τα οποία απελευθερώνουν γλυκαγόνη.
Πώς λειτουργεί η ινσουλίνη
Τα κύτταρα χρειάζονται γλυκόζη για ενέργεια. Ωστόσο, οι περισσότεροι από αυτούς δεν μπορούν να χρησιμοποιήσουν γλυκόζη χωρίς τη βοήθεια της ινσουλίνης.
Η ινσουλίνη δίνει πρόσβαση στη γλυκόζη στα κύτταρα. Προσκολλάται στους υποδοχείς ινσουλίνης στα κύτταρα σε όλο το σώμα, καθοδηγώντας τα κύτταρα να ανοίξουν και να δώσουν είσοδο στη γλυκόζη.
Χαμηλά επίπεδα ινσουλίνης κυκλοφορούν συνεχώς σε όλο το σώμα. Η αύξηση της ινσουλίνης σηματοδοτεί στο συκώτι ότι η γλυκόζη στο αίμα είναι επίσης υψηλή. Το ήπαρ απορροφά τη γλυκόζη και στη συνέχεια το μετατρέπει σε ένα μόριο αποθήκευσης που ονομάζεται γλυκογόνο.
Όταν τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα μειώνονται, η γλυκαγόνη δίνει εντολή στο ήπαρ να μετατρέψει το γλυκογόνο σε γλυκόζη, προκαλώντας τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα να επιστρέψουν στο φυσιολογικό.
Η ινσουλίνη υποστηρίζει επίσης την επούλωση μετά από έναν τραυματισμό παρέχοντας αμινοξέα στους μυς. Τα αμινοξέα βοηθούν στη δημιουργία της πρωτεΐνης που υπάρχει στον μυϊκό ιστό, οπότε όταν τα επίπεδα ινσουλίνης είναι χαμηλά, οι μύες μπορεί να μην επουλωθούν σωστά.
Πώς λειτουργεί το γλυκαγόνο
Το ήπαρ αποθηκεύει γλυκόζη για να τροφοδοτεί τα κύτταρα κατά τη διάρκεια περιόδων χαμηλού σακχάρου στο αίμα. Η παράλειψη γευμάτων και η κακή διατροφή μπορεί να μειώσουν το σάκχαρο στο αίμα. Αποθηκεύοντας τη γλυκόζη, το συκώτι διασφαλίζει ότι τα επίπεδα γλυκόζης στο αίμα παραμένουν σταθερά μεταξύ των γευμάτων και κατά τη διάρκεια του ύπνου.
Όταν η γλυκόζη αίματος πέφτει, τα κύτταρα στο πάγκρεας εκκρίνουν γλυκαγόνη. Το Glucagon δίνει εντολή στο ήπαρ να μετατρέψει το γλυκογόνο σε γλυκόζη, καθιστώντας τη γλυκόζη περισσότερο διαθέσιμη στην κυκλοφορία του αίματος.
Από εκεί, η ινσουλίνη προσκολλάται στους υποδοχείς της στα κύτταρα του σώματος και διασφαλίζει ότι μπορούν να απορροφήσουν γλυκόζη.
Η ινσουλίνη και η γλυκαγόνη λειτουργούν σε έναν κύκλο. Το Glucagon αλληλεπιδρά με το συκώτι για την αύξηση του σακχάρου στο αίμα, ενώ η ινσουλίνη μειώνει το σάκχαρο στο αίμα βοηθώντας τα κύτταρα να χρησιμοποιούν γλυκόζη.
Ιδανικά επίπεδα σακχάρου στο αίμα
Μια σειρά παραγόντων, όπως η αντίσταση στην ινσουλίνη, ο διαβήτης και μια μη ισορροπημένη διατροφή, μπορούν να προκαλέσουν αύξηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα ή πτώση.
Οι τυπικές μονάδες μέτρησης των επιπέδων σακχάρου στο αίμα είναι χιλιοστόγραμμα ανά δεκαδικό (mg / dl). Τα ιδανικά εύρη σακχάρου στο αίμα έχουν ως εξής:
Άτομο με διαβήτη: 70–13
Άτομο με διαβήτη: Λιγότερο από 180 mg / dL
Άτομο με διαβήτη: 90-150 mg / dL
Το A1C είναι μια μέτρηση που δίνει μια εικόνα των μέσων επιπέδων γλυκόζης για μεγάλο χρονικό διάστημα. Οι μετρήσεις A1C πρέπει να είναι κάτω από 7 τοις εκατό για τα άτομα με διαβήτη και λιγότερο από 6 τοις εκατό για εκείνους χωρίς διαβήτη.
