Μέσα από τα μάτια μου: Εθισμός και ανάκαμψη
Μεγαλώνοντας, είχα την τέλεια οικογένεια. Έζησα σε ένα όμορφο σπίτι στα προάστια του Ντιτρόιτ με τους γονείς και τον μικρότερο αδερφό μου. Είχα κάθε ευκαιρία στον κόσμο, παρακολούθησα ιδιωτικά σχολεία και μάλιστα το έκανα στο τιμόνι. Ασχολήθηκα με χορό, θέατρο και πολλές από τις σχολικές αθλητικές ομάδες.
Κάτω από την επιφάνεια, ωστόσο, ένιωθα πάντα μεγάλη πίεση για να είμαι τέλειος.
Ήμουν το πρώτο από τα 12 εγγόνια, και αυτό με οδήγησε στο συναίσθημα ότι έπρεπε να είμαι ο καλύτερος σε ό, τι έκανα, κάτι που μου έδωσε φοβερό άγχος από την ηλικία των 5 ετών.
Όταν ήμουν 15, ο τέλειος μικρός κόσμος που νόμιζα ότι ζούσα διαλύθηκε σε ένα εκατομμύριο κομμάτια. η μαμά μου με πληροφόρησε ότι αυτή και ο μπαμπάς μου είχαν αποφασίσει να χωρίσουν.
Μια δικαστική απόφαση σήμαινε ότι όλοι ζούσαμε κάτω από την ίδια στέγη για τον επόμενο χρόνο, έως ότου οριστικοποιήθηκε το διαζύγιο.
Κατά τη διάρκεια της πρωτοβάθμιας εκπαίδευσης, πήγα για πρώτη φορά σε δημόσιο σχολείο. Δεν είχα ιδέα πού ήμουν και ένιωθα χαμένη, σαν να μην έχω έλεγχο σε τίποτα γύρω μου.
Το μόνο πράγμα που μπορούσα να ελέγξω στη ζωή μου ήταν το φαγητό. Άρχισα να περιορίζω το φαγητό μου και αργότερα συνειδητοποίησα ότι αυτή ήταν η αρχή της μάχης μου με μια διατροφική διαταραχή.
Πάντα έμεινα μακριά από τη χρήση ψυχαγωγικών ναρκωτικών και την κατανάλωση αλκοόλ από φόβο ότι θα παρέμβει στο σχολείο και στις εξωσχολικές δραστηριότητες. Παρόλο που οι φίλοι μου έπιναν όλοι, ήμουν ανυπόμονος ότι δεν ήταν για μένα.
Όλα άλλαξαν μια παραμονή της Πρωτοχρονιάς, όταν τελικά έπινα το πρώτο μου ποτό. Δεν θυμάμαι πολλά από εκείνη τη νύχτα, εκτός από το ότι είμαι βίαια άρρωστος όλη τη νύχτα και το επόμενο πρωί.
Μισούσα απολύτως τον τρόπο με τον οποίο δοκιμάστηκε το αλκοόλ, αλλά με πήρε από τον εαυτό μου και το χάος γύρω μου εκείνη τη στιγμή. Άρχισα να πίνω πιο συχνά και, ως αποτέλεσμα, οι βαθμοί μου άρχισαν να πέφτουν.
Έπαιρνα το σχολείο και έπαιρνα προβλήματα στο σπίτι. Η μαμά μου δεν είχε ιδέα τι να κάνει με μένα.
Προς το τέλος του έτους, έπρεπε να τελειώσω το τελικό μου χαρτί για το μάθημα Αγγλικών και δυσκολεύτηκα να το ολοκληρώσω εγκαίρως. Ένα κορίτσι στην τάξη μου μου πρόσφερε ένα από τα χάπια Adderall της και μου είπε ότι θα βοηθούσε.
«Άρχισα να φαίνεται άρρωστος»
Δεν είχα ιδέα για το τι ήταν το Adderall ή για ποιο σκοπό χρησιμοποιήθηκε. Μόλις ήξερα ότι έπρεπε να τελειώσω το χαρτί μου ή δεν θα περάσω το μάθημα - έτσι το πήρα. Λίγο ήξερα τότε πόσο μεγάλη επίδραση θα είχε αυτή η απόφαση στη ζωή μου.
Έμεινα όλη τη νύχτα γράφοντας αυτό το χαρτί και πήγα στο σχολείο την επόμενη μέρα χωρίς να κοιμηθώ. Εξακολουθούσα να τροφοδοτώ το Adderall που είχα πάρει και ένιωθα εντελώς έξω από το μυαλό μου. Μιλούσα πολύ γρήγορα και πάρα πολύ, δεν μπορούσα να καθίσω ακίνητα, το άγχος μου ήταν από την οροφή και ολόκληρο το σώμα μου πληγώθηκε.
Όταν ξύπνησα το επόμενο πρωί, ήμουν εξαντλημένος και πολύ κατάθλιψη. Ζήτησα λοιπόν από τον φίλο μου έναν άλλο Adderall.
Αυτό έγινε γρήγορα η καθημερινή μου ρουτίνα, και μέσα σε λίγες εβδομάδες, τα αγόραζα από άλλους μαθητές καθώς συνειδητοποίησα πόσοι από τους συμμαθητές μου κακοποίησαν επίσης τα «χάπια μελέτης».
