Διάφραγμα και σπασμοί: Τι πρέπει να γνωρίζετε

Οι σπασμοί του διαφράγματος είναι ακούσιες συσπάσεις της λωρίδας του μυός που διαιρεί την άνω κοιλιακή χώρα και το στήθος. Μπορεί να αισθάνονται σαν συστροφή ή πτερυγισμό και μπορεί να εμφανιστούν με ή χωρίς πόνο.

Οι σπασμοί του διαφράγματος μπορεί να έχουν μια σειρά αιτιών. Στις περισσότερες περιπτώσεις, δεν ενέχουν σοβαρό κίνδυνο για την υγεία, αλλά μπορούν ακόμη να προκαλέσουν δυσφορία.

Είναι επίσης πιθανό ένας σπασμός διαφράγματος να υποδεικνύει μια υποκείμενη κατάσταση υγείας. Αυτό το άρθρο θα συζητήσει τα συμπτώματα, τις αιτίες και τις θεραπείες για σπασμούς διαφράγματος.

Τι είναι σπασμός διαφράγματος ή πτερυγισμός;

Ένας σπασμός διαφράγματος ή πτερυγισμός μπορεί να προκαλέσει μια προσωρινή αίσθηση σφίξιμου στο στήθος.

Ο σπασμός του διαφράγματος είναι μια ξαφνική, ακούσια συστολή που προκαλεί συχνά ένα αίσθημα κυματισμού στο στήθος. Είναι επίσης συχνό να αισθάνεστε προσωρινή σφίξιμο στο στήθος ή δυσκολία στην αναπνοή κατά τη διάρκεια του σπασμού.

Το διάφραγμα είναι ένας μυς που δρα ως χώρισμα ανάμεσα στην άνω κοιλιακή χώρα και το στήθος. Παίζει καθοριστικό ρόλο στο αναπνευστικό σύστημα βοηθώντας ένα άτομο να αναπνεύσει.

Το διάφραγμα συστέλλεται όταν ένα άτομο εισπνέει, επιτρέποντας στο νεύρο να επεκταθεί έτσι ώστε το οξυγόνο να μπορεί να ρέει στους πνεύμονες. Όταν αναπνέουν, χαλαρώνει και πάλι για να βοηθήσει το διοξείδιο του άνθρακα να βγάλει έξω από τους πνεύμονες.

Άλλα συμπτώματα

Ανάλογα με την αιτία του σπασμού του διαφράγματος, άλλα συμπτώματα μπορεί να το συνοδεύουν. Αυτά μπορεί να περιλαμβάνουν:

• δυσκολία στην αναπνοή
• σφίξιμο στο στήθος
• λόξυγκας
• πόνος στο στήθος, την κοιλιά ή την πλάτη
• δυσπεψία
• ναυτία
• εμετος
• δυσκολία στην κατάποση
• παράλυση διαφράγματος
• επίμονος βήχας

Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να κυμαίνονται από ήπια έως σοβαρή, ανάλογα με την υποκείμενη αιτία.

Αιτίες

Το διάφραγμα διαιρεί την άνω κοιλιακή χώρα και το στήθος.

Υπάρχουν πολλές πιθανές αιτίες σπασμού του διαφράγματος. Το πιο συνηθισμένο από αυτά είναι ένα ξαφνικό πλήγμα στην κοιλιά ή στο στήθος. Οι κτυπήματα στο στήθος είναι ιδιαίτερα συχνές σε αθλήματα επαφής όπως ράγκμπι ή πυγμαχία.

Αν και τα συμπτώματα μπορεί να είναι άβολα, συνήθως θα περάσουν μέσα σε λίγα λεπτά.

Άλλες πιθανές αιτίες περιλαμβάνουν:

Ασκηση

Η άσκηση μπορεί να προκαλέσει κράμπες ή ράμματα στην κοιλιά. Αυτά μπορεί να συμβούν όταν οι άνθρωποι αποτυγχάνουν να ζεσταθούν σωστά ή να ασκηθούν υπερβολικά. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η πρόσθετη πίεση από μια βελονιά μπορεί να προκαλέσει σπασμό διαφράγματος.