Διαβάστε περισσότερα σχετικά με τα βέλτιστα επίπεδα σακχάρου στο αίμα κάνοντας κλικ εδώ.
Πώς τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα επηρεάζουν το σώμα
Η ινσουλίνη και η γλυκαγόνη δεν επηρεάζονται άμεσα, ιδιαίτερα σε άτομα των οποίων τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα είναι εξαιρετικά υψηλά ή χαμηλά.
Υψηλό σάκχαρο στο αίμα
Τα συμπτώματα του υψηλού σακχάρου στο αίμα περιλαμβάνουν:
- Ούρηση πιο συχνά από το συνηθισμένο: Τα νεφρά αποκρίνονται στο υψηλό σάκχαρο στο αίμα προσπαθώντας να απαλλαγούμε από την υπερβολική γλυκόζη.
- Υπερβολική δίψα που συνοδεύει συχνή ούρηση: Τα νεφρά μπορούν να προκαλέσουν αφυδάτωση και συναισθήματα έντονης δίψας όταν προσπαθούν να ρυθμίσουν το σάκχαρο στο αίμα.
- Αίσθημα υπερβολικής πείνας: Το υψηλό σάκχαρο στο αίμα δεν προκαλεί άμεσα αισθήματα πείνας. Ωστόσο, η μείωση της ινσουλίνης προκαλεί συχνά πείνα όταν συνοδεύει το υψηλό σάκχαρο στο αίμα.
Με την πάροδο του χρόνου, το εξαιρετικά υψηλό σάκχαρο στο αίμα μπορεί να οδηγήσει στα ακόλουθα συμπτώματα:
- ανεξήγητη απώλεια βάρους
- αργή επούλωση
- φαγούρα, ξηρό δέρμα
- αυξημένη πιθανότητα λοιμώξεων
- πονοκεφάλους
- κόπωση ή δυσκολία συγκέντρωσης
- θολή όραση
- δυσκοιλιότητα, διάρροια ή και τα δύο
- στυτική δυσλειτουργία
Χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα
Οι καθυστερήσεις μεταξύ των γευμάτων, η κακή διατροφή, ορισμένα φάρμακα για τον διαβήτη και ορισμένες ιατρικές παθήσεις μπορεί να προκαλέσουν χαμηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα.
Τα συμπτώματα του χαμηλού σακχάρου στο αίμα περιλαμβάνουν:
- ζάλη
- γρήγορος καρδιακός παλμός
- αδυναμία
- μυρμήγκιασμα, ιδιαίτερα στη γλώσσα, τα χείλη, τα χέρια ή τα πόδια
- πείνα παράλληλα με ναυτία
- λιποθυμία
- σύγχυση και δυσκολία συγκέντρωσης
- ευερέθιστο
Χωρίς θεραπεία, το χαμηλό σάκχαρο στο αίμα μπορεί να οδηγήσει σε επιληπτικές κρίσεις ή απώλεια συνείδησης.
Τύποι διαβήτη
Ο διαβήτης αναπτύσσεται είτε όταν η ινσουλίνη καθίσταται αναποτελεσματική είτε όταν ο οργανισμός δεν μπορεί να παράγει αρκετό από αυτό. Η ασθένεια προκαλεί προβλήματα στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα.
Υπάρχουν διάφοροι τύποι διαβήτη:
Διαβήτης τύπου 1
Ο διαβήτης τύπου 1 είναι μια αυτοάνοση πάθηση που εμφανίζεται συχνά σε νεαρή ηλικία. Για αυτόν τον λόγο, μερικές φορές ονομάζεται νεανικός διαβήτης.
Αυτός ο τύπος διαβήτη περιλαμβάνει επιθέσεις από το ανοσοποιητικό σύστημα σε ορισμένα από τα βήτα κύτταρα που εκκρίνουν ινσουλίνη στο πάγκρεας.
Τα άτομα με διαβήτη τύπου 1 συχνά εμφανίζουν πολύ υψηλό σάκχαρο στο αίμα. Τα χαμηλά επίπεδα ινσουλίνης, ωστόσο, σημαίνει ότι δεν μπορούν να χρησιμοποιήσουν μεγάλο μέρος της γλυκόζης στο αίμα τους.
