Τι πρέπει να ξέρετε για κατούρημα μετά το σεξ
Οι άνθρωποι μπορεί να έχουν ακούσει ότι το κατούρημα μετά το σεξ είναι ευεργετικό, ειδικά για τις γυναίκες. Αυτό συμβαίνει επειδή το κατούρημα ξεπλένει τα βακτήρια από το σώμα, γεγονός που μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη της ανάπτυξης ουροποιητικού συστήματος.
Εδώ, εξετάζουμε πώς το κατούρημα μετά το σεξ μπορεί να βοηθήσει στην πρόληψη λοιμώξεων του ουροποιητικού συστήματος. Συζητάμε επίσης αν υπάρχουν άλλα οφέλη από το κατούρημα μετά το σεξ.
Οφέλη από το κατούρημα μετά το σεξ
Η σεξουαλική επαφή είναι παράγοντας κινδύνου για λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος (UTI).
Κατά τη διάρκεια του σεξ, τα βακτήρια μπορούν να περάσουν από τα γεννητικά όργανα στην ουρήθρα.
Η ουρήθρα είναι ο σωλήνας που συνδέει την ουροδόχο κύστη με το ουρηθρικό άνοιγμα όπου βγαίνει τα ούρα. Τα βακτήρια μπορούν στη συνέχεια να περάσουν από την ουρήθρα έως την ουροδόχο κύστη, με αποτέλεσμα UTI.
Το κατούρημα μετά το σεξ βοηθά στην απομάκρυνση των βακτηρίων από την ουρήθρα, βοηθώντας στην πρόληψη των ουρολοιμώξεων.
Πώς μπορεί να βοηθήσει στην αποτροπή των UTI;
Οι γυναίκες έχουν έως και 30 φορές περισσότερες πιθανότητες να πάσχουν UTI από τους άνδρες. Αυτό οφείλεται σε δύο λόγους: Πρώτον, η γυναικεία ουρήθρα είναι κοντά στον κόλπο και τον πρωκτό. Αυτό σημαίνει ότι τα βακτήρια μπορούν εύκολα να εξαπλωθούν από αυτές τις περιοχές στην ουρήθρα. Δεύτερον, η ουρήθρα είναι μικρότερη στις γυναίκες από ό, τι στους άνδρες. Αυτό σημαίνει ότι τα βακτήρια που εισέρχονται στην ουρήθρα μπορούν να φτάσουν στην ουροδόχο κύστη πιο εύκολα.
Στις γυναίκες, το κατούρημα μετά το σεξ μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση τυχόν βακτηρίων μακριά από την ουρήθρα.
Για τους άνδρες, το κατούρημα μετά το σεξ είναι λιγότερο σημαντικό. Αυτό συμβαίνει επειδή τα αρσενικά έχουν μεγαλύτερη ουρήθρα. Ως αποτέλεσμα, τα βακτήρια από την περιοχή των γεννητικών οργάνων είναι λιγότερο πιθανό να φτάσουν στην ουροδόχο κύστη.
Παρόλο που δεν υπάρχουν ισχυρές ενδείξεις που να επιβεβαιώνουν ότι το κατούρημα μετά το σεξ μπορεί να αποτρέψει τις ουρολοιμώξεις, δεν υπάρχει βλάβη στην παρακολούθηση αυτής της πρακτικής. Μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου UTIs, ειδικά σε γυναίκες και άτομα που είναι πιο επιρρεπή σε UTI.
Προλαμβάνει την εγκυμοσύνη;
Το κατούρημα μετά το σεξ δεν θα αποτρέψει την εγκυμοσύνη. Η ουρήθρα και ο κόλπος είναι ξεχωριστά μέρη της γυναικείας ανατομίας. Ως αποτέλεσμα, το κατούρημα δεν επηρεάζει κανένα σπέρμα που εισέρχεται στον κόλπο. Η χρήση κάποιας μορφής ελέγχου των γεννήσεων είναι ο μόνος τρόπος για την πρόληψη της εγκυμοσύνης κατά τη διάρκεια του σεξ.
Αποτρέπει τα ΣΜΝ;
Το κατούρημα μετά το σεξ δεν αποτρέπει τις σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις (ΣΜΝ). Οι άνθρωποι συστέλλουν ΣΜΝ απορροφώντας βακτήρια μέσω των βλεννογόνων μέσα στο σώμα τους κατά τη σεξουαλική επαφή. Το κατούρημα μετά το σεξ δεν θα εμποδίσει την είσοδο αυτών των βακτηρίων στο σώμα.
Η χρήση προφυλακτικού ή άλλης μορφής αντισυλληπτικών φραγμού κατά τη διάρκεια του σεξ μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του κινδύνου ΣΜΝ.
