Ποια βότανα μπορούν να βοηθήσουν στην ψωρίαση;
Περιλαμβάνουμε προϊόντα που πιστεύουμε ότι είναι χρήσιμα για τους αναγνώστες μας. Εάν αγοράσετε μέσω συνδέσμων σε αυτήν τη σελίδα, ενδέχεται να κερδίσουμε μια μικρή προμήθεια. Αυτή είναι η διαδικασία μας.
Οι άνθρωποι έχουν χρησιμοποιήσει βότανα για τη θεραπεία παθήσεων του δέρματος για αιώνες και πρόσφατη έρευνα υποστήριξε την ιδέα ότι ορισμένες φυτικές θεραπείες μπορεί να βελτιώσουν τα συμπτώματα της ψωρίασης.
Η ψωρίαση είναι μια φλεγμονώδης κατάσταση που προκαλεί την ανάπτυξη κόκκινων, φολιδωτών κηλίδων του δέρματος, συχνά στους αγκώνες, στα γόνατα ή στο τριχωτό της κεφαλής.
Δεν υπάρχει θεραπεία για την ψωρίαση, αν και οι θεραπείες και οι φυσικές θεραπείες μπορούν να βοηθήσουν τους ανθρώπους να διαχειριστούν τα συμπτώματά τους. Πολλά βότανα έχουν τη δυνατότητα να μειώσουν τη φλεγμονή ή να επιβραδύνουν την ανάπτυξη των κυττάρων του δέρματος, η οποία μπορεί να βοηθήσει με τα συμπτώματα της ψωρίασης.
Αυτό το άρθρο θα συζητήσει τις φυτικές θεραπείες που επί του παρόντος έχουν την πιο ισχυρή βάση στοιχείων ως θεραπείες για την ψωρίαση.
1. Mahonia aquifolium
Mahonia aquifolium είναι ένα ανθοφόρο φυτό που προέρχεται από τον θάμνο mahonia. Είναι επίσης γνωστό ως σταφύλι του Όρεγκον. Αυτό το βότανο έχει ιστορικό χρήσης στη θεραπεία φλεγμονωδών καταστάσεων, συμπεριλαμβανομένης της ψωρίασης.
Mahonia aquifolium περιέχει βερβερίνη, η οποία μπορεί να βοηθήσει στην καταστολή ορισμένων από τη φλεγμονή που προκαλεί η ψωρίαση.
Το φυτό έχει επίσης αντιπολλαπλασιαστικά αποτελέσματα, που σημαίνει ότι μπορεί να επιβραδύνει την ανάπτυξη των κυττάρων του δέρματος. Αυτή η ικανότητα βοηθά στην ψωρίαση επειδή η κατάσταση προκαλεί τα κύτταρα του δέρματος να διαιρούνται πολύ γρήγορα, γεγονός που οδηγεί σε φολιδωτό δέρμα και πλάκες.
Σύμφωνα με το Εθνικό Κέντρο Συμπληρωματικής και Ολοκληρωμένης Υγείας (NCCIH), Mahonia aquifolium έχει μια από τις ισχυρότερες βάσεις στοιχείων όλων των φυτικών θεραπειών για τη θεραπεία της ψωρίασης.
Αρκετές συστηματικές κριτικές, συμπεριλαμβανομένων δύο που δημοσιεύθηκαν το 2015 και το 2017, συμφωνούν ότι Mahonia aquifolium μπορεί να βοηθήσει στη θεραπεία των συμπτωμάτων της ψωρίασης.
Οι άνθρωποι μπορούν να αγοράσουν Mahonia aquifolium λάδι, κρέμα ή βάμμα όπου βρίσκεται σε αλκοόλ.
Αραιώνετε πάντα τα αιθέρια έλαια πριν από τη χρήση. Οι άνθρωποι μπορούν επίσης να εφαρμόσουν τοπικές κρέμες απευθείας στις περιοχές του δέρματος που επηρεάζει η ψωρίαση.
Πωλούνται καταστήματα υγείας και ηλεκτρονικά καταστήματα Mahonia aquifolium αιθέρια έλαια, βάμματα και κρέμες.
2. Indigo naturalis
Το Indigo naturalis, επίσης γνωστό ως qing dai, είναι ένα παραδοσιακό κινέζικο φυτικό φάρμακο που χρησιμοποιούν οι άνθρωποι για τη θεραπεία παθήσεων του δέρματος. Οι κατασκευαστές το εξάγουν από μια ποικιλία διαφορετικών φυτών, συμπεριλαμβανομένων Baphicacanthus cusia.
Πρόσφατες κλινικές δοκιμές δείχνουν ότι η θεραπεία μπορεί να βοηθήσει στην ψωρίαση και μια συστηματική ανασκόπηση από το 2015 διαπίστωσε ότι, μαζί με Mahonia aquifolium, το indigo naturalis ήταν ένα αποτελεσματικό φυτικό φάρμακο για την ψωρίαση.
Μια μελέτη από το 2017 έδωσε 24 άτομα με μέτρια ψωρίαση είτε indigo naturalis είτε εικονικό φάρμακο για 8 εβδομάδες. Μετά τη δοκιμή, τα άτομα στην ομάδα της ψωρίασης είχαν σημαντικά λιγότερα συμπτώματα από αυτά της ομάδας εικονικού φαρμάκου.
Είχαν επίσης χαμηλότερα επίπεδα ιντερλευκίνης-17 (IL-17), που είναι δείκτης φλεγμονής σε άτομα με ψωρίαση.
Οι άνθρωποι μπορούν να αγοράσουν indigo naturalis σε καταστήματα υγείας ή στο διαδίκτυο.
