Τι μπορεί να προκαλέσει πόνο στο περίνεο;

Το περίνεο είναι η περιοχή μεταξύ των γεννητικών οργάνων και του πρωκτού. Υπάρχουν πολλές πιθανές αιτίες πόνου σε αυτό το μέρος του σώματος.

Ο περινεϊκός πόνος μπορεί να επηρεάσει άτομα και των δύο φύλων. Στα αρσενικά, το περίνεο κάθεται ακριβώς πίσω από το όσχεο και εκτείνεται στον πρωκτό. Στις γυναίκες, το περίνεο ξεκινά στο μπροστινό μέρος του αιδοίου και εκτείνεται στον πρωκτό.

Ο πόνος στο περίνεο είναι συχνός στις γυναίκες, οι οποίες ενδέχεται να τραυματιστούν κατά τη διάρκεια ή μετά τον τοκετό. Είναι πιο πιθανό να διαρκέσει περισσότερο μετά την παράδοση ενός πρώτου παιδιού.

Σε αυτό το άρθρο, συζητάμε πιθανές αιτίες πόνου στο περίνεο και πώς να τις αντιμετωπίσουμε.

Δάκρυα κατά τον τοκετό

Μια πιθανή αιτία πόνου στο περίνεο είναι το σχίσιμο κατά τον τοκετό.

Οι περισσότερες γυναίκες βιώνουν κάποιο τραύμα στο περίνεο όταν γεννούν το πρώτο τους παιδί. Μερικοί θα βιώσουν πιο σοβαρά σχισίματα που εκτείνονται πέρα ​​από τον κόλπο, βαθιά είτε στον παρακείμενο μυ ή στον πρωκτό.

Τα δάκρυα μπορεί να είναι επώδυνα και να δυσκολεύονται να περπατήσουν, να χρησιμοποιήσουν την τουαλέτα ή να εκτελέσουν άλλες καθημερινές λειτουργίες. Αυτός ο πόνος μπορεί να διαρκέσει αρκετές εβδομάδες.

Τα δάκρυα μπορούν να επηρεάσουν τους μυς κάτω από το περίνεο. Τα πιο σοβαρά δάκρυα μπορεί να προκαλέσουν συνεχιζόμενα μυϊκά προβλήματα, τα οποία μπορεί να είναι πολύ επώδυνα και μπορεί να επηρεάσουν τη λειτουργία της ουροδόχου κύστης ή ακόμα και εκείνης του πρωκτικού σφιγκτήρα. Ορισμένες γυναίκες βιώνουν επίσης πόνο κατά τη διάρκεια του σεξ.

Τακτικά λουτρά sitz, κρύα πακέτα και μούδιασμα σπρέι μπορεί να βοηθήσουν στη θεραπεία του πόνου. Μια γυναίκα πρέπει να δει έναν γιατρό εάν το δάκρυ εμφανίζεται με σημάδια λοίμωξης, όπως:

• σοβαρός πόνος
• μια άσχημη μυρωδιά που προέρχεται από το δάκρυ
• πυρετός
• βγαίνει από το δάκρυ

Μετά την επούλωση των δακρύων, μερικές γυναίκες χρησιμοποιούν φυσιοθεραπεία πυελικού εδάφους για να διαχειριστούν τον χρόνιο πόνο.

ΕΠΙΣΙΟΤΟΜΙΑ

Μια επισιωτομή είναι μια διαδικασία κατά την οποία οι γιατροί κάνουν μια μικρή τομή στο περίνεο για να επεκτείνουν το κολπικό άνοιγμα κατά τη διάρκεια του τοκετού.

Αυτή η διαδικασία εξακολουθεί να είναι αρκετά κοινή κατά τον τοκετό. Ωστόσο, ένας αυξανόμενος αριθμός εμπειρογνωμόνων προτείνει την καταπολέμηση της χρήσης συνηθισμένων επεισοτομιών, καθώς ορισμένες έρευνες δείχνουν ότι ενδέχεται να αυξήσουν τον κίνδυνο ακράτειας και πυελικού πόνου.

Ο πόνος που προκύπτει από μια επειοτομία είναι παρόμοιος με εκείνος ενός περινεϊκού δακρύου. Η σοβαρότητα των συμπτωμάτων και ο χρόνος επούλωσης θα ποικίλλουν μεταξύ των γυναικών, ανάλογα με τον τύπο του δακρύου ή της επεισοτομίας.

Τα λουτρά Sitz, τα μούδιασμα σπρέι και τα ανακουφιστικά άλγη χωρίς συνταγή μπορούν να παρέχουν βραχυπρόθεσμη ανακούφιση. Η φυσιοθεραπεία του πυελικού εδάφους είναι χρήσιμη για τη διαχείριση των συμπτωμάτων μακροπρόθεσμα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η επισιωτομή μπορεί να τραυματίσει τις γύρω περιοχές και μπορεί να καταστήσει απαραίτητη τη χειρουργική επέμβαση.