Διαφραγματοκήλη

Μια διαφραγματική κήλη είναι μια κατάσταση στην οποία ένα μέρος του στομάχου κινείται προς τα πάνω στο στήθος. Οι ιατρικές κήλες εμφανίζονται όταν η ηλικία, ο τραυματισμός ή η πρόσφατη χειρουργική επέμβαση αποδυναμώνουν τον μυϊκό ιστό στο διάφραγμα.

Όταν εμφανίζεται διαφραγματική κήλη, μέρος του στομάχου σπρώχνει ένα διευρυμένο διαφραγματικό άνοιγμα στο διάφραγμα. Αυτό μπορεί να προκαλέσει σπασμό διαφράγματος.

Μια κήλη μπορεί να είναι ήπια ή σοβαρή και η σοβαρότητά της θα καθορίσει τυχόν πρόσθετα συμπτώματα. Οι πιο σοβαρές περιπτώσεις απαιτούν άμεση ιατρική φροντίδα καθώς μπορεί να τραυματίσουν το στομάχι, να προκαλέσουν αιμορραγία ή να επηρεάσουν την αναπνοή.

Προσωρινή παράλυση

Ένα ξαφνικό χτύπημα στην κοιλιά μπορεί προσωρινά να παραλύσει το διάφραγμα. Αυτό μπορεί να οδηγήσει σε σημαντικές δυσκολίες στην αναπνοή. Ένα άτομο συχνά πανικοβάλλεται ή αισθάνεται άγχος εάν δεν μπορεί να αναπνεύσει, γεγονός που μπορεί να επιδεινώσει τα συμπτώματα.

Η παράλυση θα περάσει γρήγορα, ωστόσο, και το άτομο θα πρέπει να μπορεί να αναπνέει ξανά.

Ερεθισμός του φρενικού νεύρου

Το φρενικό νεύρο ελέγχει την κίνηση του μυός του διαφράγματος. Ερεθισμός ή τραυματισμός σε αυτό το νεύρο, ή οποιαδήποτε φλεγμονή, μπορεί να προκαλέσει σπασμούς στο διάφραγμα εκτός από την πρόκληση λόξυγγας και δυσκολιών στην αναπνοή.

Μια ποικιλία παραγόντων μπορεί να ερεθίσει το φρενικό νεύρο, όπως:

• κατάποση και αναπνοή αέρα ταυτόχρονα
• τρώει πικάντικα τρόφιμα
• υπερκατανάλωση τροφής
• σωματικό τραύμα
• χειρουργικές επιπλοκές
• Καρκίνος
• μη καρκινικές αυξήσεις
• νευρολογικές διαταραχές
• αυτοάνοσες συνθήκες
• μόλυνση

Διαφραγματικός πτερυγισμός

Το διαφραγματικό πτερυγισμό είναι μια σπάνια κατάσταση που προκαλεί συχνούς σπασμούς ή φτερουγίσματα του διαφράγματος. Οι γιατροί δεν είναι σίγουροι γιατί συμβαίνει.

Τα επεισόδια σπασμών μπορούν να εμφανιστούν ξαφνικά και να διαρκέσουν για λεπτά ή και ώρες, επηρεάζοντας σημαντικά την ποιότητα ζωής ενός ατόμου. Ο πόνος μπορεί να υπάρχει στο στήθος, στη μέση της κοιλιάς ή στην πλάτη, καθιστώντας δύσκολη τη διάγνωση. Δεν υπάρχει τυπική θεραπεία για το διαφραγματικό πτερυγισμό, καθώς υπάρχει έλλειψη κατανόησης γύρω από την κατάσταση.

Διάγνωση

Εάν ένας γιατρός υποψιάζεται μια υποκείμενη πάθηση, μπορεί να διατάξει μια αξονική τομογραφία.

