Ποιοι είναι οι κίνδυνοι για την υγεία του καπνίσματος ναργιλέ;
Το ναργιλέ είναι ένας σωλήνας νερού που επιτρέπει σε ένα άτομο να καπνίζει τον καπνό, συνδυάζοντας τον συχνά με γλυκές γεύσεις, όπως μήλο, σοκολάτα, καρύδα, γλυκόριζα ή καρπούζι.
Οι άνθρωποι χρησιμοποιούν ναργιλέ για αιώνες στην αρχαία Περσία και την Ινδία. Σήμερα, οι άνθρωποι καπνίζουν συχνά ναργιλέ ως ομάδα, στο σπίτι ή σε καφετέριες ή σαλόνια.
Άλλα ονόματα για ναργιλέ περιλαμβάνουν σωλήνα νερού, ναργιλέ ή shisha, με το τελευταίο να είναι μια λέξη που μπορεί επίσης να αναφέρεται στον αρωματικό καπνό.
Μερικοί άνθρωποι έχουν λανθασμένες αντιλήψεις ότι το κάπνισμα ναργιλέ δεν είναι επιβλαβές για την υγεία τους ή όχι τόσο επικίνδυνο όσο και άλλοι τύποι καπνίσματος. Σε αυτό το άρθρο, εξετάζουμε τους κινδύνους για την υγεία που σχετίζονται με το κάπνισμα ναργιλέ.
Κίνδυνοι για την υγεία του καπνίσματος ναργιλέ
Ένας ναργιλέ εκθέτει ένα άτομο στον καπνό του καπνού.
Ένα ναργιλέ έχει πολλά καθολικά εξαρτήματα, όπως ένα μπολ με νερό, μεταλλικό σώμα, μια κεφαλή με τρύπες στο κάτω μέρος και έναν εύκαμπτο σωλήνα με επιστόμιο.
Η συσκευή λειτουργεί με καύση άνθρακα που στη συνέχεια θα κάψει ένα μείγμα καπνού, καθώς και θα ζεσταθεί το νερό. Ο καπνός που παράγει ο άνθρακας βοηθά στην κίνηση του καπνού μέσω του νερού και του εύκαμπτου σωλήνα και μέχρι το επιστόμιο.
Η χρήση ενός ναργιλέ εκθέτει ένα άτομο στον καπνό του καπνού, ο οποίος περιέχει επιβλαβή συστατικά, όπως το μονοξείδιο του άνθρακα. Το νερό στο ναργιλέ δεν φιλτράρει αυτά τα συστατικά.
Ακόμα κι αν ένα άτομο δεν καπνίζει απευθείας από το ναργιλέ, μπορεί ακόμα να εισπνέει μεταχειρισμένο καπνό εάν βρίσκεται κοντά.
Μερικές από τις πιθανές επιπτώσεις στην υγεία του καπνού ναργιλέ περιλαμβάνουν:
- Επιπλοκές της πνευμονικής λειτουργίας, όπως χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια (ΧΑΠ) και βρογχίτιδα.
- Αυξημένος κίνδυνος καρδιακών παθήσεων, όπως καρδιακές παθήσεις και καρδιακή προσβολή.
- Αυξημένος κίνδυνος καρκίνου, ιδίως καρκίνου του πνεύμονα, του λαιμού και του στόματος.
- Πρόωρη γήρανση του δέρματος, καθώς το κάπνισμα μπορεί να μειώσει την ποσότητα οξυγόνου που φτάνει στο δέρμα.
- Αυξημένος κίνδυνος μολυσματικών ασθενειών, όπως η μονοπυρήνωση και ο έρπης από το στόμα.
Οι άνθρωποι μπορεί επίσης να αυξήσουν τον κίνδυνο αναπνευστικών λοιμώξεων εάν μοιράζονται το επιστόμιο ναργιλέ με άλλους.
Hookah εναντίον τσιγάρων
Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), το κάπνισμα μέσω ενός ναργιλέ έχει «πολλούς από τους ίδιους κινδύνους για την υγεία με το κάπνισμα».
Για παράδειγμα, ο καπνός καπνού εξακολουθεί να παρέχει νικοτίνη, μια εξαιρετικά εθιστική ουσία. Ο καπνός Hookah απαιτεί επίσης την καύση άνθρακα, που αλληλεπιδρά με τον καπνό, δημιουργώντας αναθυμιάσεις που μπορεί να είναι εξίσου τοξικές με τον καπνό τσιγάρων.
Τα άτομα που χρησιμοποιούν ναργιλέ μπορεί να εκτεθούν στις τοξίνες στον καπνό περισσότερο από ό, τι εάν κάπνιζαν τσιγάρα.
Σύμφωνα με το CDC, ένα άτομο αναπνέει ένα τσιγάρο κατά μέσο όρο 20 φορές, αλλά μπορεί να πάρει 200 εισπνοές κατά τη διάρκεια μιας συνεδρίασης με ναργιλέ διάρκειας μίας ώρας.
