Τι πρέπει να γνωρίζετε για έναν θρόμβο αίματος στο πόδι
Ένας θρόμβος αίματος εμφανίζεται όταν πήζει το αίμα. Εάν αυτό συμβεί μέσα στο σώμα ενός ατόμου, συμπεριλαμβανομένου του ποδιού του, μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα. Ορισμένοι θρόμβοι αίματος είναι ιδιαίτερα επικίνδυνοι καθώς μπορούν να ταξιδέψουν στους πνεύμονες ενός ατόμου, προκαλώντας μια πνευμονική εμβολή που μπορεί να είναι θανατηφόρα.
Η Υπηρεσία Έρευνας και Ποιότητας Υγείας (AHRQ) σημειώνει ότι τα συμπτώματα ενός θρόμβου αίματος στο πόδι ενός ατόμου περιλαμβάνουν πρήξιμο, κόκκινο δέρμα, πόνο στο πόδι ή το πόδι που αισθάνεται ζεστό στην αφή. Σύμφωνα με τα Κέντρα Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων (CDC), εάν εμφανιστεί θρόμβος αίματος σε μεγαλύτερη φλέβα, αυτή είναι μια θρόμβωση βαθιάς φλέβας (DVT).
Το AHRQ λένε ότι οι θρόμβοι αίματος είναι πιο πιθανό να συμβούν εάν ένα άτομο δεν είναι σε θέση να κινηθεί πολύ. Αυτό μπορεί να οφείλεται σε χειρουργική επέμβαση, τραυματισμό ή καθιστικό για μεγάλο χρονικό διάστημα, όπως σε πτήση μεγάλων αποστάσεων.
Συμπτώματα
Σύμφωνα με το Εθνικό Κέντρο Πληροφοριών Βιοτεχνολογίας, οι θρόμβοι αίματος ή το DVT μπορούν να προκαλέσουν εμφανή συμπτώματα. Ωστόσο, σημειώνουν επίσης ότι το DVT δεν έχει πάντα συσχετισμένα συμπτώματα.
Τα συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- Οίδημα: Εάν ένα άτομο αναπτύξει θρόμβο στο πόδι του, μπορεί να διογκωθεί έτσι ώστε να είναι πολύ μεγαλύτερο από το άλλο πόδι.
- Κόκκινο δέρμα: Το δέρμα στο πόδι τους μπορεί επίσης να γίνει κόκκινο ή αποχρωματισμένο.
- Πόνος: Μπορεί να παρουσιάσουν πόνο στο τμήμα του ποδιού όπου έχει αναπτυχθεί ο θρόμβος αίματος.
- Θερμότητα: Το πρησμένο, κόκκινο δέρμα μπορεί να αισθάνεται ζεστό στην αφή.
Πότε να δείτε γιατρό
Σύμφωνα με το Εθνικό Ινστιτούτο Καρδιάς, Πνευμόνων και Αίματος, ένα άτομο θα πρέπει να επικοινωνήσει αμέσως με τον γιατρό του εάν υποψιάζεται ότι έχουν DVT. Αυτό συμβαίνει επειδή το DVT μπορεί να οδηγήσει σε πνευμονική εμβολή, όπου ο θρόμβος αίματος μετακινείται στον πνεύμονα ενός ατόμου.
Τα συμπτώματα μιας πνευμονικής εμβολής περιλαμβάνουν:
- δυσκολία στην αναπνοή
- πόνος κατά την αναπνοή
- γρήγορη αναπνοή
- αυξημένος καρδιακός ρυθμός
Η πνευμονική εμβολή είναι μια απειλητική για τη ζωή κατάσταση που απαιτεί άμεση θεραπεία έκτακτης ανάγκης.
Παράγοντες κινδύνου
Σύμφωνα με το AHRQ, οι παράγοντες κινδύνου για θρόμβο αίματος περιλαμβάνουν:
- είχε πρόσφατα χειρουργική επέμβαση
- είναι μεγαλύτερα από 65 ετών
- λήψη ορμονών ελέγχου των γεννήσεων
- υποβάλλονται σε θεραπεία για καρκίνο ή είχαν καρκίνο
- έχοντας σπασμένο ισχίο, λεκάνη ή πόδι
- έχοντας μια κακή μώλωπα
- είναι παχύσαρκος
- να μείνετε καθισμένοι ή στο κρεβάτι για μεγάλα χρονικά διαστήματα
- είχα εγκεφαλικό
- είναι παράλυτος
- έχοντας μια θύρα στο σώμα τους μέσω της οποίας ένας γιατρός χορηγεί φάρμακα
- έχετε προβλήματα με τις φλέβες
- έχοντας καρδιακά προβλήματα
- είχατε προηγουμένως θρόμβο αίματος ή μέλη της οικογένειας που είχαν θρόμβους αίματος
Πρόληψη
Σύμφωνα με το CDC, ο καλύτερος τρόπος για να αποφευχθεί ένας θρόμβος αίματος ή DVT είναι να διατηρηθεί ένα υγιές βάρος, να αποφευχθεί ο καθιστικός τρόπος ζωής όπου είναι δυνατόν και να ακολουθήσετε τυχόν συστάσεις από γιατρό.
Το CDC συνιστά επίσης ότι ένα άτομο σηκώνεται και περπατάει τακτικά, και ασκεί τους μύες των ποδιών του, ακόμη και όταν κάθεται.
Ένα άτομο θα μπορούσε να δοκιμάσει:
- σηκώνοντας και χαμηλώνοντας τα τακούνια τους διατηρώντας παράλληλα τα δάχτυλα των δακτύλων τους στο πάτωμα
- σηκώνοντας και χαμηλώνοντας τα δάχτυλά τους, κρατώντας τα τακούνια τους στο πάτωμα
- σφίγγοντας και απελευθερώνοντας τους μυς των ποδιών τους
Σύμφωνα με ένα άρθρο στο Περιοδικό θρόμβωσης και αιμόστασης, η λήψη χαμηλής δόσης ασπιρίνης μπορεί να είναι αποτελεσματική στη μείωση των πιθανοτήτων εμφάνισης θρόμβων αίματος ή DVT.
Αποψη
Είναι δυνατόν να ελαχιστοποιηθεί ο κίνδυνος ανάπτυξης θρόμβου αίματος ή DVT αποφεύγοντας σαφείς παράγοντες κινδύνου και εφαρμόζοντας τεχνικές πρόληψης, όπως άσκηση μυών όπου είναι δυνατόν.
Εάν ένα άτομο πιστεύει ότι είχε θρόμβο αίματος στο πόδι του, θα πρέπει να επικοινωνήσει αμέσως με έναν γιατρό.