3. Αλόη
Κρέμες και γέλες που περιέχουν εκχύλισμα από το Αλόη το φυτό έχει αντιβακτηριακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες. Μπορούν να βοηθήσουν να καταπραΰνουν το δέρμα και να καταπολεμήσουν τα βακτήρια που θα μπορούσαν να προκαλέσουν λοιμώξεις.
Το NCCIH δηλώνει ότι υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι Αλόη θα μπορούσε να βοηθήσει στην ψωρίαση, αν και λιγότερα στοιχεία από ό, τι για Mahonia aquifolium και indigo naturalis.
Μια συστηματική ανασκόπηση από το 2013 βρήκε έναν μικρό αριθμό μελετών που υποδηλώνουν περιορισμένη υποστήριξη Αλόη, μαζί με Mahonia aquifolium, και το indigo naturalis, εξίσου αποτελεσματικό για τη θεραπεία της ψωρίασης.
Μια πιο πρόσφατη συστηματική ανασκόπηση από το 2017 έδειξε ότι και οι τρεις φυτικές θεραπείες ήταν οι καλύτερες για τη θεραπεία της ψωρίασης. Ωστόσο, πρόσθεσε ότι χρειάζονταν περισσότερα στοιχεία για να μπορέσει η επιστήμη να τα επιβεβαιώσει ως αποτελεσματικές θεραπείες για την πάθηση.
Υπάρχουν πολλές μέθοδοι χρήσης Αλόη, τα οποία μπορούν να βρουν οι άνθρωποι σε πολλά διαφορετικά προϊόντα.
Για την ψωρίαση, εφαρμόστε ένα τοπικό τζελ αλόης βέρα σε περιοχές του δέρματος που επηρεάζει η ψωρίαση.
Μάθε περισσότερα για Αλόη για ψωρίαση εδώ.
Άλλες φυσικές θεραπείες
Προς το παρόν δεν υπάρχουν αρκετές ενδείξεις ότι άλλες φυτικές θεραπείες είναι αποτελεσματικές θεραπείες για την ψωρίαση. Ωστόσο, τα βότανα που μπορεί να είναι χρήσιμες επιλογές θεραπείας για τους ανθρώπους να δοκιμάσουν περιλαμβάνουν:
- neem
- εκχυλίσματα γλυκού ορού γάλακτος
- καψαϊκίνη
- κουρκουμίνη
Προς το παρόν δεν υπάρχουν πειστικές ενδείξεις ότι άλλα βότανα που χρησιμοποιούν συνήθως οι άνθρωποι για την ψωρίαση είναι αποτελεσματικά. Αυτά περιλαμβάνουν:
- αμαμήλις
- εκχύλισμα γλυκόριζας
- τσάι πικραλίδας
Υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι οι κρέμες βιταμίνης D μπορούν να βοηθήσουν στην ψωρίαση.
Μια συστηματική ανασκόπηση του 2013 βρήκε στοιχεία που υποδηλώνουν ότι η χρήση κρεμών βιταμίνης D θα μπορούσε να είναι εξίσου αποτελεσματική με τις θεραπείες με κορτικοστεροειδή για τη θεραπεία συμπτωμάτων. Ωστόσο, τα κορτικοστεροειδή ήταν πιο αποτελεσματικά για την ψωρίαση στο τριχωτό της κεφαλής.
Παρενέργειες και κίνδυνοι
Τα αιθέρια έλαια είναι ισχυρά και μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμό του δέρματος.
Η χρήση φυτικών φαρμάκων στο δέρμα μπορεί να προκαλέσει ανεπιθύμητες ενέργειες σε ορισμένα άτομα, όπως:
- δερματική ενόχληση
- πρήξιμο
- κνησμός
- καύση
- πόνος
Όταν χρησιμοποιείτε αιθέριο έλαιο, αραιώνετε πάντα με λάδι φορέα εκ των προτέρων. Οι άνθρωποι μπορούν να εφαρμόσουν κρέμες που περιέχουν βότανα απευθείας στο δέρμα, εάν ο κατασκευαστής προτείνει αυτήν τη μέθοδο.
Πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε φυτικό φάρμακο, δοκιμάστε μια μικρή ποσότητα στο δέρμα για να ελέγξετε για αλλεργικές αντιδράσεις.
Μιλήστε με έναν γιατρό πριν χρησιμοποιήσετε οποιαδήποτε νέα, φυσική θεραπεία, καθώς ορισμένα συστατικά μπορούν να αλληλεπιδράσουν με τα υπάρχοντα φάρμακα ή να επηρεάσουν συγκεκριμένες ιατρικές παθήσεις.
Αποψη
Η ψωρίαση είναι μια φλεγμονώδης κατάσταση του δέρματος. Δεν υπάρχει θεραπεία, αλλά οι άνθρωποι μπορούν να διαχειριστούν τα συμπτώματά τους με θεραπείες και φυσικές θεραπείες.
Υπάρχουν κάποιες ενδείξεις ότι τρία βότανα ή φυτικές θεραπείες - Mahonia aquifolium, indigo naturalis και Αλόη - μπορεί να βελτιώσει τα συμπτώματα της ψωρίασης μειώνοντας τη φλεγμονή ή την ανάπτυξη των κυττάρων του δέρματος.
Η αποτελεσματικότητα της θεραπείας θα εξαρτηθεί από πολλούς παράγοντες, όπως η σοβαρότητα της κατάστασης ή ο χρόνος διάγνωσης.
Αυτές οι φυτικές θεραπείες είναι συνήθως ασφαλείς στη χρήση, αν και μπορούν να προκαλέσουν παρενέργειες. Είναι λογικό για τους ανθρώπους να μιλούν πάντα με έναν γιατρό πριν χρησιμοποιήσουν οποιαδήποτε νέα βότανα, φυτικά φάρμακα ή φυσικές θεραπείες.