Άλλοι περινεϊκοί τραυματισμοί

Τα φάρμακα που ανακουφίζουν τον πόνο μπορούν να βοηθήσουν στη θεραπεία γρατσουνιών ή περικοπών στο περίνεο.

Τόσο τα αρσενικά όσο και τα θηλυκά μπορεί να υποστούν άλλους τραυματισμούς του περινέου.

Το τραύμα, όπως αυτό από πτώση ή επίθεση, μπορεί να βλάψει τους μύες ή το δέρμα του περινέου. Ορισμένες καταστάσεις υγείας, συμπεριλαμβανομένου του διαβήτη, μπορεί να προκαλέσουν νευρική βλάβη στο περίνεο.

Η σωστή θεραπεία στο σπίτι θα εξαρτηθεί από τον τραυματισμό. Ο πόνος στα νεύρα συχνά απαιτεί θεραπεία από γιατρό, αλλά ορισμένες γρατζουνιές ή περικοπές θα βελτιωθούν με λουτρά sitz και φάρμακα ανακούφισης του πόνου. Ανεξάρτητα από την αιτία, είναι πάντα καλύτερο να επισκεφτείτε έναν γιατρό για τραυματισμούς του περινέου.

Δυσλειτουργία πυελικού εδάφους

Οι μύες του πυελικού εδάφους κάθονται στο κάτω μέρος της λεκάνης και υποστηρίζουν τα πυελικά όργανα, όπως η ουροδόχος κύστη.

Η δυσλειτουργία του πυελικού εδάφους μπορεί να συμβεί όταν οι μύες γίνουν πολύ σφιχτοί, προκαλώντας πόνο και ένταση. Εναλλακτικά, οι μύες μπορεί να γίνουν πολύ αδύναμοι, με αποτέλεσμα την ακράτεια της ουροδόχου κύστης. Η δυσλειτουργία του πυελικού εδάφους μπορεί επίσης να επηρεάσει την ικανότητα ενός ατόμου να περάσει τα κόπρανα.

Οποιοσδήποτε μπορεί να αναπτύξει δυσλειτουργία του πυελικού εδάφους, αλλά είναι ιδιαίτερα συχνή κατά τη διάρκεια ή μετά την εγκυμοσύνη και σε άτομα με ιστορικό τραύματος - για παράδειγμα, από μια επιοτομία - στο περίνεο. Πολλά άτομα με δυσλειτουργία του πυελικού εδάφους βιώνουν πυελικό πόνο, ειδικά στο περίνεο.

Ενώ οι ασκήσεις πυελικού εδάφους είναι χρήσιμες, οι σωστές ασκήσεις εξαρτώνται από τον τύπο της δυσλειτουργίας. Είναι σημαντικό να συνεργαστείτε με γιατρό ή φυσιοθεραπευτή για να προσδιορίσετε τις πιο αποτελεσματικές ασκήσεις.

Αναφερόμενος πόνος

Αναφερόμενος πόνος είναι πόνος που ξεκινά κάπου αλλού στο σώμα και εκπέμπεται στο περίνεο. Η σκωληκοειδίτιδα, η κολίτιδα και ορισμένες άλλες γαστρεντερικές παθήσεις μπορεί να προκαλέσουν αναφερόμενο πόνο στο περίνεο.

Προστατίτιδα και άλλες καταστάσεις προστάτη

Η φλεγμονή του προστάτη, που ονομάζεται προστατίτιδα, μπορεί να προκαλέσει πόνο στο περίνεο. Η φλεγμονή μπορεί να εμφανιστεί ξαφνικά λόγω λοίμωξης ή τραυματισμού και σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να είναι μακροχρόνια.

Οι ζεστές κομπρέσες ή τα λουτρά sitz μπορεί να βοηθήσουν στον πόνο, αλλά αυτές οι θεραπείες στο σπίτι δεν θα θεραπεύσουν την υποκείμενη αιτία. Σε περιπτώσεις όπου μια βακτηριακή λοίμωξη είναι η αιτία της προστατίτιδας, ένας γιατρός είναι πιθανό να συνταγογραφήσει μια σειρά αντιβιοτικών.

Άλλα προβλήματα προστάτη μπορεί να προκαλέσουν συμπτώματα παρόμοια με αυτά της προστατίτιδας. Ως εκ τούτου, ένα άτομο θα πρέπει να επισκεφθεί έναν γιατρό εάν εμφανιστεί περινεϊκός πόνος κατά την ούρηση ή το σεξ.