Η αγορά τους γινόταν πολύ ακριβή με την τιμή που τα έπαιρνα, οπότε ήξερα ότι έπρεπε να βρω άλλη πηγή.
Με την πάροδο του χρόνου, κατάφερα να πείσω έναν γιατρό ότι είχα διαταραχή υπερκινητικότητας έλλειψης προσοχής και μου συνταγογράφησαν Adderall. Είχα καν πει στον εαυτό μου ότι επειδή ήταν συνταγογραφούμενο φάρμακο, ήταν εντάξει. Πόσο λάθος ήμουν.
Στην αρχή, νόμιζα ότι είχε λύσει όλα τα προβλήματά μου στη ζωή - αλλά αυτό άλλαξε γρήγορα. Θα έπαιρνα τόσα πολλά που θα ήμουν για μέρες κάθε φορά προσπαθώντας να κάνω τα πάντα «απλά τέλεια», μόνο για να συντρίψω εντελώς για μέρες μετά, πέφτοντας σε μια βαθιά κατάθλιψη.
Αυτός ο κύκλος συνεχίστηκε για μήνες. Έγινε σαφές σε όλους γύρω μου ότι είχα πρόβλημα.
Δεν κοιμόμουν ούτε έτρωγα. Ήμουν 5 πόδια 7 ίντσες και είχα πέσει στα 95 κιλά. Άρχισα να φαίνεται άρρωστος. Ο εγκέφαλός μου ήταν τελείως τηγανισμένος λόγω της έλλειψης ύπνου και επειδή οι εργασίες μου δεν είχαν πλέον νόημα, οι βαθμοί μου έπεσαν.
Η ζωή μου ήταν χαλασμένη και ήμουν στα πρόθυρα να μην μπορέσω να αποφοιτήσω από το λύκειο. Ήξερα ότι χρειάζομαι βοήθεια, αλλά δεν ήξερα πώς να το ζητήσω. Είχα χάσει όλους τους φίλους μου και έδιωξα ολόκληρη την οικογένειά μου.
Το άγχος και η κατάθλιψή μου ήταν αφόρητα και δεν ήθελα να συνεχίσω. Ήμουν σε απόλυτη απελπισία, έχασα στον κόσμο και έχασα τον εθισμό μου.
'Να είστε ευγενικοί με τον εαυτό σας'
Όταν ήμουν 17, προσπάθησα να πάρω τη ζωή μου. Δεν μπορούσα να δω άλλη διέξοδο. Ευχαριστώ τον Θεό κάθε μέρα που επέζησα και πήρα μια νέα μίσθωση ζωής. Μπήκα σε ένα κέντρο θεραπείας διπλής διάγνωσης εξωτερικών ασθενών εκείνο το καλοκαίρι, όπου έμαθα για τον εθισμό και άρχισα να θεραπεύω.
Μέσω της υποστήριξης του AA και όλων γύρω μου, θα μπορούσα να αρχίσω να ξαναβάζω τη ζωή μου ως νεαρός με ηρεμία. Δεν θα μπορούσα να το κάνω χωρίς τις ισχυρές γυναίκες της ΑΑ που με πήραν και με αγάπησαν μέχρι που μπορούσα να αγαπήσω τον εαυτό μου.
Άρχισα να δουλεύω με έναν χορηγό, ο οποίος με πήρε στα 12 βήματα του προγράμματος. Μέσα από προσευχή και διαλογισμό, διαπίστωσα ότι ήμουν σε θέση να προχωρήσω.
«Με την πάροδο του χρόνου, ο εθισμός μου - και το άγχος και η κατάθλιψη που έπαιρνα όλη μου τη ζωή - άρχισαν. Τελικά ένιωσα χαρούμενος και υγιής στο μυαλό, το σώμα και το πνεύμα για πρώτη φορά στη ζωή μου. "
Εκείνη την επόμενη σχολική χρονιά, κατάφερα να τελειώσω το γυμνάσιο και έγινε δεκτή στο κολέγιο. Πήγα για να κερδίσω τα πτυχία μου στην Δημοτική Εκπαίδευση και διδάσκω την πρώτη τάξη για 6 χρόνια τώρα, όλα με ηρεμία.
Δεν θέλω να πω ότι κάτι από αυτά ήταν εύκολο, ειδικά να νιώθεις νηφάλιος σε μια τόσο μικρή ηλικία, αλλά το άξιζε πολύ.
Το πάθος μου στη ζωή τώρα είναι να βοηθήσω τους άλλους - ειδικά τους εφήβους που αγωνίζονται με προβλήματα εθισμού - και να τους δείξω ότι υπάρχει άλλος τρόπος. Η αυτο-αγάπη και η αποδοχή ήταν καθοριστικής σημασίας για μένα. Έμαθα να σταματώ να ασκώ τόση πίεση στον εαυτό μου και να συγκρίνω τον εαυτό μου με τους άλλους.
Είναι τόσο σημαντικό να είμαστε ευγενικοί με τους εαυτούς μας, και παρόλο που όλοι μας υπολείπονται μερικές φορές, το να μπορούμε να σηκωθούμε και να προχωρήσουμε είναι αυτό που καθορίζει ποιοι είμαστε και τελικά αυτό που μας κάνει πιο δυνατούς.
Το μόνο πράγμα που πρέπει να αγωνιστείς είναι να είσαι καλύτερος κάθε μέρα.