Πόσο σύντομα μετά το σεξ πρέπει να κατουρήσετε;
Δεν υπάρχει συνιστώμενος χρόνος για κατούρημα μετά το σεξ, αν και ορισμένες ανεκδοτικές πηγές προτείνουν να κατουρήσουν μέσα σε 30 λεπτά μετά το σεξ. Γενικά, όσο πιο γρήγορα οι άνθρωποι κατουρούν μετά το σεξ, τόσο πιο γρήγορα μπορούν να ξεπλύνουν τα βακτήρια πριν ταξιδέψει στην ουρήθρα.
Εάν οι άνθρωποι αγωνίζονται να κατουρήσουν μετά το σεξ, η κατανάλωση ενός ή δύο ποτηριών νερού μπορεί να βοηθήσει. Μια μεγαλύτερη ποσότητα ούρων θα είναι επίσης πιο αποτελεσματική στην έκπλυση βακτηρίων.
Άλλοι τρόποι πρόληψης των UTI
Οι παρακάτω συμβουλές μπορούν επίσης να βοηθήσουν στη μείωση του κινδύνου ενός ατόμου να αποκτήσει UTI:
- πίνοντας 8-10 ποτήρια νερό κάθε μέρα για να εξασφαλίσετε τακτική έξαψη βακτηρίων από την ουρήθρα
- κατούρημα όποτε προκύψει η παρόρμηση, αντί να κρατάτε στα ούρα
- αποφεύγοντας να περάσετε περισσότερες από 3 ή 4 ώρες χωρίς ούρηση
- πάντα να σκουπίζετε από μπροστά προς τα πίσω αφού πηγαίνετε στην τουαλέτα
- καθαρίζετε τα γεννητικά όργανα με ζεστό νερό κάθε μέρα
- αποφεύγοντας τη χρήση αρωματικών γυναικείων προϊόντων υγιεινής
- αποφεύγοντας το άγγιγμα
- αποφεύγοντας τη χρήση σπερματοκτόνων εάν είναι επιρρεπείς σε UTI
- φορώντας χαλαρά βαμβακερά εσώρουχα
- αποφεύγοντας τα σφιχτά ρούχα
- αποφεύγοντας την παραμονή σε βρεγμένο μπάνιο ή ρούχα προπόνησης που μπορούν να παγιδεύσουν υγρασία και να φιλοξενήσουν βακτήρια γύρω από τα γεννητικά όργανα
- περιορίζοντας τα λουτρά σε 30 λεπτά ή λιγότερο, ή κάνοντας ντους
- πίνοντας χυμό βακκίνιων ή λαμβάνοντας εκχυλίσματα βακκίνιων
Πότε να δείτε γιατρό
Οι άνθρωποι πρέπει να δουν έναν γιατρό εάν παρουσιάσουν τα ακόλουθα συμπτώματα UTI:
- οδυνηρή ή αίσθημα καύσου κατά την ούρηση
- αισθάνεστε την ανάγκη ούρησης συχνά, παρά το ότι περνάτε μόνο μια μικρή ποσότητα ούρων κάθε φορά
- θολά ούρα
- δυσάρεστα ούρα
- αίμα στα ούρα
- πίεση ή πόνος στην κάτω κοιλιακή χώρα
- αίσθημα κούρασης, αδυναμίας ή ασταθούς
- σύγχυση
Εάν οι άνθρωποι έχουν UTI, ένας γιατρός πιθανότατα θα συνταγογραφήσει αντιβιοτικά για να καθαρίσει τη λοίμωξη. Οι άνθρωποι συνήθως θα αρχίσουν να αισθάνονται καλύτερα μέσα σε λίγες μέρες.
Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένα UTI μπορεί να φτάσει στα νεφρά. Η λοίμωξη των νεφρών μπορεί να είναι σοβαρή και απαιτεί άμεση ιατρική θεραπεία. Τα συμπτώματα μιας λοίμωξης των νεφρών περιλαμβάνουν:
- πυρετός
- κρυάδα
- ναυτία
- εμετος
- πόνος στο κάτω μέρος της πλάτης
Οι άνθρωποι θα πρέπει επίσης να επισκεφτούν το γιατρό τους εάν παρατηρήσουν ασυνήθιστα ή επώδυνα συμπτώματα κατά τη διάρκεια ή μετά το σεξ. Αυτά μπορεί να είναι συμπτώματα ΣΜΝ.
Περίληψη
Το κατούρημα μετά το σεξ μπορεί να βοηθήσει στην απομάκρυνση των βακτηρίων από την ουρήθρα, βοηθώντας έτσι στην πρόληψη της λοίμωξης του ουροποιητικού συστήματος (UTI). Μπορεί να είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για γυναίκες ή άτομα που είναι επιρρεπή σε UTI.
Ωστόσο, το κατούρημα μετά το σεξ δεν θα αποτρέψει την εγκυμοσύνη ή τις σεξουαλικά μεταδιδόμενες λοιμώξεις (ΣΜΝ).
Οι άνθρωποι πρέπει να δουν έναν γιατρό εάν εμφανίσουν συμπτώματα UTI ή STI. Μερικοί άνθρωποι μπορεί να χρειάζονται θεραπεία με αντιβιοτικά.