Λοιμώξεις

Οι λοιμώξεις μπορεί να προκαλέσουν πρήξιμο και πόνο κοντά στο περίνεο.

Μια μολυσμένη κύστη ή απόστημα στον πρωκτό ή αλλού στο περίνεο μπορεί να διογκωθεί και να γίνει πολύ επώδυνη. Εάν η περιοχή φαίνεται κόκκινη και πρησμένη ή υπάρχει μια επώδυνη κύστη στο περίνεο, αυτό μπορεί να είναι σημάδι λοίμωξης.

Οι θερμές κομπρέσες και τα μούδιασμα σπρέι μπορεί να βοηθήσουν στον πόνο. Μπορεί να είναι απαραίτητη η θεραπεία ορισμένων λοιμώξεων με συνταγογραφούμενα αντιβιοτικά. Ορισμένα αποστήματα μπορεί να απαιτούν τομή και αποστράγγιση, ενώ μπορεί να είναι απαραίτητο να αφαιρεθεί χειρουργικά μια μολυσμένη κύστη.

Αιμορροϊδές

Οι αιμορροΐδες είναι πρησμένα αιμοφόρα αγγεία στον πρωκτό. Οι εσωτερικές αιμορροΐδες προκαλούν μερικές φορές αιμορραγία κατά τη διάρκεια των κινήσεων του εντέρου. Οι εξωτερικές αιμορροΐδες μπορεί να αιμορραγούν, φαγούρα ή να προκαλέσουν πόνο.

Μερικές αιμορροΐδες ασκούν πίεση στο περίνεο. Αυτή η πίεση μπορεί να προκαλέσει πόνο στο περίνεο που μπορεί να εκπέμψει στο ορθό. Ο πόνος μπορεί να είναι χειρότερος κατά τη διάρκεια ή αμέσως μετά από μια κίνηση του εντέρου.

Μπορεί να χρειαστεί χειρουργική επέμβαση για την απομάκρυνση σοβαρών αιμορροΐδων.

Σε λιγότερο σοβαρές περιπτώσεις, οι άνθρωποι μπορούν να χρησιμοποιούν μαντηλάκια για να καταπραΰνουν το δέρμα και να διατηρούν την περιοχή καθαρή. Η χρήση κρέμας αιμορροΐδας ή η εμβάπτιση της περιοχής σε λουτρό sitz μετά από κάθε κίνηση του εντέρου μπορεί επίσης να προσφέρει ανακούφιση από τα συμπτώματα. Η διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες και η κατανάλωση άφθονου νερού μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη της δυσκοιλιότητας και της καταπόνησης, οι οποίες είναι κοινές αιτίες των διογκωμένων αιμορροΐδων.

Παγίδευση νευρικού νεύρου

Το νευρικό νεύρο βρίσκεται στη λεκάνη. Μπορεί να φλεγμονή ή να παγιδευτεί, συχνά λόγω άλλου τραυματισμού. Εάν συμβεί αυτό, τείνει να προκαλέσει πόνο στα νεύρα που μπορεί να περιλαμβάνει το περίνεο. Ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί ξαφνικά ή να αναπτυχθεί σταδιακά για πολλές εβδομάδες ή μήνες.

Το μασάζ στην περιοχή και η ανακούφιση από τον πόνο μπορεί να προσφέρει προσωρινή ανακούφιση. Ωστόσο, τα άτομα με αυτήν την πάθηση πρέπει να δουν έναν γιατρό.

Πότε να δείτε γιατρό

Ένα άτομο πρέπει να μιλήσει με το γιατρό του εάν εμφανίσει σοβαρό περινεϊκό πόνο.

Ορισμένες αιτίες του περινεϊκού πόνου, όπως μικροί τραυματισμοί ή δάκρυα από τον τοκετό, θα εξαφανιστούν μόνοι τους.

Είναι σημαντικό να δείτε έναν γιατρό για σοβαρό περινεϊκό πόνο. Οι περισσότερες περιπτώσεις μπορούν να αντιμετωπιστούν με τη σωστή φροντίδα.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένας γιατρός μπορεί να παραπέμψει κάποιον με πόνο στο περίνεο σε έναν φυσιοθεραπευτή για ασκήσεις ενίσχυσης του πυελικού εδάφους.

Αποψη

Ο πόνος στο περίνεο μπορεί να είναι έντονος και να κάνει τις δραστηριότητες ρουτίνας δύσκολες. Υπάρχουν πολλές πιθανές αιτίες του πόνου, οι περισσότερες από τις οποίες είναι εύκολα θεραπεύσιμες και δεν προκαλούν μακροχρόνια βλάβη. Είναι σημαντικό να μην αγνοήσετε τον πόνο και να δείτε έναν γιατρό για διάγνωση και θεραπεία.