Διαβήτης τύπου 2
Ο διαβήτης τύπου 2 είναι ο πιο συνηθισμένος τύπος διαβήτη και συνήθως αναπτύσσεται λόγω προβλημάτων στον τρόπο ζωής, όπως το υπερβολικό βάρος.
Τα άτομα με διαβήτη τύπου 2 έχουν αντίσταση στην ινσουλίνη, πράγμα που σημαίνει ότι τα κύτταρα δεν ανταποκρίνονται σωστά όταν η ινσουλίνη τους δίνει εντολή να απορροφήσουν γλυκόζη από την κυκλοφορία του αίματος.
Διαβήτης κύησης
Ο διαβήτης κύησης είναι μια μορφή διαβήτη που αναπτύσσεται σε ορισμένες γυναίκες κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.
Όταν μια γυναίκα είναι έγκυος, ο πλακούντας που υποστηρίζει το αναπτυσσόμενο μωρό μπορεί να επηρεάσει την ικανότητα του σώματός του να χρησιμοποιεί ινσουλίνη.
Το αποτέλεσμα αυτού είναι η αντίσταση στην ινσουλίνη που προκαλεί συμπτώματα παρόμοια με αυτά του διαβήτη τύπου 2.
Ο διαβήτης κύησης συνήθως εξαφανίζεται μετά τη γέννηση του μωρού. Ωστόσο, αποτελεί παράγοντα κινδύνου για την μετέπειτα ανάπτυξη διαβήτη τύπου 2.
Περίληψη
Η ινσουλίνη και η γλυκαγόνη είναι ζωτικής σημασίας για τη διατήρηση φυσιολογικών σειρών σακχάρου στο αίμα.
Η ινσουλίνη επιτρέπει στα κύτταρα να απορροφούν γλυκόζη από το αίμα, ενώ η γλυκαγόνη προκαλεί απελευθέρωση αποθηκευμένης γλυκόζης από το ήπαρ.
Όλοι όσοι έχουν διαβήτη τύπου 1 και ορισμένα άτομα με διαβήτη τύπου 2 θα πρέπει να συμπληρώσουν την ινσουλίνη τους και να διαχειριστούν το σάκχαρό τους μέσω διατροφής και τακτικής άσκησης.
Ε:
Υπάρχουν φάρμακα που θεραπεύουν τον διαβήτη εξαλείφοντας την περίσσεια γλυκόζης ή μειώνοντας την παραγωγή γλυκαγόνης παρά με συμπλήρωση ινσουλίνης;
ΕΝΑ:
Υπάρχουν ορισμένα φάρμακα που μειώνουν τη γλυκόζη ή αποκλείουν τη γλυκαγόνη, αλλά μπορούν να συμπληρώσουν μόνο τον γλυκαιμικό έλεγχο και μπορεί να μην αντικαταστήσουν την ινσουλίνη.
Ένα παράδειγμα είναι το pramlintide, ένα φάρμακο που μειώνει την παγκρεατική έκκριση της γλυκαγόνης και το οποίο οι γιατροί μπορούν να συνταγογραφήσουν ως μέρος της θεραπείας για τον διαβήτη τύπου 1. Ένα φάρμακο που ονομάζεται μετφορμίνη μειώνει την ποσότητα σακχάρου που απελευθερώνει το ήπαρ και επίσης βελτιώνει την ικανότητα του σώματος να ανταποκρίνεται στην ινσουλίνη σε άτομα με διαβήτη τύπου 2.
Οι αναστολείς πρωτεΐνης μεταφοράς νατρίου-γλυκόζης (SGLT2) είναι μια άλλη κατηγορία φαρμάκου και λειτουργούν επηρεάζοντας τα νεφρά για να εκκρίνουν περισσότερη γλυκόζη. Ένα παράδειγμα SGLT2 είναι η καναγλιφλοζίνη. Να θυμάστε ότι παρόλο που υπάρχουν πολλές επιλογές θεραπείας, ο καθένας είναι διαφορετικός, επομένως είναι σημαντικό να συνεργαστείτε με το γιατρό σας για να καθορίσετε το καλύτερο σχέδιο θεραπείας για τον έλεγχο του διαβήτη σας.
Alan Carter, PharmD Οι απαντήσεις αντιπροσωπεύουν τις απόψεις των ειδικών ιατρικής μας. Όλο το περιεχόμενο είναι αυστηρά ενημερωτικό και δεν πρέπει να θεωρείται ιατρική συμβουλή.