Επίσης, το κάπνισμα ναργιλέ αποδίδει περισσότερο από 2,5 φορές την ποσότητα της νικοτίνης από τον καπνό του τσιγάρου, σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο κατάχρησης ναρκωτικών, αναφέροντας ερευνητικό επικεφαλής της Ιατρικής Σχολής του Πανεπιστημίου του Πίτσμπουργκ. Αυτός ο όγκος νικοτίνης έχει τη δυνατότητα να είναι εξαιρετικά εθιστικός.
Ηλεκτρικά ναργιλέ
Οι κατασκευαστές έχουν κυκλοφορήσει νεότερες εκδόσεις ναργιλέ που χρησιμοποιούν ηλεκτρική θερμότητα αντί για κάρβουνο. Οι κατασκευαστές αποκαλούν αυτές τις πηγές θερμότητας e-charcoal και συχνά τις εμπορεύονται ως ασφαλέστερη εναλλακτική λύση για τα παραδοσιακά ναργιλέ.
Το CDC αναφέρει ότι οι ειδικοί έχουν ελάχιστες γνώσεις σχετικά με τους κινδύνους για την υγεία των ηλεκτρονικών προϊόντων καπνού σε αυτό το στάδιο.
Ωστόσο, το Πανεπιστήμιο του Σινσινάτι αναφέρει έγκαιρη έρευνα ότι μια ομάδα χημικών του κάνει να εξετάσει τα συστατικά του καπνού που παράγεται από τον ηλεκτρονικό άνθρακα. Οι ερευνητές λένε ότι διαπίστωσαν ότι ο καπνός με ηλεκτρονικό άνθρακα σκοτώνει το 80% των δειγμάτων πνευμονικών κυττάρων 24 ώρες μετά την έκθεση.
Αυτός ο κίνδυνος είναι πιο σημαντικός από τον άνθρακα υψηλότερης τοξίνης που έχει δοκιμάσει η ομάδα, ο οποίος σκοτώνει το 25% των πνευμονικών κυττάρων. Ο άνθρακας κατώτερης τοξίνης βρέθηκε να σκοτώνει το 10% των δειγμάτων κυττάρων πνευμόνων.
Ως αποτέλεσμα, οι ερευνητές καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι οι επιλογές ναργιλές e-charcoal θα μπορούσαν ενδεχομένως να είναι πιο επικίνδυνες από τους αντίστοιχους άνθρακες.
Απαιτείται πλέον περισσότερη δημοσιευμένη επιστημονική έρευνα για να επιβεβαιωθούν αυτά τα πρώιμα αποτελέσματα.
Μύθοι Hookah
Ορισμένα μπαρ ναργιλέ πωλούν προϊόντα μη καπνού, τα οποία ενδέχεται να διαφημίζουν ως μη επιβλαβή αποτελέσματα. Αυτός είναι ένας μύθος, καθώς ο καπνός εξακολουθεί να περιέχει μονοξείδιο του άνθρακα, μια επιβλαβή ένωση και άλλες τοξίνες.
Άλλοι μύθοι για το κάπνισμα ναργιλέ περιλαμβάνουν:
- Το κάπνισμα του Hookah δεν είναι εθιστικό. Ο καπνός Hookah περιέχει νικοτίνη, μια πολύ εθιστική ένωση.
- Το νερό στον καπνό ναργιλέ φιλτράρει τα επιβλαβή συστατικά. Το νερό στον καπνό ναργιλέ δεν φιλτράρει τυχόν επιβλαβείς χημικές ουσίες.
- Τα τσιγάρα «καίνε» τους πνεύμονες επειδή χρησιμοποιούν θερμότητα και ο καπνός ναργιλέ είναι πιο κρύος, οπότε δεν καίει. Ο καπνός από ναργιλέ μπορεί ακόμα να βλάψει την καρδιά και τους πνεύμονες, ακόμη και μετά την ψύξη.
Πάρε μακριά
Ενώ ορισμένοι πιστεύουν ότι το κάπνισμα ναργιλέ είναι μια ασφαλέστερη και πιο κοινωνική εναλλακτική λύση για το κάπνισμα, δεν προσφέρει οφέλη για την υγεία και ενέχει αρκετούς σημαντικούς κινδύνους για την υγεία.
Το κάπνισμα Hookah θέτει επίσης σε άλλους ανθρώπους τον κίνδυνο εισπνοής μεταχειρισμένου καπνού. Έτσι, για να μειωθούν οι κίνδυνοι βλάβης των πνευμόνων και άλλων οργάνων, είναι καλύτερο για τους ανθρώπους να αποφεύγουν το κάπνισμα προϊόντων καπνού, συμπεριλαμβανομένης της χρήσης ναργιλέ.