Είναι πιθανό να κάνετε λάθος τα συμπτώματα των σπασμών του διαφράγματος με αυτά του γαστρεντερικού ή καρδιακού προβλήματος, καθώς είναι παρόμοια. Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα συμπτώματα θα υποχωρήσουν μετά από λίγα λεπτά χωρίς την ανάγκη διάγνωσης από γιατρό.

Ωστόσο, εάν ένα άτομο έχει συχνά σπασμούς διαφράγματος χωρίς προφανή αιτία, θα πρέπει να ζητήσει ιατρική συμβουλή.

Εάν ο γιατρός υποψιάζεται ότι μια υποκείμενη ιατρική κατάσταση προκαλεί τους σπασμούς, μπορεί να χρησιμοποιήσουν ακτινογραφία, εξέταση αίματος, αξονική τομογραφία, μαγνητική τομογραφία, ενδοσκόπηση ή μανομετρία για να βοηθήσουν στη διάγνωση.

Θεραπεία

Οι θεραπείες για σπασμούς διαφράγματος ποικίλλουν ανάλογα με την υποκείμενη αιτία. Οι σπασμοί του διαφράγματος που προκύπτουν από ένα ξαφνικό χτύπημα μπορεί να προκαλέσουν δυσφορία, αλλά τα συμπτώματα θα υποχωρήσουν μέσα σε λίγα λεπτά, καθιστώντας περιττή τη θεραπεία. Είναι απαραίτητο να ξεκουραστείτε και να επικεντρωθείτε στη διατήρηση ενός κανονικού ρυθμού αναπνοής ενώ τα συμπτώματα επιμένουν.

Οι ακόλουθες αιτίες απαιτούν διαφορετικές θεραπείες:

Ασκηση

Οι περισσότεροι σπασμοί διαφράγματος που προκύπτουν από την άσκηση θα εξαφανιστούν επίσης χωρίς θεραπεία. Σε περιπτώσεις όπου οι σπασμοί είναι επίμονοι, μπορεί να σας βοηθήσει να τεντώσετε ή να ασκήσετε πίεση στους γύρω μυς.

Για παράδειγμα, η απαλή ώθηση στον προσβεβλημένο μυ με τα δάχτυλα μπορεί να βοηθήσει στην ανακούφιση της δυσφορίας. Κρατώντας το ένα χέρι πάνω από το κεφάλι μπορεί επίσης να βοηθήσει, καθώς τεντώνει τους μυς του στήθους.

Διαφραγματοκήλη

Οι γιατροί αντιμετωπίζουν διαφραγματικές κήλες με διαφορετικούς τρόπους, ανάλογα με τη σοβαρότητά τους.Σε περιπτώσεις όπου τα συμπτώματα είναι ελάχιστα, μπορεί να βοηθήσει στην κατανάλωση μικρότερων, πιο συχνών γευμάτων ή στη λήψη φαρμάκων για γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (GERD).

Η χειρουργική επέμβαση μπορεί να είναι απαραίτητη σε πιο σοβαρές περιπτώσεις, ειδικά εάν η κήλη προκαλεί επιπλοκές.

Ερεθισμός του φρενικού νεύρου

Η αντιμετώπιση της αιτίας του ερεθισμού του φρενικού νεύρου είναι ο καλύτερος τρόπος για να αποκατασταθεί μια τακτική αναπνοή. Η αιτία θα καθορίσει το σχέδιο θεραπείας.

Αποψη

Η πλειονότητα των σπασμών του διαφράγματος είναι προσωρινές και θα εξαφανιστούν μέσα σε λίγα λεπτά. Συγκεκριμένα τεντώματα σώματος, φάρμακα και αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορούν να βοηθήσουν στη διαχείριση επίμονων συμπτωμάτων.

Εάν οι σπασμοί του διαφράγματος οφείλονται σε μια κατάσταση υγείας που απαιτεί ιατρική φροντίδα, όπως διαφραγματική κήλη, ερεθισμό του φρενικού νεύρου ή διάφραγμα, ο γιατρός θα βοηθήσει να κάνει ένα σχέδιο θεραπείας για το άτομο.